تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 6

کتاب تنهایی زیبا ، اثری تامل‌برانگیز برای پذیرش تنهایی است. سارا میتلند ، با لحنی دلنشین و آگاهی‌بخش، تلاش کرده تا چگونه تنها بودن را به شما آموزش دهد. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با این واقعیت روبه‌رو...

در جهانی که ذهن دائماً دنبال دستورالعمل و نتیجه است، ریک روبین در کتاب عمل خلاق، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، دعوت‌مان می‌کند به تجربه‌ی ناب زیستن خلاقانه. این کتاب سفری الهام‌بخش به درون خلاقیت است؛ نه...

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ به قلم استفان گایز ، برای کسانی نوشته شده که از زندگی زیر سایه‌ی بی‌نقص بودن خسته شده‌اند؛ کسانی که بارها شروع یک کار را به روزی موکول کرده‌اند که همه چیز آماده، عالی و مطابق...

وقتی بحران به معنای بیداری و زندگی دوباره است... کتاب صوتی بیست و یک گام بعد از سی سالگی اثر جیمز هالیس راهنمای عمیق خودشناسی و استوار بر روانشناسی یونگی است. این کتاب روانشناسی به شما نشان می‌دهد چطور...

نسخه‌ی رهایی شما از نشخوار فکری اینجا در کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ پنهان شده است. اگر احساس می‌کنید بیش‌ازحد درگیر افکار و بهانه‌های ذهنی شده‌اید، این کتاب با زبانی بی‌پرده شما را به...

فرصتی برای زندگی آگاهانه؛ متیو مک کی ، جان فورسایت ، و جورج اچ ایفرت در کتاب صوتی زندگی ارزش زیستن دارد ، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را چارچوب کار خود قرار داده‌اند تا از...

خودِ آینده‌ات را در چه جایگاهی می‌بینی؟ کتاب صوتی از همین امروز، خود آینده‌ات شو اثر بنجامین هاردی با رویکردی تازه شروع می‌شود؛ رویکردی که می‌گوید آینده چیزی دور و مبهم نیست، بلکه نیرویی است که همین حالا...

کتاب چهار میثاق اثر دون میگوئل روئیز و اثر پرفروش نیویورک تایمز، با بازگویی آموزه‌های خودشناسانه‌ی سرخ‌پوستان تولتک، تلاش دارد تا شما را به‌سوی یک زندگی متعالی راهنمایی کند. نویسنده مطرح می‌کند که انسان...

هنگامی به جمله‌ی «خواب بزرگ‌ترین لذت دنیاست.» ایمان می‌آورید که در کنفرانسی چهار ساعته، خواب چنان به شما هجوم آورد که فقط با صدای افتادن خودکار روی میز بیدار شوید. کتاب کارهایی که باید قبل از خواب انجام دهید ...

در جا زدن بس است؛ اگر تصور می‌کنید تلاش‌های گذشته‌تان ثمری نداشته، خوب است به کتاب صوتی گاهی بهتر است تسلیم شوید ، نوشته‌ی بایرون موریسون نگاهی بیندازید. این راهنمای موفقیت شخصی، شامل مجموعه‌ای از...

میهای چیکسنت میهای نویسنده‌ی کتاب تجربه اوج در این اثر حالت خاصی از آگاهی را به شما می‌شناساند که منجر به تجربه‌ی حسی عمیقی از لذت و جدایی از گذشته و حال می‌شود. این کتاب پرفروش ملی به شما کمک می‌کند تا...

کتاب نبوغت را بیدار کن یک اثر تحول‌آفرین و انگیزشی است که خوانندگان را به سفری ذهنی برای کشف استعدادهای پنهان خود دعوت می‌کند. این کتاب به لیست پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال راه یافته است. اوزان...

کتاب صوتی غلبه بر تنبلی در یک دقیقه نوشته‌ی جیمز بارت ، راهکاری عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری است که با بررسی ریشه‌ای موضوع تنبلی، راه خروج از آن و پس گرفتن دوباره‌ی کنترل زندگی را به مخاطبان آموزش می‌دهد....

چرا باید ببخشم؟ آن هم وقتی که کسی در حقم بدی کرده است. جی پی واسوانی استاد معنوی و راهنمای رشد شخصی در کتاب صوتی جادوی بخشش توضیح خواهد داد که چرا عفو و گذشت اثری به مراتب قوی‌تر از خشم و کینه، بر روح و...

