خودسازی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 4

کتاب رنج تنهایی و طردشدگی ، راهنمایی عملی برای مقابله با احساس ناخوشایند انزوای ناشی از مطرود ماندن را پیش روی خواننده قرار می‌دهد. سمیرا غلام حسینی و بهاره غلام حسینی ، نویسنده‌های کتاب،...

نمی‌دانیم زندگی زیباست یا نه! جنیفر اسمیت معتقد است که هست و درباره‌ی زیبایی‌های آن کتاب شروعی برای در آغوش گرفتن خود را تحریر کرده. او در تلاش است تا با یادآوری داشته‌ها و خوشبختی‌هایمان، ما را به فردی...

کتاب قدرت اعتماد به نفس ، اثری مطرح در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و روانشناسی موفقیت است. برایان تریسی ، نویسنده‌ی کتاب و سخنران انگیزشیِ بین‌المللی، در این اثر به خواننده آموزش می‌دهد که اعتماد به نفس، یک ویژگی...

کتاب هنر خرج کردن پول ، نوشته‌ی مورگان هاوزل درباره‌ی باورها و ارزش‌هایی است که بر پایه‌ی آن‌ها پولمان را خرج می‌کنیم. نویسنده در این کتاب با نثری ساده و تأمل‌برانگیز، ما را به بازنگری در رابطه‌مان با پول...

شاید روزهای موفقیت و شکوفایی هیچ‌گاه فرا نرسند؛ اگر خودمان نخواهیم. کتاب چگونه تغییر کنیم؟ از کیتی میلکمن ، اثری درخشان است که به پرسشی مهم پاسخ می‌دهد؛ چرا تغییر سخت است و چطور می‌توان آن را ممکن کرد؟...

کتاب سکوت پذیرش شادی نوشته‌ی سمیرا سلطانی پناه ، راهنمایی است شیرین برای افرادی که در پیچ و خم زندگی به دنبال آرامش و شادی درونی هستند. این اثر با تکیه بر مفاهیم عمیق و انسانی، از بحران‌ها، خستگی‌ها،...

کتاب وقتی صدا پیدا می‌کنی ، تأملی روایی درباره‌ی روانشناسی حرف زدن، شنیده شدن و اثر گذاشتن است. سارا رجبی در این اثر در ابتدا درباره‌ی ترس‌ها، شرم‌ها و پیچیدگی‌های درونی‌ای که مانع ایجاد ارتباط مؤثر با...

کتاب ابریادگیری نوشته پیتر هالینز ، راهنمایی جامع و کاربردی برای یادگیری سریع‌تر و مؤثرتر است. ارائه‌ی راهبردهای پیشرفته برای درک سریع‌تر مطالب، یادآوری بهتر و کسب تخصص نظام‌مند، هدف اصلی نویسنده از نوشتن...

کتاب چگونه بر هنر تصمیم‌گیری مسلط شویم اثر پانکاج گارگ به ما کمک می‌کند تا مهارت تصمیم‌گیری خود را تقویت کنیم و بتوانیم بین انتخاب‌های گوناگون با دوراندیشی و کنترل احساسات، بهترین آن‌ها را برگزینیم....

کتاب من بدون تو کیستم؟ اثر کریستینا هیبرت ، راهنمایی کاربردی برای افرادی است که پس از پایان یک رابطه‌ی عاطفی با سوگ، احساس فقدان و کاهش عزت‌نفس روبه‌رو شده‌اند. نویسنده با ارائه‌ی تمرین‌ها و راهکارهای...

کتاب طرز فکر اثر کارول دوک یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی و مدیریت ذهن است. نویسنده در این کتاب دو رویکرد ذهنی متضاد، یعنی طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد را مورد بررسی قرار داده...

کتاب خرده عادت‌ها نوشته‌ی ا ستفان گایز رویکردی متفاوت به تغییر رفتار و رشد فردی ارائه می‌دهد. گایز با تکیه بر تجربه‌های شخصی و یافته‌های مربوط به عملکرد مغز، اراده و انگیزه نشان می‌دهد که برای ایجاد...

کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو ، یکی از محبوب‌ترین کتاب‌های افزایش اعتماد به نفس بوده که با ارائه‌ی یک برنامه 30 روزه و تمرین‌های عملی، به شما کمک می‌کند روند تقویت عزت نفس را به بخشی از زندگی...

کتاب توسعه فردی راز رسیدن به یک زندگی رضایت بخش اثری الهام‌بخش و کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند از روزمرگی فاصله بگیرند و با شناخت بهتر خود، زندگی آگاهانه‌تر و رضایت‌بخش‌تری بسازند. آیوشی پال در این...

