کتاب‌های ملیسا اربن

ارزشمندی ما، به مرزهایی است که تعیین می‌کنیم! کتاب صوتی مرزهای رهایی بخش اثر ملیسا اربن ، دقیقاً از همین نقطه آغاز می‌شود؛ از لحظه‌ای که انسان تصمیم می‌گیرد به جای فرسوده شدن در چرخه‌ی توقعات، فشارهای...

کتاب مرزهای رهایی بخش ، اثری برای آشنایی با تکنیک‌های اثربخشِ مرزبندی در زندگی شخصی و کاری است. ملیسا اربن ، نویسنده‌ی کتاب، ابزارهایی کاربردی برای شناسایی ارزش‌ها، تعیین محدودیت‌ها و برقراری ارتباط سازنده...

شما در سفر زندگی نیاز به یک راهنمای مادام‌العمر برای تعیین حدومرزتان در روابط دارید. کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن راهنمایی است که گام به گام برای تعیین مرزها، حفظ عزت نفس و کم کردن از بار گناه و...

آیا از آن دسته افراد هستید که «نه» گفتن برایشان مشکل است؟ کتاب مرزهای زندگی نوشته‌ی ملیسا اربن ، به شما می‌آموزد که چگونه با لحنی مهربان و صریح برای روابط خود مرزهایی را تعیین کنید. این کتاب...