اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    عمومی
  4. ›
    ورزش
  5. ›
    دو و میدانی
  6. ›
    کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

علی گرزی حمید رجبی
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک

کتاب آموزش سبک‌های گاتس و دبل دیسک

محمدحسن زبرجد سودابه زبرجد
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دوی هوشمند

کتاب دوی هوشمند

محمود شیخ
انتشارات بامداد کتاب
ورزش دو و میدانی

۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دو و میدانی پیشرفته

کتاب دو و میدانی پیشرفته

روح الله محمدی میرزایی
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی

۱۶۹,۵۰۰ تومان
۱۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات سه گانه

کتاب تمرینات سه گانه

جیمز بکینسیل سید حسن بابایی
★★★★★
۵
(۳ رای)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی ورزش شنا ورزش دوچرخه سواری

۱۵۹,۵۰۰ تومان
۱۵۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مربیگری دو و میدانی نوجوانان

کتاب مربیگری دو و میدانی نوجوانان

گروه نویسندگان امین مولائی
انتشارات حتمی
مربیگری ورزش دو و میدانی

۱۴۴,۵۰۰ تومان
۱۴۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته پارادوومیدانی

کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در رشته پارادوومیدانی

شیرین یزدانی
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۷۴,۵۰۰ تومان
۷۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

اسکات داگلاس مارک کوگان
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
ورزش دو و میدانی مربیگری

۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دوهای سرعت در دومیدانی ویژه مربیان و ورزشکاران

کتاب دوهای سرعت در دومیدانی ویژه مربیان و ورزشکاران

مهران فقیه سلیمانی تهمینه یوسلیانی اخوره علیایی
★★★★★
۴.۵۸
(۱۹ رای)
انتشارات سیادت
ورزش دو و میدانی

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کراس فیت: همه چیز درباره کراس فیت

کتاب کراس فیت: همه چیز درباره کراس فیت

علی پاکدل صادق سلامی
★★★★★
۳.۶۴
(۱۴ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی

۱۰۹,۵۰۰ تومان
۱۰۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ژیمناستیک ریتمیک

کتاب ژیمناستیک ریتمیک

یوری تیتوف نادیا یاستریمبس کایا
انتشارات حتمی
ورزش ژیمناستیک آمادگی جسمانی

۲۰۹,۵۰۰ تومان
۲۰۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تناسب اندام

کتاب تناسب اندام

لیز نپورنت سوزان اشلوسبرگ
★★★★★
۴
(۱ رای)
انتشارات آوند دانش
تناسب اندام آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام ورزش هوازی

۲۵۲,۰۰۰ تومان
۲۵۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی

کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی

مریم کمرلویی علیرضا براری
★★★★★
۴.۵۴
(۳۷ رای)
انتشارات بامداد کتاب
آمادگی جسمانی

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ورزش، نشاط، کودکی

کتاب ورزش، نشاط، کودکی

مهدی شهبازی شهزاد طهماسبی بروجنی
★★★★★
۴.۹۱
(۱۱ رای)
انتشارات بامداد کتاب
آمادگی جسمانی

۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش

کتاب لذت زندگی شاد با ورزش

پدرام امیدی
★★★★★
۴.۷۸
(۹ رای)
آمادگی جسمانی تغذیه، رژیم و تناسب اندام

۱۲,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 2

کتاب فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 2

دیوید ال. کاستیل جک اچ. ویلمور
★★★★★
۵
(۱۰ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی دانشگاهی تخصص‌های پزشکی

۱۳۰۰۰ ۶,۵۰۰ تومان ۵۰%
۱۳۰۰۰ ۶,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن

کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن

جی کاردیلو سعید شاملو کاظمی
★★★★★
۴.۶۷
(۲۱ رای)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی

استوارت اسمیت دانیال اسداللهی سهی
★★★★★
۴.۵۷
(۷ رای)
انتشارات نرسی
آمادگی جسمانی

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دنیای علم بدنسازی

کتاب دنیای علم بدنسازی

شایان فلاحتی مروست
★★★★★
۴.۶۸
(۴۰ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام تغذیه، رژیم و تناسب اندام آمادگی جسمانی

