با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید! - صفحه 7

در دنیایی که روزبه‌روز پرتنش‌تر و پیچیده‌تر می‌شود، تسلط بر هیجانات فقط یک مهارت فردی نیست و کم‌وبیش تبدیل به ضرورتی برای بقا شده است. کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند ، پاسخی هوشمندانه...

وقت حرکت است! اگر به دنبال انگیزه‌ی کوچکی برای شروع دوباره هستید باید روبه‌رو شدن با کتاب صوتی معجزه‌ی 21 روزه را یک معجزه بدانید. اد راش ، خلبان ارتش سابق و مشاور دروس موفقیت و توسعه‌ی فردی، این راهنما...

جان کاگ در کتاب صوتی روان‌های مریض، ذهن‌های سالم که از سوی انجمن ناشران آمریکایی به‌عنوان فینالیست جایزه‌ی PROSE در حوزه‌ی فلسفه انتخاب شده است، به سراغ فلسفه‌ی زندگی از دیدگاه یکی از مشهورترین فلاسفه‌ی...

ما خودمان را به دردسر بدی انداخته‌ایم! جاگی واسودو در کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن این مطلب را به‌خوبی به ما نشان می‌دهد. زندگی هرروزه‌ی ما قرار نبود این قدر سخت و طاقت‌فرسا باشد، آرامش را از خاطر ما...

توصیه‌هایی برای زندگی بهتر؛ امی مورین در کتاب صوتی 13 کاری که افراد با ذهن قوی انجام نمی‌دهند ، به سراغ سیزده عادت مثبتی رفته که عمل به آن‌ها در هر سن‌وسالی،‌ می‌تواند تصمیمی معجزه‌بخش باشد و کیفیت زندگی...

نقشه‌ی راهی از تمام چاه‌ها و پرتگاه‌هایی که در مسیر زندگی پیش پایتان قرار خواهد گرفت! رولف دوبلی در کتاب صوتی کارهایی که نباید انجام داد که از جمله عناوین پرفروش بین‌المللی بوده است، مسیر رسیدن به موفقیت...

جردن پیترسون در کتاب صوتی 12 قانون زندگی که یکی از آثار پرافتخار عصر حاضر و نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز به‌شمار می‌رود، 12 قانون اخلاقی و منطقی را مطرح کرده که راه رسیدن به زندگی بهتر و شادتر را هموار...

کتاب صوتی ثروتی که با پول نمی‌توان خرید اثر رابین شارما که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز بوده است، چشم‌انداز مخاطبان را نسبت به مقوله‌ی ثروت و خوشبختی دستخوش تغییر می‌کند و توضیح می‌دهد که چطور...

کتاب خودسازی و حال خوب ، نوشته‌ی منیژه نقدی‌ پور ، کتابی است که شما را با قانون جذب آشنا می‌کند و درباره‌ی این که چگونه می‌توانید ارتعاشات خود را با جهان هستی هم‌سو سازید و با شکرگزاری از اعماق وجود، به...

کتاب صوتی اضطراب نوشته‌ی سمیر چوپرا همچون یک کتابخانه‌ی فشرده است که می‌توان با قدم زدن در آن به نظرات و عقاید اندیشمندان مختلف درباره‌ی مفهوم اضطراب نگاهی انداخت. در ابتدای این پژوهش بین‌رشته‌ای ناب،...

تاد رز و اوگی اوگاس در کتاب صوتی اسب سیاه ، به شما نشان می‌دهند که حتی ضعیف‌ترین افراد هم شانسی برای موفقیت دارند، اگر مسیر درستشان را پیدا کنند. نویسندگان در این کتاب از شما می‌خواهند تا...

انسان هنرپیشه‌ای است که نویسنده از پیش نقش او را تعیین کرده است؛ پس نقش خود را هنرمندانه ایفا کنید. این گفته برگرفته از سخن اپیکتتوس، یکی از فیلسوفان رواقی است که در کتاب فلسفی زیستن به‌عنوان اصلی مهم مطرح می‌شود....

کتاب نگران نباشید اثری از پل مک گی است و از دو بخش تشکیل شده؛ در بخش اول درمورد نمودها و نشانه‌های نگرانی می‌خوانید و در بخش دوم با مجموعه‌ای از توصیه‌های کاربردی در راستای مقابله و حذف احساس نگرانی از...

رسیدن به موفقیت از مسیری کوتاه می‌گذرد و نیازی نیست که در ذهن خود آن را به راهی طویل و غیر قابل عبور تبدیل کنیم. کتاب چالش 30 روزه نوشته‌ی کونال بانکا به ما کمک می‌کند تا با راهکارهای کارآمدی همچون...

