کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس ، با تمرینهایی کاربردی و اثربخش، شما را در مسیر شفقتورزی به خود قرار میدهد. جانتی ماروتا ، با تجربهای ارزشمند در حوزهی ذهنآگاهی و با بهرهگیری از چارچوبی روشن،...
کتاب صوتی روانشناسی سلامت نوشتهٔ چارلز آبراهام ، مارک کانر ، فیونا جونز و داریل اوکانر ، درمورد فرایندهای روانشناختی صحبت میکند که رفتارهای مربوط به سلامت...