سلامت روان - صفحه 10

کتاب‌هایی مانند کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت و کتاب صوتی چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با سلامت روان

کتاب پیشگیری از خودکشی در افسران پلیس

کتاب پیشگیری از خودکشی در افسران پلیس ، منبعی تخصصی برای آشنایی با ریشه‌ها و روش‌های جلوگیری از خودکشی در میان ماموران قانون است. نویسندگان این کتاب خواننده را با عوامل زیستی، روانی، اجتماعی و محیطیِ موثر بر تمایلات و...

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بی‌صورت

کتاب بی‌صورت نوشته‌ی الیسا شینمل ، روایتی از لحظه‌ای است که زندگی در یک ثانیه از مسیر آشنای خود خارج می‌شود و دیگر هیچ‌چیز قابل بازگشت نیست. این کتاب داستان دختری را دنبال می‌کند که با یک حادثه‌ی ناگهانی...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب راه‌های نو در روانکاوی

کارن هورنای یکی از چهره‌هایی بود که عبور از روانکاوی فرویدی را نه با طرد کامل آن، بلکه با بازاندیشی انتقادی و انسانی‌تر کردن مفاهیمش ممکن ساخت. کتاب راه‌های نو در روانکاوی دقیقا‌ً در همین نقطه می‌ایستد؛...

۳۰۰۰۰۰ ۲۱۰,۰۰۰ تومان ۳۰%
۳۰۰۰۰۰ ۲۱۰,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب

کتاب تجربه استقلال

کتاب تجربه استقلال نوشته‌ی شبنم صفایی از کتاب‌های مجموعه‌ی ایده‌هایی برای کار نوجوان به‌شمار می‌آید و با ارائه‌ی تمرین‌ها و پیشنهاد فعالیت‌های مختلف، به مربیان و تسهیلگران کمک می‌کند تا با فراهم آوردن...

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بهداشت روان و نقش دین

کتاب بهداشت روان و نقش دین نوشته سید علی مرعشی ، با استفاده از رویکردی علمی و تحلیلی، مفهوم سلامت روانی را در بستر آموزه‌های دینی بررسی می‌کند. این کتاب که در گروه مطالعات بین‌رشته‌ای روان‌شناسی و دین...

۲۰۹,۰۰۰ تومان
۲۰۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مجموعه آزمون‌های اختلال تغذیه

بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی، دو اختلال تغذیه رایج هستند که مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا تصویر ذهنی منفی از بدن، منشاء آن‌ها است. کتاب مجموعه آزمون‌های اختلال تغذیه یک راهنمای عالی برای تشخیص اختلال‌های روانی...

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب انقلاب رابطه‌ای در روانکاوی و روان درمانی

کتاب انقلاب رابطه‌ای در روانکاوی و روان درمانی نوشته‌ی روان درمانگر و روانکاو، دکتر استیون کوچاک است. نویسنده در این کتاب به‌صورت تخصصی رویکردی نوین در روان‌کاوی تحت نام روانکاوی رابطه‌ای را بررسی کرده...

۴۵۰,۰۰۰ تومان
۴۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تجارب آسیب زا دوران کودکی ACEs

کتاب تجارب آسیب زا دوران کودکی ACEs یک منبع جامع و علمی درباره تجربیات ناگوار دوران کودکی (ACE‌ها) و تأثیرات عمیق آن‌ها بر سلامت روان و جسم در طول زندگی است. روبرتا وایت و روث آن رایان ...

۳۹۲,۰۰۰ تومان
۳۹۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب درخشش: دانش انقلابی نوین درباره تمرین و مغز

★★★★★
۳
(۱ رای)

جان ریتی ، پزشک و روانکاو فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد، در کتاب درخشش: دانش انقلابی نوین درباره تمرین و مغز ، به تحلیل و بررسی رابطه‌ی ورزش و تحرک بدنی با سلامت روان می‌پردازد. او در این کتاب این ایده‌ی...

۲۴۹,۰۰۰ تومان
۲۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شهود: ادراک و تحول دنیای درون

★★★★★
۵
(۱ رای)

آن نجوای آرامی که ما را در لحظه‌های دودلی همراهی می‌کند، همان صدایی است که گویی از ژرفای وجود برمی‌خیزد و حقیقت را در گوشمان زمزمه می‌کند. کتاب شهود: ادراک و تحول دنیای درون به قلم جودی جی راهنمایی است...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سبک زندگی سالم

کتاب سبک زندگی سالم نوشته‌ی علی اصغر صادقی و عرفان دلجومنش راهنمایی کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند زندگی سالم‌تری داشته باشند. نویسندگان در این کتاب مجموعه‌ای از عوامل موثر بر کیفیت...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب واکاوی خودکشی

کتاب واکاوی خودکشی اثر آن وایت هد تلاش می‌کند ما را از یک پرسش آشنا فاصله دهد. وقتی از خودکشی حرف می‌زنیم، معمولا نخستین پرسشی که به ذهن می‌رسد این است: «چرا؟» اما آیا برای فهم خودکشی، حتما...

