کتاب‌های مشابه با کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

افسردگی استرس

۴۰۰۰۰ ۴,۰۰۰ ت ۹۰%

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

۴.۲(امتیاز ۷۹ نفر)

استرس خودسازی

۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ ت ۵۰%

شاماش آلیدینا حسین پاشایی

کتاب صوتی آرامش

۴(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰۰۰۰ ۱۳,۰۰۰ ت ۹۰%

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

۴.۵(امتیاز ۲۰ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۱۰,۶۸۰ ت ۹۰%

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا بهاره قاسمی

۴.۴(امتیاز ۱۷ نفر)

انتشارات زمان تغییر

مدیریت ذهن استرس

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ ت ۴۰%

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

۴.۳(امتیاز ۵۶ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور

استرس انرژی درمانی خودسازی

۷۷۰۰۰ ۷,۷۰۰ ت ۹۰%

مایکل لویت فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

۵(امتیاز ۲ نفر)

مدیریت ذهن استرس موفقیت شغلی

۳۹۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ ت ۵۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۵(امتیاز ۳ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۷,۵۰۰ ت ۹۰%

نشر پیکان انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی نشخوار ذهنی

۴.۵(امتیاز ۳۰۶ نفر)

۵۸۰۰۰ ۵,۸۰۰ ت ۹۰%

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی

۴.۴(امتیاز ۲۹ نفر)

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ ت ۳۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

۴.۲(امتیاز ۱۵۸ نفر)

انتشارات ذهن آویز نوین کتاب گویا

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۷۳۰۰۰ ۱۲۱,۱۰۰ ت ۳۰%

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا

۴.۳(امتیاز ۲۲۳ نفر)

آذرسا

۳۶۵۰۰ ۱۸,۲۵۰ ت ۵۰%

انتشارات کتاب درمانی نوین کتاب گویا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی محمود امینی

۴.۸(امتیاز ۵۸۵ نفر)

۱۶۳۰۰۰ ۱۱۴,۱۰۰ ت ۳۰%

انتشارات کلیدر شادن پژواک

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران علی معتمدی

۴.۶(امتیاز ۱۷۸ نفر)

۴۷۰۰۰ ۲۳,۵۰۰ ت ۵۰%

انتشارات لیوسا نشر ماه آوا

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۴.۳(امتیاز ۵۲ نفر)

۱۷۳۰۰۰ ۱۲۱,۱۰۰ ت ۳۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

۴(امتیاز ۵۰ نفر)

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ ت ۵۰%

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

انتشارات نوژین

۲۵۹۰۰ ۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۵۰ نفر)

انتشارات زمان تغییر

استرس انرژی درمانی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ ت ۴۰%

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۷۹ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۱۰۰۰۰ ۳۳,۰۰۰ ت ۷۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب صوتی ضد اضطراب

۴.۶(امتیاز ۶۲ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۸۴۹۰۰ ۴۲,۴۵۰ ت ۵۰%

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی فرخ بافنده

۴.۷(امتیاز ۴۱۲ نفر)

۲۶۰۰۰۰ ۱۰۴,۰۰۰ ت ۶۰%

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

۴.۷(امتیاز ۶ نفر)

عصب شناسی استرس افسردگی اختلالات اضطرابی

۵۹۰۰۰ ۲۹,۵۰۰ ت ۵۰%

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو لیلی پسندیده

۴.۶(امتیاز ۴۵۸ نفر)

استرس عرفان و تصوف خودسازی

۶۰۰۰۰ ۳۰,۰۰۰ ت ۵۰%

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۴(امتیاز ۲۶۱ نفر)

۵۴۰۰۰ ۵,۴۰۰ ت ۹۰%

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۲(امتیاز ۳۰ نفر)

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۳۲,۰۰۰ ت ۶۰%

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

۴.۸(امتیاز ۱۸ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۱۷,۸۸۰ ت ۹۰%

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۵۶۷ نفر)

انتشارات زمان تغییر

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ ت ۴۰%

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

کورین اسویت فرخ بافنده

۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

۱۰۳۰۰۰ ۴۱,۲۰۰ ت ۶۰%

جی. پی. پولیو فرای هندری وایزینگر

کتاب صوتی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

انتشارات بذر خرد نشر صوتی نیک

استرس خودسازی

۲۴۰۰۰۰ ۲۴,۰۰۰ ت ۹۰%

گروه نویسندگان گروه مترجمان

کتاب صوتی لحظه‌های داغ تنش‌ زا

۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات آسمان نیلگون نشر صوتی نیک

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۴۰۰۰ ۸۰,۴۰۰ ت ۴۰%

کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان

امیر احمدی امیر احمدی

۴(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات زرنوشت

استرس مدیریت ذهن

۵۰۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ت ۵۰%

کارولاین لیف حمیده سیدآقایی

کتاب صوتی 101 درس برای غلبه بر اضطراب

۴.۱(امتیاز ۲۵ نفر)

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

استرس روانشناسی عمومی

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ ت ۵۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

۴(امتیاز ۲۳۶ نفر)

انتشارات شکیب

استرس خودشناسی

۲۵۹۰۰ ۱۲,۹۵۰ ت ۵۰%

بت آن مولیگان آرزو خوشابی

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

۴.۴(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات نیکو نشر نشر صوتی نیک

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۱۰۰۰۰ ۲۱,۰۰۰ ت ۹۰%

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

الیسا اپل فرزاد مرتضایی

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ ت ۵۰%

کلی مک گونیگال مریم آقایی

کتاب صوتی روی خوش استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ ت ۵۰%

گروه نویسندگان امید مهدیه

کتاب صوتی مدیریت استرس

۴.۱(امتیاز ۷ نفر)

انتشارات دفتر پژوهش‌‌های فرهنگی واوخوان

استرس خودسازی

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ ت ۴۰%

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر

۴.۳(امتیاز ۳۷ نفر)

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۰۸۰۰۰ ۶۴,۸۰۰ ت ۴۰%

انتشارات شبگیر نشر ماه آوا

کتاب صوتی آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

۴.۷(امتیاز ۲۰ نفر)

۲۲۵۰۰۰ ۱۵۷,۵۰۰ ت ۳۰%

نابیل فانوس پیام پیرایش شیرازی

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات تیرگان نشر ماه آوا

خودسازی استرس روابط اجتماعی مدیریت زمان

۲۵۵۰۰۰ ۱۷۸,۵۰۰ ت ۳۰%