تغییر در خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 4

جنیفر برهنی والاس در کتاب مهم بودن در خصوص ضرورت احساس ارزشمند بودن در انسان‌ها سخن می‌گوید. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز نشان می‌دهد که مورد اهمیت واقع شدن یا این حس که برای دیگران ارزشمندیم، همانند...

کتاب توقف بیش اندیشی اثر الکساندر کلارک مأموریتِ هفت‌هفته‌ای شما برای رهایی از یک ذهن شلوغ و عاصی و داشتن روانی آرام و به دور از تشویش است. برای یافتن آرامش درونی و رهایی از افکار آشفته، تمرینات...

کتاب صوتی روش یک صفحه‌ای انضباط شخصی که توسط گروه نویسندگان شرکت سیمونز اینترپرایزز ال سی تألیف شده، راهنمایی کاربردی و عملی برای تمام کسانی است که می‌خواهند از انگیزه‌های ناپایدار و گذرا عبور کرده و به سمت تعهد...

لیز فاسلین و مالی وست دافی در کتاب احساسات عمیق به ما کمک می‌کنند تا بتوانیم از پس منفی‌ترین احساساتمان بر بیاییم. این کتاب به ما می‌آموزد که احساسات منفی ما، غیرعادی نیستند و اگر به درک...

کتاب کودک درونت به دنبال خانه است نوشته‌ی اشتفانی اشتال راهکاری عملی و روان‌شناختی برای بازگشت به خویشتن واقعی‌مان ارائه می‌دهد؛ جایی که ریشه‌ی بسیاری از ترس‌ها، ناامنی‌ها و حتی شادی‌هایمان در آن نهفته...

بعضی اوقات آنقدر وزنه‌های سنگین به خودمان آویزان کرده‌ایم که پیشروی در زندگی برایمان ناممکن به‌نظر می‌رسد. جان پرکیس در کتاب قدرت رها کردن ، راهکارهایی را به ما ارائه می‌دهد تا این سنگینی‌ها را روی زمین...

کتاب اقدام فوری ، منبعی سودمند برای افرادی است که به‌ دنبال روش‌هایی کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری می‌گردند. تیبو موریس ، نویسنده‌ی کتاب، تمرین‌هایی ساده، اما کاربردی را در این اثر برای جلوگیری از پشت‌...

کتاب قدرت باورها اثر شاون آکور ، اثری الهام‌بخش در حوزه‌ی روانشناسی مثبت‌گرا و توسعه‌ی فردی است که قدرت باور و نقش آن در تغییر مسیر زندگی انسان را بررسی می‌کند. این اثر که در گروه پرفروش‌ترین کتاب‌های...

ذهن درست مثل یک سیستم‌عامل است؛ می‌توانید آن را آن‌طور که می‌خواهید برنامه‌نویسی کنید. سام بتلا ، در کتاب صوتی تحول ذهن ، شما را با تکنیک و ترفندهای تغییر عادت و افزایش توانمندی‌های ذهنی آشنا خواهد کرد....

کتاب 88 قانون اقتدار (ویژه مردان) ، مجموعه‌ای از قوانین کوتاهی است که جان وینترز برای افزایش اقتدار مردانه توصیه کرده است. این قوانین به شکلی بسیار کوتاه و موجز در این کتاب توسعه فردی گرد هم آمده‌اند و...

کتاب صوتی تونل اثر مهدی سروریان یک کتاب خودیاری در عرصه‌ی روانشناسی کاربردی است که به شما کمک می‌کند تله‌های ذهنی و الگوهای رفتاری محدودکننده‌ی خود را بشناسید؛ تله‌هایی که مانند یک تونل تاریک راه موفقیت...

کتاب رهایی از افسردگی نوشته‌ی مگی کلی ، شرح سفر نویسنده در دل تاریک دنیای افسردگی است. او در این کتاب درس‌هایی را که در طی این سفر آموخته، پیش رویتان می‌گذارد و به شما کمک می‌کند تا با استفاده از...

کتاب تناقض شامپانزه ، منبعی سودمند برای آشنایی با شیوه‌های مدیریت ذهن به‌حساب می‌آید. استیو پیترز در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا به فردی شادتر، مطمئن‌تر، سالم‌تر و موفق‌تر تبدیل شود. پس از مطالعه‌ی...

جول اوستین در کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی شما را راهنمایی می‌کند تا به یک برنده تبدیل شوید. این کتاب که اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز می‌باشد، اصول و قواعد رسیدن به موفقیت را به مخاطبان شرح...

