روان درمانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - صفحه 4

مارگارت رابینسون رادرفورد در کتاب افسردگی نهفته به رابطه‌ی میان «کمال‌طلبی» و «افسردگی» می‌پردازد. او در اثر تحسین‌شده‌ی خود بیان می‌کند که کمال‌طلبی چنان می‌تواند درون انسان را...

فرزاد میراحمدی در کتاب طرحواره‌های شخصیتی تلاش می‌کند راه‌هایی برای داشتن شخصیت و روانی سالم‌تر برای دستیابی به زندگی بهتر و بهبود روابط با دیگران به شما آموزش دهد. درباره کتاب طرحواره‌های...

کتاب صوتی شجاعت: غلبه بر ترس‌ها و برانگیختن اعتماد به نفس (میکروکتاب)، نوشته‌ی دبی فورد ، بهترین و مفیدترین ‌شیوه‌ها را برای ارتقای اعتماد به نفس و همچنین تقویت آن به شما ارائه می‌کند. در طول...

میکروکتاب جرات داشته باش به قلم فردریک فانژه ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید اعتماد‌ به نفس خود را به میزان قابل توجهی بالا ببرید. فردریک فانژه میکروکتاب جرات...

کتاب جادوی عزت نفس نوشته‌ی پری عبادی ، داستان زندگی بسیاری از ما انسان‌هاست؛ افرادی که وجود ارزشمند خودشان را نادیده گرفته و بعد از هر اتفاق کوچک و بزرگی با تازیانه‌های بی‌رحم سرزنش و...

تیموتی ا. سیسمور در کتاب راهکارهای عملی مقابله با وسواس فکری - عملی با استفاده از روشی ساده و کاربردی، به نوجوانان کمک می‌کند تا وجود این اختلال را در خود تشخیص دهند و با انجام صحیح تمرینات کتاب و بررسی...

مواجهه با مرگ قصه اصلی کتاب صوتی درمان شوپنهاور را می‌سازد و این بار اروین د. یالوم به سراغ فیلسوفی رفته و در میان داستان خود، نگاه او به هستی و انسان را شرح می‌دهد؛ کتابی که نویسنده اگزیستانسیالیست آن،...

کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز ، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار...

کتاب شجاعت: غلبه بر ترس و به دست آوردن اعتماد به نفس به قلم دبى فورد ، دربردارنده‌ی موثرترین و عمیق‌ترین راهکارهایی است که به افزایش اعتماد به نفس و تقویت آن در شما کمک می‌کند. شما روزانه، با...

کتاب غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری) نوشته‌ی کریستین ویلدینگ و استفان پالمر ، با بیانی سلیس، روان، کاربردی و با روش رفتار درمانی شناختی CBT جهت کمک به افزایش عزت نفس...

کتاب صوتی شجاعت: غلبه بر ترس و به دست آوردن اعتماد به نفس نوشته‌ی دبى فورد ، حاوی موثرترین و عمیق‌ترین روش‌هایی است که به شما جهت افزایش اعتماد به نفس و تقویت آن کمک می‌کند. هر انسانی روزانه، با...

کتاب سایه‌ات را مالک شو به قلم رابرت الکس جانسون ، بخش تاریک و نپذیرفتنى خویشتن را به شما معرفی کرده و کمکتان می‌کند تا بهترین خصوصیات را جایگزین آن کنید. هر یک از شما برای خودتان مسائلی دارید...

کتاب روح درمانی (طب روح) نوشته‌ی محمود محمدی ارمندی ، خلاصه‌ای از کتاب معراج السعاده از ملا احمد نراقی است که به تحلیل روان درمانی امراض روحی و تطبیق راه‌های علاج و بهبود آن به صورت تخصصی...

میکروکتاب شجاعت: غلبه بر ترس‌ها و برانگیختن اعتماد به نفس به قلم دبی فورد ، موثرترین و عمیق‌ترین راهکارها را برای افزایش اعتماد به نفس و همچنین تقویت آن در اختیار شما قرار می‌دهد. شما در طول روز...

کتاب پنجاه نکته برای ایجاد عزت نفس به قلم آنا بارنس، نکاتی را آموزش می‌دهد تا بتوانید عزت نفس خود را بالا ببرید به حدی که احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید. عزت نفس یک مولفه کلیدی در داشتن...

