درمان افسردگی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب‌های الکترونیک با موضوع درمان افسردگی

از جمله کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت، کتاب افسردگی نهفته از مارگارت رابینسون رادرفورد، کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت، کتاب همه چیز خوب است از دبی تانگ، کتاب از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم! از بک سهی، کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده‌ام از بک سهی، کتاب مارپیچ رو به بالا از الکس کورب، کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) از زینب سادات امیری هاشمی، کتاب از حس بد به حس خوب از دیوید برنز، کتاب روش‌های نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS) از طاهره نیکو سخن.

خرید و شنیدن کتاب‌های صوتی مرتبط با درمان افسردگی

از جمله کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ از جولی اسمیت، خلاصه کتاب صوتی از حال بد به حال خوب از دیوید برنز، کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! از آدام الوارادو، کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم از بک سهی، کتاب صوتی مغز خنیاگر از مهدی خواجوی، کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال از اروین یالوم، کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال از اروین یالوم، کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه از معصومه تیموری، کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم اما می‌خواهم تئوکبوکی بخورم از بک سهی، کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی از اولیویا تلفورد.

خلاصه کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

دیوید برنز نسترن خدیو
۳.۵(امتیاز ۲۹ نفر)

برای عبور از حال بد و رسیدن به احساس رضایت، راه‌های زیادی وجود دارد. دیوید برنز ، روان‌پزشک برجسته، در خلاصه کتاب صوتی از حال بد به حال خوب که از آثار پرفروش آمازون است، چند راهکار اساسی برای رهایی از...

۸۴,۰۰۰ تومان
۸۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب نیرویی که شما را پیش می‌برد

پل کانتی ساسان جعفرنیا
۵(امتیاز ۱ نفر)

پل کانتی در کتاب نیرویی که شما را پیش می‌برد راهکار تازه‌ای در مسیر بهبود سلامت روان، رهایی از افکار منفی و درمان افسردگی ارائه می‌دهد. نویسنده طبق این چهارچوب فکری نوین، به‌جای پرداختن...

۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%
۷۵۰۰۰ ۲۲,۵۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب من تنبل نیستم، می‌خواهم انرژی‌ام را ذخیره کنم

دنسینگ اسنیل ارمغان عالمی فر
۴.۱(امتیاز ۷ نفر)

شاید به شما گفته‌اند «خیلی تنبلی» فقط چون دوست دارید بیشتر وقتتان را در خانه بگذرانید. اما اگر حقیقت این باشد که شما فقط در حالت صرفه‌جویی انرژی هستید چه؟ کتاب من تنبل نیستم، می‌خواهم انرژی‌ام را ذخیره کنم ...

۷۸,۰۰۰ تومان
۷۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم

بک سهی امین کیان
۴.۲(امتیاز ۲۸ نفر)

از زندگی سیر شده‌اید؟ اجازه دهید! بک سهی یک بشقاب داغ دوکبوکی برای شما آماده کرده. کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم ، خاطرات و خودزندگی‌نامه‌ی این نویسنده از روزهای تاریک افسردگی است....

۸۹,۰۰۰ تومان
۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی

دان استین پیتر دوتویت
۵(امتیاز ۱ نفر)

کتاب طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی به یکی از مباحث مهم در علم روان‌شناسی، یعنی شناخت درمانی می‌پردازد و مبحث طرحواره‌ها را در درمان برخی از اختلالات ازجمله افسردگی، اضطراب، مشکلات در روابط و...

۸۸,۹۰۰ تومان
۸۸,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب رهایی از افسردگی

مگی کلی معصومه میرزائی
۴(امتیاز ۴ نفر)

کتاب رهایی از افسردگی نوشته‌ی مگی کلی ، شرح سفر نویسنده در دل تاریک دنیای افسردگی است. او در این کتاب درس‌هایی را که در طی این سفر آموخته، پیش رویتان می‌گذارد و به شما کمک می‌کند تا با استفاده از...

