کتاب‌های گروه انتشاراتی پندار تابان » کتاب روانشناسی

هیچ دشمنی قوی‌تر از افکار منفی خودتان نیست، اگر مغلوب آن‌ها شوید. آندریا بانیور در کتاب افکارتان را سم زدایی کنید ، با بهره‌گرفتن از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، متد مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان شناختی - رفتاری،...

مهدی رابطی ، روانشناس و نویسنده‌ی کتاب‌های توسعه‌ی فردی در کتاب حقیقت تلخ با زبانی صمیمی و رویکردی مبتنی بر تجربه‌ی شخصی و پژوهش‌های علمی، به شکلی همدلانه به شما کمک می‌کند تا مشکلات روابطتان با دیگران و...

اغلب حافظه را به شکل صندوقچه‌ای برای حفظ و نگهداری خاطرات تصور می‌کنیم، اما در واقعیت، حافظه بسیار پیچیده‌تر از این تصویر ساده است. کتاب روانشناسی حافظه با نگاهی علمی و تحلیلی، این پدیده‌ی پیچیده را از زوایای گوناگون...

کتاب اشتباهاتی که من را ثروتمند کرد به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از شکست‌ها و اشتباه‌های بزرگ و کوچک درس گرفت و آن‌ها را به موفقیت‌های فوق‌العاده تبدیل کرد. کیم پرل که خود کارآفرینی موفق است، با...

هیچ اثر هنری یا ایده‌ای کاملاً نو نیست؛ بلکه هر خلاقیت تازه، ترکیبی از الهام‌ها، بازسازی‌ها و برداشت‌های پیشین است. آ ستین کلئون با این رویکرد، کتاب سرقت به سبک یک هنرمند را به رشته‌ی تحریر درآورده و ده...

کتاب آگاهی از طریق حرکت اثر موشه فلدن کرایس یک راهنمای جالب توجه در زمینه‌ی خودسازی و رشد فردی است که مخاطب خود را یاری می‌کند در هر سنی بتواند به شکلی منسجم و یکپارچه رشد جسمی و ذهنی خود را ارتقاء...

کتاب قانون 5 ثانیه نوشته مل رابینز یک راهنمای ساده و کاربردی برای غلبه بر تردید، تنبلی و ترس است که به شما می‌آموزد چگونه با یک تکنیک پنج‌ثانیه‌ای ساده، سریع دست به عمل بزنید تا زندگی، کار و اعتماد...

کتاب چرا به یاد می‌آوریم به قلم چاران رانگانات ، نگاهی علمی و تازه به سازوکار حافظه، فراموشی و نقش آن‌ها در تصمیم‌گیری، هویت و آینده‌ی ما دارد. این کتاب توضیح می‌دهد چرا مغز همه‌چیز را ذخیره نمی‌کند،...

اروین یالوم ، نویسنده و روان‌درمانگر نامی، در کتاب یک ساعت همدلی که همراه با پسرش، بنجامین یالوم به رشته‌ی تحریر درآورده، با همان ادبیات دوست‌داشتنی و ساده، سعی کرده در خصوص جلسات روان‌درمانی‌ای صحبت کند...

آیا ما واقعاً زیگموند فروید را می‌شناسیم و او را خوب درک کرده‌ایم؟ برونو بتلهایم ، در کتاب فروید و روح انسان نشان می‌دهد که تصویر رایج از فروید در جهان انگلیسی‌زبان، تا حد زیادی محصول ترجمه‌های نادرست و...

دعوتید به جهان آرام کای تسوکیمی . کتاب یک فنجان ذن ، همان‌طورکه از نامش پیدا است، جرعه‌ای از سکون و آرامش را در میان هیاهوی زندگی روزمره به شما می‌نوشاند. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون...

رابطه‌ی جنسی عملی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها قبیح و در نظر گروهی از فلاسفه عملی است حیوانی، اما همین عمل موجب بقای بشر و عدم انقراض آن‌هاست. با این وجود باید درباره‌ی آن چگونه بیندیشیم؟ کتاب فلسفه جنسیت نوشته‌ی...

شاد بودن دشوار نیست، اما خودمان برای رسیدن به آن مانع‌تراشی نکنیم. کتاب صد دلیل زندگی شاد و خرم نوشته‌ی اردوان تقوا و فروغ طافی به مخاطبان خود نشان می‌دهند که روش‌های شاد زیستن کدام‌اند....