چرا خوشبخت نیستیم؟ چرا مثل ایلان ماسک ثروتمان از پارو بالا نمی‌رود؟ شاید تصور کنید پاسخ این سؤال به «ناعدالتی در جهان سرمایه‌داری، نابرابری در توازن قدرت و انباشت ثروت برمی‌گردد» اما کتاب سی روز تا پیروزی - فصل...

کتاب تله رشد راهنمایی عملی است برای درک و عبور از موانعی که جلوی پیشرفت زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را می‌گیرند. رالف دیبوگنارا در این کتاب به شما کمک می‌کند ذهنتان را باز کنید، عادت‌های سالم بسازید و با...

کاش من هم اراده داشتم! اشتباه می‌کنید! دلیل نرسیدن به موفقیت و اهدافی که در ذهن دارید این نیست که اراده ندارید. استفان مارتین در کتاب درمان تنبلی به شما نشان می‌دهد که این‌طور نیست. در این کتاب متوجه...

ما کارهایی زیادی برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهیم ولی کسی نگفته چطور از بدبختی خودمان را نجات دهیم! اما نویسنده‌ی پرفروش و نا‌م‌آشنای کتاب‌های خودیاری، رولف دوبلی در کتاب کارهایی که نباید انجام داد ...

یادگیری مهارت‌های توسعه‌ی فردی، کلید اصلی دستیابی به موفقیت پایدار و رضایت در زندگی است. در این راستا، کتاب 200 راز موفقیت برای داشتن زندگی بهتر و شادتر نوشته‌ی رابین شارما ، راهنمایی جامع برای افرادی است...

هیچ‌چیز تغییر نخواهد کرد اگر نتوانید افکار و احساسات خود را تغییر دهید. شما برای موفقیت به انرژی بالایی نیاز دارید و برای دستیابی به این سطح از انرژی باید بتوانید خود را شاد نگه‌دارید. کتاب بهترین باش نوشته‌ی...

کتاب 365 راه برای رواقی‌گری نوشته‌ی تیم لبون یک دستورالعمل و راهنما برای انجام پیاده‌سازی فلسفه‌ی رواقی در زندگی خود و رسیدن به آرامش است. از طریق این کتاب می‌توانید شیوه‌ی درست انجام مدیتیشن، ذکرگویی و...

زمان کم است و فرصت خوشبختی کوتاه! کتاب هنر تنبلی به این موضوع اشاره می‌کند و تلاش دارد خواننده را از خواب غفلت بیرون بکشد. موسسه لایبرری مایندست با نگارش این کتاب در حوزه‌ی موفقیت و خودسازی، نشان می‌دهد...

کتاب هنر ظریف بی‌خیالی به قلم مارک منسون یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی است که با لحنی صریح، طنزآمیز و متفاوت به مفهوم خوشبختی و موفقیت نگاه می‌کند. این کتاب برخلاف...

ارزش‌های اصلی‌تان قطب‌نمایی هستند که جهت را به شما نشان می‌دهند و سوزان دیوید در کتاب انعطاف پذیری عاطفی به شما کمک می‌کند این ارزش‌های اصلی را پیدا کنید. شما در این کتاب یاد خواهید گرفت چگونه با احساسات...

کتاب تناقض شامپانزه ، منبعی سودمند برای آشنایی با شیوه‌های مدیریت ذهن به‌حساب می‌آید. استیو پیترز در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا به فردی شادتر، مطمئن‌تر، سالم‌تر و موفق‌تر تبدیل شود. پس از مطالعه‌ی...

کتاب بخشیدن آنچه نمی‌توانی فراموش کنی نوشته لیزا ترکیورست ، کتاب پرفروش نیویورک تایمز، راهنمایی است عملی و دلنشین که از قدرت بخشش در سخت‌ترین لحظات زندگی سخن می‌گوید. بخشیدن در کلام ساده است، اما وقتی دل...

کتاب احیای عزت نفس و اعتماد به نفس به قلم مریم آقابابائی کتابی راهنما در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و خودیاری است که با زبانی صمیمی و نزدیک به فرهنگ ایرانی، خواننده را از احساس سردرگمی و پوچی به سمت عزت نفس...

کتاب رهایی از فرسودگی شغلی نوشته‌ی محمدرضا سلطانی نژاد و زهرا جمشیدی به یکی از مفاهیم مهم در دنیای مدرن امروز، یعنی عدم فرصت برای استراحت، پرداخته است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که...

