بهبود روابط اجتماعی

همه‌ی ما از انسان‌های سمی زندگی خود فراری هستیم؛ اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که شاید خود شما یکی از همین انسان‌های سمی باشید؟ تام استوکس در کتاب سمی نباشیم به همین مسئله می‌پردازد و به...

اگر همیشه جواب خوب را دیر پیدا می‌کنید، این کتاب برای شماست! کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی به قلم پاتریک کینگ ، ابزاری برای سریع‌تر فکر کردن، روان صحبت کردن و بامزه و باهوش بودن است. این کتاب با رویکردی...

کتاب هنر بذله گویی راهنمایی کاربردی به قلم پاتریک کینگ است که با ارائه‌ی نکاتی کلیدی به شما می‌آموزد چطور با تقویت مهارت‌های گفتاری، شنیداری و حس شوخ‌طبعی، یک گفتگوی ساده را به مکالمه‌ای هوشمندانه، عمیق...

چطور ایجاد پیوندهای عمیق و معنادار در روزگار ما به چالشی جدی تبدیل شد؟ آدام گرانت در کتاب وایب در پاسخ به این سوال، باورهای رایج موجود درباره‌ی نحوه‌ی شکل‌گیری روابط صمیمی را به چالش می‌کشد. او در این...

هنر گفت‌وگو؛ سلاح پنهان بهبود روابط اجتماعی... کتاب گفت‌وگو: آن‌طور که باید باشد اثر آلیسون وود بروکس ، استاد روانشناسی و مدیریت دانشکده‌ی بازرگانی هاروارد، دریچه‌ای تازه به دنیای تعاملات انسانی باز...

85 تکنیک کاربردی هدیه‌ی لیل لوندز ، نویسنده‌ی کتاب خداحافظی با خجالت برای کسانی است که می‌خواهند با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارند. در این راهنمای خودسازی قرار است ریشه‌های کمرویی و علت...

اگر به دنبال کتابی الهام‌بخش و پر از بینش‌های کاربردی برای رشد فردی و آرامش ذهنی هستید، کتاب 100 چیزی که باید (قبل از اینکه خیلی دیر شود) درک کنید ، نوشته‌ی مانوج چنتاماراکشان انتخابی ارزشمند است؛ این...

کتاب رمزگشایی شخصیت افراد اثر پاتریک کینگ مخاطبان خود را به سوی یادگیری مهارتی دعوت می‌کند که در نگاه اول دور از دسترس به نظر می‌رسد. این کتاب پرفروش آمازون از شناخت شخصیت واقعی افراد حرف می‌زند و...

کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی اثر دکتر مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون بزرگ‌ترین هدیه‌ای است که افراد گوشه‌گیر می‌توانند تقدیم خود کنند؛ این راهنمای خودسازی پرده‌ی ترس و...

کتاب کلید صحبت با همه نوشته‌ی تیم فرون و اما سارجنت ، مناسب تمامی افرادی است که دوست دارند با ارتقای فن بیان و سخنوری خود، در برقراری ارتباط موثر با دیگران بهتر ظاهر شوند. نویسندگان کتاب...

جذابیت همچون جادویی وسوسه‌کننده است که تنها در ظاهر یا سخنان پرزرق‌وبرق نهفته نیست، بلکه به توانایی برقراری ارتباطی صادقانه و معنادار با دیگران وابسته است. کتاب چطور محبوب، شوخ طبع، جذاب و اجتماعی باشیم نوشته...

شکستن یخ بین خودمان و آدم‌های غریبه برای بعضی‌ها از آب خوردن هم راحت‌تر است؛ ولی نه برای همه! لیل لوندز در کتاب چگونه با هر کسی ارتباط برقرار کنیم ، نود و شش تکنیک به ما معرفی می‌کند تا بتوانیم در...

چیس هیل در کتاب چگونه افراد را مانند کتاب بخوانید تجزیه و تحلیل و درک سریع زبان بدن، احساسات، و افکار دیگران را به مخاطبانش می‌آموزد. در این اثر با درک نشانه‌های کلامی و غیرکلامی، تحلیل زبان بدن و تشخیص...

کتاب چطور هوش اجتماعی‌مان را بالا ببریم؟ اثری برای آشنایی با شیوه‌های برقراری ارتباط موثر و بهبود روابط با اطرافیان است. ایزابل فیوزا ، نویسنده‌ی کتاب و روان‌درمانگر مشهور فرانسوی، چالش‌های ارتباطات...

بحث و مشاجره با خود تنش‌های روانی را به همراه دارد و چه بهتر که به جای دعوا، بیشتر با هم گفتگو کنیم. فحوای کلام جفرسون فیشر همین است. او در کتاب گفتگوی بعدی ، مخاطبان خود را به حرف زدن و برقراری ارتباط...

