کتاب‌های گروه انتشاراتی ماه آوا » کتاب روانشناسی

بازسازی ذهن، روشی تخصصی برای کاهش اضطراب و التیام نشخوار فکری است. این روش حرفه‌ای در کتاب مغز مضطرب خود را بازسازی کنید ، با زبانی ساده توضیح داده شده تا مسیرهای ذهنی خود را بازسازی کنید و نگرانی کمتری در زندگی داشته...

کتاب شجاعت خلاق بودن ، پاسخی به این پرسش کلیدی است که خلاقیت موهبتی ذاتی به‌حساب می‌آید یا با تمرین و تمرکز میسر می‌شود. رولو می ، در پاسخ به این پرسش به‌صراحت اعلام می‌کند که خلاقیت، فرایندی همگانی و...

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ به قلم استفان گایز ، برای کسانی نوشته شده که از زندگی زیر سایه‌ی بی‌نقص بودن خسته شده‌اند؛ کسانی که بارها شروع یک کار را به روزی موکول کرده‌اند که همه چیز آماده، عالی و مطابق...

کتاب ذهن برنده نوشته‌ی سی دی کافمن ، راهنمایی برای ورزشکاران جوان است تا سرسختی ذهنی خود را بالا ببرند. از آنجا که فضای رقابت ورزشی صحنه‌ای سخت و نفسگیر است، تنها کسانی موفق به استفاده‌ی حداکثری از...

آلن دوباتن در کتاب خودشناسی ، ما را به سفری درونی و ذهنی دعوت می‌کند تا سایه‌های تاریک وجودمان را بشناسیم و از طریق این آگاهی، به آرامش برسیم. این کتاب که در حوزه‌ی رشد فردی نوشته شده، مراقبه فلسفی را نیز...

کتاب فرمول ثروت بی‌کران ، از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز نوشته‌ی جان لی ، ابزاری برای دستیابی به نگرشی متفاوت درباره‌ی پول و روش‌های مختلف کسب درآمد است. نویسنده در این کتاب به عنوان یک کارآفرین و...

کتاب راه تعالی نوشته‌ی برد استولبرگ اثری الهام‌بخش و کاربردی در حوزه‌ی رشد و توسعه فردی است که به‌عنوان یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز شناخته می‌شود. این کتاب با زبانی ساده و درعین‌حال عمیق، تلاش...

کتاب روح در بازی نوشته‌ی ویتالی کاتسنلسن ناداستانی در حوزه‌ی فلسفه و روانشناسی است که با تلفیق تجربه‌های شخصی نویسنده و آموزه‌های ماندگار فلسفه رواقی به خواننده کمک می‌کند تا نگاهی عمیق‌تر به زندگی،...

کتاب بلندمدت فکر کنید به ما کمک می‌کند تا بر ذهن آشفته‌ی خود مسلط شویم و بتوانیم افکار و احساساتمان را مدیریت کنیم. تیبو موریس می‌کوشد راهکارهای کاربردی و نقشه‌های ذهنی‌ای را که به ما کمک می‌کنند ذهن خود...

کتاب اسب سیاه اثر تاد رز و اگی اگاس اثری در حوزه‌ی روانشناسی موفقیت است که تعریف رایج موفقیت را به چالش می‌کشد و نگاهی متفاوت به آن می‌اندازد. این کتاب با تکیه بر پژوهش‌ها و نمونه‌های...

کتاب کار با آینه به قلم لوئیز ال. هی یک راهنمای گام‌به‌گام و عملی برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت خودباوری است. این کتاب به ما کمک می‌کند تصویرمان را در آینه با مهربانی بیش‌تری ببینیم، خود را با تمام...

کتاب مهارت حل مساله نوشته‌ی مایکل اسلوان ، راهنمایی کاربردی و همه‌فهم برای تقویت توانایی تحلیل، تصمیم‌گیری و حل خلاقانه‌ی مسائل روزمره است. نویسنده با زبانی روشن و مثال‌های قابل لمس، مفاهیم تفکر انتقادی و...

کتاب تغییر دیدگاه نوشته‌ی تینکس دیگر اجازه نمی‌دهد تا زنان جوان به حس ناکافی بودن دچار شوند و به دنبال راضی کردن مردان غریبه باشند. این کتاب می‌کوشد تا دختران را به خودشناسی برساند و با افزایش اعتماد به...

