مجموعه رشته های ورزشی انتشارات حتمی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه نوشته‌ی میلو کمپ ، اثری عالی برای تمامی افرادی است که باشگاه را محیطی خسته‌کننده یا دلهره‌آور می‌دانند و برای انجام تمرینات ورزشی با دستگاه انگیزه‌ی کافی ندارند. کلیستنیکس...

کتاب پیلاتس برای ورزشکاران ، نوشته‌ی شان ویگ ، یکی از کاربردی‌ترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای ارتقای قدرت بدنی، انعطاف‌پذیری، دامنه‌ی حرکتی، تعادل عضلانی و... از آن استفاده کنید. این کتاب، به معرفی...

کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال ، منبعی تخصصی برای آشنایی با شیوه‌های شخصی‌سازیِ تمرین‌های ورزشیِ فوتبالیست‌های حرفه‌ای است. مگنی مور و ینس بنگسبو ، نویسنده‌های کتاب، روش‌های نیازسنجیِ جسمانی...

کتاب جودو بدون مرز ، به‌عنوان اثری خودآموز برای آشنایی با روش‌های تسلط بر تکنیک‌های جودو شناخته می‌شود. نیل اولنکامپ ، نویسنده‌ی کتاب، آموزه‌های جودو را با زبانی ساده مطرح کرده تا به‌راحتی در جریان...

دارن باومن مربی سابق تیم فوتبال زیر 15 سال منچسترسیتی در کتاب مربیگری آکادمی نخبگان فوتبال پایه مجموعه‌ی کاملی از تجربیات و تکنیک‌های مهم مربیگری آکادمی پایه را به مخاطبان خود می‌آموزد. این اثر راهنما...

کتاب مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4: راهنمایی جامع برای مربیگری 3-3-4 تألیف نادر قاسمی ، محمد سفاری و احمد حمیدی مزایای این سیستم را برای مخاطبان برمی‌شمرد و با ارائه‌ی چهل...

ورزش والیبال، از مراحل ابتدایی تا تکنیک‌های پیشرفته، به یادگیری دقیق و مرحله‌به‌مرحله نیاز دارد. کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته نوشته‌ی جواد شهلایی باقری ، پیام رئیسی و...

تضمین سلامت بدنی و تقویت عضلات سالمندان با راهنمایی‌های کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان امکان‌پذیر است. نویسنده اثر، جولیا وارمن ، با هدف جلوگیری از آسیب‌های بدنی افراد سالخورده و همینطور...

اگر برای بازدهی بیشتر در زمین تنیس، نیاز به آمادگی کامل دارید؛ کتاب بدنسازی کامل تنیس نوشته‌ی پائول روترت ، مارک کواکس ، تاد اس و آلن بکر یک راهنمای عملی برای بازیکنان...

کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس ، اثری تخصصی برای آشنایی با روش تمرین با وزن بدن و بندهای مقاومتی است. دیدی مور ، اصول اولیه تا حرفه‌ایِ تمرین‌های تی.آر.‌ایکس را با زبانی...

کتاب کار مربی فوتبال اثری از کیانوش شجیع و محمدعلی قدیری است که کوشش دارد تا درکی کلی از وظایف مربوط به حرفه‌ی مربی‌گری فوتبال را به مخاطبان آموزش دهد. در این کتاب، مؤلفان سعی کرده‌اند...

کتاب بدمینتون: تمرین، تاکتیک، مسابقه ، راهنمایی جامع و فشرده برای آشنایی با تمامی جنبه‌های ورزش بدمینتون است. برند ولکر ، نویسنده‌ی کتاب، تمامی اطلاعاتی که باید درباره‌ی بدمینتون بدانید، از تمرین گرفته تا...

یک نگاه تیز، یک گام به سوی دروازه! کوین مک گرسکین در کتاب نگاه سریع ، یکی از مهم‌ترین رازهای موفقیت در دنیای فوتبال را فاش می‌کنند. این کتاب یک راهنمای ورزشی و کاملاً عملی و مصور برای تمرین مشاهده‌ی سریع...

فیل داویس در کتاب علم تمرین در فوتبال پایه ، اصول طراحی تمرین فوتبال پایه برای رده‌های سنی مختلف را به مربیان این ورزش آموزش می‌دهد. برنامه‌های تمرینی این کتاب شامل تمرینات استقامتی، قدرتی، سرعت و چابکی،...

