کتاب صوتی جنبه تاریک انضباط
دنیل وودرام کریگ بلنتاینکتاب صوتی جنبه تاریک انضباط نوشتهی کریگ بلنتاین و دنیل وودرام ، راهنمایی برای رسیدن به موفقیت است که درک تازهای از مفهوم انضباط و تلاش را برای مخاطبان به وجود میآورد. نویسندگان در این...
کتاب هوازی چربیسوز نیست!
چلسی رتکلیف کریگ بلنتاینکتاب هوازی چربیسوز نیست! نوشتۀ کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف ، به شما نشان میدهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از آنها لذت میبرید، نتایج تناسب اندام...
کتاب صوتی هوازی چربیسوز نیست!
چلسی رتکلیف کریگ بلنتاینکریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف در کتاب صوتی هوازی چربیسوز نیست! ، به شما نشان میدهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از...
کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی
کریگ بلنتاین فاطمه اکیماکریگ بلنتاین در کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی ، برنامهای کاربردی برای پیادهسازی در زندگی روزمره به شما پیشنهاد داده است؛ برنامهای که پیروی دقیق از آن هر فردی را به بهترینِ خودش بدل...
کتاب جنبه تاریک انضباط
دنیل وودرام کریگ بلنتاینآیا وقت آن رسیده که انضباط را از چرخه فشار و رنج جدا کنیم؟ کریگ بلنتاین و دنیل وودرام در کتاب جنبه تاریک انضباط نشان میدهند چگونه با استانداردهای برتر، سیستمهای ساده و تصمیمات راهبردی،...