نیک ترنتون در کتاب هنر رها کردن ، خوانندگان را با قدرت فوق‌العاده‌ای که در رها کردن نهفته است، آشنا می‌کند. او در این کتاب پرفروش آمازون، از ترس و اضطرابی می‌گوید که افراد حین رها کردن گذشته تجربه...

نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، لیل لوندز در کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم ، با ارائه‌ی 92 ترفند ساده و کوچک، خوانندگان را با شگردها و روش‌هایی آشنا می‌کند که افراد موفق به طور روزانه از آن‌ها در تعاملات و...

کتاب از پدربزرگ تا پفک نوشته‌ی نفیسه تقوی ، به والدین می‌آموزد زمانی که محبت‌های اطرافیان با روش‌های تربیتی شما و نیازهای روانی کودکتان در تعارض است، مرزهای سالم بگذارید و پیوندهای عاطفی را حفظ کنید. این...

مردان چگونه متعهد می‌شوند؟ کتاب صوتی حرف‌های صریح، بدون ملاحظه اثر استیو هاروی ، همین سؤال را هدف می‌گیرد و خیلی روشن توضیح می‌دهد که یک مرد چه زمانی واقعاً آماده‌ی ساختن یک رابطه‌ی جدی است و چه زمانی فقط...

آرتور شوپنهاور چهره‌ی بدبین و عبوس تاریخ فلسفه با کتاب صوتی در باب حکمت زندگی شما را به فکر فرو خواهد برد. او در این کتاب تلاش می‌کند تا با نظر انداختن به موضوعات و مفاهیم مختلفی نظیر اخلاقیات، سیاست،...

کتاب صوتی روانشناسی مشاوره و روان درمانی اثر ماری پرسیوال کتابی جامع درباره‌ی چیستی و ماهیت روانشناسی، مشاوره و روان‌درمانی است. اثری که در کنار مرور تاریخ روانشناسی، نظریات و مفاهیم مرتبط با مکتب‌های...

پولت را درست خرج کن و درست پس‌انداز کن! کتاب صوتی خودت را بشناس، پولت را بشناس اثر ریچل کروز را بشنوید تا از این به بعد، تصمیم‌های مالی بهتری بگیرید. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین‌های ملی وال‌استریت...

توانمندی‌هایت را بشناس و درآمدت را بیشتر کن. کتاب صوتی درآمدی که حق شماست اثر نیکول ویلیامز ، یک راهنمای کاربردی در حوزه‌ی پیشرفت شغلی و مدیریت ارزش فردی است؛ کتابی که تلاش می‌کند نگاه زنان را نسبت به...

کتاب کلاس عزت نفس به شما کمک می‌کند تا حس نفرت از خویش را که بر اثر کمبود عزت نفس به وجود آمده است، با احساس ارزشمندی و عشق‌ورزی به خود جایگزین کنید. یون هونگ گیون ریشه‌ی بسیاری از ناکامی‌ها و شکست‌ها را...

کتاب ده نکته‌ای که آرزو می‌کنم درباره سلامت روان فرزندانتان بدانید به والدینی که می‌خواهند فرزندشان را در برابر آسیب‌های روحی و روانی مصون نگه دارند، کمک می‌کند تا شیوه‌ی صحیح فرزندپروری را بیاموزند و با روان‌شناسی کودک...

هاروی مک کی در کتاب شنا با کوسه‌ها بدون آن که زنده بلعیده شوید ، یکی از آثار کلاسیک و ماندگار در حوزه‌ی کسب و کار و فروش موفق را به شما عرضه کرده است. برخی ایده‌های او مانند چک لیست شصت‌وشش‌تایی مک‌کی...

کتاب صوتی زندگی همان چیزی است که تو می‌سازی نوشته‌ی پیتر بافت راهنمایی الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که برخلاف اغلب کتاب‌های توسعه فردی نسخه‌ای آماده و قطعی با عنوان فریبنده‌ی راز رسیدن به خوشبختی را...

کتاب صوتی ریزحالات چهره برای کسب و کار اثر کاشیا وزوفسکی و پاتریک وزوفسکی راهنمایی مهم و کاربردی در عرصه‌ی کسب و کار و فروش است که به فعالان این حوزه نشان می‌دهد چطور با درک احساسات...

کتاب کار تعیین مرزها نوشته‌ی ندرا گلاور تواب اثری کاربردی و تمرین‌محور است که به خواننده کمک می‌کند مرزهای شخصی خود را بهتر بشناسد و در زندگی روزمره حدود آن‌ها را برای دیگران مشخص کند. این کتاب با زبانی...

