تغییر در خود - صفحه 3

کتاب‌هایی مانند کتاب چگونه از شکستن خود دست برداریم؟ از مگان روکسان و خلاصه کتاب صوتی معجزه: 26 روز سپاسگزاری برای آینده‌ای شگفت انگیز از راندا برن را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با تغییر در خود
★★★★★
۴.۸
(۵ رای)

با قدم‌های کوچک به قله برس! این پیام اصلی کتاب صوتی اثر مرکب از دارن هاردی است. به باور نویسنده، موفقیت نه یک جهش بزرگ، بلکه نتیجه‌ی انباشتی از انتخاب‌های کوچک و تکرارشونده است؛ انتخاب‌هایی که شاید در...

۷۹,۰۰۰ تومان
۷۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کاریزمای زنانگی

سفر بازگشت به کمال زنانه
★★★★★
۴.۵۸
(۱۲ رای)

کتاب صوتی کاریزمای زنانگی نوشته‌ی رهام الرشیدی ، کتابی برای شناخت انواع زنانگی در نظر مردان است که توضیح می‌دهد چه دسته‌بندی‌هایی برای زنان وجود دارد و زنان چطور می‌توانند از نظر مردان به زن بهتر و...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کوچینگ عمیق

سفر به اعماق درون خویش همراه با رمزگشایی از الگوهای زندگی
★★★★★
۴
(۵ رای)

کتاب صوتی کوچینگ عمیق نوشته‌ی پاتریشیا آدسون ، راهنمایی برای مربیان است تا به مراجعان و شاگردانشان برای رسیدن به اهداف عمیق و متعالی در زندگی کمک کنند. این کتاب با معرفی کهن‌الگوهای شخصیتی، دلیل بسیاری از...

۱۳۸,۰۰۰ تومان
۱۳۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی گذر از تنگنا

چگونه از دام درماندگی بگریزیم
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، آدام آلتر ، در راهنمای روان‌شناختی خود یعنی کتاب صوتی گذر از تنگنا درباره‌ی مفهومی حرف می‌زند که کمتر کسی میل پرداختن به آن را دارد. اغلب ما از مفهوم «درماندگی»...

۲۹۹,۰۰۰ تومان
۲۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی وابی سابی

خرد ژاپنی‌ها برای یک زندگی کاملا ناقص
★★★★★
۴.۳۳
(۳ رای)

تعریف زیبایی از نظر شما چیست؟ حتماً شگفت‌زده خواهید شد وقتی که درباره‌ی مفهوم زیبایی از نظر فلسفه‌ی شرقی بشنوید. کتاب صوتی وابی سابی نوشته‌ی بث کمپتن و اثر توصیه‌شده‌ی مجله‌ی تایمز، نه‌تنها یک پژوهش جذاب...

۲۴۴,۰۰۰ تومان
۲۴۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی قدرت یک درصد

چگونه با 15 دقیقه در روز زندگی‌تان را متحول کنید
★★★★★
۴.۷۵
(۸ رای)

همه رؤیاپردازی می‌کنند، اما نخبگان عمل می‌کنند. کتاب صوتی قدرت یک درصد اثر اریک وسترام ، دقیقاً درباره‌ی همین فاصله‌ی کوچک اما تعیین‌کننده است؛ فاصله‌ای که فقط با 15 دقیقه کار واقعی در روز پر می‌شود....

۸۳,۵۰۰ تومان
۸۳,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۲ رای)

زندگی زنان تغییر نخواهد کرد، مگر به دست خودشان. شارون بلکی در کتاب صوتی زنانی که از ریشه می‌رویند این را به شما ثابت می‌کند؛ آن هم با مثالی واقعی از سرگذشت خود. نویسنده‌ی این خاطره‌نامه‌ی معنوی و...

۳۳۲,۰۰۰ تومان
۳۳۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

کتاب صوتی ذهنیت بهره وری نوشته‌ی راوی ساروج ، اثری آموزشی و انگیزه‌بخش برای تمام کسانی است که به هر دلیلی، از انجام کارهایشان باز می‌مانند. اگر گرفتار تنبلی و تعلل شده‌اید، اگر کمال‌گرا هستید، اگر انرژی...

