کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آوریدپشت جلد کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید
۹۰,۰۰۰ تومان
خرید کتاب الکترونیکنسخه نمونه رایگان
هدیه
تا ۵۰٪ تخفیف اولین خریدبا کد تخفیف welcome
کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آوریدپشت جلد کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید

کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید اثر آندری سدنیف

کتاب الکترونیک
145 صفحه
EPUB
انتشارات کلیک

برای خواندن کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

چرا کتابراه را نصب کنم؟

از رمان و روانشناسی تا کسب‌وکار و تاریخ؛ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی را هر زمان که خواستی بخوان یا گوش کن.

کتاب‌ها را دریافت کن و هر زمان و هر جا، بدون نیاز به اینترنت به کتابخانهٔ شخصی خودت دسترسی داشته باش.

حدود ۱۰ میلیون نفر از کتابراه برای مطالعه و شنیدن کتاب استفاده می‌کنند و نظرات خودشون رو با دیگران به اشتراک گذاشته‌اند.

تغییر فونت و اندازه متن، حالت شب، هایلایت، یادداشت‌گذاری و بسیاری قابلیت‌های دیگر، مطالعه را راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کنند.

معرفی کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید: بازدهی دیوانه‌وار برای افراد تنبل

کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید رویکردی عملی و کاربردی برای تغییر عادت‌ها و ذهنیت با هدف دستیابی به بهره‌وری بیشتر، در اختیار شما قرار می‌دهد. آندری سدنیف، با نثری صمیمی و گاه طنزآمیز، مفاهیم مدیریت زمان، اولویت‌بندی و برنامه‌ریزی را به زبانی ساده و قابل فهم، توضیح داده است.

درباره‌ی کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید

اگر کارهای تلنبارشده‌ی زیادی دارید و می‌خواهید با ساعت‌های کمتر به بازدهی بیشتری برسید، شاید وقت آن رسیده باشد که نگاه تازه‌ای به مفهوم بهره‌وری داشته باشید. کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید با رویکردی عملی به شما نشان می‌دهد که با تغییر نگرش، می‌توانید کارها را در زمان کمتری به پایان برسانید.

آندری سدنیف این مفهوم مهم را به شما می‌آموزاند که راز پیشرفت، بیشتر کار کردن نیست؛ بلکه انجام دادن کارهای درست است. آشنایی با این نکته‌ی مهم، به شما کمک می‌کند تا کارهای خود را بهتر اولویت‌بندی کنید و از هدررفت زمان بر روی امور کم‌اهمیت، جلوگیری نمایید. او همچنین آموزه‌ها را بر اساس تجربه‌های شخصی و مطالعه‌ی زندگی افراد موفق طرح‌ریزی کرده است. این رویکرد، باعث شده تا کتاب از نظریه‌های اجرانشدنی فاصله بگیرد و ابزارهایی به شما معرفی کند که در زندگی واقعی کاربرد دارد.

با آندری سدنیف، ارزش واقعی زمان را کشف کنید

کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید، شما را در جریان اهمیت زمان، به‌عنوان گران‌بهاترین دارایی جهان قرار می‌دهد. این آگاهی باعث می‌شود تا نگاهی تازه به نحوه‌ی سپری کردن روزها بیندازید و ارزش واقعی هر لحظه را درک نمایید. چنین درکی، شما را در مسیر اتخاذ تصمیم‌هایی آگاهانه با هدف افزایش بهره‌وری قرار می‌دهد.

داشتن چشم‌انداز مشخص و جهت‌یابی درست در جاده‌ی موفقیت، امری ضروری در رسیدن به دستاوردهای بیشتر است. این امر در کتاب حاضر با مثال‌هایی عینی آموزش داده شده تا با تمرکز بر هدف‌های کلیدی، از انحرافات غیرضروری در کار جلوگیری نمایید و با گام‌هایی استوار، به سوی آینده‌ای روشن‌تر و پربارتر حرکت نمایید.

