کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

کتاب غلبه بر کمال گرایی نوشته گروه نویسندگان مؤسسه کراس بوردر بوکس، با رویکردی عملی و چندوجهی، راهکارهایی برای رهایی از دام کمال‌گرایی ارائه می‌دهد. این کتاب با بررسی ریشه‌های روانشناختی کمال‌گرایی نشان...

لطفا اینقدر حاشیه نروید! کتاب صوتی برو سر اصل مطلب! نوشته‌ی جوئل شوارتزبرگ ، در پاسخ به یک سوال بسیار مهم نوشته شده است: «چرا هیچکس حرف اصلی من را نمی‌فهمد؟» این اثر برنده‌ی مدال نقره‌ی...

کتاب حسابداری شخصیتی نوشته‌ی زینب نخعی راهنمایی‌ست تا افراد بتوانند بر اساس آن تیپ شخصیتی خود را بشناسند و مسیر شغلی مناسب خود را انتخاب کنند. این کتاب بر شغل حسابداری تمرکز کرده و با کاوش مدل‌های علمی...

کتاب چگونگی ایجاد و حفظ عادت‌های خوب نوشته‌ی جنیفر اسمیت ، راهنمایی عملی و کاربردی برای رهایی از عادت‌های مخرب و جایگزینی آن‌ها با الگوهای مثبت است. این کتاب بر عادت‌های ساده و روزمره‌ی زندگی دست گذاشته و...

جان گری در کتاب صوتی رژیم و ورزش مریخ و ونوس ، بر این باور است که زنان و مردان به دلیل متفاوت بودن وضعیت جسمی و هورمونی‌شان، باید رژیم‌های غذایی و برنامه‌های ورزشی متفاوتی داشته باشند. این اثر که ادامه‌ای...

جیمز نوربری در کتاب صوتی به دنبال ماه که به عنوان یکی از کتاب‌های پرفروش در سطح ملی نیز شناخته می‌شود، داستان توله سگی را روایت کرده که در جنگلی تاریک گم می‌شود. این داستان تمثیلی و زیبا، نمایی از عشق،...

کتاب به خودتان بزرگ اعتماد کنید نوشته‌ی شیده زهرای و فیصل سکوا سه هدف اصلی را دنبال می‌کند؛ رهایی از شک به خود، ساختن اعتماد به نفس پایدار و رسیدن به بالاترین سطح توانمندی‌های فردی. این...

چارلی مکسی در کتاب همیشه یادت باشد ، پسرک، موش کور، روباه و اسب را دوباره گرد هم آورده تا به ما یادآوری کند که از دوست داشتن خودمان دست نکشیم. این بار رفقای قدیمی از دل طوفان عبور می‌کنند...

دست از سرزنش خودتان بردارید و به کتاب صوتی خودگویی مثبت برای افزایش عزت نفس گوش بسپارید. شاد هلمستتر ، نویسنده‌ی این کتاب، قرار است به شما کمک کند تا خودگویی‌های منفی ذهنی یا همان گفتگوی درونی سرزنشگرانه...

کتاب جستارهایی در نمایش خلاق و درمان با ترجمه و نگارش یدالله آقاعباسی ، تلاشی منسجم برای تبیین جایگاه نمایش خلاق در نظام آموزشی و فرهنگی است؛ اثری که نه‌تنها تلاش دارد به تشریح مبانی نظری بپردازد، بلکه...

کتاب ترک عادات بد نوشته‌ی سباستین لاکسلی از درمان شناختی رفتاری استفاده می‌کند تا به افراد کمک کند عادات مخرب و ویرانگر را مانند اعتیاد به الکل، اعتیاد به سیگار و اعتیاد به اینترنت ترک کنند. این کتاب...

کتاب خوشحالی این مو بلوندها جستاری بلند به قلم الیف شافاک است که در آن مقوله‌هایی همچون هویت و فرهنگ را مورد بررسی قرار می‌دهد. نویسنده در این کتاب خودیاری با تلفیق نگاه جامعه‌شناسی و روانشناسی، به شرح...

کتاب کیفیت خواب و سازه‌های مختلف روانشناسی از نظریه تا عمل در اتاق درمان نوشته‌ی منیر کلانتر قریشی و محمد هوشمند ، مروری جامع بر فرآیند خواب و راهبردهای افزایش کیفیت آن است. خواب باکیفیت...

کتاب کار مشاوره ازدواج ، نوشته سعیده سلیمانی گرکانی ، راهنمایی عملی و کاربردی برای زوج‌های جوان و نامزدانی است که به دنبال ساختن زندگی زناشویی پایدار و سالم هستند. این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های واقعی،...