خوشبختی چیزی متشکل از ثروت، خانواده‌ی خوب، حال خوب و معنویات قوی است و مهم‌ترین پرسش این است که چگونه می‌توان تمام این موارد را محقق کرد؟ کتاب روتین‌های ثروت ساز نوشته‌ی استیو هاوتون راه‌های رسیدن به...

اما سارجنت و تیم فرون در کتاب صوتی کلید صحبت با همه ، شما را به استاد برقراری ارتباط با افراد مختلف تبدیل می‌کنند! این کتاب راهنمایی کامل و جامع برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس و تقویت...

کتاب صوتی باران عشق سپاسگزاری اثر جویس مایر ، نویسنده و سخنران مذهبی آمریکایی است. این کتاب شامل نیایش‌ها و شکرگزاری‌های روزانه برای 365 روز سال است و به مخاطبان کمک می‌کند تا از دریچه‌ی این دیدگاه تازه،...

می‌دانید جهانِ بزرگ‌تر از کهکشان کجاست؟ بله، جهان درون شما! علیرضا اعلم در کتاب صوتی ارتباط درون ، از اثرات شگفت‌انگیز ارتباط درون‌فردی می‌گوید. اما این دنیای درون دقیقاً کجاست؟ در طول این راهنمای خودسازی...

کتاب معنا و ماخولیا یک اثر فشرده و تأمل‌برانگیز است که از دیدگاه روانکاوی به تحولات اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جوامع غربی در دو قرن اخیر می‌پردازد. کریستوفر بولاس در این اثر نشان می‌دهد چگونه تغییرات ذهنی و...

کتاب اصول سخنوری و فن بیان به روش تد از آثار پرفروش نیویورک تایمز به قلم کریس اندرسون ، راهنمایی است که با الهام گرفتن از سخنرانی‌های تد به شما یاد می‌دهد چطور در جمع سخنرانی‌هایی تاثیرگذار و هوشمندانه...

در دنیای امروزی چرا خیلی از ما هنوز از یک مکالمه‌ی ساده یا یک ملاقات رودررو می‌ترسیم؟ کتاب ترس از دیگران نوشته‌ی سه روانپزشک برجسته‌ی فرانسوی، کریستف آندره ، پاتریک لِژِرون و...

چه می‌شود اگر بی‌نظیر بودن نه یک استثنا که یک انتخاب آگاهانه باشد؟ کتاب زن بی‌نظیر نوشته‌ی سوفی برژرون ، اثری است الهام‌بخش که با روایتی صمیمانه و عمیق، خواننده را به سفری برای کشف و پرورش بهترین نسخه‌ی...

کتاب ای اس ام آر / ASMR نوشته‌ی محمدرضا مفیدی پدیده‌ی نوظهور ای اس ام آر را از جنبه‌های مختلف علمی، روان‌شناختی و نوروبیولوژیکی بررسی می‌کند. این کتاب ضمن توضیح تاریخچه و نظریه‌های مرتبط با این پدیده،...

عقل و احساس؛ دو دشمن دیرینه یا دو رفیق قدیمی؟ لئونارد ملودینو نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب صوتی احساسی: چگونه احساسات تفکر ما را شکل می‌دهند به یکی از دغدغه‌های جدی و مشترک بشر می‌پردازد: آیا...

کتاب چگونه کمتر نگران پول باشیم ، اثری برای بازتعریف معنای پول در زندگی امروزی است. جان آرمسترانگ ، نویسنده‌ی کتاب، به جای آموزه‌های رایج درباره‌ی ثروت‌اندوزی، نحوه‌ی ارتباط با پول و معنای آن در زندگی...

تو مقصر نیستی! افراد بزرگ‌شده در سایه‌ی والدین خودشیفته، گاه به شنیدن این جمله نیاز دارند. این همان کاری است که کاریل مک براید در کتاب صوتی درام خودشیفتگی والدین انجام می‌دهد. به عبارتی این نویسنده‌ی...

پایان شب سیه سپید است؟! ماریانا الساندری در کتاب صوتی دید در تاریکی ، مفهوم «رنج» را از گلوگاه تاریخ فلسفه گذر می‌دهد و نظر اندیشمندان قرون مختلف، به‌ویژه اهالی فلسفه‌ی اگزیستانسیالیسم را...

کتاب بهره وری آرام ، منبعی سودمند برای آشنایی با اهمیت انجامِ باکیفیت کارها در عین آهستگی است. کال نیوپورت ، نویسنده‌ی پرآوازه و مولف کتاب، در این اثر به شما آموزش می‌دهد تا تسلیم فشارهای فرهنگ شتاب‌زده‌ی...