افراد سمی با حضورشان در زندگی دیگران، باعث ایجاد استرس، ناراحتی یا کاهش انرژی روانی می‌شوند. لیلیان گلاس در کتاب آدم‌های سمی به ما می‌گوید که چگونه نقش افراد سمی را در زندگی‌مان شناسایی، کنترل و خنثی...

کتاب چطور در 3 دقیقه مورد پسند واقع شویم! نوشته‌ی پاتریسیا دلاهه ، برای کسانی که می خواهند در لحظه‌های اول آشنایی، بهترین تأثیر را بر دیگران داشته باشند، بسیار کاربردی است. این کتاب، با استفاده از...

کتاب آهنربای انسان‌ها به شما ثابت می‌کند که مهارت‌های اجتماعی و جذابیت‌های فردیْ موهبت‌هایی ذاتی‌ نیستند. مارک رکلاو ، با تکیه بر دانش روان‌شناسی، نشان می‌دهد که چگونه با تغییر چند عادت...

کتاب راز گفتگو و اصول مکالمه بدون تظاهر اثر آلیسون وود بروکس با تکیه بر چهار اصل گفتگو، نشان می‌دهد چگونه با انتخاب موضوع مناسب، پرسشگری، شوخ‌طبعی و مهربانی می‌توان روابط شخصی و حرفه‌ای را عمیق‌تر و...

گلن کامینگز در کتاب هوش هیجانی تلاش کرده تا با بیانی ساده، EQ و اهمیت آن را در زندگی روزانه‌ی ما توضیح دهد. وی از تعریف دقیق این نوع هوش آغاز می‌کند و ضمن ارائه‌ی تاریخچه‌ای مختصر، درخصوص کاربرد قابل...

دوست خوب نجات‌دهنده است. کتاب قوانین ارتباط اثر دیوید رابسن به ما نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی تا چه اندازه می‌توانند حال روحی و حتی سلامت جسمی ما را بهبود ببخشند. این کتاب به ما می‌آموزد که برای...

روابط اجتماعی و برقراری ارتباط صحیح امری مهم در زندگی اجتماعی انسان‌ها به حساب می‌آید. کتاب چطوری مردم رو به خودمون جذب کنیم اثر مارک رکلاو به شما کمک می‌کند تا با یادگیری مجموعه اصول مختلفی، ارتباطی...

کتاب با اعتماد به نفس سخنرانی کنید نوشته‌ی مایک اکر به مخاطبان خود کمک می‌کند تا بتوانند با نفوذ، فن بیان و تسلط بیشتری سخنرانی کنند و پیامی را که در کلام آن‌ها نهفته است، بازگو کنند. این اثر در کنار...

این بار دیگر طرد نمی‌شوی! مگ جوزفسون در کتاب نگرانم ازم دلخور باشی ، به سراغ مشکل «اضطراب اجتماعی» رفته و به کسانی که مدام درگیر نظر و قضاوت دیگران هستند کمک کرده تا خودشان را بیشتر دوست داشته...

هنر شکستن یخ در مکالمات و متقاعد کردن دیگران در هر موقعیتی،‌ شاه‌کلیدی برای رسیدن به رویاها است. اما آیا اثربخش بودن یک ویژگی ذاتی است؟ لیل لوندز در کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم ، در این باره سخن...

کتاب چگونه دیگران را به خودمان جذب کنیم؟ نوشته‌ی مارک رکلاو پاسخی روانشناسی برای یکی از پرتکرارترین جست‌وجوهای افراد در صفحات اینترنتی است: چطور جاذبه‌ی شخصی خود را بالا ببرم. این راهنمای کاربردی شامل...

چطور می‌توانیم اجتماعی‌تر باشیم؟ نیکلاس اپلی در کتاب کمی اجتماعی‌تر پاسخ این سؤال را با ما به اشتراک می‌گذارد که چگونه می‌توانیم مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشیده و زندگی‌مان را از پیوندهایی...

چارلز هولم در کتاب 25 سوگیری شناختی ، الگوهای ذهنی تثبیت‌شده‌ای را بررسی می‌کند که در سال‌های نخست زندگی ما نجات‌بخش بوده‌اند و به بقای ما کمک می‌کرده‌اند. بسیاری از این الگوها در سال‌های میانی زندگی،...

کتاب دوستی، تجربه ناب نوشته‌ی آلن دوباتن از رابطه‌ای حرف می‌زند که همه به آن نیاز داریم، اما کمتر کسی روش ساختن و حفظ کردنش را یاد گرفته است. تصور رایج این است که دوستی خوب باید خودبه‌خود شکل بگیرد و...