۱۵۴,۵۰۰ تومان
۱۵۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی

سید مرتضی منصوری مهریان
★★★★★
۳.۵
(۸ رای)
انتشارات ماهواره
آمادگی جسمانی

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غلبه بر خستگی

کتاب غلبه بر خستگی

ایزابل تویوس محمود ثابت نژاد
★★★★★
۴.۵۷
(۷ رای)
انتشارات مرسل
آمادگی جسمانی

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی

کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی

لی براندون سپیده لطیفی
★★★★★
۴.۹
(۲۹ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تخصص‌های پزشکی

۱۸۹,۵۰۰ تومان
۱۸۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول و مبانی کراس فیت

کتاب اصول و مبانی کراس فیت

مسعود حسین زاده
★★★★★
۳.۳۸
(۱۶ رای)
انتشارات صبح امروز
آمادگی جسمانی

۱۵,۰۰۰ تومان
۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی

کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی

کایل هانت یاسمن هنرمند نسب
★★★★★
۵
(۲ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام آمادگی جسمانی

۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان

جولیا وارمن محمدآرمین لاهوری
★★★★★
۳.۲۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
سلامتی سالمندان آمادگی جسمانی ورزش پیلاتس

۹۴,۵۰۰ تومان
۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

روبین پوند بیل فوران
★★★★★
۴.۸
(۵ رای)
انتشارات بامداد کتاب
ورزش بسکتبال آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۸۵,۰۰۰ تومان
۱۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان

کتاب آماده سازی ورزشکاران جوان

ژان ال الیور رودری اس لوید
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی مربیگری

۱۶۹,۵۰۰ تومان
۱۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

مایکل گاندیل فردریک دلاویر
★★★★★
۴.۳۸
(۲۱ رای)
انتشارات مبانی
ورزش هوازی آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ورزش و بازی‌های دبستانی

کتاب ورزش و بازی‌های دبستانی

بهشته نوروزی
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی بازی حرکتی آموزش کودکان

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 101 تمرین چابکی

کتاب 101 تمرین چابکی

جول رایتر پاتریک مک هنری
★★★★★
۴.۵۴
(۸۰ رای)
انتشارات سیادت
آمادگی جسمانی

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی

علی گرزی حمید رجبی
★★★★★
۳.۶۷
(۳ رای)
انتشارات حتمی
ورزش رزمی کشتی آمادگی جسمانی

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بدنسازی کودکان با بازی

کتاب بدنسازی کودکان با بازی

مهدی شکروی علی ذبیح
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی بازی حرکتی آموزش کودکان

۶۴,۵۰۰ تومان
۶۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب قدرت بیشتر شنای سریع‌تر

کتاب قدرت بیشتر شنای سریع‌تر

بلیت لوکرو شیما مجاور حائری
★★★★★
۵
(۲ رای)
انتشارات حتمی
ورزش شنا آمادگی جسمانی

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات تعادلی ویژه‌ی سالمندان بالای 60 سال

کتاب تمرینات تعادلی ویژه‌ی سالمندان بالای 60 سال

استیون میلز فائزه صفری
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
سلامتی سالمندان آمادگی جسمانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1

کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1

دیوید ال. کاستیل جک اچ. ویلمور
★★★★★
۴.۷
(۴۶ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی دانشگاهی تخصص‌های پزشکی

۱۸۵۰۰۰ ۹۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
۱۸۵۰۰۰ ۹۲,۵۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

کتاب مقدمه‌ای بر انعطاف‌پذیری: به همراه تمرین‌های تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجه‌ی پا

عادل شیرازی عارف شیرازی
★★★★★
۴.۳۷
(۵۴ رای)
آمادگی جسمانی

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

مایکل ای. کلارک اسکات سی. لوست
★★★★★
۴.۶۴
(۶۱ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تخصص‌های پزشکی

۳۸۴,۵۰۰ تومان
۳۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

مایک مک گویگان سجاد امین صفایی
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی ورزش بدنسازی و پرورش اندام علوم ورزشی

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای گردن درد با تاکید بر تمرینات ورزشی

کتاب راهنمای گردن درد با تاکید بر تمرینات ورزشی

دان ساندرز میلاد پیرعلی
★★★★★
۴.۶۲
(۸ رای)
انتشارات بامداد کتاب
آمادگی جسمانی تخصص‌های پزشکی

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی

علیرضا ایزدی ابوالفضل فراهانی
★★★★★
۴.۸۳
(۱۲ رای)
انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی علوم ورزشی

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