اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ صوتی
  3. ›
    روانشناسی
  4. ›
    موفقیت و خودسازی
  5. ›
    استرس
  6. ›
    کتاب صوتی استرس را سرکوب کن
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

معرفی و دانلود کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران
۴.۶
(امتیاز ۱۷۷ نفر)

۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ ت ۷۰%
۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نشخوار ذهنی

کتاب صوتی نشخوار ذهنی

اسکات شارپ چیس هیل
۴.۵
(امتیاز ۳۰۱ نفر)

۵۸۰۰۰ ۱۷,۴۰۰ ت ۷۰%
۵۸۰۰۰ ۱۷,۴۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت
۴.۳
(امتیاز ۱۰۹ نفر)

۵۷۰۰۰ ۳۹,۹۰۰ ت ۳۰%
۵۷۰۰۰ ۳۹,۹۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس
۴.۴
(امتیاز ۷۴ نفر)

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی
۴.۷
(امتیاز ۴۰۵ نفر)

۲۰۱۰۰۰ ۱۰۰,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۰۱۰۰۰ ۱۰۰,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون
۴.۵
(امتیاز ۴۸ نفر)

۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

۲۵۹۰۰ ۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
۲۵۹۰۰ ۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

شاد هلمستتر
۴.۲
(امتیاز ۷۵ نفر)

۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ ت ۷۰%
۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

مایکل لویت
۵
(امتیاز ۱ نفر)

۳۹۰۰۰ ۱۱,۷۰۰ ت ۷۰%
۳۹۰۰۰ ۱۱,۷۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آیین زندگی

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی
۴.۸
(امتیاز ۵۷۹ نفر)

۱۳۶۰۰۰ ۹۵,۲۰۰ ت ۳۰%
۱۳۶۰۰۰ ۹۵,۲۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی روابط از دست رفته

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری
۴.۴
(امتیاز ۲۹ نفر)

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ضد اضطراب

کتاب صوتی ضد اضطراب

نیک ترنتون
۴.۶
(امتیاز ۶۱ نفر)

۵۹۹۰۰ ۲۹,۹۵۰ ت ۵۰%
۵۹۹۰۰ ۲۹,۹۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو
۴.۶
(امتیاز ۴۴۷ نفر)

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ت ۷۰%
۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو
۴.۵
(امتیاز ۵۱۸ نفر)

۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا
۴.۲
(امتیاز ۲۲۰ نفر)

۳۶۵۰۰ ۱۸,۲۵۰ ت ۵۰%
۳۶۵۰۰ ۱۸,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری
۴
(امتیاز ۵۰ نفر)

۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ ت ۵۰%
۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

مارک وولین
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ ت ۷۰%
۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران
۴
(امتیاز ۴۸ نفر)

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۷۰%
۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

اولیویا تلفورد
۴.۳
(امتیاز ۵۴ نفر)

۵۲۰۰۰ ۲۶,۰۰۰ ت ۵۰%
۵۲۰۰۰ ۲۶,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

دیوید برنز
۴.۱
(امتیاز ۱۵۳ نفر)

۱۴۴۰۰۰ ۱۰۰,۸۰۰ ت ۳۰%
۱۴۴۰۰۰ ۱۰۰,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ
۴.۵
(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ ت ۷۰%
۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا
۴.۵
(امتیاز ۱۴ نفر)

۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

مایکل پی کوهن
۴.۶
(امتیاز ۵ نفر)

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ ت ۷۰%
۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز
۴.۴
(امتیاز ۲۵۸ نفر)

۵۴۰۰۰ ۱۶,۲۰۰ ت ۷۰%
۵۴۰۰۰ ۱۶,۲۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

کتاب صوتی آماده شدن برای درمان

برندا کوراندا
۳.۷
(امتیاز ۳ نفر)

۴۴۰۰۰ ۱۳,۲۰۰ ت ۷۰%
۴۴۰۰۰ ۱۳,۲۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

جو اسمار جسامی هیبرد
۴.۵
(امتیاز ۱۲ نفر)

۱۳۵۰۰۰ ۶۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۳۵۰۰۰ ۶۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اینجا و اکنون

کتاب صوتی اینجا و اکنون

اولیویا تلفورد
۴.۲
(امتیاز ۸ نفر)

۱۳۲۰۰۰ ۳۹,۶۰۰ ت ۷۰%
۱۳۲۰۰۰ ۳۹,۶۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

کتاب صوتی نجات فرزندان از اضطراب و وسواس

الی لبوویتز
۴.۳
(امتیاز ۷ نفر)

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آیین زندگی

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی
۴.۷
(امتیاز ۱۷ نفر)

۲۲۵۰۰۰ ۱۱۲,۵۰۰ ت ۵۰%
۲۲۵۰۰۰ ۱۱۲,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟

کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟

دبی مندل
۴.۳
(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۷۸۰۰۰ ۱۲۴,۶۰۰ ت ۳۰%
۱۷۸۰۰۰ ۱۲۴,۶۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی اثر میکرو استرس

کتاب صوتی اثر میکرو استرس

رابرت ال. کراس کارن دیلون
۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۷۰۰۰ ۶۳,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۲۷۰۰۰ ۶۳,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش‌ زا

کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش‌ زا

گروه نویسندگان
۴.۵
(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

جی. پی. پولیو فرای هندری وایزینگر
۴.۵
(امتیاز ۶ نفر)

۱۸۶۰۰۰ ۹۳,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۸۶۰۰۰ ۹۳,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

بت آن مولیگان
۴.۴
(امتیاز ۸ نفر)

۱۶۲۰۰۰ ۸۱,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۶۲۰۰۰ ۸۱,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

دیوید ای. کاربونل
۴.۵
(امتیاز ۲۴۰ نفر)

۱۳۷۰۰۰ ۶۸,۵۰۰ ت ۵۰%
۱۳۷۰۰۰ ۶۸,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

سارا مک نامرا
۴.۱
(امتیاز ۹ نفر)

۱۳۲۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۳۲۰۰۰ ۶۶,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی آرامش در محیط کار

کتاب صوتی آرامش در محیط کار

سوفی مرین
۳.۸
(امتیاز ۵ نفر)

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی من مضطرب

کتاب صوتی من مضطرب

استفانی برتولون
۴.۱
(امتیاز ۸ نفر)

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

کارولاین لیف
۴.۱
(امتیاز ۲۵ نفر)

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

جاسمین کرک براید
۴.۲
(امتیاز ۳۰ نفر)

۶۲۰۰۰ ۳۱,۰۰۰ ت ۵۰%
۶۲۰۰۰ ۳۱,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