جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب آیین زندگی
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب آیین زندگی
کتابراه مرجع قانونی کتاب الکترونیک و کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان و مجله و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل، تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند
کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن
آدیتی نرورکار
بهاره فلاح پور
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۱۳ رای)
انتشارات یوشیتا
استرس
۱۲۰۰۰۰
۶۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۲۰۰۰۰
۶۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی در جستجوی آرامش
آلن دوباتن
عباس فلامرزی
★
★
★
★
★
۴.۳۵
(۲۰ رای)
انتشارات بله
انتشارات رمانو
استرس
خودسازی
راه و رسم زندگی
۷۵۰۰۰
۲۲,۵۰۰ تومان
۷۰%
۷۵۰۰۰
۲۲,۵۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس
سارا پرینی
رونالد ام. راپی
★
★
★
★
★
۴.۶۳
(۵۱ رای)
انتشارات آکادمیک
استرس
۱۲۰۰۰
۶,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۲۰۰۰
۶,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب بیداری ببر درون
پیتر لوین
ساسان جعفرنیا
★
★
★
★
★
۵
(۳ رای)
انتشارات زمان تغییر
روان درمانی
استرس
افسردگی
روانشناسی بالینی
۱۱۵۰۰۰
۳۴,۵۰۰ تومان
۷۰%
۱۱۵۰۰۰
۳۴,۵۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب
کتاب تاب آوری ذهنی
مایکل درو
عباس شعبانی
★
★
★
★
★
۴.۳۳
(۳ رای)
انتشارات بله
اعتماد به نفس
استرس
خودسازی
۴۵۰۰۰
۲۲,۵۰۰ تومان
۵۰%
۴۵۰۰۰
۲۲,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله میکند
دیوید برنز
مهدی قراچه داغی
★
★
★
★
★
۴.۲۲
(۱۶۱ رای)
انتشارات ذهن آویز
نوین کتاب گویا
استرس
روانشناسی بزرگسالان
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
۱۹۹۰۰۰
۱۳۹,۳۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی غلبه بر افسردگی
جیم ران
صبا عرب
★
★
★
★
★
۴.۲۱
(۵۷ رای)
شادن پژواک
افسردگی
استرس
۴۰۰۰۰
۱۲,۰۰۰ تومان
۷۰%
۴۰۰۰۰
۱۲,۰۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی افکار خود را آرام کنید
نیک ترنتون
بهاره قاسمی
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۵۲ رای)
انتشارات زمان تغییر
استرس
انرژی درمانی
۸۰۰۰۰
۴۸,۰۰۰ تومان
۴۰%
۸۰۰۰۰
۴۸,۰۰۰ تومان
۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن...
دیل کارنگی
فرخ بافنده
★
★
★
★
★
۴.۷۶
(۴۱۱ رای)
انتشارات پندار تابان
نشر صوتی نیک
استرس
۳۱۲۰۰۰
۱۵۶,۰۰۰ تومان
۵۰%
۳۱۲۰۰۰
۱۵۶,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب درمان نشخوار فکری
نیک ترنتون
محمود جولایی
★
★
★
★
★
۴.۶۷
(۶ رای)
انتشارات کاپیتان
مدیریت ذهن
استرس
خودسازی
۴۰۰۰۰
۲۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
۴۰۰۰۰
۲۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
مایکل درو
بهاره قاسمی
★
★
★
★
★
۴.۵۷
(۶۱۰ رای)
انتشارات زمان تغییر
اعتماد به نفس
استرس
خودسازی
۸۰۰۰۰
۴۸,۰۰۰ تومان
۴۰%
۸۰۰۰۰
۴۸,۰۰۰ تومان
۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی استرس را سرکوب کن
کنفورد ند
هما احمدی
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۵۰ رای)
انتشارات لیوسا
نشر ماه آوا
استرس
