بله
فقط بیست و یک روز به ماکسول مالتز فرصت بدهید و مطالب کتاب سایکو سایبرنتیک را دنبال کنید تا ببینید که چطور زندگی‌تان در مسیر پیشرفتی روزافزون قرار می‌گیرد! این کتاب یکی از آثار کلاسیک در حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی محسوب می‌شود و با فروش بیش از سی و پنج میلیون نسخه در جهان، افراد موفق زیادی را در مسیرشان همراهی کرده است.
درباره‌ی کتاب سایکو سایبرنتیک
چرا با وجود موفقیت‌ها و بازخوردهای مثبت از دیگران، ما باز هم خودمان را دوست نداریم؟ ماکسول مالتز (Maxwell Maltz) در کتاب سایکو سایبرنتیک (Psycho-Cybernetics) که یکی از اولین آثار مهم در زمینه‌ی خودیاری محسوب می‌شود، این گونه پاسخ می‌دهد: همه چیز به تصویر «ذهنی» ما از خودمان برمی‌گردد. مالتز که در اصل جراح پلاستیک بود، به بیماران متفاوتی برخورد می‌کرد. برخی پس از انجام دادن عمل زیبایی، به شدت احساس اعتماد به نفس و رضایت می‌کردند اما پس از مدتی، دوباره درگیر نارضایتی و احساسات منفی نسبت به خودشان می‌شدند. او در این کتاب خودیاری نشان داده است که همه چیز را می‌توان در ذهن تغییر داد. می‌توان با زخم‌های روحی قدیمی کنار آمد و با تغییر ذهنیت، زندگی را دگرگون کرد.
بن‌بست روانشناسان؛ سخنی در باب تعریف چیستی ساحت روان
ماکسول مالتز برای اینکه بتواند چیستی «تصویر از خود» را درک کند، به حوزه‌ی روانشناسی قدم گذاشت. اما با وجود اینکه روانشناسی، تصویر از خود و نقش آن را در رفتار انسان تصدیق می‌کرد، ولی هیچ پاسخ مشخصی برای چگونگی شناخت و تغییر این تصویر نمی‌داد. برای همین او به علم سایبرنتیک یا غایت‌شناسی (یعنی رفتار هدفمند سیستم‌های مکانیکی) جذب شد. او با استفاده از مبانی این علم، مکانیسمی را تعریف کرده که نشان می‌دهد باورهای ذهنی چطور در مغزمان به وجود می‌آیند و چطور می‌توان آنها را به سوی موفقیت هدایت کرد.
ماکسول مالتز این کتاب خودیاری را با رویکردی تعاملی نوشته است. شما قرار نیست صرفا از یک سری مسئله اطلاعات کسب کنید. بلکه قرار است از این اطلاعات در راستای تغییر زندگی خود استفاده کنید. با اینکه بیش از پنجاه سال از انتشار کتاب سایکو سایبرنتیک می‌گذرد، اما کماکان ارزش خود را میان آثار حوزه‌ی خودیاری و پیشرفت شخصی، از دست نداده است. این اثر با همت انتشارات زمان تغییر و ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا و ساناز بهابسته منتشر شده است.
