سلامت روان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 9

اروین یالوم در قالب داستانی خواندنی، چکیده‌ای از بهترین مقالات و آثار خود را در زمینه‌ی روان‌درمانگری، در کتاب یالوم خوانان ارائه کرده. نویسنده در این اثر، ضمن بازگویی رخدادهای واقعی برخی از...

کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه ، اثری خواندنی برای آشنایی با پیچیدگی‌های روابط انسانی، عشق، شکست و امید است. بوریس سیرولنیک ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با کلامی خواندنی و خوش‌فهم، خواننده را به سفری عمیق...

کتاب روانشناسی کاربردی شادکامی اثر ر اسل گریگر استراتژی‌های بسیاری را برای پرورش شادی در جنبه‌های مختلف زندگی ارائه می‌دهد. تمرکز این کتاب بر ایجاد شادی برای خود، برقراری ارتباط با دیگران و پیمایش در...

کتاب تحلیل وضعیت وجودی روان درمانگران ، اثری درباره‌ی اهمیت روان‌درمانی برای روان‌درمانگرهاست. لزوم حفظ سلامت روان مسئله‌ای است که در سال‌های اخیر مورد توجه و تاکید عامه‌ی مردم قرار گرفته. اما سید حمید آتش...

کتاب پیری و سلامت روان اثری جامع و کاربردی به قلم دانیل ال. سگال ، میشل ای اسمایر و سارا هون کوالز است. نویسندگان در کتاب نام‌برده به دوران سالمندی می‌پردازند و شما را با...

در کتاب عشق والا نوشته‌ی باربارا فردریکسون ، به تاثیرات شگرف احساس عشق بر همه‌ی جنبه‌های زندگی پرداخته شده است. فردریکسون با استفاده از پژوهش‌های علمی جدید، نشان می‌دهد که عشق چگونه بر احساسات، افکار،...

کتاب پیری، جهان ناشناخته نوشته‌ی سعید سمندری، سمیرا زمانی و منیر یزدانی به شما کمک خواهد کرد تا با دنیای سالمندان آشنا شوید و با آن‌ها ارتباط بهتر و سالم‌تری داشته...

نیمه‌ی تاریک وجودتان را در آغوش بگیرید تا زندگی کامل‌تر و اصیل‌تری را تجربه کنید. دیوید ریکو در کتاب رقص سایه: رهاسازی خلاقیت نیمه‌ی تاریک وجود از ما دعوت می‌کند تا ویژگی‌های منفی و نامطلوب خود را...

کتاب مرد بودن به اندازه کافی نوشته‌ی جاستین بالدونی ، یک جست‌وجوی صادقانه و چالش‌برانگیز در دل مفاهیم پیچیده‌ی مردانگی است. در این اثر، نویسنده از منظر یک مرد، با تحلیل و واکاوی ویژگی‌های سنتی و امروزی...

دهه شصتی‌های بحران‌زده، دهه شصتی‌های احساساتی؛ نسلی گرفتار در میان گذشته‌ی پر از کمبود و آینده‌ای مبهم! مسعود زمانی ، نویسنده‌ی دهه شصتی، در کتاب بحران و خودشکوفایی دهه شصتی‌ها - جلد دوم ، پس از واکاوی بدن...

روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن ، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید...

کتاب به نام زندگی مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و گفتگوهای رادیویی اریک فروم را در بردارد. پس از مطالعه‌ی این کتاب، با بینش و نظریات این اندیشمند در باب موضوعات متنوع زندگی آگاه می‌شوید. موضوعاتی که نه‌تنها از...

استرس، می‌تواند محرک خوبی برایمان باشد تا کارها و امور مهم را به سرانجام برسانیم و از تعلل دوری کنیم؛ اما می‌تواند باعث آسیب و آزردگی جسم و روانمان نیز باشد! کتاب شوکران استرس ، نوشته‌ی جنیفر ان اسمیت ، از...

در روزگار پرهیاهو و رقابتی امروز، کمال‌گرایی را نه یک ویژگی منفی واقعی، بلکه نوعی ضعف خفیف و قابل‌ چشم‌پوشی می‌بینند. اما کتاب تله کمال گرایی نوشته‌ی توماس کارن نامه‌ای از یک کمال‌گرا به کمال‌گرایان دیگر...

علی فنیک در کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز نقش همان راهنمایی را بازی می‌کند که در موقعیت‌های خانوادگی و اجتماعی دشوار به آن‌ها نیاز دارید. در خانواده، پیش دوستان، محیط کار یا روابط عاطفی، مولفه‌هایی برای ایجاد...