۳۰,۰۰۰ تومان
۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی افسردگی، سکه رایج زمانه ما

داریان لیدر سعید سهیلی

قرص و دارو تنها راه درمان افسردگی نیست! کتاب صوتی افسردگی، سکه رایج زمانه ما اثر داریان لیدر ، تلاشی است برای فهم درست افسردگی. نویسنده با تکیه بر اندیشه‌های روانکاوی کلاسیک و به ویژه سنت روابط ابژه، نشان...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی

اولیویا تلفورد سامیه سلاخ
۴.۳(امتیاز ۱۵ نفر)

چطور ذهن سرکش خود را به پرورش افکار مثبت و سازنده ترغیب کنیم؟ اولیویا تلفورد در اثر پرفروش آمازون، کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی به این سوال پاسخ می‌دهد و برای این کار از یکی از پربازده‌ترین روش‌های روان...

۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%
۵۹۰۰۰ ۱۷,۷۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی

کتاب غلبه بر افسردگی

رابرت لیهی عطیه رضایی

کتاب غلبه بر افسردگی اثر رابرت لیهی ، راهنمایی کاربردی و عملی، مبتنی بر درمان شناختی رفتاری به‌منظور شناسایی افسردگی و عبور تدریجی از چرخه‌ی فرساینده‌ی آن است. این اثر برخلاف بسیاری از آثار...

۳۵۰,۰۰۰ تومان
۳۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مارپیچ بالارونده

الکس کورب رزا حسینی سارانی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

افسردگی، دردی مشترک میان بسیاری از انسان‌ها است که متأسفانه روزانه افراد بیشتری را به دام خود می‌کشاند. کتاب مارپیچ بالارونده نوشته‌ی الکس کورب اثری مفید در این حوزه است که با بررسی علمی و عصب‌شناختی...

۷۹,۰۰۰ تومان
۷۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مغز خنیاگر

مهدی خواجوی
۵(امتیاز ۱ نفر)

انسان بودن، چیزی جز توانایی مهار کردن نیست. مهار افکار، احساسات، واکنش‌ها و حتی خاطرات! مهدی خواجوی در کتاب مغز خنیاگر ، تئوری مهار کردن را مطرح می‌کند. این تئوری پیش از این نیز در کتاب‌های مرتبط با...

۱۰۱,۰۰۰ تومان
۱۰۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب نوجوان افسرده، والدین درمانگر

نیک میدجلی فیلیپ گراهام
۲(امتیاز ۱ نفر)

کتاب نوجوان افسرده، والدین درمانگر ، نوشته‌ی فیلیپ گراهام و نیک میدجلی ، یکی از به‌روزترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای شناخت و درمان افسردگی در نوجوانان مطالعه کنید. این کتاب، به...

۴۹,۷۰۰ تومان
۴۹,۷۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب شفقت درمانی

زهرا اسدی منش خاطره آقایارزاده قلعه جوق

کتاب شفقت درمانی منبعی جامع و کاربردی در حوزه‌ی سلامت روان است که رویکرد شفقت درمانی (CFT) را معرفی می‌کند. این اثر با ترکیب مفاهیم نظری، تمرین‌های عملی و مثال‌های بالینی، مناسب دانشجویان، روانشناسان و درمانگران است و به...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب الفبای نوروفیدبک

آرزو اسدیان خرم آبادی
۵(امتیاز ۱ نفر)

نوروفیدبک روشی تمرینی برای مغز است. درست مثل اینکه مغز را برای قوای بیشتر به یک باشگاه ورزشی بفرستیم تا وزنه به دست بگیرد و عضله بسازد! آرزو اسدیان خرم آبادی در کتاب الفبای نوروفیدبک ، توضیحات مفصلی...

۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام - جلد دوم

بک سهی یاسین قاسمی بجد

کتاب صوتی می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام - جلد دوم اثر بک سهی ، روایتی صادقانه و تکان‌دهنده از زنی است که سال‌ها با افسردگی مزمن زندگی کرده و تلاش کرده معنای بهبود را در دل روزمرگی پیدا...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم

بک سهی الهه علوی
۴.۵(امتیاز ۶ نفر)

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هنوز هم دوست دارم دوکبوکی بخورم نوشته‌ی بک سهی ، در یک کلام، به شما امید به زندگی می‌دهد. اگر به هر دلیلی زندگی برایتان سخت شده است، خواندن این کتاب می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما...

۶۳,۰۰۰ تومان
۶۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب من امروز افسرده نیستم

ساسان ضرابی
۱(امتیاز ۱ نفر)

کتاب من امروز افسرده نیستم ، اثری انگیزشی برای آشنایی با شیوه‌های تقویت روحیه‌ی مثبت و مقابله با افسردگی است. ساسان ضرابی ، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از دانش نوین، حکمت‌های شرق باستان و روش‌های آرامش‌بخش...

۱۴۳,۰۰۰ تومان
۱۴۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب رهایی از زندان افسردگی

دوروتی رو فرناز توانایان فرد

گاهی زندگی مجبورمان می‌کند دور خودمان دیواری بلند بکشیم. اما باید بدانیم محکوم به زندانی ماندن پشت این دیوارها نیستیم. دوروتی رو در کتاب رهایی از زندان افسردگی در حوزه‌ی خودیاری، توانسته جایزه‌ی کتاب سال...

۱۲۶,۰۰۰ تومان
۱۲۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری

مت برادوی هورنر برایان تامسون

تغییر همیشه از خود ما آغاز می‌شود! کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری برای کسانی نوشته شده که به دنبال راهی همیشگی برای رهایی از حس تاریک افسردگی و پا گذاشتن به دنیای سلامت روان هستند. برایان...

۲۱۹,۰۰۰ تومان
۲۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب درهم کوفته

ریچارد بوتبی محسن دیناروند

کتاب درهم کوفته نوشته‌ی ریچارد بوتبی سرگذشت پدری است که با واقعه‌ای ناگهانی و سنگین روبه‌رو می‌شود و ناچار است جهانی فروپاشیده را از نو بفهمد. نویسنده تجربه‌ی سوگ پسرش را در قالب روایتی آرام، صمیمی و...

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب افسردگی

ماریان لویزینگر بولبر محبوبه احمدپور

کتاب افسردگی اثر ماریان لویزینگر بولبر ما را به دنیای تاریکی می‌برد که میلیون‌ها و یا میلیاردها نفر در آن زندگی می‌کنند؛ دنیای افسردگی. این کتاب علائم افسردگی و ریشه‌های ابتلا به این اختلال را به ما...

۱۰۲,۵۰۰ تومان
۱۰۲,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

جولی اسمیت آرزو شنطیائی
۴.۶(امتیاز ۳۶۱ نفر)

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روان‌شناسی بالینی، مجموعه‌ای از نکات را به شما...

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب افسردگی نهفته

مارگارت رابینسون رادرفورد شبنم درویش
۴.۶(امتیاز ۷۳۷ نفر)

مارگارت رابینسون رادرفورد در کتاب افسردگی نهفته به رابطه‌ی میان «کمال‌طلبی» و «افسردگی» می‌پردازد. او در اثر تحسین‌شده‌ی خود بیان می‌کند که کمال‌طلبی چنان می‌تواند درون انسان را...

۶۹,۰۰۰ تومان
۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟

جولی اسمیت سعید مهرجو
۴.۲(امتیاز ۷۰ نفر)

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟ نوشته‌ی جولی اسمیت ، از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روان‌شناسی در سطح بین‌المللی است. این کتاب که در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب غیرداستانی...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب همه چیز خوب است

دبی تانگ سلین سینگ
۴.۷(امتیاز ۱۰۹ نفر)

کتاب همه چیز خوب است ، تجربه‌ی نویسنده‌ی آن، یعنی دبی تانگ را در گذر از افسردگی و اضطراب و بازیابی سلامت روانش به‌صورت یک کتاب کمیک به خوانندگان ارائه می‌دهد. او لحظات، افکار و احساساتی را که در زندگی از...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم!