نکوداشت‌های کتاب سایکو سایبرنتیک
- این اثر کلاسیک از ماکسول مالتز، از نظر بسیاری از متخصصان این حوزه، نیای تمام کتاب‌های خودیاری محسوب می‌شود. با اینکه سایکو سایبرنتیک در سال 1960 نوشته شده، بعد از بیش از نیم‌قرن همچنان به‌روز و کاربردی است. اصول جاودانه‌ی آن نقشه‌ی راهی برای بهبود خودانگاره و ارتقای کیفیت زندگی ارائه می‌دهند. (Gayot.com)
- ماکسول مالتز، نویسنده‌ی سایکو سایبرنتیک، از پیشگامان اصل تصویرسازی ذهنی بود. او نزدیک به نیم قرن پیش، حقیقتی را بیان کرد که می‌تواند بنیان نحوه‌ی فکر کردن، عمل کردن و ارتباط برقرار کردن ما را دگرگون کند. (برت دکر، You've Got to Be Believed to Be Heard)
- سایکو سایبرنتیک یک کتاب کلاسیک در زمینه‌ی رشد فردی است. بیشتر سخنرانان و نویسندگان امروزی حوزه‌ی توسعه‌ی فردی، از جمله زیگ زیگلار، تونی رابینز، برایان تریسی و دیگران، بنیان بسیاری از آموزه‌های خود را مدیون مالتز هستند. آموزش‌های روان‌شناختی ورزشکاران المپیکی نیز بر مفاهیم مطرح‌شده در سایکو سایبرنتیک استوار است. هزاران، و شاید میلیون‌ها نفر، با به‌کارگیری این ایده‌ها سود برده‌اند. سایکو سایبرنتیک را حتما در فهرست کتاب‌هایی که باید بخوانید قرار دهید. (مایکل سی. گری، Profit Advisors)
کتاب سایکو سایبرنتیک برای شما مناسب است اگر
- به دلایلی نامعلوم از خود راضی نیستید و نمی‌دانید باید ذهنیت منفی درباره‌ی خود را چطور تغییر دهید.
- به کتاب‌های خودیاری علاقه دارید و می‌خواهید یکی از آثار کلاسیک این حوزه را بخوانید.
- می‌خواهید شناخت عمیق‌تری از خودتان کسب کنید.
- به رویکرد سایکو سایبرنتیک در تغییر زندگی امیدوارید.
در بخشی از کتاب سایکو سایبرنتیک: نسخه به روز شده می‌خوانیم
آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا «امیال» یا میل به قمار در طبیعت انسان غریزی به نظر می‌رسد؟ نظریه من این است که این «میل» جهانی، غریزه‌ای است که وقتی به درستی استفاده شود، ما را وادار می‌کند که روی خودمان شرط ببندیم، روی پتانسیل‌های خلاقانه خودمان ریسک کنیم. وقتی ایمان داریم و با شجاعت اقدام می‌کنیم (دقیقاً همین کار را می‌کنیم) روی استعدادهای خلاق خدادادی خودمان قمار و ریسک می‌کنیم. همچنین نظریه من این است که افرادی که با امتناع از زندگی خلاقانه و کار شجاعانه، این غریزه طبیعی را خنثی می‌کنند، افرادی هستند که «تب قمار» پیدا می‌کنند و به میزهای قمار معتاد می‌شوند. مردی که روی خودش ریسک نمی‌کند، باید روی کار دیگری شرط ببندد.
مردی که با شجاعت کار نمی‌کند، گاهی اوقات احساس شجاعت را از بطری جستجو می‌کند. ایمان و شجاعت غرایز طبیعی انسان هستند و ما احساس می‌کنیم که باید آنها را (به هر طریقی) ابراز کنیم.
راهکار: حاضر باشید چند اشتباه مرتکب شوید، کمی درد بکشید تا به آنچه می‌خواهید برسید. خودتان را ارزان نفروشید. ژنرال آر. ای. چمبرز، رئیس بخش مشاوره روانپزشکی و مغز و اعصاب ارتش، گفت: «بیشتر مردم نمی‌دانند که واقعاً چقدر شجاع هستند. در واقع، بسیاری از قهرمانان بالقوه، چه زن و چه مرد، زندگی خود را با شک و تردید سپری می‌کنند. اگر آنها فقط می‌دانستند که این منابع عمیق را دارند، به آنها کمک می‌کرد تا برای مقابله با اکثر مشکلات، حتی یک بحران بزرگ، به خودکفایی برسند.» شما منابع را دارید. اما هرگز نمی‌دانید که آنها را دارید تا زمانی که اقدام کنید و به آنها فرصتی برای کار کردن به خود بدهید.
پیشنهاد مفید دیگر این است که در مورد «کارهای کوچک» با جسارت و شجاعت اقدام کنید. منتظر نمانید تا بتوانید در یک بحران وخیم قهرمان بزرگی باشید. زندگی روزمره نیز نیاز به شجاعت دارد و با تمرین شجاعت در کارهای کوچک، قدرت و استعداد اقدام شجاعانه در امور مهم‌تر را در خود پرورش می‌دهیم.