به طور سنتی، سخت‌کوشی رفتاری پسندیده و مایه‌ی تحسین است و تنبلی اخلاقی ناپسند و مذموم به حساب می‌آید که بیش از هر چیز خودسرزنشگری را به دنبال دارد. دون پرایس در کتاب چیزی به نام تنبلی وجود ندارد، نگاهی...

انتخاب‌ها سرنوشت‌سازند! رایان هالیدی در کتاب صوتی همین حالا کار درست را انجام بده فنون راستی و درستکاری را از نگاه رواقیون و پیروان تاریخی آن بازتعریف می‌کند و محسن بهرامی ، بازیگر و...

کتاب برکت بی‌پایان ، نوشته‌ی جول اوستین ، پرفروش‌ترین نویسنده‌ی نیویورک‌تایمز، به شما کمک می‌کند از برکت‌های الهی برای رسیدن به یک زندگی شاد، موفق و سرشار از امید استفاده کنید. خداوند، همه‌ی ما را با برکات...

نویسند‌ه‌ی پرفروش بین‌المللی، رولف دوبلی در کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی ، پنجاه‌ودو رفتار مخرب و آسیب‌زای مختلف را نام می‌برد که بهتر است در سرتاسر زندگی‌تان از آن‌ها دوری کنید. الگوهای رفتاری مختلفی...

کتاب غیر ممکن، ممکن است! ، اثری انگیزشی برای آشنایی با روش‌های شکستن حصارهای ذهنی و دستیابی به موفقیت‌های بیشتر در زندگی است. ژوزف مورفی ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده یاد می‌دهد تا به جای جستجو...

در کتاب راز زنی که بیش از 1000 جایزه برنده شد اثر هلن هادسل ، شما با راهنمایی کاربردی برای برنده شدن در مسابقات واقعی و در بازی زندگی روبه‌رو می‌شوید؛ این کتاب هم تجربه‌های شخصی مؤلف از برنده شدن در جوایز...

کتاب هنر تاب آوری در روزهای سخت اثر سهراب صفا دعوتی است به ایستادن، تأمل کردن و معنا دادن به زندگی در روزهایی که همه‌چیز سنگین و دشوار به نظر می‌رسد. این کتاب با تمرینات عملی به ما می‌آموزد تا به رنج‌ها...

زمانتان هنوز تمام نشده است! برایان تریسی نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی در کتاب صوتی تغییر مسیر این موضوع مهم را به شما یادآوری می‌کند. این کتاب راهنمایی است برای کسانی که می‌خواهند از همین نقطه برنامه‌ای...

کتاب تئوری تصمیم اثر نویسنده‌ی مشهور و پرفروش نیویورک تایمز، جیمز کلیر ، کتابی راهنماست که با تکیه بر پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد چه دلایلی باعث می‌شوند که تصمیمات درستی در زندگی نگیریم و از سوی دیگر...

همه‌ی ما در لحظات بحرانی، با خود گفته‌ایم: «باید رها کنم!» اما چگونه؟ کریستل کارتیه با زبانی ساده و روشن به ما نشان می‌دهد که رها کردن، شاه‌کلید رسیدن به آرامش و آزادی درونی است. او در کتاب چگونه رها...

ناپلئون هیل ، نویسنده‌ی مشهور آثار حوزه‌ی موفقیت و خودیاری در کتاب غلبه بر شیطان ، گفت‌‌وگویی درونی با شیطان را آغاز کرده است تا تمام تردید‌ها، سایه‌ها و شکست‌ها را پیش چشم خواننده بیاورد و پس از آن، راه...

کتاب هنر داشتن ذهنی آرام با روانشناسی مثبت ، مرجعی خوش‌خوان برای غلبه بر افکار منفی و رسیدن به آرامش در زندگی است. ادل پین نویسنده‌ی این کتاب، با تکیه بر شواهد علمی به مخاطبان خود در جهت رسیدن به تعادل...

شادی مفهومی است که فکر می‌کنیم شاید نیاز به کتاب نوشتن درباره‌اش نباشد. اما سونیا لیوبومیرسکی استاد دانشگاه کالیفرنیا در کتاب چگونه شاد باشیم؟ چیزی متفاوت را به ما نشان می‌دهد. رویکرد علمی اتخاذ شده در...

باب پراکتور نویسنده‌ی کتاب شکستن قالب‌ها ، اصولی را در این اثر به اشتراک می‌گذارد که به خوانندگانش کمک می‌کند که به نتیجه و آمال مدنظر خود دست پیدا کنند و از مشکلاتی مثل ترس از شکست، ترس از موفقیت، تعلل و...