بک سهی آرزو شنطیائی
۴(امتیاز ۱۰۲ نفر)

بک سهی در کتاب از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم! جلسات درمان افسردگی خود را ضبط کرده و به رشته‌ی تحریر درآورده است تا به همه نشان بدهد افسردگی چه احساساتی را برمی‌انگیزد و چه ماهیت متناقضی...

۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده‌ام

بک سهی ندا بهرامی نژاد
۴.۳(امتیاز ۷۲ نفر)

بک سهی در واقع زمان نگارش کتاب می‌خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده‌ام در فکر نوشتن یک کتاب پرفروش بین‌المللی نبود، بلکه فقط می‌خواست درک بهتری نسبت به وضعیت روانی و روند درمانی خودش پیدا کند و در نهایت...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

جولی اسمیت نسرین صدقی گویا
۴.۵(امتیاز ۶۹۴ نفر)

جولی اسمیت در کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ با بهره‌گیری از تجربه‌ی سال‌ها روان‌درمانگری، مهارت‌هایی را که برای فائق آمدن بر چالش‌های معمول زندگی و کنترل کردن سلامت روان خود به آن‌ها...

۲۸۵,۰۰۰ تومان
۲۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب مارپیچ رو به بالا

الکس کورب منوچهر آسنجرانی
۴.۵(امتیاز ۳۱ نفر)

الکس کورب یکی از روانپزشکان برجسته در کتاب مارپیچ رو به بالا ، روش‌های قدرتمند و کاربردی‌ را به شما ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن‌ها جهت تقویت روابط خود و کاهش استرس و روحیات غم‌انگیزتان بهره ببرید و...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

زینب سادات امیری هاشمی حسین هادی طرقی
۴.۵(امتیاز ۳۴ نفر)

حسین هادی طرقی و زینب سادات امیری هاشمی در کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) رویکرد درمانی جدیدی را معرفی می‌کنند و مهارت‌هایی را به ما می‌آموزند که...

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!

آدام الوارادو طوبی مردانی
۴.۶(امتیاز ۱۳۸ نفر)

کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! نوشته‌ آدام آلوارادو ، دربردانده‌ی راهکارهای مفیدی است که به شما کمک می‌کند نگرش‌های فردی خود را تغییر دهید و بر...

۸۶,۰۰۰ تومان
۸۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب از حس بد به حس خوب

دیوید برنز ساقی اکبری
۴.۲(امتیاز ۹ نفر)

کتاب از حس بد به حس خوب اثر روان‌پزشک برجسته دیوید برنز به ما کمک می‌کند که با تکنیک‌های تغییر نگرش، تفکر معکوس، تغییر کلمات و غیره آشنا شویم تا از افکار منفی خود عبور کنیم و به‌جای آن‌ها، نگرش‌های مثبت...

۱۹,۹۰۰ تومان
۱۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی مغز خنیاگر

مهدی خواجوی مهدی خواجوی
۴.۴(امتیاز ۳۹ نفر)

کتاب صوتی مغز خنیاگر اثری از مهدی خواجوی ، متخصص جراحی مغز و اعصاب و نویسنده‌ی معاصر ایرانی است. خواجوی در این کتاب تئوری ذهنی «مهار» را به‌عنوان یکی از مهم‌ترین کارکردهای مغز انسان هوشمند...

۱۲۷,۰۰۰ تومان
۱۲۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب روش‌های نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS)

طاهره نیکو سخن
۳.۶(امتیاز ۲۶ نفر)

کتاب روش‌های نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS) نوشته‌ی طاهره نیکو سخن ضمن معرفی این روش درمانی، به بررسی مواردی از جمله افزایش حافظه با تکنولوژی روز دنیا،...