کتاب روش‌های زندگی نوشته‌ی پاملا اسپلاند ، راهنمایی است جامع، کاربردی و قابل‌فهم برای نوجوانانی که شخصیت‌شان در حال شکل‌گیری است و در مسیر استقلال فکری و بلوغ عاطفی قرار دارند. این کتاب با رویکردی مثبت،...

زندگی غیرقابل‌تحمل و آینده کاملاً پوچ و مبهم است. خوشبختی فاصله‌ی بین دو بدبختی است و شادی حتی در خواب هم به سراغمان نمی‌آید. با وجود همه‌ی این‌ها، چاره‌ای نداریم جز تحمل همین وضعیت. کتاب در باب زندگی و رنج در افتضاح...

کتاب مشکلات دینی و معنوی DSM-IV نوشته‌ی دیوید لوکاف یک اثر مرجع در روان‌پزشکی است که به بررسی نقش دین و معنویت در تشخیص و فهم اختلالات روانی می‌پردازد. این اثر به‌صورت علمی، بالینی و پژوهشی نشان می‌دهد...

سیده صفیه مویدی در کتاب وقتی لیلا دیگه لیلا نبود... براساس تجربه‌های شخصی خود و مراجعینش، به جنبه‌های روانشناسی و جامعه‌شناسی جراحی‌های زیبایی می‌پردازد. او با لحنی صمیمی، از علل تمایل به انجام این قبیل...

کتاب پیشگیری از خودکشی در افسران پلیس ، منبعی تخصصی برای آشنایی با ریشه‌ها و روش‌های جلوگیری از خودکشی در میان ماموران قانون است. نویسندگان این کتاب خواننده را با عوامل زیستی، روانی، اجتماعی و محیطیِ موثر بر تمایلات و...

کتاب بی‌صورت نوشته‌ی الیسا شینمل ، روایتی از لحظه‌ای است که زندگی در یک ثانیه از مسیر آشنای خود خارج می‌شود و دیگر هیچ‌چیز قابل بازگشت نیست. این کتاب داستان دختری را دنبال می‌کند که با یک حادثه‌ی ناگهانی...

خودکشی یک تصمیم ناگهانی نیست؛ محمدعلی آرمند ، حجت وطن دوست و علی اشرف پیری در کتاب مداخله در بحران خودکشی ، مهارت‌ها و دانش لازم برای کمک به افراد دارای افکار خودکشی را در...

کتاب پرستاری سلامت روان گورمن و انور که از منابع مهم دوره‌ی کارشناسی و آزمون کارشناسی ارشد پرستاری محسوب می‌شود، به قلم لیندا گورمن و رابین انور به نگارش درآمده است. اثری جامع که در...

کمک به یک فرد سوگوار، فقط همدلی کردن نیست. پاتریشیا شوولند در کتاب کوچ سوگ خودباور تجربه‌ی سال‌ها فعالیت تخصصی خود در حوزه‌ی سوگ‌درمانی را با تکنیک‌ها و راهکارهای اثبات‌شده ترکیب کرده است تا...

کتاب حمایت ناسالم به تفاوت میان کمک کردن مفید و حمایت آسیب‌زا می‌پردازد. این اثر نشان می‌دهد که چگونه نیت‌های خوب، اگر با آگاهی و مرزگذاری‌های سالم همراه نباشند، می‌توانند به هم‌وابستگی، فرسودگی و ادامه یافتن مشکلات منجر...

کتاب مرور جامع DRS روان پرستاری - ویراست سوم تألیف حمید حجتی یکی از منابع روان پرستاری برای دانشجویان و داوطلبان آزمون‌های کارشناسی پرستاری و استخدامی محسوب می‌شود. اثری دقیق که در ویراست سوم به شکلی...

کتاب استرس، بهزیستی (رفاه) و عملکرد در ورزش به قلم ریچل آرنولد و دیوید فلچر بر روش‌های کنترل میزان استرس در ورزشکاران حرفه‌ای تمرکز دارد. گاهی اوقات دل‌مشغولی پیش از مسابقه صرفاً یک حس...

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های تاب‌آوری نظام سلامت است. جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون ، با بهره‌گیری از دانش روانشناسی و تجربه‌های شخصی، راهکارهایی...

کتاب مبانی پرستاری کوزیر و ارب 2021 - جلد نهم که با تلاش اودری برمن ، شرلی جی اسنایدر و جرالین فرندسن ویراسته و به‌روز شده، منبع اصلی آزمون دکترای پرستاری و آزمون صلاحیت...