۵۸,۰۰۰ تومان
۵۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب خودشیفتگی و ملالت‌هایش

مطالعه‌ی کتاب خودشیفتگی و ملالت‌هایش اثر گلن گابارد و هالی کریسپ برای روان‌درمانگران حکم یک تور علمی در برترین دانشکده‌های روان‌شناسی و علوم پزشکی جهان را دارد. این کتاب به عنوان اثر...

۲۰۳,۵۰۰ تومان
۲۰۳,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب درمان اختلالات ایذایی

کتاب درمان اختلالات ایذایی اثر جرج کاپالکا ، اثری جامع و دقیق پیرامون مجموعه رفتارهایی است که می‌توانند زندگی فردی، خانوادگی، تحصیلی و اجتماعی افراد را مختل کنند؛ از تکانشگری گرفته تا پرخاشگری کلامی و...

۳۴۰,۹۰۰ تومان
۳۴۰,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ

کرک استروسال ، پاتریشیا رابینسون و توماس گوستاوسون در کتاب مداخله‌های کوتاه برای تغییرات بزرگ ، رویکرد روان‌درمانی جدیدی به نام درمان پذیرش و تعهد متمرکز را معرفی می‌کنند...

۲۵۰,۱۰۰ تومان
۲۵۰,۱۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روانکاوی لکانی از بالین تا فرهنگ و هنر

کتاب روانکاوی لکانی از بالین تا فرهنگ و هنر نوشته‌ی برژانت جزنی ، مخاطب را به مواجهه‌ای متفاوت با روانکاوی دعوت می‌کند؛ مواجهه‌ای که از فضای بالینی آغاز می‌شود و به سینما، هنر، فناوری و تحولات اجتماعی...

۲۱۵,۶۰۰ تومان
۲۱۵,۶۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شناخت و هیجان

مایک پاور و تیم دالگلیش در کتاب شناخت و هیجان ، به سوالات و ابهاماتی که از دیرباز ذهن فیلسوفان را به خود درگیر کرده پرداخته و ارتباط میان تفکر و هیجانات را مورد مطالعه قرار می‌دهند....

۳۷۶,۶۰۰ تومان
۳۷۶,۶۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب به خاطر خودم

کتاب به خاطر خودم نوشته‌ی استفانیا آندرئولی از جمله‌ای شروع می‌شود که گفتنش برای بسیاری از مادران دشوار است: «این کار را برای خودم انجام می‌دهم.» چرا استراحت، کار یا دیدن دوستان باید مادر را...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مراجع مقاوم و هنر روان درمانی

کتاب مراجع مقاوم و هنر روان درمانی اثر کلیفتون میچل با تمرکز بر موقعیت‌های دشوار اتاق درمان، به درمانگران و دانشجویان روانشناسی نشان می‌دهد چگونه می‌توان با استفاده از زبان، پرسش، سکوت و تکنیک‌های...

۳۰۰,۰۰۰ تومان
۳۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب الفبای روان درمانی بر پایه خودتحلیلی یکپارچه نگر

روان‌درمانی روش‌های گوناگون دارد و روان‌درمان‌گران بنابر تخصص خود و شرایط مراجع، روشی از درمان را در پیش می‌گیرند. کتاب الفبای روان درمانی بر پایه خودتحلیلی یکپارچه نگر ، اثری کاربردی و راهنمای آموزشی برای روان‌درمانگرانی...

۱۳۳,۰۰۰ تومان
۱۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا

کتاب، سروتونین روزی یک وعده ناشتا اثری برای آشنایی با روش‌های مدیریتِ فشار و نگرانی در کودکان و نوجوانان است. آلیس جیمز و لویی استوول ، نویسنده‌های کتاب، روش‌های حفظ سلامت روان را در این...

۲۱۰,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون

کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون ، نوشته‌ی صفورا آصف مهر ، به شما از اهمیت سلامت روان و اقدام برای رفع اختلالات اضطراب و افسردگی در جهت کسب سلامت جسمانی کامل و تاثیرات ویژه‌ی روش گروه...

