کتاب‌های مشابه با کتاب استرس را به زانو درآوریم

۱۲۰۰۰ ۶,۰۰۰ تومان ۵۰%

استرس روابط اعضای خانواده

کتاب از تو شروع نشده

مارک وولین مریم آرده

انتشارات سیوان

۲۵۰۰۰۰ ۱۲۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب درمان نشخوار فکری

نیک ترنتون محمود جولایی

۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات کاپیتان

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۴۰۰۰۰ ۲۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب بی‌رقیب

امی مورین مهدی صفایی خرم

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات زمان تغییر

استرس مدیریت ذهن

۹۵۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ تومان ۴۰%

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب تاب آوری ذهنی

مایکل درو عباس شعبانی

۴(امتیاز ۱ نفر)

انتشارات بله

۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

۴.۸(امتیاز ۴۳ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس انرژی درمانی خودسازی

۶۹۹۰۰ ۳۴,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب روش‌های ساده مدیریت استرس

پرومود باترا زهرا حسنی

انتشارات تیمورزاده

استرس روانشناسی عمومی

۱۹۹۰۰۰ ۹۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

۴.۲(امتیاز ۱۶۰ نفر)

انتشارات ذهن آویز نوین کتاب گویا

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۷۳۰۰۰ ۱۲۱,۱۰۰ تومان ۳۰%

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی زهرا حسنی

انتشارات یوشیتا

۱۴۸۰۰۰ ۷۴,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب افکار زائد

اسکات شارپ چیس هیل

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات شما

استرس مدیریت ذهن

۱۱۷۰۰۰ ۸۱,۹۰۰ تومان ۳۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب صوتی ضد اضطراب

۴.۶(امتیاز ۶۱ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۸۴۹۰۰ ۴۲,۴۵۰ تومان ۵۰%

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۶(امتیاز ۲۷ نفر)

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

اوا سلهاب رعنا شاکری زاده

کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کاپیتان

استرس مدیریت ذهن

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

آدیتی نرورکار بهاره فلاح پور

کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

۴.۷(امتیاز ۹ نفر)

انتشارات یوشیتا

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

نیکلاس جیانوپولوس آوا انصاری

کتاب رواقی‌گری برای زنان

انتشارات نقش و نگار

رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۹۹۰۰۰ ۶۹,۳۰۰ تومان ۳۰%

کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

ریحانه رامشگر

انتشارات یار مانا

۱۹۰۰۰۰ ۹۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۷(امتیاز ۳۹ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کلیدر شادن پژواک

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها

جیم ران علی معتمدی

۴.۷(امتیاز ۱۷۹ نفر)

۴۷۰۰۰ ۱۴,۱۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر

۴.۴(امتیاز ۳۷ نفر)

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۰۰۰۰ ۹۱,۰۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات لیوسا نشر ماه آوا

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۴.۴(امتیاز ۵۰ نفر)

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۲۵۹ نفر)

شادن پژواک

۵۴۰۰۰ ۱۶,۲۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا

اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

کتاب دل نگران فاجعه‌ها

گراهام دیوی مهدی طالبی

انتشارات حتمی

۱۳۴۵۰۰ ۶۷,۲۵۰ تومان ۵۰%

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

۳.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

شادن پژواک

عصب شناسی استرس افسردگی اختلالات اضطرابی

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%

استرس روابط اعضای خانواده

کتاب تو آغازگر نبودی

مارک وولین مژگان رضایی

۴.۳(امتیاز ۲۹ نفر)

نشر مون

۱۱۰۰۰۰ ۸۸,۰۰۰ تومان ۲۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب حال عالی

۴.۷(امتیاز ۷۵ نفر)

انتشارات ذهن آویز

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری

۴.۲(امتیاز ۴۹ نفر)

آگاه باشیم

۶۹۰۰۰ ۳۴,۵۰۰ تومان ۵۰%

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل

کتاب مدیریت اضطراب

۴.۵(امتیاز ۳۱ نفر)

انتشارات آمه

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۴۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی در جستجوی آرامش

آلن دوباتن عباس فلامرزی

۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

استرس خودسازی راه و رسم زندگی

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%

علوم ورزشی مدیریت ذهن استرس

کتاب استرس، بهزیستی (رفاه) و عملکرد در ورزش

دیوید فلچر ریچل آرنولد

انتشارات به پویش

۱۹۹۰۰۰ ۹۹,۵۰۰ تومان ۵۰%

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ تومان ۷۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب ضد اضطراب

۴.۷(امتیاز ۷۷ نفر)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۹۴ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰,۰۰۰ تومان

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

صادق عباسی

۴.۷(امتیاز ۱۲۳ نفر)

انتشارات تعالی

۱۸۰۰۰ ۹,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح

۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%

نشر پیکان انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی

۴.۵(امتیاز ۲۸ نفر)

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ تومان ۳۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

انتشارات نوژین

۳۸۹۰۰ ۱۹,۴۵۰ تومان ۵۰%

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا بهاره قاسمی

۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)

انتشارات زمان تغییر

مدیریت ذهن استرس

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

۴.۷(امتیاز ۸۰ نفر)

انتشارات آوند دانش

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%