کتاب با توضیحاتی درباره‌ی تاثیر محیط کار بر بهره‌وری و چک‌لیست بازدهی دیوانه‌وار، به پایان می‌رسد. با در اختیار داشتن این اطلاعات، می‌توانید سازوکاری دقیق و حساب‌شده برای مدیریت زمان و انرژی خود طراحی کنید. اگر از انبوه کارهای ناتمام خسته شده‌اید و به دنبال راهی عملی برای افزایش بهره‌وری بدون ساعت کار بیشتر می‌گردید، خرید کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید را در اولویت قرار دهید. انتشارات کلیک، این کتاب را با برگردانی دقیق و شیوا از شهرام رنجبر، منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید

  • آندری سدنیف، این کتاب را با نثری روان و مبتنی بر تجربه‌های عملی خود نوشته است. ایده‌های مطرح‌شده در این سیستم، اگرچه پیچیده نیستند، اما دقیق، عملی و بی‌تکلف‌اند. من برخی از آن‌ها را به کار گرفته‌ام و بهبود نتایج خود را مشاهده کرده‌ام. مشتاقانه منتظر آثار بعدی نویسنده هستم. این مسیر ارزشمند را ادامه دهید! (کاربر آمازون)
  • اگر احساس می‌کنید زندگی شما را تحت فشار قرار داده است، کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید را بخوانید و کنترل تمام عواملی را که در دایره‌ی اختیار شما قرار دارند، به دست بگیرید. کتابی سریع، دقیق و ساده که با نگاهی تامل‌برانگیز، مسیر تغییر را پیش روی شما می‌گشاید. (کاربر آمازون)

کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید برای شما مناسب است اگر

  • به دنبال منبعی می‌گردید که افزایش بهره‌وری را با تکنیک‌هایی کاربردی و اجرایی آموزش داده باشد.
  • مربی توسعه‌ی فردی هستید و می‌خواهید با رویکردی نوین برای افزایش بهره‌وری آشنا شوید.
  • مدیر کسب‌وکار هستید و قصد آشنایی با شیوه‌های بهبود انجام کارها را دارید.

در بخشی از کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید: بازدهی دیوانه‌وار برای افراد تنبل می‌خوانیم

در سال 1998، روی بامایستر و همکارانش مجموعه‌ای از پژوهش‌ها انجام دادند که به نتیجه‌ای مهم رسید: اراده، رفتاری شبیه به عضله دارد. یعنی هر بار که از ارادۀ خود برای انجام کاری استفاده می‌کنیم، بخشی از نیروی آن مصرف می‌شود. درست مانند عضله‌ای که پس از تمرین خسته می‌شود، ارادۀ ما هم پس از مصرف، تحلیل می‌رود و در کارهای بعدی توان کمتری از خود نشان می‌دهد.

در یکی از این آزمایش‌ها، از شرکت‌کنندگان خواسته شد داوطلبانه سخنرانی کوتاهی انجام دهند و در آن از دیدگاه‌هایی دفاع کنند که با باورهای واقعی‌شان در تضاد بود. این کار، به‌ظاهر ساده، اما از نظر روانی بسیار فرساینده بود، چون از آن‌ها می‌خواست برخلاف میل درونی خود عمل کنند. نتیجه این شد که همین افراد، وقتی در مرحلۀ بعد باید پازلی پیچیده را حل می‌کردند، خیلی زودتر از دیگران خسته می‌شدند و پشتکار کمتری برای ادامه دادن نشان می‌دادند. این یعنی اراده، هرچند ارزشمند است، اما بی‌انتها و نامحدود نیست.

از کودکی افسانه‌ای را به ما گفته‌اند، بیشتر ما از همان سال‌های کودکی با یک پیام ثابت بزرگ شده‌ایم: برای موفق شدن، باید به نیروی اراده تکیه کنید. شاید شما هم بارها این جمله‌ها را شنیده باشید: «محکم باش»، «باید خودت را مجبور کنی»، «اگر بخواهی، می‌توانی»، «فقط تنبل‌ها کارها را عقب می‌اندازند.» مهم نبود کاری که پیش روی شماست چقدر خسته‌کننده، تکراری یا سنگین است، به ما یاد داده بودند که باید دندان روی جگر بگذاریم، اراده‌مان را جمع کنیم و به هر قیمتی

