اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    روانشناسی
  4. ›
    موفقیت و خودسازی
  5. ›
    استرس
  6. ›
    کتاب فراسوی کنار آمدن با زندگی
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب فراسوی کنار آمدن با زندگی

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی
۴.۴(امتیاز ۵۰ نفر)
انتشارات لیوسا نشر ماه آوا
استرس

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی آرامش

کتاب صوتی آرامش

شاماش آلیدینا حسین پاشایی
۴.۳(امتیاز ۳۱۶ نفر)
انتشارات آوند دانش
استرس راه و رسم زندگی

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب آرامش

کتاب آرامش

شاماش آلیدینا حسین پاشایی
۴(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات آوند دانش
استرس راه و رسم زندگی

۱۵۴,۰۰۰ تومان
۱۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

کتاب صوتی تروماهای نسل‌ها

مارک وولین شهرزاد امینیان
۴.۶(امتیاز ۳۳ نفر)
انتشارات بله انتشارات رمانو
استرس روابط اعضای خانواده

۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%
۱۷۸۸۰۰ ۵۳,۶۴۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

کتاب صوتی رویارویی با اضطراب (بررسی راهکارها) - شماره اول

گروه نویسندگان علی شمیسا
انتشارات روانشناسی جامعه انتشارات روانشناسی جامعه
اختلالات اضطرابی استرس

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری
۴.۷(امتیاز ۳۹ نفر)
موسسه انتشارات فلسفه
مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۱۰۰۰۰ ۵۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

کتاب صوتی درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

تونی هوپ گیلیان باتلر
۴.۴(امتیاز ۳۷ نفر)
انتشارات نسل نواندیش آوانامه
استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

کتاب مهارت‌های مدیریت استرس

ریحانه رامشگر
انتشارات یار مانا
استرس

۱۹۰,۰۰۰ تومان
۱۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم

جول اوستین نازنین آذرسا
۴.۴(امتیاز ۲۱۸ نفر)
آذرسا
استرس

۳۶,۵۰۰ تومان
۳۶,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب قدرت رواقی‌گری

کتاب قدرت رواقی‌گری

الکساندر کلارک آوا انصاری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)
انتشارات نقش و نگار
رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%
۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

برایان لنون ابوذر گل ورز
انتشارات کتاب ارجمند انتشارات موج کتاب
استرس اختلالات اضطرابی خودسازی

۱۳۵,۰۰۰ تومان
۱۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند

کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند

دیوید برنز مهدی قراچه داغی
۴.۶(امتیاز ۱۷۳ نفر)
انتشارات ذهن آویز
استرس روانشناسی بزرگسالان

۱۳۸,۰۰۰ تومان
۱۳۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

ساشا لیبوویتز مایک تایمن
انتشارات برگ و باد
استرس

۳۹,۹۰۰ تومان
۳۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

الکساندر کلارک نیلوفر خوش زبان
انتشارات نقش و نگار
رواقی‌گری راه و رسم زندگی استرس

۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%
۷۵۰۰۰ ۵۲,۵۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب
کتاب افکار خود را آرام کنید

کتاب افکار خود را آرام کنید

نیک ترنتون بهاره قاسمی
۴.۵(امتیاز ۹۵ نفر)
انتشارات زمان تغییر
استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%
۸۵۰۰۰ ۵۱,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند

کتاب چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند

رابرت ام. ساپولسکی محمدعلی امام هادی
۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)
نشر نوین
استرس خودسازی

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آیین زندگی

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی زهرا حسنی
انتشارات یوشیتا
استرس

۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی

جان ویلیامز شاهین غفاری
۴.۵(امتیاز ۲۵۹ نفر)
شادن پژواک
استرس

۵۴,۰۰۰ تومان
۵۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روابط از دست رفته

کتاب صوتی روابط از دست رفته

جوهن هری مهدی قراچه داغی
۴.۵(امتیاز ۲۸ نفر)
نشر پیکان انتشارات موج کتاب
افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ تومان ۳۰%
۱۸۰۰۰۰ ۱۲۶,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی به زبان ساده

اولیویا تلفورد فرناز ولی زاده
۴.۴(امتیاز ۵۷ نفر)
انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور
استرس انرژی درمانی خودسازی

۷۷۰۰۰ ۳۸,۵۰۰ تومان ۵۰%
۷۷۰۰۰ ۳۸,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