۶۷,۵۰۰ تومان
۶۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تسلط بر تصمیمات

راهنمای عملی برای تصمیم‌گیری بهتر و افزایش شانس
★★★★★
۳.۳۳
(۳ رای)

برای همه‌ی ما گاهی تصمیم گرفتن دشوار است. کتاب صوتی تسلط بر تصمیمات اثر تیبو موریس را بشنوید و در مسیر روشن انتخاب‌های سازنده قرار بگیرید. به باور نویسنده، یک تصمیم خوب نتیجه‌ی داشتن چارچوبی است که در آن...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی حکمت الهام بخش ویکتور فرانکل

کتابی برای 21 روز تامل درباره معنا
★★★★★
۳.۷۵
(۴ رای)

با شنیدن کتاب صوتی حکمت الهام بخش ویکتور فرانکل ، سفری درونی درباره‌ی معنای زندگی را آغاز خواهید کرد. پم روی و مویرا هومل ، در این سفر 21 روزه شما را به تأمل و کاوش در...

۱۴۲,۵۰۰ تومان
۱۴۲,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تاب آوری

بازیابی روح خسته‌ی خود در این زمانه‌ی آشفته
★★★★★
۳.۳۳
(۶ رای)

زندگی به شما شادمانی نخواهد داد؛ شما خود باید آن را به دست بیاورید. کتاب صوتی تاب آوری نوشته‌ی جان الدریج ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، یک راهنمای معنوی و الهام‌بخش است که به شما کمک می‌کند در برابر...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی از باتلاق زندگی تا ساحل سلامت

گزینه‌هایی برای تغییر حتی زمانی که همه چیز علیه شماست
★★★★★
۵
(۲ رای)

انجی کلارک در کتاب صوتی از باتلاق زندگی تا ساحل سلامت شما را با خاطرات کودکی و سال‌های جوانی‌اش همراه می‌کند تا شکستن چرخه‌های معیوب زندگی و تغییر را به شما بیاموزد. این کتاب روان‌شناسی که زندگینامه‌ی...

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی فضیلت از دست دادن

هنر خویشتن داری در عصر زیاده روی
★★★★★
۴
(۳ رای)

زنگ هشداری برای زندگی مصرف‌گرایانه؛ سوند برینکمن در کتاب صوتی فضیلت از دست دادن ، به تن ندادن به افراط و به نوعی شنا کردن در خلاف جهت آب اشاره کرده و توضیح داده که زندگی ما در این برهه از زمان، به قناعت،...

۱۰۶,۸۰۰ تومان
۱۰۶,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تسلط بر زمان

راهنمای عملی افزایش بهره وری و استفاده موثر از زمان
★★★★★
۴.۱۷
(۶ رای)

اگر رشته‌ی کارها از دستت خارج شده، به کتاب صوتی تسلط بر زمان اثر تیبو موریس گوش بده. این کتاب با صدای گرم نازنین فروتن روایت شده و نشان می‌دهد که چرا بسیاری از ما با وجود داشتن 24 ساعت برابر، خروجی‌های...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ذهن مرتب، دل آرام

23 تکنیک برای کاهش استرس، متوقف کردن چرخه افکار منفی، خلوت کردن ذهن و تمرکز بر لحظه حال
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)

کتاب صوتی ذهن مرتب، دل آرام اثر نیک ترنتون یک کتاب خودیاری و راهنمایی کاربردی برای افرادی است که با تکرار بی‌پایان افکار منفی درگیرند و نمی‌توانند از تحلیل بیش از حد مسائل دست بکشند. این کتاب پرفروش سایت...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۵
(۲ رای)

سختی‌های زندگی را تاب بیاور و خردمندتر بیرون بیا! این پیام اصلی کتاب صوتی تاب آوری اثر اوا سلهاب است. نویسنده تأکید دارد که تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی و مختص افراد خاص نیست؛ بلکه عضله‌ای است که همه می‌توانند...