کتاب بهترین خودت باش ، اثر کری نیوهوف ، یک راهنمای عملی و کاربردی است که راهکارهایی را برای مدیریت زمان، انرژی و الویت‌بندی امور به خوانندگان ارائه می‌دهد. نویسنده با ترکیب تجربیات شخصی و یافته‌های علمی،...

کتاب صوتی شروعی تازه نوشته‌ی جول اوستین اثری در حوزه‌ی کتاب‌های خودسازی است که در قالب گفتمان دینی و روحانی، تغییر و نو شدن افکار و احساسات را پیشنهاد می‌کند. نویسنده که خود یکی از فعالین مذهبی مسیحی...

اگر می‌خواهید مطمئن شوید درست زندگی کردن و گرفتن تصمیم درست با وجود همه سختی‌ها و مشکلاتش ارزشش را دارد کتاب همین حالا کار درست را انجام بده نوشته‌ی رایان هالیدی بهترین انتخاب برای شماست. نویسنده در این...

کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی ، اثر پرفروش بین‌المللی نوشته‌ی رولف دوبلی ، مجموعه‌ای از پنجاه‌ودو رفتار و الگوهای فکری را پیش روی شما می‌گذارد که بهتر است از آن‌ها دوری کنید؛ با پرهیز از انجام موارد این...

کتاب صوتی کاریزمای زنانگی نوشته‌ی رهام الرشیدی ، کتابی برای شناخت انواع زنانگی در نظر مردان است که توضیح می‌دهد چه دسته‌بندی‌هایی برای زنان وجود دارد و زنان چطور می‌توانند از نظر مردان به زن بهتر و...

کتاب جاه طلبی اخلاقی اثری سودمند درمورد به‌کارگیری استعدادها در جهت تاثیرگذاری جهانی است. روتگر برگمن ، مولف این اثر پرفروش بین‌المللی، در این کتاب خواننده را به چالش می‌کشد تا با رویکرد نوع‌دوستی و دنبال...

کتاب شجاعت عدم محبوبیت اثر ایچیرو کیشیمی و فومیتاکه کوگا روایتی فلسفی - روان‌شناختی است که با گفت‌وگویی زنده میان یک فیلسوف و مردی جوان، تعالیم آلفرد آدلر را ساده و قابل درک می‌کند. این...

کتاب صوتی ذهن مرتب، دل آرام اثر نیک ترنتون یک کتاب خودیاری و راهنمایی کاربردی برای افرادی است که با تکرار بی‌پایان افکار منفی درگیرند و نمی‌توانند از تحلیل بیش از حد مسائل دست بکشند. این کتاب پرفروش سایت...

گربه استاد هنر زندگی است! کتاب صوتی مثل گربه فکر کن مثل گربه رفتار کن - جلد دوم اثر استفان گارنیه را بشنوید و با جهان سرشار از آرامش‌های کوچک، آزادی بی‌تظاهر و لذت‌های ساده‌ی روزمره همراه شوید. نویسنده...

اگر خارج از کنترل توست، رهایش کن! کتاب صوتی تئوری رها کردن اثر مل رابینز بر پایه‌ی همین اصل نوشته شده. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های ساندی تایمز و نیویورک تایمز قرار گرفته و برای روشن کردن یک...

کتاب تجربه‌های کوچک رهایی بخش نوشته‌ی آن لور لکانف با یک ایده‌ی تازه و هیجان‌انگیز شروع می‌شود؛ اینکه مسیر زندگی را می‌توان خارج از قالب‌های خشک و از پیش‌تعریف‌شده تعیین کرد؛ این کتاب با نگاهی جسورانه،...

کتاب صوتی مانیفست: هفت قدم تا داشتن بهترین زندگی اثر روکسی نفوسی ، دعوتی است به بازنویسی زندگی؛ نه با جادو، نه با امیدهای مبهم، بلکه با ترکیبی از علم، روانشناسی و کنشگری آگاهانه. نویسنده در این کتاب...

به کمک کتاب صوتی تخیل فعال شما خواهید توانست خلأ میان مرز خودآگاه و ناخودآگاه خود را از نو ترمیم کنید. این کار چه فایده‌ای دارد؟ رابرت الکس جانسون در این کتاب تمرین جذاب از ارتباط تنگاتنگ جهان خودآگاه و...

بیایید نگاهی تازه به ثروت داشته باشیم. رابین شارما ، نویسنده‌ی کتاب صوتی ثروتی که با پول خریدنی نیست و خالق چندین کتاب پرفروش بین‌المللی در حوزه‌ی موفقیت، دیدگاهی نو و بکر درباره‌ی مفهوم دارندگی ارائه...

چه کارهایی را نباید انجام دهیم تا موفق شویم؟ تا به حال از این منظر به موضوع نگاه کرده‌اید؟ رولف دوبلی ، نویسنده‌ی سوئیسی و خالق کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی ، با 52 قانون ساده نشان می‌دهد که موفقیت تنها...