مت هیگ ، نویسنده‌ی محبوب انگلیسی، در کتاب دلایلی برای زنده ماندن به سراغ تجربیات شخصی خود از درگیری با افسردگی شدید می‌رود. او در این کتاب، روند نجات از بیماری افسردگی را با شما در میان می‌گذارد و زوایای...

تا حالا درمورد بیماری‌های روان‌تنی چیزی شنیده‌اید؟ بسیاری از بیماری‌های جسمانی، ریشه‌ی روانی دارند و در اثر سرکوب احساسات درونی گوناگون در طی زمان ایجاد شده‌اند. مارا سیدلی در کتاب وقتی بدن سخن...

کتاب بهداشت روان و نقش دین نوشته سید علی مرعشی ، با استفاده از رویکردی علمی و تحلیلی، مفهوم سلامت روانی را در بستر آموزه‌های دینی بررسی می‌کند. این کتاب که در گروه مطالعات بین‌رشته‌ای روان‌شناسی و دین...

بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی، دو اختلال تغذیه رایج هستند که مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا تصویر ذهنی منفی از بدن، منشاء آن‌ها است. کتاب مجموعه آزمون‌های اختلال تغذیه یک راهنمای عالی برای تشخیص اختلال‌های روانی...

کتاب تجارب آسیب زا دوران کودکی ACEs یک منبع جامع و علمی درباره تجربیات ناگوار دوران کودکی (ACE‌ها) و تأثیرات عمیق آن‌ها بر سلامت روان و جسم در طول زندگی است. روبرتا وایت و روث آن رایان ...

کتاب انقلاب رابطه‌ای در روانکاوی و روان درمانی نوشته‌ی روان درمانگر و روانکاو، دکتر استیون کوچاک است. نویسنده در این کتاب به‌صورت تخصصی رویکردی نوین در روان‌کاوی تحت نام روانکاوی رابطه‌ای را بررسی کرده...

کتاب تجربه استقلال نوشته‌ی شبنم صفایی از کتاب‌های مجموعه‌ی ایده‌هایی برای کار نوجوان به‌شمار می‌آید و با ارائه‌ی تمرین‌ها و پیشنهاد فعالیت‌های مختلف، به مربیان و تسهیلگران کمک می‌کند تا با فراهم آوردن...

آیا تابه‌حال خودتان را به‌خاطر بهترین نبودن سرزنش کرده‌اید؟ آیا احساس کرده‌اید که کافی نیستید؛ چون به استانداردهای سنگینی که برای خودتان تعیین کرده‌اید، نمی‌رسید؟ اگر بله، کتاب تله‌ کمال نوشته‌ی توماس کارن...

روان‌شناسی با تحولات بسیاری که در پی داشت، سرانجام در قرن بیستم شکلی تماماً علمی به خود گرفته و متخصصان زیادی را به جامعه‌ی روان‌پزشکی و روانشناسی معرفی کرد. ارنست هومان در کتاب عصر روانشناسی به مختصات و...

کتاب فیتنس ذهن ، نوشته‌ی دکتر الکس جورج ، پرفروش‌ترین کتاب ساندی تایمز است که مانند راهنمایی جامع به افراد مختلف کمک می‌کند ذهن خود را به خوبی بشناسند و با ایجاد تغییرات مثبت کوچک در سبک زندگی و نحوه‌ی فکر...

کتاب، سروتونین روزی یک وعده ناشتا اثری برای آشنایی با روش‌های مدیریتِ فشار و نگرانی در کودکان و نوجوانان است. آلیس جیمز و لویی استوول ، نویسنده‌های کتاب، روش‌های حفظ سلامت روان را در این...

نقشه‌راه حفظ تعادل میان شغل و زندگی شخصی‌تان را در کتاب حد و مرزها، اولویت‌ها و تعادل میان کار و زندگی نوشته‌ی گروه نویسندگان هاوارد بیزنس ریویو بخوانید. این کتاب حاوی پرسش‌های اساسی و استراتژی‌ها و توصیه‌های کاربردی از...

کتاب اثر گروه درمانی شناختی رفتاری بر کاهش فشار خون ، نوشته‌ی صفورا آصف مهر ، به شما از اهمیت سلامت روان و اقدام برای رفع اختلالات اضطراب و افسردگی در جهت کسب سلامت جسمانی کامل و تاثیرات ویژه‌ی روش گروه...

اس. رنی اسمیت و ویویان هارت ، دو نویسنده‌ی برجسته در حوزه‌ی خودسازی، تکنیک‌هایی را در کتاب عزت نفس به زبان ساده ارائه کرده‌اند که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید عزت‌‌نفس و در پی آن،...