۲۱۰,۰۰۰ تومان
۲۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳
(۲ رای)

کتاب صوتی مانیفست: هفت قدم تا داشتن بهترین زندگی اثر روکسی نفوسی ، دعوتی است به بازنویسی زندگی؛ نه با جادو، نه با امیدهای مبهم، بلکه با ترکیبی از علم، روانشناسی و کنشگری آگاهانه. نویسنده در این کتاب...

۲۴۰,۹۰۰ تومان
۲۴۰,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی عشق به خود

روانشناسی عشق - شماره دوم

کتاب صوتی عشق به خود که مجموعه‌ای از مقالات روانشناسی را در بر دارد، با تلاش علی شمیسا گردآوری و تدوین شده است. این اثر با رویکردی علمی و کاربردی شما را با مفهوم خودپذیری و شفقت به خود آشنا می‌کند تا...

۲۴۰,۰۰۰ تومان
۲۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

ایگو چیست؟ پاسخ این سوال دو کلمه‌ای در کتاب صوتی ایگو دشمن است می‌تواند نقطه‌ی عطف بعدی زندگی شما باشد. رایان هالیدی ، در این کتاب پرفروش بین‌المللی از دشمن پنهانی می‌گوید که موفقیت را به آرزویی...

۲۵۵,۰۰۰ تومان
۲۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

با راهنمایی‌های دکتر علی شمیسا در کتاب صوتی بالندگی کودک درون (جلد سوم) به زودی کودک درون خود را دوباره در آغوش می‌کشید. نویسنده در جلد اول و دوم از این مجموعه، تصویری از مفهوم کودک درون، انواع کودک درون...

۲۹۸,۰۰۰ تومان
۲۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

از ترس شکست تا شهامت تجربه کردن... کتاب صوتی این کتاب به شما اعتماد به نفس می‌دهد ، نوشته‌ی جسامی هیبرد و جو اسمار ، با تمرین‌ها و راهکارهای مبتنی بر درمان شناختی‌رفتاری به شما نشان می‌دهد...

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ده عادت برای دستیابی به موفقیت‌های مستمر

سریع‌تر از همیشه به اهداف خود برسید، توانمندی‌های بالقوه‌تان را آشکار کنید، زندگیتان را متحول کنید
★★★★★
۴.۲۲
(۹ رای)

ده عادت کوچک، ده تغییر بزرگ. کتاب صوتی ده عادت برای دستیابی به موفقیت‌های مستمر ، نوشته‌ی دی. کرین ، راهنمایی کوتاه و مؤثر برای ایجاد عادت‌های سالم و جایگزین کردن آن‌ها با رفتارهای مخرب و آسیب‌زا‌ست. ده...

۵۸,۰۰۰ تومان
۵۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی عصب شناسی و تفکر انتقادی

مسیرهای پنهان در الگوهای فکری‌تان را بشناسید، حافظه‌تان را بهتر کنید، تصمیم‌های منطقی بگیرید.
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

ما چیزی را باور می‌کنیم که خودمان می‌خواهیم، دست‌کم تا وقتی که به کتاب صوتی عصب شناسی و تفکر انتقادی گوش دهیم! آلبرت روترفورد معتقد است همه‌ی ما با توانایی‌های بسیاری در این جهان به دنیا می‌آییم، اما هیچ...

۱۱۳,۰۰۰ تومان
۱۱۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

چگونه با تعیین مرزها از منفی گرایی ناشی از استرس دوری کنیم
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی نوشته‌ی مایکل لویت که یکی از متخصصان مدیریت منابع انسانی است، راهنمایی برای ایجاد تعادل میان کار و زندگی شخصی است که کمک می‌کند تا نشانه‌های...

۳۹,۰۰۰ تومان
۳۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی پادشاه سرزمین خودت باش

شش راهکار موثر برای افزایش موفقیت و رسیدن به اهداف
★★★★★
۵
(۳ رای)

کتاب صوتی پادشاه سرزمین خودت باش نوشته‌ی جول اوستین ، راهنمایی برای داشتن زندگی سعادتمند از طریق کنترل ذهن، افکار و احساسات است. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که اختیار شادی یا ناکامی ما بیش از هر چیز...