کار را تمام کنیم. اگر هم تعلل می‌کردیم یا کاری را نیمه‌کاره رها می‌کردیم، خیلی زود برچسب «تنبل» نصیب‌مان می‌شد. بعدها همین روایت را در فیلم‌ها هم دیدیم:

قهرمانانی که فقط با قدرت اراده بر همه‌چیز غلبه می‌کنند و کم‌کم ما هم باور کردیم که برای موفق شدن، کافی‌ست ارادۀ بیشتری داشته باشیم. اما زندگی، آرام‌آرام حقیقت دیگری را به ما نشان می‌دهد: اراده، هرچند مفید است، اما منبعی اندک است و زود فرسوده می‌شود. نمی‌توان برای یک سفر طولانی، فقط به آن تکیه کرد.

فهرست مطالب کتاب

سخن مترجم
فصل اول: میلیاردر پربازده: رازهای معماری زمان
فصل دوم: پیمان بهره‌وری (بازدهی)
فصل سوم: جهت‌یابی در جادۀ موفقیت
هدف‌گذاری هوشمند به روش SMART
فصل چهارم: سوخت جادویی ماشین بازدهی ما
اراده، منبعی محدود است
منبع نامحدود درون
«هدف بزرگ» و «چرایی آن»
فصل پنجم: فرمول بازدهی و بهره‌وری
فصل: ششم چگونه کمتر کار کنیم و بیشتر نتیجه بگیریم؟
بازدهی ابتدا افزایش می‌یابد و سپس اُفت می‌کند.
فصل هفتم: تمرین عضلۀ توجه و تمرکز
قدرت ذهن‌آگاهی (مایندفولنس)
دام چندکارگی، آیا واقعاً بازدهی شما را نابود می‌کند؟
هنر قطع ارتباط با هیاهوی دنیا
فصل هشتم: تکنیک زنگ مدرسه
نسخۀ پیشرفتۀ زنگ مدرسه
فصل نهم: سبک زندگی انرژی‌بخش
خواب، منبع پنهان انرژی
ورزش برای انرژی ذهنی
تغذیه برای تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری
فصل دهم: بهمن بازدهی
قانون اینرسی (سکون)
گلوله‌برفی انگیزه
ضرب‌الاجل و حس فوریت
فصل یازدهم: اول انجام مهم‌ترین کار
اصل پارتو (قانون 80/20)
اقدام طلایی
فصل دوازدهم: کار کمتر، پاداش و نتیجۀ بیشتر
بهینه‌سازی فرایندها
فصل سیزدهم: برنامه‌ریزی، سنجش و پاداش
فصل چهاردهم: قدرت افکار و تصویرسازی ذهنی
فصل پانزدهم: محیط‌ کار چگونه بر بهره‌وری شما اثر می‌گذارد؟
فصل شانزدهم: چک‌لیست بازدهی دیوانه‌وار
نکتۀ پایانی
دربارۀ نویسنده

مشخصات کتاب الکترونیک

عنوان کتابکتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید: بازدهی دیوانه‌وار برای افراد تنبل
نویسندهآندری سدنیف
مترجمشهرام رنجبر
ناشر چاپیانتشارات کلیک
سال انتشار۱۴۰۵
نخستین انتشار2017
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات145
زبانفارسی
شابک978-622-1323-45-6
قیمت کتاب الکترونیک
۹۰,۰۰۰ تومان

€2.49

خرید کتاب الکترونیک نسخه نمونه رایگان
دسته‌ها

کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید: بازدهی دیوانه‌وار برای افراد تنبل بر اساس قرارداد رسمی با انتشارات کلیک در فروشگاه کتابراه عرضه شده است. تمامی حقوق مادی و معنوی نشر این اثر مطابق قرارداد رعایت شده و سهم ناشر و صاحب اثر از هر خرید به‌صورت قانونی پرداخت می‌شود.

نقد، بررسی و نظرات کتاب کمتر کار کنید، بیشتر به دست آورید

هیچ نظری برای این کتاب ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