جاسمین کرک براید علی هداوند
۴.۶(امتیاز ۲۷ نفر)
انتشارات پندار تابان نشر صوتی نیک
استرس جملات قصار

۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۸۰۰۰۰ ۴۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری
۴.۵(امتیاز ۹۴ نفر)
موسسه انتشارات فلسفه
مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح
۵(امتیاز ۱ نفر)
انتشارات بله انتشارات رمانو
استرس

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

صادق عباسی
۴.۷(امتیاز ۱۲۳ نفر)
انتشارات تعالی
استرس

۱۸,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

کتاب مدیریت اضطراب با مراقبه

جولی جین مارشال حسین سلیمانی
۴.۷(امتیاز ۸۰ نفر)
انتشارات آوند دانش
استرس انرژی درمانی مدیریت ذهن

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب حال عالی

کتاب حال عالی

دیوید برنز مهدی قراچه داغی
۴.۷(امتیاز ۷۵ نفر)
انتشارات ذهن آویز
افسردگی استرس

۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۰۰۰۰ ۹۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما

کتاب استرس، قدرت پنهان درون شما

اوا سلهاب رعنا شاکری زاده
۵(امتیاز ۲ نفر)
انتشارات کاپیتان
استرس مدیریت ذهن

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کمال گرای مضطرب

کتاب کمال گرای مضطرب

کلاریسا دبلیو آنگ مایکل پی توهیگ
۴.۵(امتیاز ۱۱۸ نفر)
نشر میلکان
استرس روانشناسی بزرگسالان خودسازی

۵۵۰۰۰ ۱۶,۵۰۰ تومان ۷۰%
۵۵۰۰۰ ۱۶,۵۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس

کتاب مدیریت استرس

اوا سلهاب زهرا حسنی
۴.۳(امتیاز ۲۲ نفر)
انتشارات یوشیتا
استرس

۶۵,۰۰۰ تومان
۶۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب

کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب

آلن دوباتن گروه نویسندگان
انتشارات سیوان
استرس اختلالات اضطرابی

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

کتاب صوتی برنامه 21 روزه برای رهایی از بیش اندیشی و استرس

بن آریولا بهاره قاسمی
۴.۵(امتیاز ۲۲ نفر)
انتشارات زمان تغییر
مدیریت ذهن استرس

۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%
۸۰۰۰۰ ۴۸,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید

مکس لوکیدو لیلی پسندیده
۴.۷(امتیاز ۴۶۴ نفر)
شادن پژواک
استرس عرفان و تصوف خودسازی

۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%
۶۰۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب آیین زندگی

کتاب آیین زندگی

دیل کارنگی مهناز بهرنگی
۴.۸(امتیاز ۴۷ نفر)
انتشارات شبگیر
استرس

۱۶۴,۰۰۰ تومان
۱۶۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آرامش

کتاب آرامش

آلن دوباتن محمد کریمی
۴.۷(امتیاز ۱۲۷ نفر)
انتشارات کتابسرای نیک
استرس خودسازی

۱۰۴,۰۰۰ تومان
۱۰۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

جیم ران ونوس صفری
۴.۲(امتیاز ۴۹ نفر)
آگاه باشیم
استرس

۶۹,۰۰۰ تومان
۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب استرس را به زانو درآوریم

کتاب استرس را به زانو درآوریم

لیونل کودرون فاطمه صالحی طالقانی
انتشارات طلایه
استرس

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت اضطراب

کتاب مدیریت اضطراب

گروه نویسندگان امیر فروغی اصل
۴.۵(امتیاز ۳۱ نفر)
انتشارات آمه
استرس

۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۴۰%
۲۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت رامونا شاه
۴.۳(امتیاز ۱۱۹ نفر)
نوین کتاب گویا
استرس مدیریت ذهن

۶۸۰۰۰ ۴۷,۶۰۰ تومان ۳۰%
۶۸۰۰۰ ۴۷,۶۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

جیم ران صبا عرب
۴.۳(امتیاز ۵۴ نفر)
شادن پژواک
افسردگی استرس

۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
۴۰۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب فراسوی ترس

کتاب فراسوی ترس

اسکات آلن علی هدایتی
۴.۶(امتیاز ۱۶۱ نفر)
انتشارات ارگ نواندیش
استرس

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