کتاب‌های مشابه با کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه

شاماش آلیدینا حسین پاشایی

کتاب صوتی آرامش

۴.۳(امتیاز ۲۵۴ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰,۰۰۰ تومان

انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا

اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰,۰۰۰ تومان

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب صوتی ضد اضطراب

۴.۶(امتیاز ۶۲ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۸۴,۹۰۰ تومان

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۴(امتیاز ۲۶۵ نفر)

۵۴۰۰۰ ۱۶,۲۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت رامونا شاه

۴.۲(امتیاز ۱۲۳ نفر)

نوین کتاب گویا

استرس مدیریت ذهن

۶۸,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو لیلی پسندیده

۴.۶(امتیاز ۴۷۳ نفر)

استرس عرفان و تصوف خودسازی

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%

نشر پیکان انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی

۴.۴(امتیاز ۲۹ نفر)

افسردگی استرس

۱۸۰,۰۰۰ تومان

انتشارات کتاب ارجمند انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

۴.۱(امتیاز ۵۱ نفر)

۶۹,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

برایان لنون ابوذر گل ورز

استرس اختلالات اضطرابی خودسازی

۱۳۵,۰۰۰ تومان

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

۳.۵(امتیاز ۱۱ نفر)

عصب شناسی استرس افسردگی اختلالات اضطرابی

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۵۱ نفر)

انتشارات زمان تغییر

استرس انرژی درمانی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب صوتی نشخوار ذهنی

اسکات شارپ چیس هیل

۴.۵(امتیاز ۳۱۷ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۵۸۰۰۰ ۱۷,۴۰۰ تومان ۷۰%

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۶۰۰ نفر)

انتشارات زمان تغییر

۸۰۰۰۰ ۲۴,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۴(امتیاز ۹۳ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰,۰۰۰ تومان

انتشارات لیوسا نشر ماه آوا

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۴.۳(امتیاز ۵۲ نفر)

۲۵۰,۰۰۰ تومان

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

۴.۴(امتیاز ۳۲ نفر)

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ تومان ۷۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

۴.۲(امتیاز ۱۶۲ نفر)

انتشارات ذهن آویز نوین کتاب گویا

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۷۳,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۲۱ نفر)

انتشارات زمان تغییر

مدیریت ذهن استرس

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران صبا عرب

۴(امتیاز ۶۰ نفر)

افسردگی استرس

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی فرخ بافنده

۴.۷(امتیاز ۴۱۵ نفر)

۲۶۰,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

۴.۳(امتیاز ۵۹ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

استرس انرژی درمانی خودسازی

۷۷,۰۰۰ تومان

انتشارات کلیدر شادن پژواک

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران علی معتمدی

۴.۶(امتیاز ۱۸۲ نفر)

۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ تومان ۷۰%

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

۴.۲(امتیاز ۸۳ نفر)

۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ تومان ۷۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

انتشارات نوژین

۳۸,۹۰۰ تومان

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا

۴.۳(امتیاز ۲۲۵ نفر)

آذرسا

۳۶,۵۰۰ تومان

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

۴.۶(امتیاز ۲۸ نفر)

استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی از نو

اتان کراس مینا صفری

نشر نوین نشر نوین

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۲۵۰,۰۰۰ تومان

انتشارات کتاب درمانی نوین کتاب گویا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی محمود امینی

۴.۸(امتیاز ۵۹۹ نفر)

۱۶۳,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح

۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات شبگیر نشر ماه آوا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

۴.۷(امتیاز ۲۰ نفر)

۲۶۵,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟

دبی مندل آرتمیس مسعودی

۴.۳(امتیاز ۱۴ نفر)

انتشارات آموت آوانامه

۲۱۴,۰۰۰ تومان

استفانی برتولون مائده هروی

کتاب صوتی من مضطرب

۴.۱(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات شمعدونی

۳۰۰,۰۰۰ تومان

استرس مدیریت سازمان موفقیت شغلی

کتاب صوتی آرامش در محیط کار

سوفی مرین مرجان گلریز

۳.۸(امتیاز ۵ نفر)

انتشارات شمعدونی

۳۰۰۰۰۰ ۱۵۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده

۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

۱۰۳,۰۰۰ تومان

جی. پی. پولیو فرای هندری وایزینگر

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

۴.۶(امتیاز ۷ نفر)

انتشارات بذر خرد نشر صوتی نیک

۲۴۰,۰۰۰ تومان

روبین اسپونر آرزو خسروپور

کتاب صوتی قدرت استثنایی استرس

۴.۵(امتیاز ۱۳ نفر)

انتشارات طاهریان شادن پژواک

۱۵۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۷۰%

اسکار سگواردو فاطمه اکیما

کتاب صوتی چهارچوب بندی ذهن

۴.۲(امتیاز ۱۱ نفر)

استرس مدیریت ذهن

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%

گروه نویسندگان فائزه زارع زردینی

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

۴(امتیاز ۱۰ نفر)

انتشارات شکیب انتشارات نوژین

۵۶,۹۰۰ تومان