کتاب‌های مشابه با کتاب استرس را به زانو درآوریم

علوم ورزشی مدیریت ذهن استرس

کتاب استرس، بهزیستی (رفاه) و عملکرد در ورزش

دیوید فلچر ریچل آرنولد

انتشارات به پویش

۱۹۹,۰۰۰ تومان

کتاب آرامش

آلن دوباتن محمد کریمی

★★★★★

۴.۶۷

(۱۲۷ رای)

انتشارات کتابسرای نیک

استرس خودسازی

۱۰۴۰۰۰ ۵۲,۰۰۰ تومان ۵۰%

نشر پیکان انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی

★★★★★

۴.۵

(۲۸ رای)

افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات کتاب ارجمند انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

برایان لنون ابوذر گل ورز

★★★★★

۴

(۱ رای)

استرس اختلالات اضطرابی خودسازی

۱۰۹,۲۰۰ تومان

آلن دوباتن گروه نویسندگان

کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب

انتشارات سیوان

استرس اختلالات اضطرابی

۱۲۰,۰۰۰ تومان

رضوان جونبخش راضیه احمدی دارانی

کتاب چگونه در نبرد با اضطراب پیروز شویم؟

انتشارات برگ و باد

۴۸,۷۰۰ تومان

کتاب بی‌رقیب

امی مورین مهدی صفایی خرم

★★★★★

۴.۷۵

(۴ رای)

انتشارات زمان تغییر

۹۵۰۰۰ ۵۷,۰۰۰ تومان ۴۰%

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب کاهش استرس در چند دقیقه

★★★★★

۴.۶۹

(۲۹ رای)

انتشارات پندار تابان

استرس جملات قصار

۹۱,۰۰۰ تومان

کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

★★★★★

۴.۶۵

(۴۰ رای)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

استرس روانشناسی عمومی اختلالات اضطرابی

کتاب صد راهکار طلایی مدیریت استرس و اضطراب

محمدپارسا عزیزی

انتشارات راهبری اصیل

۲۰۰,۰۰۰ تومان

کتاب ساختن یک زندگی بدون دغدغه

جان دلونی مهدی رمضانی

انتشارات بله

۷۶,۵۰۰ تومان

کتاب ترفندهای شادکامی

دیوید شرم سهراب صفا

★★★★★

۵

(۴ رای)

انتشارات کلام آریایی

شادی استرس

۶۵۰۰۰ ۳۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل

کتاب مدیریت اضطراب

★★★★★

۴.۵۲

(۳۱ رای)

انتشارات آمه

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۴۰%

کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی

★★★★★

۴.۴۴

(۵۲ رای)

انتشارات زمان تغییر

استرس انرژی درمانی

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

★★★★★

۴.۴۹

(۳۵ رای)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ تومان ۷۰%

نیک ترنتون سمیرا آزادپیما

کتاب ضد اضطراب

★★★★★

۴.۶۶

(۷۷ رای)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس روانشناسی بزرگسالان مدیریت ذهن

۷۹۹۰۰ ۳۹,۹۵۰ تومان ۵۰%

جاسمین کرک براید علی هداوند

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

★★★★★

۴.۶۳

(۲۷ رای)

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح

★★★★★

۵

(۲ رای)

۹۰,۰۰۰ تومان

کتاب نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی فرخ بافنده

★★★★★

۴.۷

(۶۰ رای)

انتشارات پندار تابان

۱۹۸,۰۰۰ تومان

استرس عرفان و تصوف خودسازی

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو لیلی پسندیده

★★★★★

۴.۶۹

(۴۶۵ رای)

شادن پژواک

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک

کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...

دیل کارنگی فرخ بافنده

★★★★★

۴.۷۶

(۴۱۰ رای)

۲۶۰,۰۰۰ تومان

استرس انرژی درمانی خودسازی

کتاب اینجا و اکنون

اولیویا تلفورد زهره صفری

انتشارات بله

۷۰۰۰۰ ۳۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

دیوید برنز مهدی قراچه داغی

کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

★★★★★

۴.۲۲

(۱۶۰ رای)

انتشارات ذهن آویز نوین کتاب گویا

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۹۹,۰۰۰ تومان

کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

۱۹۰,۰۰۰ تومان

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی

★★★★★

۴.۷۷

(۴۷ رای)

انتشارات شبگیر

۱۶۴,۰۰۰ تومان

کتاب افکار زائد

اسکات شارپ چیس هیل

★★★★★

۵

(۳ رای)

انتشارات شما

۲۰۰,۰۰۰ تومان

اوا سلهاب رعنا شاکری زاده

کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما

★★★★★

۵

(۲ رای)

انتشارات کاپیتان

۱۲۰,۰۰۰ تومان

جولی جین مارشال حسین سلیمانی

کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه

★★★★★

۵

(۱ رای)

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۲۵۰,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری

★★★★★

۴.۱۸

(۵۰ رای)

آگاه باشیم

۹۹,۰۰۰ تومان

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر

★★★★★

۴.۳۲

(۳۸ رای)

استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۵۰,۰۰۰ تومان

کتاب راهکارهای فوری، ساده و قطعی رهایی از ترس‌های بزرگ (ترس از مرگ خود و اطرافیان)

بهنام محقق

★★★★★

۴.۱۹

(۳۱ رای)

انتشارات جنگل

۶۰,۰۰۰ تومان

مایکل پی کوهن فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی اصول اولیه‌ی نوروفیدبک

★★★★★

۳.۸۲

(۱۱ رای)

شادن پژواک

عصب شناسی استرس افسردگی اختلالات اضطرابی

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%

آدیتی نرورکار بهاره فلاح پور

کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

★★★★★

۴.۶۷

(۱۲ رای)

انتشارات یوشیتا

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

سارا پرینی رونالد ام. راپی

کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس

★★★★★

۴.۶۳

(۵۱ رای)

انتشارات آکادمیک

۱۲,۰۰۰ تومان

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب تاب آوری ذهنی

مایکل درو عباس شعبانی

★★★★★

۴.۳۳

(۳ رای)

انتشارات بله

۴۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۵۰%

مارک وولین شهرزاد امینیان

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

★★★★★

۴.۵۳

(۳۸ رای)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%

شاماش آلیدینا حسین پاشایی

کتاب صوتی آرامش

★★★★★

۴.۳۵

(۳۶۰ رای)

انتشارات آوند دانش

استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%

اعتماد به نفس استرس خودسازی

کتاب در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

مایکل درو بهاره قاسمی

★★★★★

۴.۶۱

(۹۰ رای)

انتشارات زمان تغییر

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده

کتاب ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

★★★★★

۴.۷۹

(۴۳ رای)

انتشارات اندیشه آگاه

استرس انرژی درمانی خودسازی

۶۹۹۰۰ ۳۴,۹۵۰ تومان ۵۰%