کتاب تاج ثروت (سرنوشت نهایی) کمک می‌کند تا با خودشناسی و استفاده‌ی آگاهانه از قانون جذب، مسیر ثروتمند شدن را طی کنید. مرتضی کیان مهر در این اثر رویکردی نوین در مسیر موفقیت را پیش رویتان ترسیم می‌کند و...

کتاب خانواده موفق نوشته معصومه امینی ، با نگاهی عمیق به پویایی‌های خانوادگی، راهکارهایی عملی برای ساخت خانواده‌ای پایدار و شاد ارائه می‌دهد. این اثر بر شناخت روابط و شخصیت‌ها تأکید می‌کند تا خانواده را به...

کتاب عوامل موثر بر بهبود زندگی خانوادگی نوشته‌ی مرتضی منادی مسائل مهم و کلیدی برای انتخاب همسر مناسب، ارتباط با همسر و تربیت فرزند را آموزش می‌دهد. این کتاب داشتن یک زندگی موفق را فرآیندی ارادی و...

کتاب مقدمه‌ای بر کاربرد پژوهش کیفی در روانشناسی و علوم رفتاری نوشته پیمان حاتمیان و سید کاظم رسول ‌زاده طباطبایی ، دریچه‌ای نو به سوی روش‌های کیفی می‌گشاید. این کتاب که با تمرکز بر...

هلن هادسل در کتاب صوتی راز زنی که بیش از 1000 جایزه برنده شد ، از شما می‌خواهد دست از مطالعه‌ی کتاب‌های موفقیت و نظریه‌های قانون جذب بردارید و همراه با او، دانسته‌هایتان را عملی کنید. نویسنده‌ی این کتاب...

دین برنت ، عصب‌شناس و کمدینی است که در کتاب جهل هیجانی ، پیچیدگی‌های ایجاد و درک انواع هیجانات و احساسات را در سیستم عصبی انسان‌ها مورد کندوکاو قرار داده است. او با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب و...

کتاب شاه کلید برای زندگی بهتر، مجموعه مقالات روانشناسی از نویسندگانی چون دیپاک چوپرا ، کارول تاتل ، جیم فرانسیس ، باب پراکتور ، جک کنفیلد و...

کتاب به این دنیا آمدید تا شبیه خداوند شوید نوشته‌ی مهدی داعی ادامه سفری معنوی برای همسویی با جریان الهی زندگی به شمار می‌رود. این جلد از مجموعه بازگشت به قلب خدا، بر پایه مفاهیم کلیدی انتخاب آگاهانه، نیت...

کتاب ماتریس ثروت (قدرت عادت در خلق ثروت) ، پانزدهمین جلد از مجموعه شاه کتاب ثروت است. مرتضی کیان مهر ، در این کتاب انگیزشی از نقش عادت برای دستیابی به موفقیت و ثروت سخن رانده است. پس از مطالعه‌، روش‌های...

کتاب هولوگرام ثروت (قدرت شخصیت در خلق ثروت) ، شانزدهمین جلد از مجموعه شاه کتاب ثروت است. مرتضی کیان مهر ، در این کتاب موفقیت شغلی، به شما کمک می‌کند تا خودِ واقعی‌تان را بشناسید و با کمک این شناخت، الگویِ...

مفاهیم ذن می‌توانند کمی پیچیده باشند، اما اگر آن را در کتاب صوتی ذن و با کمک کریسمس همفریز بیاموزیم، همه چیز متفاوت خواهد بود. این نویسنده که از بزرگ‌ترین پیشگامان معرفی بودیسم در دنیا است، به ما کمک...

آسیه محرابی ، مربی و درمانگر، در کتاب مسیر شاد زیستن سعی کرده تا از دل تجربه‌های زیسته و با تکیه بر تمرین‌هایی کاربردی، مسیر رسیدن به زندگی شاد را با تمامی خوانندگانش به اشتراک بگذارد. او از توضیح...

رقیه بیک محمدیان در کتاب شکوفایی در میانسالی تلاش کرده میانسالی را نه دوران افول، بلکه مرحله‌ای از رشد و تکامل در نظر بگیرد، زمانی که انسان فرصت می‌یابد که با خود واقعی‌اش ملاقات کند. نویسنده بحران‌ها و...