کتاب صوتی بترس و اقدام کن نوشته‌ی روث سوکاپ ، راهنمایی برای رسیدن به همان رویاهایی است که همیشه از بابت ترس و نداشتن اعتمادبه‌نفس، به روزی دیگر موکول شده‌اند. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با...

کتاب صوتی رازهای شاد زیستن نوشته‌ی اندرو متیوس که بیش از دو میلیون نسخه از آن در سراسر جهان به فروش رسیده است، ذهنتان را از نو تربیت می‌کند تا باورهایی را که باعث شاد زیستن می‌شوند، در خود نهادینه کنید و...

کتاب اعتماد به نفس لعنتی! اثر خوان بندانیا ، برای کسانی است که بارها تصمیم به تغییر گرفته‌اند، اما ترس، تردید یا کمال‌گرایی جلوی آن‌ها را گرفته و اجازه نداده که به خواسته‌های خود، دست پیدا کنند. این اثر...

خوشبختی چیزی متشکل از ثروت، خانواده‌ی خوب، حال خوب و معنویات قوی است و مهم‌ترین پرسش این است که چگونه می‌توان تمام این موارد را محقق کرد؟ کتاب روتین‌های ثروت ساز نوشته‌ی استیو هاوتون راه‌های رسیدن به...

یادگیری هر مهارت جدیدی، از زبان گرفته تا ورزش، نیازمند اصولی است که در صورت رعایت کردنشان، سرعت یادگیری افزایش می‌یابد و مهارت‌های جدید به شکلی ماندگارتر در ذهن می‌مانند. پیتر‌ هالینز در کتاب هنر یادگیری موثر...

کتاب یک سال با خلاقیت ، اثری الهام‌بخش برای افرادی است که احساس می‌کنند چشمه‌ی خلاقیت آن‌ها خشکیده و نیاز به منبعی برای بازیابی قوه‌ی آفرینشگریِ خود دارند. هنری تاد ، نویسنده‌ی کتاب،‌ راهنمایی روزانه برای...

امروزه، با گسترش زندگی ماشینی و رواج مصرف‌گرایی، افراد با تنش‌های زیادی درگیر می‌شوند که سلامت روان آن‌ها را به خطر می‌اندازد. کتاب صوتی هنر زیستن نوشته‌ی جیسون هملاک یکی از کتاب‌هایی است که بازگشت به...

چه اتفاقی می‌افتد اگر برای یک بار هم که شده دست از جنگیدن با ذهن برداریم و اجازه دهیم همه‌چیز دقیقاً همان‌طور باشد که هست؟ کتاب مراقبه‌ی حقیقی نوشته‌ی آدیا شانتی اثری است درباره‌ی همین تغییر زاویه‌ی نگاه...

جنیفر اسمیت ، کتاب تغییر سبک زندگی به کمک ان ال پی ، را با هدف ارائه‌ی راهنمایی بنیادین برای دستیابی به زندگی بهتر و موفق‌تر، به رشته‌ی تحریر درآورده است. او در این اثر، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی را با...

کتاب عشق ورزی هدفمند اثر جان کیم راهنمایی کاربردی برای ساختن روابط عاطفی سالم و پایدار است. این کتاب با تکیه بر تجربه‌های درمانی نویسنده، باورهای رایج درباره‌ی عشق را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که عشق،...

با کتاب تسلط بر هیجانات به سبک رواقی نوشته‌ی الکساندر کلارک ، یاد بگیرید که چطور بدترین لحظات خود را به بهترین فرصت‌ها تبدیل کنید. اگر اغلب احساس اضطراب و استرس دارید یا گاهی حس می‌کنید که احساساتتان بر...

آیا فکر می‌کنید خشم مثل دشمنی آتشین قرار است شما، روابط و زندگی‌تان را بسوزاند؟ پس کتاب صوتی دام خشم اثر لس کارتر و فرانک مینرث نظرتان را تغییر خواهد داد. این کتاب خودیاری و روانشناسی...

شاید معنای زندگی در بی‌معنایی آن باشد؛ جیکیسای مینامی ، راهب ذن در کتاب عیبی ندارد اگر زندگی‌ات بی‌معناست از ما دعوت می‌کند تا تمام تلاش‌هایمان برای نجات دنیا را متوقف کنیم و دمی از حرکت بازایستیم....

کیم سوهیون ، نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش بین‌المللی، در تازه‌ترین اثر خود کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم ، مخاطب را به سفری درونی و صادقانه دعوت می‌کند: سفری برای بازیابی خویشتن، رهایی از قضاوت‌ها و پذیرش زیستن...