جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب ذهن آگاهی برای مدیریت استرس
کتابراه مرجع قانونی کتاب الکترونیک و کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان و مجله و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل، تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس
صادق عباسی
★
★
★
★
★
۴.۶۶
(۱۲۴ رای)
انتشارات تعالی
استرس
۱۸,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس در 5 دقیقه
ساشا جیمز
ویلیام لی
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات برگ و باد
استرس
۲۹,۹۰۰ تومان
۲۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی
جیم ران
صبا عرب
★
★
★
★
★
۴.۲۱
(۵۷ رای)
شادن پژواک
افسردگی
استرس
۴۰۰۰۰
۲۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
۴۰۰۰۰
۲۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب بیداری ببر درون
پیتر لوین
ساسان جعفرنیا
★
★
★
★
★
۵
(۳ رای)
انتشارات زمان تغییر
روان درمانی
استرس
افسردگی
روانشناسی بالینی
۱۱۵۰۰۰
۶۹,۰۰۰ تومان
۴۰%
۱۱۵۰۰۰
۶۹,۰۰۰ تومان
۴۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی
جیم ران
ونوس صفری
★
★
★
★
★
۴.۱۸
(۵۰ رای)
آگاه باشیم
استرس
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۴۷
(۲۶۱ رای)
شادن پژواک
استرس
۵۴,۰۰۰ تومان
۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس
برایان لنون
ابوذر گل ورز
★
★
★
★
★
۴
(۱ رای)
انتشارات کتاب ارجمند
انتشارات موج کتاب
استرس
اختلالات اضطرابی
خودسازی
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۱۰۹,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی اضطراب و افسردگی
لورا ال اسمیت
چارلز اچ الیوت
★
★
★
★
★
۲
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
انتشارات آوند دانش
اختلالات اضطرابی
استرس
افسردگی
۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب آرامش
آلن دوباتن
محمد کریمی
★
★
★
★
★
۴.۶۷
(۱۲۷ رای)
انتشارات کتابسرای نیک
استرس
خودسازی
۱۰۴,۰۰۰ تومان
۱۰۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب درمان نشخوار فکری
نیک ترنتون
محمود جولایی
★
★
★
★
★
۴.۸
(۵ رای)
انتشارات کاپیتان
مدیریت ذهن
استرس
خودسازی
۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر
میشل جی. داگاس
ملیسا رابیچاد
انتشارات کتاب ارجمند
اختلالات اضطرابی
مدیریت ذهن
استرس
۲۴۰,۳۰۰ تومان
۲۴۰,۳۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند
دیوید برنز
مهدی قراچه داغی
★
★
★
★
★
۴.۲۲
(۱۶۱ رای)
انتشارات ذهن آویز
نوین کتاب گویا
استرس
روانشناسی بزرگسالان
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب مهارتهای مدیریت استرس
ریحانه رامشگر
انتشارات یار مانا
استرس
۲۸۹,۰۰۰ تومان
۲۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب افکار خود را آرام کنید
نیک ترنتون
بهاره قاسمی
★
★
★
★
★
۴.۵۴
(۹۵ رای)
انتشارات زمان تغییر
استرس
انرژی درمانی
مدیریت ذهن
۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب قدرت رواقیگری
الکساندر کلارک
آوا انصاری
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۴ رای)
انتشارات نقش و نگار
رواقیگری
راه و رسم زندگی
استرس
۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...