۱۸,۵۰۰ تومان
۱۸,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال

اروین یالوم سپیده حبیب
۴.۶(امتیاز ۱۴۴ نفر)

نسخه‌ی گویای شاهکار بی‌تکرار اروین یالوم منتشر شد! در کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال ، قرار است با بنیادی‌ترین دلواپسی‌های وجودی انسان آشنا شوید و نسبت آن‌ها را با بیماری‌ها و آسیب‌های روانی کشف...

۴۵۲,۰۰۰ تومان
۴۵۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب بهداشت روانی

علیرضا عرب بیگی ملکه مشهدی فراهانی
۴.۲(امتیاز ۱۱ نفر)

ملکه مشهدی فراهانی و علیرضا عرب بیگی در کتاب بهداشت روانی سعی بر این دارند تا نقش مهم و تاثیرگذار بهداشت روانی را در بروز و یا جلوگیری بیماری‌های روانی بررسی کنند. در سال‌های...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب چرا می‌خوابیم

متیو واکر ناهید ملکی
۴.۷(امتیاز ۸۷ نفر)

کتاب چرا می‌خوابیم نوشتۀ متیو واکر ، یکی از پرفروش‌ترین و مؤثرترین آثار روانشناسانه در زمینه چیستی خواب و تأثیر آن بر زندگی و سلامت ماست که نامزد جایزۀ کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده...

۱۵۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۵۰۰۰۰ ۴۵,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب

کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال

اروین یالوم سپیده حبیب
۴.۴(امتیاز ۱۱ نفر)

ترس از مرگ یا کنجکاوی نسبت به این پدیده، قادر است تمام ذهن و آگاهی ما را تسخیر کند و کنترل زندگی ما را به دست بگیرد. اروین یالوم در کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال تلاش می‌کند تا نحوه‌ی اثرگذاری...

۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

پاتریک فانینگ مایکل جیسون گرینبرگ
۳.۷(امتیاز ۱۵ نفر)

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به قلم متیو مک کی ، مایکل جیسون گرینبرگ و پاتریک فانینگ سه تن از نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت نوشته شده است. تلاش نویسندگان در...

۱۰,۰۰۰ تومان
۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی

محسن عمرانی نازنین علوی
۴.۸(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب درمان شناختی رفتاری آنلاین برای اضطراب و افسردگی تالیف نازنین علوی و محسن عمرانی به بررسی مواردی که باعث می‌شود افراد از خدمات روان درمانی و روان شناختی باز بمانند می‌پردازد و...

۱۶,۰۰۰ تومان
۱۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه

معصومه تیموری نازنین آذرسا
۳.۴(امتیاز ۴۶ نفر)

کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه اثر معصومه تیموری، راه‌کارهای کاربردی و مفیدی جهت رهایی از افسردگی به شما نشان می‌دهد. سرطان خاموش یا به نوعی افسردگی یا...

۴۶,۶۰۰ تومان
۴۶,۶۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی

مهناز حسینی
۳.۷(امتیاز ۳ نفر)

کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی نوشته‌ی مهناز حسینی به واسطه ارائه راهکارهایی ساده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا علل، نشانه‌ها و اثرات روانی اختلال افسردگی را بشناسید و به آرامش روحی و جسمی...

۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب

کتاب مشاوره توانبخشی در سلامت جسم و روان

کیم اترینگتون فرزانه دورودیان
۴(امتیاز ۸ نفر)

کیم اترینگتون در کتاب مشاوره توانبخشی در سلامت جسم و روان ، تلاش می‌کند از نقطه نظر زیست روان اجتماعی به موضوع مشاوره توانبخشی نزدیک شود، با درک این موضوع که نیازهای جسمی، ذهنی، هیجانی، اجتماعی، و معنوی...

۳۲,۰۰۰ تومان
۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