۱۰۶,۸۰۰ تومان
۱۰۶,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۷۱
(۷ رای)

کتاب صوتی زندگی با چشم دل نوشته‌ی نیرمالا ، راهنمایی برای درک زندگی با تمام وجود است. نویسنده در این کتاب معنوی توضیح می‌دهد که چطور گشودن دریچه‌ی آگاهی قلب، باعث می‌شود تا انسان درک متعالی‌تری از زندگی...

۶۶,۰۰۰ تومان
۶۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی ارتباط درون

راهی برای زندگی بهتر
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

می‌دانید جهانِ بزرگ‌تر از کهکشان کجاست؟ بله، جهان درون شما! علیرضا اعلم در کتاب صوتی ارتباط درون ، از اثرات شگفت‌انگیز ارتباط درون‌فردی می‌گوید. اما این دنیای درون دقیقاً کجاست؟ در طول این راهنمای خودسازی...

۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶
(۵ رای)

تاد رز و اگی اگاس در کتاب صوتی اسب سیاه ، نگرشی تازه از مسیر موفقیت را نشان می‌دهند. این کتاب که راهنمایی برای رسیدن به اهداف فردی به شمار می‌رود، به مخاطبان خود می‌آموزد که برای رسیدن به...

۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۲ رای)

کتاب صوتی کیمیاگر باش، درونت طلاست ، برای نویسنده‌هاست! نویسندگانی که داستان زندگی خود را از نو خواهند نوشت. مرضیه زارع ، مولف این راهنمای انگیزشی، داستان واقعی افرادی را می‌گوید که معجزه‌ی بزرگ زندگی‌شان...

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی مهم بودن

راز ساختن زندگی سرشار از ارتباط عمیق و هدفمند
★★★★★
۵
(۱۳ رای)

کتاب صوتی مهم بودن نوشته‌ی جنیفر برهنی والاس اثری مهم و تأمل‌برانگیز است که درباره‌ی یکی از مهم‌ترین نیازهای بشری به بحث می‌پردازد. این کتابِ منتخب ویراستاران آمازون شما را دعوت می‌کند تا با نگاه تازه‌ای...

۸۵,۰۰۰ تومان
۸۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۷۵
(۴ رای)

کتاب صوتی خودتو جمع و جور کن! نوشته موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی کتابی در حوزه‌ی خودسازی و توسعه‌ی فردی است که از اثر نظم و انضباط بر موفقیت‌های شخصی می‌گوید و این مبحث را...

۳۸,۹۰۰ تومان
۳۸,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تفکر بیش از حد

راه حلی شگفت انگیز برای جلوگیری از تفکر بیش از حد
★★★★★
۴
(۱ رای)

شما هم می‌شنوید؟ صداهای ذهن گاهی سرسام‌آورند! جان آکاف ، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی تفکر بیش از حد به سراغ سؤال مهمی می‌رود: آیا می‌توان از دست نشخوار فکری خلاص شد؟ یا...

۲۱۹,۰۰۰ تومان
۲۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تونل

تاریکی ناشناخته‌ای‌ست که نادانسته پا به آن می‌گذاری، اما باید آگاهانه از آن بیرون بیایی!
★★★★★
۲
(۱ رای)

کتاب صوتی تونل اثر مهدی سروریان یک کتاب خودیاری در عرصه‌ی روانشناسی کاربردی است که به شما کمک می‌کند تله‌های ذهنی و الگوهای رفتاری محدودکننده‌ی خود را بشناسید؛ تله‌هایی که مانند یک تونل تاریک راه موفقیت...

۲۷۹,۰۰۰ تومان
۲۷۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی نگو نمیشه اثری به قلم مهسا الیاس‌پور است که به شما کمک می‌کند راه رهایی از سکون و ترس را پیدا کنید. این راهنمای کاربردی با رویکرد روانشناسی و با بیانی روان و صمیمی از ریشه‌های انفعال و فرار از...

