اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    سلامتی و بهداشت
  4. ›
    تغذیه، رژیم و تناسب اندام
  5. ›
    تناسب اندام
  6. ›
    کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی

کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم

کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم

نگار بلورفروشان
۴(امتیاز ۲۳ نفر)

۹۹,۰۰۰ ت
۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

گری فاستر امیر دانا
۴.۶(امتیاز ۴۴ نفر)

۷۹,۰۰۰ ت
۷۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب همیشه ورزشکار بمانید

کتاب همیشه ورزشکار بمانید

داود حبیبی

۱۰۵,۰۰۰ ت
۱۰۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رابرت پکستون شقایق فردی نیا
۳.۶(امتیاز ۲۴ نفر)

۶۹,۵۰۰ ت
۶۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب روش خوردن هوشمندانه

کتاب روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۳(امتیاز ۱۰۱ نفر)

۱۷,۰۰۰ ت
۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی

کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی

لیث دوری امیرحسین احمدی حکمتی کار
۴.۳(امتیاز ۶۴ نفر)

۱۴۹,۵۰۰ ت
۱۴۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۱(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۷,۰۰۰ ت
۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب نیروی حیات

کتاب نیروی حیات

رابرت هاریری پیتر دیاماندیس
۵(امتیاز ۱ نفر)

۳۳۶,۰۰۰ ت
۳۳۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب درمان چاقی که آن‌ها نمی‌خواهند بدانید

کتاب درمان چاقی که آن‌ها نمی‌خواهند بدانید

کوین ترودو محمود جولایی
۱(امتیاز ۱ نفر)

۱۸۰,۰۰۰ ت
۱۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب خودمراقبتی

کتاب خودمراقبتی

استیون هیکمن آلن الکین
۳(امتیاز ۲ نفر)

۴۰۰,۰۰۰ ت
۴۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم

کتاب چگونه بخوریم، بجنبیم، بخوابیم

تام راث غزاله خطیبی
۴.۲(امتیاز ۴ نفر)

۱۰۰,۰۰۰ ت
۱۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام

کتاب تناسب اندام

لیز نپورنت سوزان اشلوسبرگ
۴(امتیاز ۱ نفر)

۲۵۲,۰۰۰ ت
۲۵۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز

کتاب صوتی توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز

آنتونی رابینز سعید سهیلی
۴.۴(امتیاز ۶۰ نفر)

۱۱۵,۰۰۰ ت
۱۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب بیندیشید و لاغر شوید

کتاب بیندیشید و لاغر شوید

وحید خانی
۴.۲(امتیاز ۶۹ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب 101 نکته‌ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام

کتاب 101 نکته‌ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام

باب باستین امیرحسن مکی
۳.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

۵۰,۴۰۰ ت
۵۰,۴۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام

کتاب تناسب اندام

لیز نپورنت شیدا سرمدی
۱(امتیاز ۱ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ ت
۱۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام

کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام

مسیحا برزگر مسیحا برزگر
۴.۵(امتیاز ۱۳۳ نفر)

۱,۲۰۰,۰۰۰ ت
۱,۲۰۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب رژیم لاغری 5:2

کتاب رژیم لاغری 5:2

کیت هریسون مهتاب سردی

۹۵,۰۰۰ ت
۹۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی وزن ایده آل

کتاب صوتی وزن ایده آل

لیز جوزفزبرگ رضا رومیان
۵(امتیاز ۵ نفر)

۱۶۹,۰۰۰ ت
۱۶۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب +30

کتاب +30

سعید مهرجو لیدا پورغفاری
۱(امتیاز ۱ نفر)

۵۰,۰۰۰ ت
۵۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب لاغری با ان ال پی

کتاب لاغری با ان ال پی

لیندسی اگنس مهین خالصی
۴.۳(امتیاز ۳۸ نفر)

۱۹۵,۹۰۰ ت
۱۹۵,۹۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!

کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!

چلسی رتکلیف کریگ بلنتاین
۴.۴(امتیاز ۶۸ نفر)

۱۵۶,۰۰۰ ت
۱۵۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

سوریاه جوردن فرهاد دریانوش

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

مایکل متیوس امیرحسین رحمانپور
۴.۴(امتیاز ۲۶۱ نفر)

۱۵۶,۰۰۰ ت
۱۵۶,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ویلیامز - جلد سوم

کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ویلیامز - جلد سوم

جویس گیلبرت الیانور اسکلنکر
۵(امتیاز ۱ نفر)

۲۹۹,۵۰۰ ت
۲۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت

کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت

حمید کوثری فرامرز کوثری
۴(امتیاز ۶ نفر)

۱۳۲,۰۰۰ ت
۱۳۲,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب کاهش 4/5 کیلوگرم وزن در 30 روز

کتاب کاهش 4/5 کیلوگرم وزن در 30 روز

بهنام محقق
۴(امتیاز ۵ نفر)

۸۰,۰۰۰ ت
۸۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین

کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین

آرمین فکری
۴.۵(امتیاز ۲۶ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز

کتاب توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز

آنتونی رابینز سعید سهیلی
۴.۴(امتیاز ۲۷۲ نفر)

۶۵,۰۰۰ ت
۶۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

آلن ای. میکسکی هیتر هدریک فینک
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۷۴,۵۰۰ ت
۱۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو!

کتاب با هیپنوتیزم لاغر شو!

پاملا لنو طلعت اصغری درمیان

۹۹,۰۰۰ ت
۹۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب با سلولیت خداحافظی کنید

کتاب با سلولیت خداحافظی کنید

محمدرضا اصفهانی امیرحسین رحمانپور
۴.۴(امتیاز ۱۴ نفر)

۱۴۸,۰۰۰ ت
۱۴۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل

کتاب تناسب اندام عملکردی در منزل

کریس لاوری لامار لاوری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی لحظه‌های هوشمند نخوردن

کتاب صوتی لحظه‌های هوشمند نخوردن

گروه نویسندگان گروه مترجمان
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ ت
۱۲۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب تناسب اندام با گیاهان

کتاب تناسب اندام با گیاهان

مهدی عماد
۴(امتیاز ۵ نفر)

۱۵۴,۰۰۰ ت
۱۵۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

میثم میرزایی شهرابی محمدرضا الماسی
۴(امتیاز ۶ نفر)

۱۱۹,۵۰۰ ت
۱۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی

کتاب اندامی زیبا با رژیم غذایی

خشایار فخریان
۴(امتیاز ۳ نفر)

۴۳,۰۰۰ ت
۴۳,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب رژیم رنسانس

کتاب رژیم رنسانس

جن کیس ملیسا داویس
۵(امتیاز ۶ نفر)

۱۷۴,۵۰۰ ت
۱۷۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب صوتی لحظه‌های دوستی با ورزش

کتاب صوتی لحظه‌های دوستی با ورزش

گروه نویسندگان گروه مترجمان

۹۴,۰۰۰ ت
۹۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب صوتی
کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟

کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟

مایک اسرایتل جیمز هافمن
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

۹۹,۵۰۰ ت
۹۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