کتاب آری به زندگی ، جدیدترین اثر گردآوری شدۀ ویکتور فرانکل ، نویسندۀ کتاب مشهور «انسان در جستجوی معنا» است. این کتاب انگیزشی و امیدبخش، حاصل سخنرانی او پس از آزادی‌اش از اردوگاه کار اجباری...

کتاب نافرمانی مقابله‌ای و کودکان و نوجوانان ناسازگار نوشته‌ی اسکات والز به بررسی رویکرد‌های غیردارویی برای رفتارهای چالش برانگیز در کودکان و نوجوانان و اختلال ODD می‌پردازد. نافرمانی مقابله‌ای...

شاهکاری دیگر از نویسنده‌ی کتاب انسان در جست‌وجوی معنا. ویکتور فرانکل در کتاب صوتی آری به زندگی تجربیات زندگی خود را از خلال سال‌ها شکنجه و کار اجباری در اردوگاه‌های آلمان نازی به رشته‌ی تحریر درآورده است...

کتاب ابراز وجود: راهنمای مدیریت هوشمندانه به قلم کال لمون ، خصوصیات شخصیت‌های قاطع را شناسایی کرده، آن‌ها را با دیگر افراد جامعه مقایسه می‌کند و راهکارهایی جهت برقراری رابطه‌ای مبتنی بر قاطعیت ارائه...

کتاب اعتماد به نفس خوب، حال خوب نوشته‌ی مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه پور ، با ارائه راهکارهای مناسب و کاربردی به شما می‌آموزد که چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به موفقیت‌های...

کتاب گروه درمانی کودکان: نمایش درمانی نوشته آلفونس آیشینگر و والتر هول به نوعی از درمان روانشناسی در کودکان می‌پردازد که با نام گروه درمانی و نمایش درمانی شناخته...

جین شینودا بولن پزشک و روان‌پزشکی است که در کتاب حقیقت تلخ تجربیاتِ علمی خود را در ترکیب با اساطیر و کهن‌الگوها ارائه داده است. از نظر نویسنده ارتباط بیمار با روح خود در روزهایی که مرگ را نزدیک احساس...

ارزش حقیقی زندگی در چه چیزهایی نهفته است؟ ویکتور فرانکل ، نویسندۀ کتاب مشهور «انسان در جستجوی معنا»، در خلاصه کتاب صوتی آری به زندگی ، مجموعه‌ای از زیباترین سخنرانی‌هایش درمورد معنای رنج و...

ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربه‌ی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح می‌دهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزه‌های ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن...

کتاب مفاهیم بنیادى در خودکشی به قلم سمانه ولی الهی با هدف آشنایی مردم با پدیده خودکشی، علل، انگیزه‌ها، عوامل زمینه‌ساز خودکشی و نهایتا همکاری عموم مردم در پیشگیری از این حادثه تلخ نوشته شده...

کتاب روایت درمانی: استفاده از شیوه روایت درمانی جهت افزایش رشد شناختی و هیجانی کودک آسیب دیده نوشته‌ی شبنم چابک سوار و نیوشا بدیعی ثابت ، با ارائه‌ی راهکارهایی تاثیرگذار به درمان روانی...

کتاب باور‌های غیرمنطقی در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان نوشته‌ی نگار میری ، در قالب پژوهشی علمی به بررسی انواع روش‌های درمانی افسردگی زنان می‌پردازد. خلق افسرده و غمگین یکی از شایع‌ترین...

کتاب مصاحبه و آزمون‌های روانی تألیف حسین کاویانی و اشرف سادات موسوی ، نحوه‌ی مصاحبه، بررسی و ارزشیابی بالینی بیمارانی که مشکلات روانی دارند را توضیح داده و شیوه‌ی استخراج علائم آن‌ها را...

کتاب مصاحبه انگیزشی نوشته‌ی ژاکلین کورکوران ، از اساتید و مددکاران اجتماعی برجسته و شناخته‌شده‌ی بریتانیایی‌ است. نویسنده در این کتاب به‌سراغ یکی از روش‌های مؤثر و ویژه در مددکاری، یعنی «مصاحبه‌ی...