بهره‌وری دستیابی به نتایج بیشتر با صرف منابع کمتر است و در دنیای پرشتاب امروزی به یکی از مهارت‌های حیاتی برای موفقیت تبدیل شده است. در کتاب بهره وری برق آسا ، جیمز کلیر ، راهنمایی جامع برای افزایش بهره‌وری...

همه‌چیز از هفت سالگی الهام فرهادنژاد و علاقه‌ی پرشور او به آب شروع شد. کتاب جادوی باور پنهان ، یک کتاب خودیاری است که با معرفی کردن مفاهیمی مانند ضمیر ناخودآگاه، قانون جذب و معجزه‌ی شکرگزاری، به...

تابه‌حال در میانه‌ی روز، با لیستی از کارهای نیمه‌تمام و ذهنی پر از فکر و خیال، به خود گفته‌اید: چرا هیچ کاری را پیش نمی‌برم؟ کتاب هنر تنبلی از مؤسسه‌ی لایبرری مایندست ، با نگاهی جسورانه و متفاوت به سراغ...

آیا هوش ریاضی تمام آن چیزی است که برای موفقیت به آن نیاز داریم؟ پس چرا بسیاری از افراد با ضریب هوشی بالا مدام در مسیر زندگی شخصی و شغلی شکست می‌خورند؟ کتاب نیمه‌ی گمشده‌ی زندگی امروز به قلم استیون جی...

چطور می‌توانیم اجتماعی‌تر باشیم؟ نیکلاس اپلی در کتاب کمی اجتماعی‌تر پاسخ این سؤال را با ما به اشتراک می‌گذارد که چگونه می‌توانیم مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشیده و زندگی‌مان را از پیوندهایی...

کتاب معنای زندگی شما نوشته‌ی آرتور سی بروکس اثری الهام‌بخش و تأمل‌برانگیز است که با نگاهی علمی، فلسفی و معنوی به شما کمک می‌کند تا بفهمید معنای زندگی شما چیست. این کتاب که در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های...

کتاب فرمانروایی ذهن: در احاطه انرژی و نیروهای زندگی اثری از وحیدرضا حاجیوندی ، تأملی فلسفی است که خواننده را به سفری درونی می‌برد تا قوانین ذهن و انرژی را بیاموزد و انسان را به آرامش، خودآگاهی و تعادل...

کتاب بی‌دردسر ، منبعی سودمند برای بازتعریف رابطه‌ی شما با کار، موفقیت و فرسودگی است. گرگ مک کیون ، در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، باور همیشگی که بر اساس آن موفقیت همواره با کارِ بی‌امان و خستگی‌ناپذیر...

کتاب ناستودنی‌های ستودنی ، نوشته‌ی سید حمید آتش پور و سامیه سادات آتش پور ، مجموعه حکایت‌هایی غیرمنتظره برای برخورد و مواجهه با مسائل زندگی به شیوه‌ی تفکر معکوس است. نویسندگان این کتاب...

«اگر احساس می‌کنی در بازی‌ای گرفتار شده‌ای که قواعدش را دیگران نوشته‌اند، وقت آن است که از بازی خارج شوی». کوروش عشوری در کتاب از بازی خارج شو نگاهی انتقادی به ساختارهای اجتماعی و روانی دنیای...

کتاب هنر زبان ، اثری خواندنی و آموزنده در حوزه‌ی ارتباط‌های گفتاری است. سم هورن ، نویسنده‌ی کتاب، راهنمایی عملی و کاربردی در این اثر پیش روی افرادی قرار داده که می‌خواهند با مهارت‌های کلامی، درگیری‌ها و...

زندگی خودبه‌خود زیبا نیست،‌ بلکه باید به آن زیبایی بخشید و با کمک قدرت نوآوری و رویاپردازی، آن را قابل تحمل کرد. کتاب نقاشی کن تا اتفاق بیفتد ما را با تأثیر هنر و نقاشی آزادانه بر روح و روان آشنا می‌کند. باربارا...

لازم نیست موهایتان را پر کلاغی کنید. نیازی ندارید سن خود را ده سال کمتر از چیزی که هستید اعلام کنید. شما پیر شده‌اید و دیگر نباید کارهای احمقانه انجام دهید. کتاب وقتی پیر شدم این کارهای احمقانه را انجام نمی‌دهم نوشته‌ی...

کتاب خالصانه خوب بودن ، راهنمایی فلسفی و کاربردی برای احیای مهربانی در زندگی است. گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در این اثر به شما آموزش می‌دهند تا به فردی صبورتر تبدیل شوید و بیش از پیش، حامی...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...