نحوه مدیریت استرس

رابرت ال. کراس کارن دیلون

کتاب صوتی اثر میکرو استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کتابسرای همراز نشر صوتی نیک

استرس مدیریت ذهن

۱۶۳۰۰۰ ۸۱,۵۰۰ تومان ۵۰%

فیث جی. هارپر پگاه ملکیان

کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش

۳.۴(امتیاز ۱۱ نفر)

نشر مون رادیو گوشه

افسردگی مدیریت ذهن

۹۴۰۰۰ ۵۶,۴۰۰ تومان ۴۰%

بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه نشر ماه آوا

کتاب صوتی گندزدایی از مغز

فیث جی. هارپر علی دیمنه

۴.۴(امتیاز ۸۴ نفر)

مدیریت ذهن

۲۶۵۰۰۰ ۱۸۵,۵۰۰ تومان ۳۰%

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: تنفس صحیح و رهایی از گرفتگی عضلات

۱۱۲,۰۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی مدیریت زمان و غلبه بر استرس کاری

۱۱۲,۰۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: آرامش ذهن، زندگی سالم

۱۱۲,۰۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های پیشرفته مدیریت استرس

۱۱۲,۰۰۰ تومان

انتشارات کتاب ارجمند انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

برایان لنون ابوذر گل ورز

استرس اختلالات اضطرابی خودسازی

۱۳۵,۰۰۰ تومان

خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۴,۰۰۰ تومان

انتشارات بله انتشارات رمانو

کتاب صوتی مدیریت استرس فوری

جنیفر ان اسمیت شهاب فلاح

۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ تومان ۷۰%

کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز (با کمک مدیتیشن)

تامارا لویت رامونا شاه

۴.۳(امتیاز ۱۱۹ نفر)

نوین کتاب گویا

استرس مدیریت ذهن

۶۸۰۰۰ ۴۷,۶۰۰ تومان ۳۰%

گروه نویسندگان امید مهدیه

کتاب صوتی مدیریت استرس

۴.۲(امتیاز ۸ نفر)

انتشارات دفتر پژوهش‌‌های فرهنگی واوخوان

۷۵۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۴۰%

انتشارات خانه‌ی رود انتشارات ترانه پدرام

کتاب صوتی نسخه‌ای برای مدیریت استرس

الیسا اپل فرزاد مرتضایی

۱۴۰۰۰۰ ۷۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

نابیل فانوس پیام پیرایش شیرازی

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی

۵(امتیاز ۳ نفر)

انتشارات تیرگان نشر ماه آوا

خودسازی استرس روابط اجتماعی مدیریت زمان

۲۸۰۰۰۰ ۱۹۶,۰۰۰ تومان ۳۰%

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

هیدی هانا گروه مترجمان

۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۳۷۰۰۰ ۱۱,۱۰۰ تومان ۷۰%

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس

تاد دوت سعید مریخی

۳.۸(امتیاز ۵ نفر)

۳۵,۰۰۰ تومان

انتشارات هاو کن یو نوین کتاب گویا

خلاصه کتاب صوتی چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

گروه نویسندگان بهار خرم

۴.۴(امتیاز ۴۴ نفر)

۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ تومان ۳۰%

رابرت شکتر طلعت اصغری درمیان

کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات جزیره کتاب

استرس مدیریت ذهن

۱۵۰۰۰۰ ۷۵,۰۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات لیوسا نشر ماه آوا

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی

۴.۴(امتیاز ۵۰ نفر)

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%

کلی مک گونیگال مریم آقایی

کتاب صوتی روی خوش استرس

۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات ترانه پدرام

۱۶۰۰۰۰ ۸۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

تیموتی ای پارکر تریسی پکیام الووی

خلاصه کتاب صوتی چهره‌ها و جهت‌ها: نحوه‌ی عملکرد مغز

۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات آوند دانش نوین کتاب گویا

خلاصه کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه

۱۴,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی هدف گذاری قدم به قدم

میشل استاویکی شیما مربوط

۴(امتیاز ۴ نفر)

نشر ترنگ

موفقیت شخصی خودسازی

۱۶۱۸۰۰ ۸۰,۹۰۰ تومان ۵۰%

مارتین تامسون فاطمه همتیان

کتاب صوتی نقشه‌ی ذهنی

۴.۳(امتیاز ۹ نفر)