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی روش یک صفحه‌ای تمرکز

برنامه 30 روزه برای تمرکز بیشتر، مهار حواس‌پرتی و حفظ آرامش در هیاهوی زندگی
★★★★★
۴.۱۲
(۸ رای)

چگونه حواس‌جمع شویم؟ کتاب صوتی روش یک صفحه‌ای تمرکز نوشته‌ی گروه نویسندگان شرکت سیمونز اینترپرایزز ال سی، دقیقاً از همین پرسش شروع می‌کند. نویسندگان با اشاره به مشکلاتی مانند مه مغزی، آشفتگی ذهنی و ناتوانی در شروع کارهای...

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۱ رای)

کتاب صوتی برای زندگی خودت به پا خیز نوشته‌ی شریل ریچاردسون برای آن دسته افرادی است که دلیل و پاسخ احساس بی‌انگیزگی، رخوت و سنگینی درون خود را پیدا نمی‌کنند. نویسنده‌ی این راهنمای خودپروری از نیروی پنهانی...

۲۱۹,۰۰۰ تومان
۲۱۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس

روش‌های مدیریت استرس در زندگی‌تان
★★★★★
۴
(۱ رای)

روایتی تازه از استرس! کتاب صوتی راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای استرس نوشته‌ی برایان لنون ، یک راهنمای خودسازی است که با صدای دکتر محمد نظری برای شما روایت می‌شود و راهکارهایی را به...

۱۰۹,۲۰۰ تومان
۱۰۹,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی افکار منفی پیش می‌آیند...

وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه، چگونه رفیق درونت را پیدا کنی؟

سخنگوی پرحرف درونت را بشناس! کتاب صوتی افکار منفی پیش می‌آیند... اثر دایانا م گارسیا ، یک راهنمای خودسازی جامع و شنیدنی برای برقراری ارتباط سازنده و البته دوستانه با دنیای ذهن و افکارمان است. در این کتاب...

۱۷۱,۳۰۰ تومان
۱۷۱,۳۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی تمومش کن

هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید
★★★★★
۲
(۱ رای)

کتاب صوتی تمومش کن اثر علیرضا حسن‌زاده گوگر ، با نگاهی کاربردی به سراغ یکی از موانع مهم پیشرفت می‌رود و نشان می‌دهد که اهمال‌کاری فقط به معنای تنبلی یا کم‌کاری نیست؛ بلکه عادتی است که می‌تواند به تدریج...

۱۹۷,۰۰۰ تومان
۱۹۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی قدرت فیض

نیرویی که شما را به موفقیت‌هایی می‌رساند که به تنهایی نمی‌توانید به دست آورید

کتاب صوتی قدرت فیض اثر جول اوستین با تکیه بر آموزه‌های مسیحیت و روایت داستان‌های الهام‌بخش کتاب مقدس، شما را با قدرت ایمان، برکت الهی و نقش آن‌ها در دستیابی به موفقیت و رضایت درونی آشنا می‌کند تا نشان...

۲۶۰,۰۰۰ تومان
۲۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۵
(۳۵۸۹ رای)

کتاب صوتی معجزه: 26 روز سپاسگزاری برای آینده‌ای شگفت انگیز (میکروکتاب)، دربردارنده‌ی تجربیات و راهنمایی‌های راندا برن درمورد معجزه‌ سپاسگزاری است که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. راندا برن...

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۶
(۲۹۰۲ رای)

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود (میکروکتاب) به قلم دبی فورد با ارائه راهکارهای موثر به شما در جهت شناخت و یافتن توانایی‌های درونی‌تان کمک می‌نماید تا به بهترین خود تبدیل شوید. درباره‌ی...

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۷۷
(۷۷۱ رای)

کتاب صوتی معجزه‌های زندگی: معجزه در درون توست از نویسنده‌ی مشهور حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و موفقیت، جیم ران ، به شما می‌آموزد که برنامه‌ی بهتری برای زندگی خود داشته باشید؛ چراکه انسان با داشتن برنامه‌ریزی درست...

۵۷,۰۰۰ تومان
۵۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