خانواده درمانی یکی از گرایشات علم روانشناسی‌ست که به طور ویژه به مشکلات زیستی، روحی و اجتماعی خانواده‌ها می‌پردازد. کتاب خانواده درمانی: نکات کاربردی تالیف اشرف سادات موسوی ، شرح مفصلی از روش‌های کاربردی...

کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42) دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و موثر است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان استرس و افسردگی خود را ارزیابی...

ویکتور فرانکل در کتاب آری به زندگی ضمن شرح تجربیاتش در اردوگاه‌های کار اجباری، بیان می‌کند که حتی در تاریک‌ترین لحظات هم می‌توان امید و معنایی برای زندگی یافت. شعار او در کتاب حاضر چنین است: آری گفتن به...

کتاب نظریه ذهن و لوب فرونتال ، از دیدگاه علم عصب‌شناسان و روانشناسان شناختی، به بررسی مغز و ذهن انسان پرداخته است. نظریۀ ذهن ویژگی مشخص کنندۀ انسان است و او را از دیگر موجودات متمایز...

کتاب مقایسه سه سبک درمانی: (گروه درمانی شناختی - رفتاری، دارو درمانی و دارونما) در کاهش اضطراب بیماران سوء مصرف مواد ، به ارائه روش‌های مختلف، جهت کاهش اضطراب بیمارانی که مصرف بیش از حد مواد دارند پرداخته و آن‌ها را با هم...

کتاب به خود احترام بگذاریم: عزت نفس چیست و رابطه‌ی آن با موفقیت چگونه است به قلم کریستین وبر ، به شما کمک مى‌کند تا نقاط ضعف مربوط به عزت نفس‌تان را بشناسید و به‌ نحوی مثبت در آن‌ها تغییر ایجاد...

اردوگاه‌های کار اجباری در زمان جنگ جهانی دوم از تاریک‌ترین تجربیاتی هستند که بشر در طول تاریخ به خود دیده است. اما ویکتور فرانکل که خود چنین شرایطی را تجربه کرده، در کتاب صوتی آری به زندگی ، خطاب به بشریت...

حنانه سعدآبادی شاهرودی ، در کتاب ناگویی هیجانی و آسیب‌پذیری بیماران سرطانی ، با هدف ارزیابی عوامل موثر بر آسیب‌‌پذیری روانی بیماران سرطانی، به بررسی تاثیر ناگویی هیجانی و کیفیت زندگی پرداخته...

محمد کاظمی در کتاب معجزه‌ای بنام انسان ، گام‌هایی کاملا عملی برای برنامه‌ریزی ذهن عنوان کرده، تا شما را برای رسیدن به خواسته‌هایتان یاری دهد. بسیاری از ما انسان‌ها...

کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی نوشته‌ی هادی گودرزی ، با بیانی ساده عوامل ایجاد کننده نگرانی را شناسایی و راه‌های مدیریت آن را بیان می‌کند. کار جنبه‌ای از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از...

آیا می‌توان در عینِ تصدیقِ واقعیتِ رنج و مشقت، با روی گشاده زندگی را در آغوش گرفت؟... ویکتور فرانکل ، روان‌پزشک فقید اتریشی، در کتاب آری به زندگی به تأمل در ماهیت حیات انسانی پرداخته و ضمن این کار،...

کتاب صوتی چگونه شاد باشیم؟ اثری کاربردی از خشایار فخریان و زویا حجتی است که به چیستی افسردگی و روش غلبه بر آن می‌پردازد. با کمک آموزه‌های نویسندگان موفق می‌شوید علائم اولیه این اختلال...

علی زاده محمدی در کتاب صوتی موسیقی درمانی نشان می‌دهد که موسیقی می‌تواند چه پتانسیل‌های درمانی فوق‌العاده‌ای داشته باشد. او برای اثبات آرای خود در این کتاب، به نتایج انبوهی از آزمایش‌های معتبر صورت‌گرفته...

افسردگی یکی از مشکلات روانی جدی و فراگیر در سراسر جهان است. براساس گزارش بهداشت جهانی، در روز جهانی سلامت روان با شعار یک بحران جهانی (2011) بیش از 350 میلیون نفر در جهان در گروه‌های سنی مختلف از افسردگی رنج...