جان گوردون در کتاب قدرت عادت‌های مثبت ، لیستی از انواع عادت‌های خوب ارائه داده که می‌توانند کیفیت زندگی را چندین پله بالا ببرند. عادت‌هایی که نویسنده در این کتاب معرفی کرده همگی کاربردی و قابل اجرا هستند...

غم خود را بپذیرید و به رنج پایان دهید. کتاب رنج‌هامان به ما چه می‌گویند از موسسه مدرسه زندگی که به کوشش آلن دوباتن تأسیس شده است، می‌کوشد تا ما را از مرحله‌ی انکار یا تقلیل دادن رنج‌ها...

کتاب سیم کشی مجدد مغز اثر نیک اورتنر ، جسیکا اورتنر و الکس اورتنر ، به ما کمک می‌کند تا از طریق روش «تپینگ» یا همان ضربه درمانی، ذهن خود را متمرکز و آرام کنیم...

کتاب سیر تحول پزشکی روان تنی در جهان و ایران ، شما را با تاریخچه‌ای کامل از طب روان تنی از دیرباز تاکنون آشنا می‌کند. احمدعلی نوربالا ، به شما نشان می‌دهد که چگونه نگاه به ارتباط میان ذهن و بدن از...

کتاب صوتی آتش عشق را برافروز اثر الن کریدمن راهنمایی کاربردی برای مردانی است که برای بهبود رابطه عاطفی خود تلاش می‌کنند تا بتوانند به یک ازدواج موفق دست یابند. نویسنده در این کتاب ادعا می‌کند که رازهای...

کتاب چه کسی لایق عشق شماست؟ ، راهنمایی نوین و کاربردی برای مدیریت روابط عاطفی در اختیار شما قرار می‌دهد. کی سی دیویس ، روان‌شناس برجسته، با تاکید بر الگوهای ناسالم، به شما کمک می‌کند تا مرزهای روابط عاطفی...

اگر همیشه جواب خوب را دیر پیدا می‌کنید، این کتاب برای شماست! کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی به قلم پاتریک کینگ ، ابزاری برای سریع‌تر فکر کردن، روان صحبت کردن و بامزه و باهوش بودن است. این کتاب با رویکردی...

لیدیا دنوورث در کتاب نیروی پنهان رفاقت ، تلاش دارد با زبانی ساده و علمی بگوید که دوستی و رفاقت چه تاثیری روی ما می‌گذارد؟ رفاقت و دوستی یکی از جنبه‌های مهم زندگی زیستی و اجتماعی است که در این کتاب ابعاد...

برای همه‌ی ما گاهی تصمیم گرفتن دشوار است. کتاب صوتی تسلط بر تصمیمات اثر تیبو موریس را بشنوید و در مسیر روشن انتخاب‌های سازنده قرار بگیرید. به باور نویسنده، یک تصمیم خوب نتیجه‌ی داشتن چارچوبی است که در آن...

کتاب ذهن منسجم نوشته‌ی بریت فرانک ، اثری در حوزه خودیاری و روانشناسی کاربردی است که با زبانی روشن و عملی به سراغ یکی از چالش‌های مهم ذهن انسان می‌رود: تضادهای درونی و صدای منتقد درون. این کتاب نشان می‌دهد...

کتاب عبور از والدین دشوار از آسیب‌ها و تروماهایی سخن می‌گوید که اکثر ما آن‌ها را می‌شناسیم و تجربه کرده‌ایم. احساسات منفی مانند اضطراب و کمبود عزت‌نفس رهایمان نمی‌کنند؛ زیرا در کودکی، والدینمان با رفتارهای کنترل‌گرانه و...

جنیفر برهنی والاس در کتاب مهم بودن در خصوص ضرورت احساس ارزشمند بودن در انسان‌ها سخن می‌گوید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز نشان می‌دهد که مورد اهمیت واقع شدن یا این حس که برای دیگران ارزشمندیم، همانند...

شاید معنای زندگی در بی‌معنایی آن باشد؛ جیکیسای مینامی ، راهب ذن در کتاب عیبی ندارد اگر زندگی‌ات بی‌معناست از ما دعوت می‌کند تا تمام تلاش‌هایمان برای نجات دنیا را متوقف کنیم و دمی از حرکت بازایستیم....

استراتژی و شادی؛ در کتاب صوتی درس‌هایی برای شادی این دو مفهوم ارتباط بسیاری به هم دارند. آرتور سی بروکس ، استاد سرشناس دانشگاه هاروارد و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز در این اثر شما را با رویکردی تازه...