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال ، منبع کاملی برای آشنایی با بهترین و اثربخش‌ترین‌ تمرین‌هایی است که انجام آن باعث افزایش قدرت بدنیِ فوتبالیست‌ها می‌شود. دنیل گازمن ، مگان یانگ و تیم...

کتاب جامع ورزش در آب و شیوه‌های نوین تمرینی ، راهنمای جامعی برای علاقه‌مندان به ورزش در آب به‌حساب می‌آید. عفت لطفی پور ، نویسنده‌ی کتاب، تکنیک‌های مختلفِ انجام تمرین‌های آبی را در این اثر با زبانی ساده...

در بازی فوتبال یکی از مهم‌ترین عومل برای ایجاد نظم گروهی بازیکنان، استفاده از تاکتیک‌های حساب‌شده و دقیق است. در این راستا مربیان فوتبال همواره به دنبال تکنیک‌های جدید هستند. کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین نوشته‌ی...

کتاب مصمم شو که مثل حرفه‌ای‌ها بازی کنی! اثری از دورا کوریمای و کتی تون است. این کتاب کوشش می‌کند تا به بازیکنان پینگ پنگ، که به ورزش تنیس روی میز نیز شهرت دارد، افزایش استقامت ذهنی و...

آرامش را با «یوگا» در ذهن و جسم خود جاری کنید. کتاب یوگای احیاگر یک راهنمای تماماً تصویری و کاربردی است که به کمک آن می‌توانید فضای آرامی برای تمرین یوگا و مراقبه در خانه ایجاد کنید. تمرینات این کتاب توسط...

کتاب تمرینات والیبال ، منبعی جامع و کاربردی برای والیبالیست‌ها و مربیانی است که به‌دنبال ارتقای مهارت‌های خود یا شاگردانِ خود هستند. کریس کروگر ، نویسنده‌ی کتاب، تمرین‌های آموزشی این اثر را فراتر از یک...

ینس بنگسبو و کاسپر اسکووگور در کتاب گرم کردن در فوتبال درخصوص اهمیت این فعالیت برای ورزشکاران سخن می‌گویند. آن‌ها بیان می‌کنند که به‌منظور پایین آمدن خطر آسیب‌دیدگی در جلسات تمرین و...

کتاب دانستنی‌های رزمی ، مجموعه‌ای از مقاله‌های تخصصی رشته‌ی دفاع شخصی و هنرهای رزمی را در خود جای داده است. مسعود حایری خیاوی ، گلچینی از نکته‌های سودمند و کاربردیِ هنرهای رزمی را در این اثر جمع‌آوری کرده...

مربیگری فوتسال حساسیت‌های زیادی دارد که لازم است مربیان این رشته به بررسی برخی از آموزه‌های اساسی آن نگاهی داشته باشند. کتاب تحول در مربیگری فوتسال نوشته‌ی حسین اسدالهی درباره‌ی تکنیک‌ها و روش‌های مهم...

کتاب راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان (ویژه مادران) اثری از جو کلت است. این کتاب کوشش می‌کند تا به مادران، به‌طور کلی تمام والدین، روش‌های صحیح ماساژ دادن نوزادان را آموزش دهد. نوزادان از پوست لطیفی...

پشت پرده‌ی یک مبارزه ساده جودو، دنیایی از علم و نظم وجود دارد. کتاب علوم جودو به قلم مایک کالان ، با تمرکز بر تاریخچه، آمادگی جسمانی، تغذیه، پیشگیری از آسیب، اطلاعاتی دقیق ارائه می‌کند. این کتاب نگاهی...

کتاب قدرت، سرعت و توان در فوتبال ، اثری علمی برای آشنایی با روش‌های افزایش استقامت و چابکیِ بازیکنان فوتبال است. دونالد تی. کرکندال و آدام ال. سیرز ، نویسنده‌های کتاب، نقش عوامل فیزیکی...

کتاب مرجع کاتای کودوکان نوشته‌ی گروه نویسندگان به بررسی کامل کاتاهای جودو می‌پردازد؛ بخشی بنیادین از جودو که نقش محوری در انتقال اصول فنی، فلسفی و اخلاقی این هنر رزمی دارد و چارچوبی منظم برای فهم منطق...

کتاب تنیس روی میز نوشته‌ی دکتر رضا آریایار ، یک راهنمای جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان، ورزشکاران و مربیان ورزش پینگ پنگ است. این کتاب با هدف ارتقای دانش فنی و عملی بازیکنان در تمام سطوح، از مبتدی تا...

