آرامش را حق خود بدانید! کتاب صوتی آرامش اثر شاماش آلیدینا کمک میکند سهم خود را از آرامش تمام هستی بردارید. در این راهنمای راه و رسم زندگی میآموزیم سطح استرس خود را در طول انجام فعالیتهای روزانه متعادل...
کتاب آرامش نوشتهی شاماش آلیدینا راهنمایی برای ریلکس شدن و رهایی از فشار استرس و اضطراب روزمره است. این کتاب یکی از مجلدهای مجموعهی «دامیز» نشر آوند دانش است و به نحوی نگاشته شده که مطالب آن...