تاب آوری: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 2

مشهورترین روانپزشک ترکیه، گلسرن بودایجی اوغلو ، در کتاب صوتی صدای زندگی به بیان داستان‌هایی تأثیرگذار از زندگی پردرد و رنج افرادی می‌پردازد که درست از جنس خود ما هستند. او در تلاش است تا با روایت...

دیمون زاهاریادس با ارائه‌ی استراتژی‌ها و تمرین‌های کاربردی در کتاب انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار ، راهنمایی برای کنترل بر انگیزه‌ها و خواسته‌ها در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. خوانندگان با خواندن این...

ازآنجاکه مسئله‌ی سالمندی و تأثیرات روان‌شناختی پیرامونش از اهمیت فراوانی برخوردار است، پریسا قهرمانی و مریم فرنوش در اثر مشترک خود، کتاب راهنمای عملی روانشناسی مثبت در سالمندی ، سعی...

کتاب به آغوش کشیدن امید ، تازه‌ترین مجموعه از نوشته‌ها و سخنرانی‌های ویکتور فرانکل است که در سال 2024 منتشر شده است. در این اثر منتخب آمازون، او با دقت به مسئله‌ی آزادی، مسئولیت و بحران معنا در دنیای...

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش ، اثری کاربردی و جامع برای آشنایی با نقش و کنترل احساسات در عملکرد ورزشکاران است. سوزان ویلند ، دارکو چکائوک و لیا مولبرگر ، نویسنده‌های...

کورینا ووست مان در کتاب صوتی رزیلنس ، به والدین و مربیان کمک می‌کند تا تاب‌آوری و استقامت درونی را به بچه‌ها آموزش بدهند. این مهارت حیاتی در طول زندگی به بچه‌ها کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات، صبر و...

بسیاری از افراد هستند که ممکن است دچار مصیبت شوند؛ اما متزلزل نمی‌شوند. تاب‌آوری یا برگشت‌پذیری همان خصلتی است که در کتاب صوتی برگشت پذیری به‌عنوان راه‌حلی معرفی می‌شود که افراد را پس از شکست‌های بزرگ در...

کتاب تاب آوری برای نوجوانان ، اثر منتخب انجمن رفتاردرمانی شناختی، برای نوجوانانی نوشته شده است که به اختلال استرس پس از سانحه دچار شده‌اند. شیلا راجا که خود در رشته‌ی روان‌شناسی بالینی تحصیل کرده،...

استیو مگنس در کتاب رویارویی با سختی‌ها نگرش افراطی ما را نسبت به سرسختی و سخت‌کوشی تغییر می‌دهد. این کتاب رویکردی کاملاً جدید و عمیق ارائه می‌کند و نشان می‌دهد مردم چرا و چطور بر دشوارترین شرایط غلبه...

کتاب نقش روانشناسی مثبت گرا و شناختی رفتاری بر تاب آوری دانش آموزان اثری پژوهشی است که به دست عادل خالقی ثمرین و محمد خالقی ثمرین انجام گرفته است. در این کتاب، تاب‌آوری دانش‌آموزان و...

تاب‌آوری و تحمل سختی‌ها، راهگشای ما برای پختگی و پیشرفت در مسیر زندگی هستند؛ اما لازمه‌ی آن، ذهنی قوی است که می‌داند از هر سختی چگونه بهره ببرد. کتاب از امید تا بالندگی اثری از گروه نویسندگان انتشارات «ول...

با گسترش آموزش‌های مجازی در جامعه‌ی امروز، مطالعه‌ی عوامل موثر در افزایش بازدهی این روش آموزشی ضرورت یافته است. کتاب نقش اشتیاق تحصیلی و رضایت از مدرسه بر تاب آوری تحصیلی در شرایط مجازی ، بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده در...

کتاب چگونه عادی نباشیم از کریس گیلبو ، قرار نیست موفقتان کند. قرار است شما را آزاد کند! نویسنده در این راهنمای عملگرایانه به شما نشان می‌دهد که هنوز هم راهی برای خلق کردن زندگی منحصربه‌فرد شخصی‌تان وجود...

کتاب چگونه در پزشکی دوام بیاوریم؟ ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های تاب‌آوری نظام سلامت است. جنی فرث کوزنر و جیمی هریسون ، با بهره‌گیری از دانش روانشناسی و تجربه‌های شخصی، راهکارهایی...

کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش نوشته‌ی کریستوفر هنریکسن ، یاکوب هانسن و کارستن هوید لارسن راهنمایی برای ورزشکاران است تا در شرایط پرفشار مسابقه و تمرین، افکار خود را تحت...

بسیاری از چیزهایی که افراد می‌توانند به دست آورند، از هوش، استعداد یا مهارت‌های آن‌ها ناشی نمی‌شود؛ بلکه به ذهنیت آن‌ها از خویشتن برمی‌گردد. بر این اساس، سیدنی شپرد در کتاب مغزت را از نو سیم کشی کن! ...

کتاب صوتی از امید تا بالندگی نوشته‌ی گروه نویسندگان نشر ول‌بیینگ، به شما کمک می‌کند تا تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری را در زندگی تمرین کنید. این کار اگر به بخشی از شخصیت شما تبدیل شود، کمک می‌کند تا هر چالشی...

کتاب تاب‌آوری (راهنمای تربیت و پرورش دانش‌آموزان تاب‌آور) به مباحثی چون تعریف تاب‌آوری و مزایای آن، سازمان دادن کلاس درس، روند اجرای برنامه تاب‌آوری در محیط مدرسه و......

نسیم نیکولاس طالب در کتاب «قوی سیاه» مسئله‌ای را طرح کرده بود، و حالا در کتاب پادشکننده راه‌حلی قطعی برای آن مسئله ارائه می‌کند. کتاب پیش رو که از بهترین کتاب‌های غیرداستانی در سایت آمازون و...

سلیمان زینالی در کتاب تاب ‌آوری و مدیریت شهری ، تعاریف و مفاهیم تاب آوری، دیدگاه‌ها و اهداف، اصول شهر تاب آور و معیارهای کلیدی آن، تجربیات جهانی چند شهر موفق و مدیریت تاب آوری را مورد...

یک شهر ویران شده، چطور می‌تواند دوباره سرپا شود؟ چگونه ساکنان یک شهر پس از وقوع فاجعه، همه چیز را از نو می‌سازند؟ کتاب شهر از نو ، مجموعه جستارهایی از لارنس جی. ویل و توماس جی. کامپانلا ...

کتاب تاب آوری تحصیلی نوشته‌ی مسعود غفاری ، مجید طاعتی و مرتضی دیدار ما را با مفهومی آشنا می‌کند که می‌تواند پس از رنج‌ها و شکست‌های دانش‌آموزان، آن‌ها را همچنان به حضور...