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب کمال گرای مضطرب
کلاریسا دبلیو آنگ
مایکل پی توهیگ
★
★
★
★
★
۴.۵
(۱۲۳ رای)
نشر میلکان
استرس
روانشناسی عمومی
خودسازی
۵۵۰۰۰
۱۶,۵۰۰ تومان
۷۰%
۵۵۰۰۰
۱۶,۵۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب
کتاب رواقیگری و کاهش استرس
الکساندر کلارک
نیلوفر خوش زبان
انتشارات نقش و نگار
رواقیگری
راه و رسم زندگی
استرس
۷۵۰۰۰
۵۲,۵۰۰ تومان
۳۰%
۷۵۰۰۰
۵۲,۵۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب
کتاب قدرت رواقیگری
الکساندر کلارک
آوا انصاری
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۴ رای)
انتشارات نقش و نگار
رواقیگری
راه و رسم زندگی
استرس
۷۵۰۰۰
۵۲,۵۰۰ تومان
۳۰%
۷۵۰۰۰
۵۲,۵۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب
کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر
میشل جی. داگاس
ملیسا رابیچاد
انتشارات کتاب ارجمند
اختلالات اضطرابی
مدیریت ذهن
استرس
۲۴۰,۳۰۰ تومان
۲۴۰,۳۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس در 5 دقیقه
ساشا جیمز
ویلیام لی
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات برگ و باد
استرس
۲۹۹۰۰
۱۴,۹۵۰ تومان
۵۰%
۲۹۹۰۰
۱۴,۹۵۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب با تو آغاز نشده است
مارک وولین
فائزه رضوی اردکانی
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۳۵ رای)
انتشارات ارشدان
استرس
روابط اعضای خانواده
۱۲۹۰۰۰
۶۴,۵۰۰ تومان
۵۰%
۱۲۹۰۰۰
۶۴,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی مدیریت استرس فوری
جنیفر ان اسمیت
شهاب فلاح
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات بله
انتشارات رمانو
استرس
۹۰۰۰۰
۲۷,۰۰۰ تومان
۷۰%
۹۰۰۰۰
۲۷,۰۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب آیین زندگی
دیل کارنگی
زهرا حسنی
★
★
★
★
★
۵
(۲ رای)
انتشارات یوشیتا
استرس
۱۴۸۰۰۰
۷۴,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۴۸۰۰۰
۷۴,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی ضد اضطراب
نیک ترنتون
سمیرا آزادپیما
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۶۱ رای)
انتشارات اندیشه آگاه
استرس
روانشناسی عمومی
مدیریت ذهن
۸۴۹۰۰
۴۲,۴۵۰ تومان
۵۰%
۸۴۹۰۰
۴۲,۴۵۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند
اتان کراس
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۶۵
(۴۰ رای)
موسسه انتشارات فلسفه
مدیریت ذهن
استرس
خودسازی
۱۱۰۰۰۰
۵۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۱۰۰۰۰
۵۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب آرامش
آلن دوباتن
محمد کریمی
★
★
★
★
★
۴.۶۷
(۱۲۷ رای)
انتشارات کتابسرای نیک
استرس
خودسازی
۱۰۴۰۰۰
۵۲,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۰۴۰۰۰
۵۲,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی
جیم ران
ونوس صفری
★
★
★
★
★
۴.۱۸
(۵۰ رای)
آگاه باشیم
استرس
۹۹۰۰۰
۴۹,۵۰۰ تومان
۵۰%
۹۹۰۰۰
۴۹,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۴۷
(۲۶۱ رای)
شادن پژواک
استرس
۵۴۰۰۰
۱۶,۲۰۰ تومان
۷۰%
۵۴۰۰۰
۱۶,۲۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۵۵
(۸۹ رای)
شادن پژواک
استرس
۳۵۰۰۰
۱۰,۵۰۰ تومان
۷۰%
۳۵۰۰۰
۱۰,۵۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی اصول اولیهی نوروفیدبک