۲۳۲,۵۰۰ تومان
۲۳۲,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب از رهایی تا بالندگی

★★★★★
۴.۴۴
(۹ رای)

کتاب از رهایی تا بالندگی ، تألیف مارگارت اس. چیزولم و جان هنک به خوانندگان می‌آموزد که چگونه به چالش‌های زندگی واکنش نشان داده و با وجود تمام مشکلات، بهترین‌ها را برای خود فراهم کنند....

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب راهنمای بالینی ارزیابی و مدیریت خطر خودکشی

★★★★★
۵
(۳ رای)

خودکشی یک معضل روان‌شناختی و در عین حال اجتماعی است که عوامل مختلفی در بروز آن تأثیرگذارند. در کتاب راهنمای بالینی ارزیابی و مدیریت خطر خودکشی ، نوشته‌ی جوزف سادک ، با روشی علمی و کارآمد آشنا می‌شوید که به...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان

★★★★★
۵
(۲ رای)

کتاب تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان به قلم اسماعیل عباسی زاغه و مریم لطیفیان شرح جامعی از مفهومِ مهم تاب‌آوری در حوزه‌ی روان‌شناسی و جامعه‌شناسی است. آن‌ها در این کتاب ضمن...

۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس توسط کلر مایکلز ویلر نوشته شده و راهنمایی مختصر و جامع حاوی ده راهکار ساده برای شناسایی و برطرف کردن استرس در وجود شماست. این کتاب ابتدا شرحی از استرس ارائه می‌دهد و سپس...

۱۳۲,۰۰۰ تومان
۱۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

کتاب دستنامه استرس و سلامتی ، حاصل همکاری کری ال کوپر و جیمز کامپل کویک است و بر اساس داده‌های پژوهشیِ گسترده و جدید، در شش بخش یک راهنمای علمی و کاربردی را درباره‌ی استرس و تأثیرات...

۶۵۹,۹۰۰ تومان
۶۵۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب من هم یک انسانم

کارولین التون در کتاب من هم یک انسانم ، به جنبه‌های انسانی و نادیده‌گرفته‌شده‌ی شغل پزشکان می‌پردازد و می‌کوشد اضطراب‌ها و فشار‌هایی را که به آن‌ها وارد می‌شود، به‌تصویر بکشد. التون که به عنوان روانشناس...

۲۹۹,۰۰۰ تومان
۲۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب رازهای اتاق مشاوره

★★★★★
۲
(۱ رای)

کتاب رازهای اتاق مشاوره به قلم، دکتر روانشناس، فرشاد نجفی پور ، حاصل سال‌ها تجربه و گوش سپردن به مشکلات افراد مختلف در اتاق‌های مشاوره است. این کتاب رازهای پس دیوارهای این اتاق‌ها را برای شما بازگو می‌کند...

۱۹۹,۹۰۰ تومان
۱۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب پیری و سلامت روان

★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب پیری و سلامت روان اثری جامع و کاربردی به قلم دانیل ال. سگال ، میشل ای اسمایر و سارا هون کوالز است. نویسندگان در کتاب نام‌برده به دوران سالمندی می‌پردازند و شما را با...

۵۴۹,۹۰۰ تومان
۵۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب حد و مرزها، اولویت‌ها و تعادل میان کار و زندگی

نقشه‌راه حفظ تعادل میان شغل و زندگی شخصی‌تان را در کتاب حد و مرزها، اولویت‌ها و تعادل میان کار و زندگی نوشته‌ی گروه نویسندگان هاوارد بیزنس ریویو بخوانید. این کتاب حاوی پرسش‌های اساسی و استراتژی‌ها و توصیه‌های کاربردی از...

۱۵۰۰۰۰ ۱۲۰,۰۰۰ تومان ۲۰%
۱۵۰۰۰۰ ۱۲۰,۰۰۰ تومان ۲۰%
دریافت کتاب

کتاب کارت حرف نداره!

کتاب کارت حرف نداره! نوشته‌ی کمدین مشهور، تام پاپا است و نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شده؛ کتاب حال‌خوب‌کنی که با لحنی بسیار بامزه و کلی داستان شخصی جذاب، به شما آرامش و شادی‌ای که در...

۲۱۲,۰۰۰ تومان
۲۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب تله‌ کمال

آیا تابه‌حال خودتان را به‌خاطر بهترین نبودن سرزنش کرده‌اید؟ آیا احساس کرده‌اید که کافی نیستید؛ چون به استانداردهای سنگینی که برای خودتان تعیین کرده‌اید، نمی‌رسید؟ اگر بله، کتاب تله‌ کمال نوشته‌ی توماس کارن...