دیل کارنگی
فرخ بافنده
★
★
★
★
★
۴.۷۶
(۴۱۰ رای)
انتشارات پندار تابان
نشر صوتی نیک
استرس
۲۶۰,۰۰۰ تومان
۲۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت استرس در زندگی و محیط کار
اکبر بتوئی
علی حسینعلی
انتشارات پشتیبان
استرس
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
اسکات شارپ
چیس هیل
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۳۱۳ رای)
شادن پژواک
استرس
مدیریت ذهن
۵۸,۰۰۰ تومان
۵۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب دل نگران فاجعهها
گراهام دیوی
مهدی طالبی
★
★
★
★
★
۳.۵
(۲ رای)
انتشارات حتمی
استرس
۱۳۴,۵۰۰ تومان
۱۳۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید
نیک ترنتون
بهاره قاسمی
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۵۲ رای)
انتشارات زمان تغییر
استرس
انرژی درمانی
۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۵۵
(۸۹ رای)
شادن پژواک
استرس
۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب از تو شروع نشده
مارک وولین
مریم آرده
انتشارات سیوان
استرس
روابط اعضای خانواده
۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول
گروه نویسندگان
علی شمیسا
انتشارات روانشناسی جامعه
انتشارات روانشناسی جامعه
اختلالات اضطرابی
استرس
۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی
شاد هلمستتر
ارمغان مرداسی
★
★
★
★
★
۴.۳۳
(۷۹ رای)
شادن پژواک
استرس
خودسازی
۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه
جولی جین مارشال
حسین سلیمانی
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
استرس
انرژی درمانی
مدیریت ذهن
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی ذهن آگاهی به زبان ساده
اولیویا تلفورد
فرناز ولی زاده
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۵۹ رای)
انتشارات اندیشه آگاه
موسسه فرهنگی کتابیاران فناور
استرس
انرژی درمانی
خودسازی
۷۷,۰۰۰ تومان
۷۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب روشهای ساده مدیریت استرس
پرومود باترا
زهرا حسنی
انتشارات تیمورزاده
استرس
روانشناسی عمومی
۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رواقیگری و کاهش استرس
الکساندر کلارک
نیلوفر خوش زبان
انتشارات نقش و نگار
رواقیگری
راه و رسم زندگی
استرس
۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش
تونی هوپ
گیلیان باتلر
★
★
★
★
★
۴.۳۲
(۳۸ رای)
انتشارات نسل نواندیش
آوانامه
استرس
روانشناسی بزرگسالان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما
اوا سلهاب
رعنا شاکری زاده
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات کاپیتان
استرس
مدیریت ذهن
۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صد راهکار طلایی مدیریت استرس و اضطراب
محمدپارسا عزیزی
انتشارات راهبری اصیل
استرس
روانشناسی عمومی
اختلالات اضطرابی
۲۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ساختن یک زندگی بدون دغدغه
جان دلونی
مهدی رمضانی
انتشارات بله
استرس
۷۶,۵۰۰ تومان
۷۶,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی آیین زندگی
دیل کارنگی
محمود امینی
★
★
★
★
★
۴.۸۶
(۵۹۶ رای)
انتشارات کتاب درمانی
نوین کتاب گویا
استرس
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترسهای بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان)
بهنام محقق
★
★
★
★
★
۴.۱۹
(۳۱ رای)
انتشارات جنگل
استرس
۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی روابط از دست رفته
جوهن هری
مهدی قراچه داغی
★
★
★
★
★
۴.۵
(۲۸ رای)
نشر پیکان
انتشارات موج کتاب
افسردگی
استرس
۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت اضطراب
گروه نویسندگان
امیر فروغی اصل
★
★
★
★
★
۴.۵۳
(۳۲ رای)
انتشارات آمه
استرس
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ترفندهای شادکامی
دیوید شرم
سهراب صفا
★
★
★
★
★
۵
(۴ رای)
انتشارات کلام آریایی
شادی
استرس
۹۷,۵۰۰ تومان
۹۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب با تو آغاز نشده است
مارک وولین
فائزه رضوی اردکانی
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۳۵ رای)
انتشارات ارشدان
استرس
روابط اعضای خانواده
۱۲۹,۰۰۰ تومان
۱۲۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی و راههای غلبه بر آنها
جیم ران
علی معتمدی
★
★
★
★
★
۴.۶۸
(۱۷۹ رای)
انتشارات کلیدر
شادن پژواک
استرس
۴۷۰۰۰
۲۳,۵۰۰ تومان
۵۰%
۴۷۰۰۰
۲۳,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب رواقیگری برای زنان
نیکلاس جیانوپولوس
آوا انصاری
انتشارات نقش و نگار
رواقیگری
راه و رسم زندگی
استرس
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