بیان کردن خواسته‌ها با زبانی قاطع، یکی از گام‌هایی است که باید در جهت رشد شخصی برداریم. الکساندرا راینوارث در کتاب راهنمای دختران خوب برای رک بودن ، زنان و دختران جوان را به قاطع بودن تشویق کرده و راه و...

کتاب صوتی 13 راز در مورد زندگی که قبل از مرگ باید بدانید نوشته‌ی لیوینگستون ایمونیتی ، شامل توصیه‌هایی برای زندگی بهتر است. این کتاب راهکارهایی را به شنوندگان ارائه می‌دهد که با عمل کردن به آن‌ها، به...

آیا هنوز هم تصور می‌کنید آنچه شما را پول‌دار خواهد کرد، کار کردن زیاد یا دریافت یک ارث کلان است؟ ویلیام گرین در کتاب ثروتمندتر، داناتر، شادتر به‌واسطه‌ی 25 سال روزنامه‌نگاری و مصاحبه با میلیاردرهایی که...

تنها داشتن هوش و استعداد ذاتی برای موفق شدن کافی نیست. کتاب موفقیت راه دارد به قلم هایدی گرانت هالورسون به معرفی 9 راهبردی که انسان‌های موفق متفاوت از دیگران انجام می‌دهند، می‌پردازد. او در این کتاب...

هیچ‌چیز تغییر نخواهد کرد اگر نتوانید افکار و احساسات خود را تغییر دهید. شما برای موفقیت به انرژی بالایی نیاز دارید و برای دستیابی به این سطح از انرژی باید بتوانید خود را شاد نگه‌دارید. کتاب بهترین باش نوشته‌ی...

کتاب زندگی به روش یک هنرمند ، نوشته‌ی جولیا کامرون یکی از پرمخاطب‌ترین کتاب‌های توسعه‌ی فردی در سطح جهانی است که به بیش از 40 زبان زنده‌ی دنیا ترجمه شده است. نویسنده در این کتاب نوشتن را به‌عنوان یک...

میهای چیکسنت میهای نویسنده‌ی کتاب تجربه اوج در این اثر حالت خاصی از آگاهی را به شما می‌شناساند که منجر به تجربه‌ی حسی عمیقی از لذت و جدایی از گذشته و حال می‌شود. این کتاب پرفروش ملی به شما کمک می‌کند تا...

هوش هیجانی ما بخش‌های متفاوتی دارد و مهم‌ترین و اصلی‌ترین مؤلفه‌ی آن خودآگاهی است. دانیل گلمن و تاشا یوریچ در کتاب خودآگاهی به تعریف دقیق این مفهوم پرداخته و مزایای رسیدن به خودآگاهی را...

کاش من هم اراده داشتم! اشتباه می‌کنید! دلیل نرسیدن به موفقیت و اهدافی که در ذهن دارید این نیست که اراده ندارید. استفان مارتین در کتاب درمان تنبلی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. در این کتاب متوجه...

ذهن درست مثل یک سیستم‌عامل است؛ می‌توانید آن را آن‌طور که می‌خواهید برنامه‌نویسی کنید. سام بتلا ، در کتاب صوتی تحول ذهن ، شما را با تکنیک و ترفندهای تغییر عادت و افزایش توانمندی‌های ذهنی آشنا خواهد کرد....

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

استفان گایز در کتاب خرده عادت‌ها نشان می‌دهد چگونه با گام‌های بسیار کوچک، یک رفتار را تبدیل به عادت کرده و به این طریق، تغییری بزرگ در زندگی خود ایجاد کنید. این اثر که در گروه کتاب‌های خودسازی طبقه‌بندی...

همه‌چیز از هفت سالگی الهام فرهادنژاد و علاقه‌ی پرشور او به آب شروع شد. کتاب جادوی باور پنهان ، یک کتاب خودیاری است که با معرفی کردن مفاهیمی مانند ضمیر ناخودآگاه، قانون جذب و معجزه‌ی شکرگزاری، به...

یک سرفه‌ی بی‌مورد، نگاه سرد و حتی مکثی طولانی، کافی است تا روح و روان شما بهم بریزد. حضور در مهمانی‌های شلوغ انرژیتان را می‌خورد و شما را به بخش سایه‌ی درونتان تبعید می‌کند. کتاب با تاریکی‌ات برقص نوشته‌ی رامون...

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام 2 ، در ادامه‌ی کتاب پرفروش و محبوب قبلی نویسنده، می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده‌ام به نگارش درآمده و مسیری که بک سهی در روند درمان افسردگی و اضطراب...