کتاب صوتی ماورای ذهن رو بشناس نوشته موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی ، اثری در باب خودشناسی است. در این کتاب می‌شنویم که چطور خودشناسی انسان را به کمال و در نهایت به خداشناسی...

کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید! ، تجربه‌های ارزشمند لی گون هون ، نویسنده‌ی کتاب و روان‌شناس سرشناس کره‌ای را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. نویسنده، حکمتی را که از زندگی و علم...

کتاب مدیتیشن در محیط کار نوشته‌ی ورونیک وزیه مناسب افراد پرمشغله‌ای است که می‌خواهند راهی سریع برای کم‌کردن فشارهای روانی در محل‌ کارشان پیدا کنند. در این کتاب مختصر و مفید با فواید مدیتیشن، تاثیرات مثبت...

مهار افکار منفی با بازآموزی ذهن! کتاب صوتی منفی اندیشی را حذف کنید نوشته‌ی دریک هاول را با صدای گرم میثم کبیری بشنوید و در مسیر مهربانی با خود قرار بگیرید. با گوش دادن به این کتاب،...

کتاب 101 راه نظم بخشی به امور خود نوشته‌ی دایانا بوهر راهنمایی کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند زندگی روزمره‌ی خود را با برنامه‌ریزی و نظم بیشتری پیش ببرند. این کتاب تلاش می‌کند نشان دهد چگونه با...

کتاب لحظه بیداری ، نوشته‌ی مارک نپو اثری الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که خواننده را به زیستن در لحظه‌ی اکنون دعوت می‌کند. این کتاب با نگارش یادداشت‌های روزانه و با نثری شاعرانه و آرام، راهی برای فاصله...

رها کردن یک هنر است! کتاب هنر رها کردن اثر دیمون زاهاریادس یک راهنمای اثربخش برای سبک‌تر کردن ذهن و رها کردن آن از بارهای پنهان گذشته است. با مرور این کتاب شما شناخت بهتری از الگوهای ذهنی آسیب‌زا مثل...

کتاب رازهای شادکامی نوشته‌ی اندرو متیوس ، نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، برای کسانی است که می‌خواهند زندگی خود را از زاویه‌ای تازه ببینند و تغییرات مثبتی را در باورها و رفتارهایشان رقم بزنند. نویسنده در این...

کتاب هنر داشتن یک ذهن آرام با روانشناسی مثبت اثری از ادل پین ، نویسنده، سخنران و مربی خودشناسی است. اگر با افکار منفی و نشخوار فکری دست‌به‌گریبان هستید، به این کتاب نیاز دارید تا شما را در مسیر بازیابی...

کتاب کار با آینه به قلم لوئیز ال. هی یک راهنمای گام‌به‌گام و عملی برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت خودباوری است. این کتاب به ما کمک می‌کند تصویرمان را در آینه با مهربانی بیش‌تری ببینیم، خود را با تمام...

کتاب معماری شدن نوشته‌ی پانته‌آ خاموشی اصفهانی ، درباره‌ی ساختن خویشتن است؛ اما نه با ادبیات معمولی که از کتاب‌های موفقیت انتظار دارید، بلکه با زبانی استعاری، تامل‌برانگیز و مبتنی بر مفاهیم سبک زندگی...

تیبو موریس در کتاب ارباب احساسات خودت باش به شما نشان می‌دهد که چرا گاهی احساسات منفی و افکار آزاردهنده، کنترل ما را به دست می‌گیرند و چگونه می‌توان این چرخه را متوقف کرد. او در این کتاب پرفروش آمازون،...

آیا شما هم از سرعت زیاد زندگی در قرن بیست‌ویکم خسته شده‌اید؟ اولیویا تلفورد در کتاب صوتی هنر هوگه ، از هوگه که نوعی سبک زندگی دانمارکی است می‌گوید و توضیح می‌دهد که چطور پرداختن به این سبک زندگی می‌تواند...

چرا خوشبخت نیستیم؟ چرا مثل ایلان ماسک ثروتمان از پارو بالا نمی‌رود؟ شاید تصور کنید پاسخ این سؤال به «ناعدالتی در جهان سرمایه‌داری، نابرابری در توازن قدرت و انباشت ثروت برمی‌گردد» اما کتاب سی روز تا پیروزی - فصل...

کتاب تنهایی سازنده ، اثری انگیزشی برای آشنایی با جنبه‌های مثبت تنهایی است. فرانچسکا اسپکتر ، نویسنده‌ی کتاب و پادکستر معروف، تنهایی سازنده را به عنوان رویکردی مثبت برای گذراندن زمانِ باکیفیت و معنادار با...