بله
کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن، اثر ویندی درایدن، با تمرکز بر روش‌های استاندارد حال حاضر، تصویری شفاف از وضعیت کنونی و آینده‌ی درمان تک جلسه‌ای ارائه می‌دهد. مصاحبه با متخصصان این حوزه با موضوع پیش‌بینی‌شان درباره‌ی آینده‌ی SST، باعث شده چشم‌اندازی با زاویه‌ی بازتر پیش روی پژوهشگران، دانشجویان و متخصصان روانشناسی قرار بگیرد. این اثر همچنین به بررسی روند رشد و تغییر تکنیک‌های درمان تک‌جلسه‌ای در سراسر جهان طی سی سال گذشته می‌پردازد.
درباره‌ی کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن
ویندی درایدن در کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن به گفت‌وگو با سه چهره‌ی برجسته‌ی درمان تک جلسه‌ای می‌نشیند و اصول، کاربرد و چشم‌انداز این شیوه‌ی درمانی را بررسی می‌کند. موشه تالمون، مایکل هویت و جف یانگ سه درمانگر حرفه‌ای که از این مسیر به درمان مراجعان خود پرداخته‌اند، درباره‌ی آنچه امروز در این حوزه اتفاق می‌افتد و تغییراتی که احتمال دارد در آینده روی دهد صحبت می‌کنند.
دنیای امروز، دنیای سرعت است و متخصصان بسیاری در زمینه‌های مختلف بهینه‌سازی و کارایی را در اولویت خود قرار می‌دهند. این اتفاق به عرصه‌ی روان‌درمانی نیز راه یافته و رویکردی انقلابی با عنوان روان‌درمانی تک جلسه‌ای شکل گرفته است. این عنوان در اولین مواجهه می‌تواند بیش‌ازحد ساده‌اندیشانه یا بلندپروازانه به نظر برسد، اما تحقیقات معتبر تایید کرده‌اند که حتی یک جلسه‌ی متمرکز و تخصصی می‌تواند آغازگر تحولات عمیق در مراجعان باشد.
درست است که رویکردهای طولانی‌مدت فرصت بهتری برای درمان فراهم می‌کنند و بسیاری از تغییرات اساسی در انسان نیازمند گذر زمان، پایش مستمر و تکرار دیدار با درمانگر است، اما وقتی زمان، هزینه، یا ترس از تعهد به درمان‌های بلندمدت، مانعی بر سر راه مراجعان می‌شود، چه باید کرد؟ آیا بهتر نیست تکنیک‌هایی برای اثربخشی مشاوره‌ی تک جلسه‌ای مورد پژوهش قرار بگیرد، تا اینکه مراجعانی با شرایط گفته شده از دایره‌ی درمان حذف شوند؟
درمان تک جلسه‌ای چیست؟
بهتر است درمان تک جلسه‌ای را نوعی طرز فکر یا شیوه‌ی ارائه‌ی خدمات درمانی بدانیم تا یک رویکرد درمانی مستقل. چراکه درمانگران و روانشناسان با هر متدی می‌توانند بدون تداخل نظری آن را به کار بگیرند. ویندی درایدن در کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن، تعریفی از سه مفهوم اصلی ارائه می‌دهد: مفهوم «رونسیل» که درمان را محدود به یک جلسه می‌داند، «با نقشه» که طبق آن روان‌درمانگر و مراجع به این توافق می‌رسند که احتمال دارد یک جلسه کافی باشد و مفهوم «پیش‌فرض» که در آن خود مراجع تصمیم گرفته است که فقط یک جلسه مشاوره‌ی فردی داشته باشد.
اصول و مبانی درمان تک جلسه‌ای
برخلاف تصور بسیاری از روانشناسانی که رویکردهایی کلاسیک به درمان دارند، متخصصان SST به اصول دیگری باور دارند. اصل «کوتاه‌ترین رویارویی می‌تواند عمیق‌ترین اثر را بگذارد.» بیانگر این است که گاهی درمان به دلیل زمان طولانی‌ای که از قبل برایش در نظر گرفته شده کندتر پیش می‌رود، بنابراین محدود کردن زمان می‌تواند اثربخشی درمان را بالا ببرد. همچنین ثابت شده است که ذهن انسان در شرایطی که نیاز به نتیجه‌گیری سریع دارد، خود را هماهنگ می‌کند، به شرط آنکه آگاهی کافی از چگونه تغییر کردن، تعهد به هدف و آمادگی برای پذیرش هزینه‌های تغییر را داشته باشد.
دکتر ویندی درایدن، استاد بازنشسته‌ی مطالعات روان‌درمانی در دانشگاه گلداسمیتس لندن است و از صاحب‌نظران بین‌المللی در زمینه‌ی رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) و درمان تک جلسه‌ای (SST) به شمار می‌رود. خرید کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن، شما را با نظریات او و یکی از شیوه‌های انقلابی و مدرن در روانشناسی آشنا خواهد کرد. این اثر با ترجمه‌ی دکتر یاسر مدنی و دکتر فهیمه باهنر از نشر مرسل در اختیار شماست.
کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن برای شما مناسب است اگر
- دانشجوی رشته‌ی روانشناسی و رشته‌های مرتبط با آن هستید.
- در حوزه‌ی مشاوره‌ی روانشناسی یا روان‌درمانی کوتاه‌مدت فعالیت می‌کنید.
- از مشاوران تلفنی کلینیک‌های سلامت روان یا اورژانس اجتماعی هستید.
- کتاب‌های ویندی درایدن را دنبال می‌کنید.
- می‌خواهید درمورد اثربخشی روان درمانی تک جلسه‌ای بدانید.
در بخشی از کتاب درمان تک جلسه‌ای و آینده آن: بزرگان درمان تک جلسه‌ای درمورد آن چه فکری می‌کنند؟ می‌خوانیم
نمونه‌ای از ساختار یک جلسه
شاید از خود بپرسید که ساختار یک جلسه به چه شکل است. در ادامه نمونه‌ای از چنین ساختاری را ارائه می‌کنم که توسط یک مرکز مشاوره دانشگاهی در انگلستان استفاده می‌شود:
قبل از حضور، مراجع می‌داند که خدمات درمانی تک‌جلسه‌ای اجرا می‌شود. این بدان معنی است که در حالی که درمانگر سعی می‌کند به او کمک کند تا با مشکل در جلسه برخورد کند، جلسات بیشتری نیز در دسترس هستند، اما ممکن است فقط یک بار فرصت شود جلسه برگزار شود.
- درمانگر با توضیح خدمات و مدت‌زمانی که مراجع با او دارد، شروع می‌کند.
- درمانگر خط‌مشی رازداری را توضیح می‌دهد و در صورت نیاز به اطلاعات دقیق‌تر، مراجع را به خواندن بیانیه خط‌مشی مکتوب ارجاع می‌دهد.
- درمانگر می‌پرسد: مهم‌ترین دغدغه‌ای که در حال حاضر دارید، چیست؟
- درمانگر و مراجع مهم‌ترین نوع کمک مورد‌نیاز را بررسی می‌کنند.
- درمانگر نیازهای مراجع را در اولویت قرار می‌دهد. درمانگر فوری‌ترین و حیاتی‌ترین نیازهای مراجع را در اولویت قرار می‌دهد، اما همچنان به سایر نیازهای او توجه دارد.
- درمانگر ارزیابی می‌کند که آیا مراجع در معرض خطر است (خودکشی / خودآزاری یا آسیب رساندن به دیگران) و اقدام مناسب انجام می‌دهد.