کتاب جادوی اثر مرکب ، چکیده‌ای از سه اثر پرفروش دارن هاردی بر این ایده استوار است که موفقیت‌های بزرگ، حاصل انباشت تلاش‌های کوچک و مداوم در طول زمان هستند. نویسنده تأکید می‌کند که موفقیت، نه یک رویداد...

کتاب کاربست تکنیک‌های مشاوره و روانشناسی در گذر از بحران‌های زندگی نوشته سید مهدی هاشمی ، راهنمایی عملی و جامع برای مواجهه با چالش‌های سخت زندگی است. این اثر که در دو بخش اصلی طراحی شده است، با زبانی ساده...

کتاب معرفی و کاربرد مداخله مبتنی بر نظریه خود تعیین گری در بهبود روابط صمیمانه در جوانی نوشته‌ی فرهاد تنهای رشوانلو ، حسین کارشکی و سید امیر امین یزدی با تکیه بر سه نیاز...

کتاب ابریادگیری نوشته پیتر هالینز ، راهنمایی جامع و کاربردی برای یادگیری سریع‌تر و مؤثرتر است. ارائه‌ی راهبردهای پیشرفته برای درک سریع‌تر مطالب، یادآوری بهتر و کسب تخصص نظام‌مند، هدف اصلی نویسنده از نوشتن...

کتاب چگونه خدا را از خود خوشنود سازیم؟ نوشته‌ی مهدی داعی راهنمایی علمی است که ما را دعوت می‌کند خدا را در مرکز زندگی خود قرار دهیم و برای کسب خوشنودی او بکوشیم. این کتاب جلد دوم از مجموعه‌ی بازگشت به قلب...

کتاب به این دنیا آمدید تا به خدا خدمت کنید ، نوشته‌ی مهدی داعی بر خدمت به دیگران، بیداری، آگاهی و همسو شدن با خداوند تمرکز دارد. این کتاب که جلد پنجم مجموعه بازگشت به قلب خداست، ایستگاه نهایی سفری...

با خواندن کتاب رازهای سلیمان (حکمت و موفقیت) ، نوشته‌ی دانیل دی اولیویرا به سفری درونی دعوت می‌شوید. این کتاب تأکید می‌کند که حکمت، گنجی پنهان در وجود انسان است. نویسنده توضیح می‌دهد که تمرکز بر ثروت، حرص...

کتاب نغمه‌های پنهان عشق راهنمای عملی برای ساختن پیوندهای عاطفی پایدار اثر دون میگوئل روئیز و هیترآش آمارا است که الهام‌بخش درکی عمیق‌تر در روابط انسانی است. این اثر با معرفی هفت اصل...

کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن به قلم جنیفر اسمیت ، با ارائه‌ی راهکارهایی به زوج‌های جوان کمک می‌کند تا بتوانند رابطه‌ی خود را پس از بچه‌دار شدن نیز مانند گذشته حفظ کرده و آن را مستحکم‌تر سازند. این کتاب...

کتاب رشد با خود پنهان نوشته‌ی نسرین نصرتی سفری است به درون، سفری به‌منظور شناخت لایه‌های وجود و تلاش برای پذیرفتن بخش‌های مختلفی که در کنار هم، خود حقیقی ما را شکل می‌دهند. خودی که می‌بایست آن را در...

کتاب ذهن با عملکرد بالا نوشته‌ی اندرو دی تامپسون به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم قدرت و انعطاف‌پذیری ذهن خود را بالا ببریم و اجازه ندهیم تا مشکلات محیطی، موانع اجتماعی و حتی بیماری‌ها ما را از...

کتاب صوتی چه کسی لایق عشق شماست؟ نوشته‌ی کی سی دیویس ، راهنمایی بی‌نظیر برای روابط عاطفی است که با رویکردی روانشناسانه به شنوندگانش کمک می‌کند تا الگوی رفتاری ناسالم در روابط را تشخیص دهند و با آگاهی وارد...

کتاب من شاد نوشته‌ی هالی متیوس کتاب راهنمایی است که می‌تواند طریقه‌ی شاد بودن و خوب زیستن را به شما نشان دهد. این کتاب از طریق بازگو کردن چگونگی طرز کار مغز و ارائه‌ی راهکارهایی برای برطرف کردن اندوه و...

با خواندن کتاب مهلت بده! لازمه بیش از حد بهش فکر کنم! نوشته‌ی نیک ترنتون ، به سفری درونی و پرماجرا دعوت می‌شویم تا دریابیم که سرچشمه‌ی افکار منفی در سر ما کجا است و چطور می‌توان این توده‌ی سیاه متراکم را...