مایکل پی کوهن
فاطمه اسماعیلی
★
★
★
★
★
۳.۹۲
(۱۲ رای)
شادن پژواک
عصب شناسی
استرس
افسردگی
اختلالات اضطرابی
۵۹۰۰۰
۱۷,۷۰۰ تومان
۷۰%
۵۹۰۰۰
۱۷,۷۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب مدیریت استرس
اوا سلهاب
زهرا حسنی
★
★
★
★
★
۴.۳۲
(۲۲ رای)
انتشارات یوشیتا
استرس
۶۵۰۰۰
۳۲,۵۰۰ تومان
۵۰%
۶۵۰۰۰
۳۲,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)
ساشا لیبوویتز
مایک تایمن
انتشارات برگ و باد
استرس
۳۹۹۰۰
۱۹,۹۵۰ تومان
۵۰%
۳۹۹۰۰
۱۹,۹۵۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی مدیریت اضطراب با مراقبه
جولی جین مارشال
حسین سلیمانی
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
استرس
انرژی درمانی
مدیریت ذهن
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
۲۵۰۰۰۰
۱۷۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روابط از دست رفته
جوهن هری
مهدی قراچه داغی
★
★
★
★
★
۴.۵
(۲۸ رای)
نشر پیکان
انتشارات موج کتاب
افسردگی
استرس
۱۸۰۰۰۰
۱۲۶,۰۰۰ تومان
۳۰%
۱۸۰۰۰۰
۱۲۶,۰۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی
شاد هلمستتر
ارمغان مرداسی
★
★
★
★
★
۴.۳۳
(۷۹ رای)
شادن پژواک
استرس
خودسازی
۴۵۰۰۰
۱۳,۵۰۰ تومان
۷۰%
۴۵۰۰۰
۱۳,۵۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب
آلن دوباتن
گروه نویسندگان
★
★
★
★
★
۲
(۱ رای)
انتشارات سیوان
استرس
اختلالات اضطرابی
۱۲۰۰۰۰
۶۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۲۰۰۰۰
۶۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آنها شما را مدیریت نکنند
اتان کراس
شاهین غفاری
★
★
★
★
★
۴.۴۵
(۹۷ رای)
موسسه انتشارات فلسفه
مدیریت ذهن
استرس
خودسازی
۲۵۰۰۰۰
۱۲۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
۲۵۰۰۰۰
۱۲۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی اضطراب و افسردگی
لورا ال اسمیت
چارلز اچ الیوت
★
★
★
★
★
۲
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
انتشارات آوند دانش
اختلالات اضطرابی
استرس
افسردگی
۲۵۰۰۰۰
۷۵,۰۰۰ تومان
۷۰%
۲۵۰۰۰۰
۷۵,۰۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس
صادق عباسی
★
★
★
★
★
۴.۶۶
(۱۲۴ رای)
انتشارات تعالی
استرس
۱۸۰۰۰
۹,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۸۰۰۰
۹,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگران هیچ چیز نباشید
مکس لوکیدو
لیلی پسندیده
★
★
★
★
★
۴.۶۹
(۴۶۸ رای)
شادن پژواک
استرس
عرفان و تصوف
خودسازی
۶۰۰۰۰
۱۸,۰۰۰ تومان
۷۰%
۶۰۰۰۰
۱۸,۰۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب استرس، بهزیستی (رفاه) و عملکرد در ورزش
دیوید فلچر
ریچل آرنولد
انتشارات به پویش
علوم ورزشی
مدیریت ذهن
استرس
۱۹۹۰۰۰
۹۹,۵۰۰ تومان
۵۰%
۱۹۹۰۰۰
۹۹,۵۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب آسیب شناسی استرس و شیوه های کنترل
محمدحسن احمدی
★
★
★
★
★
۴.۵۷
(۲۱ رای)
انتشارات سیادت
استرس
۳۰۰۰۰
۱۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
۳۰۰۰۰
۱۵,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی نگرانیهای زندگی و راههای غلبه بر آنها
جیم ران
علی معتمدی
★
★
★
★
★
۴.۶۸
(۱۷۹ رای)
انتشارات کلیدر
شادن پژواک
استرس
۴۷۰۰۰
۱۴,۱۰۰ تومان
۷۰%
۴۷۰۰۰
۱۴,۱۰۰ تومان
۷۰%
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