کتاب دایره المعارف مستر المپیا ، اطلاعاتِ کامل مسابقه‌های مستر المپیا، معروف‌ترین رقابت پرورش اندام در سرتاسر جهان، را در خود گنجانده است. عباس بهرامی ، سید علیرضا ناظمی اصطهباناتی و...

کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته‌ی سمیرا محمدی و زهرا محمدی ، اثری است جامع که با نگاهی دقیق به معرفی و بررسی ورزش کهن کبدی می‌پردازد. نویسندگان در این کتاب کوشیده‌اند با پوشش...

در میان رشته‌های ورزشی برخی از عناوین ناشناخته وجود دارند که آشنایی با آن‌ها برای علاقه‌مندان به ورزش جذاب است. کتاب اصول و قوانین رشته‌های ورزشی مدرن نوشته‌ی پارمیس سبزیان به مخاطب کمک می‌کند تا با...

کتاب اطلس جامع پیلاتس نوشته‌ی لین رابینسون ، لیسا برادشاو و ناتان گاردنر ، معتبرترین و کامل‌ترین کتابی‌ست که تا به امروز در مورد پیلاتس نوشته شده و نشان می‌دهد که چرا این...

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت نوشته‌ی گرگ گلسمن ، برای آن دسته از افرادی که علاقه‌مند به بهبود جسمانی، سلامت و تناسب‌اندام خود می‌باشند منبعی بسیار ارزشمند و کامل است. مطالب و مثال‌های این کتاب به شما...

کتاب تمرینات هوازی و بی‌هوازی در فوتبال سعی دارد به نحوه‌ی تمرین و آمادگی بازیکنان فوتبال، بدون در نظر گرفتن سطح یا دفعات تمرین آن‌ها بپردازد. ینس بنگسبو در این کتاب در مورد برنامه‌های تمرینی برای...

صورت هر فرد تقریباً اولین چیزی‌ست که در برخورد ابتدایی با دیگران دیده و به آن توجه می‌شود. این عضو بدن می‌تواند اطلاعات بسیاری را درباره‌ی سن، عادات خواب و تغذیه به دست دهد. کتاب ماساژ صورت به‌قلم اولگا کرچون...

کتاب دوره بندی تاکتیکی نوشته‌ی خوزه آلبرتو مندز ویلانووا و خوان لوئیس دلگادو بوردوناو ، به یکی از مهم‌ترین و موفق‌ترین مدل‌های تمرینی در دنیای فوتبال می‌پردازد و سعی می‌کند اصول و مبانی...

یکی از کتاب‌هایی که می‌تواند برای پیشرفت اصولی تازه‌واردان ورزش فوتسال کاربرد داشته باشد، کتاب فوتسال (تکنیک، تاکتیک، تمرین) از ویکتور هرمانس ، یکی از بهترین بازیکنان فوتسال جهان، ...

کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا راهنمای جامع و کاملی است که اتحادیه‌ی فوتبال اروپا آن را منتشر کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. وقتی حرف از فوتسال می‌شود، آدم‌ها ناخودآگاه به فوتبال فکر...

کتاب درسنامه شطرنج دانشگاه نوشته‌ی سید کاظم موسوی و رضا رستمی است. این کتاب منبعی جامع و کامل برای افرادی‌ست که مایلند شطرنج را از سطح پایه تا سطح متوسط آموخته و بازی کنند. کتاب...

با کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی ، دوره‌ی طلایی مربی‌گری حرفه‌ای خود را رقم بزنید! صادق سلامی و علی پاکدل ، نویسندگان این اثر موفق و از اعضای فدراسیون رسمی پرورش اندام، نگرش...

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی نوشته‌ی بهمن میرزایی و سیدمحمدفواد سیدرحمانی ، کتابی در زمینه‌ی تمرینات تخصصی رشته‌ی کُشتی است که برای مربیان و ورزشکان این حوزه بسیار مفید واقع...

مربی‌گران فوتبال نوجوانان با مطالعه‌ی دقیق کتاب برنامه‌های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال ، اثر سیمون بامباردیری و میرکو مازانتینی ، می‌آموزند که ورزشکاران در این...

علاقه به فعالیت در ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر به میزان زیادی افزایش یافته است. در کتاب ورزش‌های رزمی رینگی - جلد اول نوشته‌ی آرمان اله ویسی به تفصیل با مبانی و اصول و تاکتیک‌های انواع ورزش‌های رزمی...