۳۶۹,۹۰۰ تومان
۳۶۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب خرس‌های سفید و دیگر فکرهای ناخواسته

کتاب خرس‌های سفید و دیگر فکرهای ناخواسته ، اثری برای آشنایی با راه‌های کنار گذاشتن اندیشه‌های ناخوانده و ناخوشایند است. دنیل ام. وگنر ، نویسنده‌ی کتاب، شیوه‌ی صحیح رویارویی با افکار ناخواسته را در این اثر...

۲۰۳,۰۰۰ تومان
۲۰۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب جامعه سالم

اریک فروم در کتاب جامعه سالم از جامعه‌ی کاپیتالیستی مدرن و تأثیر آن بر رفاه مردم انتقاد می‌کند. او استدلال می‌آورد که کاپیتالیسم مدرن می‌تواند به انزوا، هم‌رنگی و احساس تنهایی فرد منجر شود و در همین...

۳۵۰۰۰۰ ۲۴۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
۳۵۰۰۰۰ ۲۴۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب

کتاب عصر روانشناسی

روان‌شناسی با تحولات بسیاری که در پی داشت، سرانجام در قرن بیستم شکلی تماماً علمی به خود گرفته و متخصصان زیادی را به جامعه‌ی روان‌پزشکی و روانشناسی معرفی کرد. ارنست هومان در کتاب عصر روانشناسی به مختصات و...

۸۵,۸۰۰ تومان
۸۵,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی

★★★★★
۳
(۳ رای)

کتاب بگو نه، تو مقصر نیستی ، اثرِ روانشناختیِ گیل لیندن فیلد با موضوع احساس گناه و روش‌های مقابله با آن است. این درمانگر و نویسنده‌ی پرفروش، در این کتاب پرفروش با استفاده از یافته‌های بسیار زیادِ علم...

۱۴۳,۰۰۰ تومان
۱۴۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب جعبه کمک‌های احساسی

★★★★★
۳.۷۵
(۴ رای)

طردشدگی، شکست، احساس گناه و سرخوردگی‌های عاطفی پیکره روح ما را دچار خراشیدگی می‌کنند. ما برای التیام این زخم‌های روحی نیاز به یک درمانگر متعهد و صادق داریم. دکتر گای وینچ ، پزشک روان‌شناس در کتاب جعبه کمک‌های...

۱۶۳,۸۰۰ تومان
۱۶۳,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب روانشناسی سایکوپتی

★★★★★
۴.۸۶
(۲۸ رای)

کتاب روانشناسی سایکوپتی به قلم دکتر زهره نوری راهنمای مناسب و جامعی برای شناسایی سایکوپت‌ها در روابط اجتماعی و عاطفیشان است. گروهی از سایکوپت‌ها اگرچه قتلی مرتکب نشده‌اند و به زندان یا چوبه دار...

۱۸۵,۰۰۰ تومان
۱۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟

★★★★★
۵
(۳ رای)

هلن دنت در کتاب چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ با بهره‌گیری از تئوری دلبستگی تلاش کرده تا با بررسی تاثیر پیوندهای عاطفی اولیه بر روابط‌مان در بزرگسالی، علت ناکامی‌ و بدحالی‌هایمان را بیابد و به ما در...

۲۵۱,۰۰۰ تومان
۲۵۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب خوشبختی مرتبه دوم

★★★★★
۴.۷۶
(۱۷ رای)

حسین صاحبدل در کتاب خوشبختی مرتبه دوم ، به شما کمک می‌کند تا خوشبختی را با ذره ذره وجودتان احساس کنید و با ایجاد تغییر و تحولات بزرگ درون خود، زندگی جدیدی را بسازید. برای رسیدن به خوشبختی لازم است...

۲۴۹,۹۰۰ تومان
۲۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب اعتیاد خاموش

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه...

۱۷۰,۰۰۰ تومان
۱۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب درمان روانشناختی بیماران قلبی

★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

متیو ام. برگ در کتاب درمان روانشناختی بیماران قلبی به شرح این موضوع می‌پردازد که روان‌شناسان بالینی چگونه می‌توانند به بیماران قلبی کمک کنند تا رفتارهای پرخطر خود را تغییر دهند و با شرایط سازگارتر شوند....

۳۳۹,۹۰۰ تومان
۳۳۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