مدیریت ذهن تقویت حافظه

۳۹۰۰۰ ۱۱,۷۰۰ تومان ۷۰%

‬ژاکلین‬ استانلی مهدی وهابی

کتاب صوتی خواندن درمانی

۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات آسمان نیلگون نشر صوتی نیک

روان درمانی خودسازی

۱۷۱۰۰۰ ۸۵,۵۰۰ تومان ۵۰%

انتشارات کتاب کوله پشتی انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی التیام روح زن

جویس مایر غزال بیگی

۴.۸(امتیاز ۱۴ نفر)

خودسازی

۱۰۸۰۰۰ ۷۵,۶۰۰ تومان ۳۰%

انتشارات کتابسرای همراز نشر صوتی نیک

کتاب صوتی هنر گفتگوی آگاهانه

چاک ویزنر سارا یارمحمدی

۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

مهارت گفتاری مدیریت و رهبری روابط اجتماعی

۱۸۰,۰۰۰ تومان

انتشارات کتاب ارجمند انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم

برایان لنون ابوذر گل ورز

خودسازی مدیریت ذهن

۱۳۵,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی آرام کردن آشفتگی ذهنی

جکی وودساید سهیلا مختاری

۴.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

مدیریت ذهن خودسازی

۶۷۰۰۰ ۲۰,۱۰۰ تومان ۷۰%

جان پی. کوتر جان جی گابارو

کتاب صوتی مدیریت بر مدیریت

۲.۷(امتیاز ۳ نفر)

نشر هورمزد

مهارت‌های رهبری ارتباطات و روابط عمومی موفقیت شغلی

۲۰۰۰۰ ۱۰,۰۰۰ تومان ۵۰%

نشر گویا انتشارات موج کتاب

کتاب صوتی خودت تصمیم گیرنده باش

اسرا ازمجی شهرزاد صدر

۵(امتیاز ۲ نفر)

روابط عاطفی موفقیت در زندگی زناشویی

۱۵۶,۰۰۰ تومان

کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند

اتان کراس شاهین غفاری

۴.۵(امتیاز ۹۴ نفر)

موسسه انتشارات فلسفه

مدیریت ذهن استرس خودسازی

۱۸۰,۰۰۰ تومان

مایکل لویت فاطمه اسماعیلی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

۵(امتیاز ۳ نفر)

مدیریت ذهن استرس موفقیت شغلی

۳۹۰۰۰ ۱۱,۷۰۰ تومان ۷۰%

انتشارات نسل نواندیش آوانامه

کتاب صوتی موفقیت تحت استرس

شارون ملنیک الهام شریف

۵(امتیاز ۹ نفر)

موفقیت شغلی خودسازی موفقیت شخصی

۲۲۶۰۰۰ ۱۵۸,۲۰۰ تومان ۳۰%

کتاب صوتی آیا شما هم به استرس اعتیاد دارید؟

دبی مندل آرتمیس مسعودی

۴.۵(امتیاز ۱۳ نفر)

انتشارات آموت آوانامه

۲۱۴۰۰۰ ۱۴۹,۸۰۰ تومان ۳۰%

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

۴.۳(امتیاز ۷۸ نفر)

۴۵۰۰۰ ۱۳,۵۰۰ تومان ۷۰%

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

پاملا جت موعود کوهکن

۴(امتیاز ۲ نفر)

انتشارات کلید آموزش

۱۲۰,۰۰۰ تومان

روبین اسپونر آرزو خسروپور

کتاب صوتی قدرت استثنایی استرس

۴.۵(امتیاز ۱۳ نفر)

انتشارات طاهریان شادن پژواک

۱۵۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۷۰%

محمد جولایی تهرانی موسی زمان زاده دربان

کتاب صوتی با این کتاب استرس نداشته باش

انتشارات نوژین

۳۸۹۰۰ ۱۹,۴۵۰ تومان ۵۰%

مایکل پی توهیگ کلاریسا دبلیو آنگ

کتاب صوتی کمال گرای مضطرب

۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

انتشارات بله انتشارات رمانو

استرس روانشناسی عمومی خودسازی

۱۰۶۸۰۰ ۳۲,۰۴۰ تومان ۷۰%