درون شما سرزمینی است که ناشناخته‌های گوناگونی در آن وجود دارد. بسیاری از افکار منفی بدون خواسته‌ی شما وارد قلب و ذهنتان می‌شوند و همه چیز را نابود می‌کنند. کتاب 365 روز گفتگوی درونی مثبت برای کشف معنای زندگی نوشته‌ی...

کتاب مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد دوم ، اثری خواندنی برای دستیابی به آرامش با الهام از زندگی گربه‌ها است. استفان گارنیه ، نویسنده‌ی کتاب، برای مدت زیادی از گربه‌ای با نام زیگی، نگهداری می‌کرد....

کتاب غرها برای که به صدا در می‌آیند؟ ، اثری برای بررسی دلیل‌های انتقاد مداوم در زندگی روزمره است. ماریه رفیعی ، نویسنده‌ی کتاب، با رویکردی علمی و روان‌شناختی، پدیده‌ی غر زدن را در افراد بررسی کرده است. پس...

«پول درآوردن سخت نیست.» اگر این جمله به نظرتان خنده‌دار می‌آید حتماً باید سری به کتاب صوتی آسان پول درآورید بزنید. لویس هووس ، نویسنده‌ی این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و کارآفرینی که مسیر خود...

گرچه ریچل زیمرمن به‌عنوان یک خبرنگار سرشناس قلمی خواندنی دارد، اما علت خاص و ویژه بودن کتاب صوتی ما، پس از حادثه تنها روایت گیرا و پر از جزئیات آن نیست. نویسنده در مقام کسی که قرار است روایت مرگ...

آیا در حال ساختن زندگی‌ای هستید که همیشه رویای آن را داشتید؟ جاشوا بکر در کتاب صوتی غلبه بر حواس پرتی ، اثر پرفروش وال استریت ژورنال، این سوال چالش‌برانگیز را پیش روی مخاطبان خود قرار می‌دهد. افراد بسیاری...

گاهی کتاب‌ها، بیش از آن‌که دستورالعملی برای تغییر در خود باشند، آینه‌ای از تناقض‌ها و پرسش‌های درونی را پیش روی ما می‌گذارند. مارک رکلاو در کتاب اول عاشق خودت باش ، از مسئولیت فردی در برابر احساسات سخن...

جیب شما بیش از آنچه تصور کنید به ذهنتان وصل است! چارلز ریچاردز در کتاب صوتی روانشناسی ثروت ، اثر پرفروش نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال، یک راهنمای خودسازی جذاب درباره‌ی ارتباط ذهنیت و ثروت پیش چشم ما...

کتاب دوکودوی موساشی ، اندرزهای یکی از معروف‌ترین سامورایی‌های تاریخ ژاپن را در خود گنجانده است. میاموتو موساشی ، شمشیرزن بی‌باک، اندرزهای این کتاب را قبل از مرگش در قالب 21 اصل خطاب به شاگردش نگاشته است....

اگر به دنبال تقویت اعتماد به نفس واقعی، یعنی خودباوری عمیق و پایدار هستید، کتاب اعتماد به نفس خود را بیابید می‌تواند نقطه‌ی عطف شما باشد. هالی متیوس با زبانی ساده و صمیمی، گام‌به‌گام به شما نشان می‌دهد...

فرسودگی حاصل از سکوت را ترجیح می‌دهید یا تنشی که در پی ابراز خود حقیقی‌تان ایجاد می‌شود؟ شری ام. واوریچک در کتاب جرئت ورزی مشفقانه ، نشان می‌دهد که راه سومی هم برای تعامل کردن با دیگران وجود دارد و آن این...

چطور ذهن سرکش خود را به پرورش افکار مثبت و سازنده ترغیب کنیم؟ اولیویا تلفورد در اثر پرفروش آمازون، کتاب صوتی رفتاردرمانی شناختی به این سوال پاسخ می‌دهد و برای این کار از یکی از پربازده‌ترین روش‌های روان...

کتاب چطور هوش اجتماعی‌مان را بالا ببریم؟ اثری برای آشنایی با شیوه‌های برقراری ارتباط موثر و بهبود روابط با اطرافیان است. ایزابل فیوزا ، نویسنده‌ی کتاب و روان‌درمانگر مشهور فرانسوی، چالش‌های ارتباطات...

چه مرد باشید و بخواهید زنان را بهتر درک کنید، چه زن باشید و دوست داشته باشید خودتان را بهتر بفهمید، کتاب شناخت زن‌ها به شما کمک می‌کند تا جزئیات زن بودن را بشناسید و به فهم دقیق‌تری از آن برسید. آندریا...