در هر لحظه میلیون‌ها نفر در شبکه‌های اجتماعی آنلاین هستند و می‌توانیم با آن‌ها گفت‌وگو کنیم، اما انزوا مثل چاهی بی‌انتها، ما را بلعیده است. این حس تنهایی فلاکت‌بار در چه معضلی ریشه دارد؟ کتاب مغز رفیق باز نوشته‌ی...

کتاب هنر برقراری ارتباط ، راهنمایی جامع و کاربردی برای بهبود ارتباطات اجتماعی است. تیک نات هان ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با بهره‌گیری از اصول ذِن، به خواننده یاد می‌دهد تا ارتباط‌های کلامی خود با...

فرسودگی حاصل از سکوت را ترجیح می‌دهید یا تنشی که در پی ابراز خود حقیقی‌تان ایجاد می‌شود؟ شری ام. واوریچک در کتاب جرئت ورزی مشفقانه ، نشان می‌دهد که راه سومی هم برای تعامل کردن با دیگران وجود دارد و آن این...

کتاب هنر زبان ، اثری خواندنی و آموزنده در حوزه‌ی ارتباط‌های گفتاری است. سم هورن ، نویسنده‌ی کتاب، راهنمایی عملی و کاربردی در این اثر پیش روی افرادی قرار داده که می‌خواهند با مهارت‌های کلامی، درگیری‌ها و...

با مرور کتاب کار گفتگوی بعدی ، دیگر آرام و هوشمندانه سخن گفتن یک آرزوی محال نیست! جفرسون فیشر در این راهنمای عملی و کاملاً تمرینی به ما یاد می‌دهد که چگونه فرمان گفتگوهای ناخوشایند و مکالمات پرمناقشه را...

کتاب قدرت گوش دادن فعال نوشته‌ی نیکسالی لئوناردو ، اثری کاربردی پیرامون یکی از مهم‌ترین مفاهیم ارتباطات اجتماعی است که در عین سادگی، کمتر به آن توجه شده است. ما غالبا در گفت‌وگوها به جای گوش دادن...

کتاب زندگی خوب نوشتهٔ رابرت والدینگر و مارک شولز روایتی صمیمی و علمی از یکی از ماندگارترین پژوهش‌های جهان درباره‌ی شادی و کیفیت زندگی است. نویسندگان این کتاب پرفروش نیویورک تایمز با...

کتاب رابطه‌ات را به فنا نده اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، گری جان بیشاپ است. اگر از تلوتلو خوردن در مسیر ناهموار شکل دادن به رابطه‌ی عاشقانه‌ی خود خسته‌اید، این کتاب برای شماست. گری جان بیشاپ...

پانته آ خاموشی اصفهانی ، کتاب نقطه کور کلمات را برای آن دسته از افرادی به نگارش درآورده است که به‌طور مداوم در روابط خود با خانواده، دوستان و همکاران خود دچار مشکل می‌شوند و نیاز دارند تا تغییری در نحوه‌ی...

شاید کم‌ حرف باشی ولی کم‌اهمیت نیستی! جسیکا چن در کتاب چگونه در خاموشی بدرخشیم مهارت‌هایی را یاد می‌دهد که با استفاده از آن‌ها، بدون آنکه مجبور شویم شخصیتمان را تغییر دهیم، می‌توانیم در محیط کاری...

کتاب از دستم عصبانی هستی؟ نوشته‌ی مگ جوزفسون ، کتابی خودیاری است که نگاهی تازه به تلاش برای جلب رضایت دیگران می‌اندازد و به شما کمک می‌کند بفهمید چرا دائماً نگران آن هستید که دیگران از شما ناراحت باشند یا...

نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، لیل لوندز در کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم ، با ارائه‌ی 92 ترفند ساده و کوچک، خوانندگان را با شگردها و روش‌هایی آشنا می‌کند که افراد موفق به طور روزانه از آن‌ها در تعاملات و...

در دنیایی که بلندترین صدا بیشترین توجه را می‌گیرد، بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم در سکوت، کارمان را انجام دهیم، غافل از اینکه چیزی جز نادیده‌گرفته‌شدن نصیبمان نمی‌شود. کتاب هوشمندانه، نه پرهیاهو نوشته‌ی جسیکا...

کتاب 135 گام کوچک برای ساختن زندگی زیباتر نوشته‌ی علیرضا بنکدار دعوتی است برای نگاهی دوباره به لحظه‌های ساده‌ی زندگی تا با لبخندی صمیمانه، سلامی گرم یا یک عذرخواهی‌ کوچک از یک دوست، جهان اطراف و زندگی...