در برابر موفق شدن مقاومت نکنید. رسیدن به کامیابی آن‌قدرها هم کار سخت و دشواری نیست، تنها کافی است خود را باور داشته باشید و از همین حالا، به‌طور هدفمند تلاش کنید. کتاب سی روز تا پیروزی - فصل دوم نوشته‌ی علی...

زندگی از دید ما بی‌رحم است، اما از دید نویسنده‌ی کتاب صوتی از خودت چه خبر؟! زندگی، تنها معلمی سخت‌گیر و جدی است. مهرنوش پرتوی در تلاش است تا در این کتاب صوتی روان‌شناسی که بعضاً روایتی شبیه به جملات...

خستگی مداوم، استرس و فشار بی‌پایان را تجربه کرده‌اید؟ کتاب فرسودگی: رمزگشایی چرخه‌ی استرس در زنان نوشته‌ی امیلی نگاسکی و امیلیا نگاسکی راهنمایی علمی و کاربردی برای زنان است که نشان...

راهنمای زندگی با احساسات و افکار انسانی؛ سوزان دیوید در کتاب صوتی چابکی عاطفی که جایگاه پرفروش‌ترین کتاب‌های وال استریت ژورنال را از آن خود کرده، طریقه‌ی برخورد صحیح با احساسات و افکار درونی‌مان را توضیح...

استیون کاتلر ، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب هنر ناممکن‌ها ، تعریف ما را از محدودیت‌ها تغییر داده و به ما می‌آموزد که چگونه از توانمندی‌های خود نهایت استفاده را داشته باشیم و به رویاهای دور از ذهن...

پیتر هالینز که از جمله نویسندگان پرفروش بازار نشر است در کتاب صوتی هنر انجام کارهای ناگوار به شما یاد می‌دهد که چطور به جای تحمل سختی‌های زندگی، آن را به دوست و هم‌نشین همیشگی خود بدل کنید. این کتاب،...

ما همیشه در زندگی حامیان خوبی برای عزیزانمان هستیم، اما تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که چه می‌شد اگر به همان اندازه خودمان را تشویق می‌کردیم؟ مل رابینز در خلاصه کتاب صوتی بزن قدش! به شما...

سنگ بزرگ علامت نزدن است و کیتی میلکمن قرار است در کتاب صوتی چگونه تغییر کنیم؟ به ما شیوه‌ی علمی و روان‌شناسانه‌ی ایجاد عادات مفید و تغییرات اساسی در زندگی را یاد بدهد، تغییراتی که ماندگار خواهند بود و ما...

نمی‌دانیم زندگی زیباست یا نه! جنیفر اسمیت معتقد است که هست و درباره‌ی زیبایی‌های آن کتاب شروعی برای در آغوش گرفتن خود را تحریر کرده. او در تلاش است تا با یادآوری داشته‌ها و خوشبختی‌هایمان، ما را به فردی...

جهان هستی یک رادیوی بزرگ است؛ بله این چیزی است که لیندا وست در کتاب تجلی پیشرفته می‌گوید. به باور این نویسنده، فقط زمانی می‌توانیم خواسته‌ی خود را دریافت کنیم که فرکانسمان را دقیقاً روی موج آن تنظیم...

بسیاری از مردم، حتی موفق‌ترین‌ها به عادات اشتباهی گرفتار می‌شوند که تأثیرات منفی در زندگی آن‌ها بجا می‌گذارد. رولف دوبلی در کتاب فهرست کارهایی که نباید انجام داد ، بر این موارد تمرکز کرده و فهرستی از...

اگر شما نیز از دشواری‌های زندگی مدرن به تنگ آمده‌اید و زندگی را مترادف با پوچی می‌بینید، کتاب صوتی در باب رها کردن امور نوشته‌ی آینسل گنگر می‌تواند شما را برای رهایی از این مشکل یاری کند. نویسنده در این...

مشکلات کوچک گاهی در ذهن ما به کوهی بزرگ تبدیل می‌شوند؛ مدام فکر می‌کنیم و اضطراب، زندگی ما را تیره و تار می‌کند. کتاب چطور نشخوار فکری را متوقف کنیم؟ ، نوشته‌ی نیک ترنتون ، نکات مهم و کاربردی را در خصوص...

مسیر سخت رسیدن به موفقیت را فراموش کنید! در کتاب بهره وری با حس خوب اثر علی عبدال یاد می‌گیرید که راه رسیدن به موفقیت، لزوما تلاش بی‌وقفه نیست، بلکه لذت بردن از مسیر است. این کتاب با یک رویکرد جدید نسبت...