آلن دو باتن: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

هیچ‌کس از هزارتوی تلخی‌های زندگی بی‌گزند بیرون نمی‌آید؛ مسئله فقط این نیست چه بر سرمان آمده؛ آن‌چه ما را زمین‌گیر می‌کند، رنج‌هایی است که هیچ‌وقت نفهمیدیم از کجا پیدایشان شده است. کتاب از تروما تا ترمیم نوشته‌ی...

کتاب عبور از والدین دشوار از آسیب‌ها و تروماهایی سخن می‌گوید که اکثر ما آن‌ها را می‌شناسیم و تجربه کرده‌ایم. احساسات منفی مانند اضطراب و کمبود عزت‌نفس رهایمان نمی‌کنند؛ زیرا در کودکی، والدینمان با رفتارهای کنترل‌گرانه و...

آلن دوباتن در کتاب خودشناسی ، ما را به سفری درونی و ذهنی دعوت می‌کند تا سایه‌های تاریک وجودمان را بشناسیم و از طریق این آگاهی، به آرامش برسیم. این کتاب که در حوزه‌ی رشد فردی نوشته شده، مراقبه فلسفی را نیز...

کتاب از تروما تا التیام از آثار مهم گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است که زیر نظر آلن دوباتن شکل گرفته و درست مانند دیگر آثار این مجموعه، نگاهی عمیق به تجربه‌ی...

کودکان از زمانی که پا به این دنیا می‌گذارند تا حدود ده سالگی، حساس‌ترین موجوداتْ به لحاظ فیزیکی و روانی هستند؛ کتاب تار عنکبوت والدین و رهایی از آن اثر آلن دوباتن نویسنده و فیلسوف سوئیسی/ انگلیسی، درمورد...

امیدوار بودن کار ساده‌ای نیست؛ به‌ویژه در دوره‌ای که غم، سردرگمی و فشارهای روانی روزافزون را تجربه می‌کنیم. کتاب دلایلی برای امیدوار بودن ، از مجموعه آثار موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به سرپرستی...

کتاب اضطراب: تاملاتی بر ذهن مضطرب نوشته‌ی آلن دوباتن ، واکاوی عمیق این بیماری خاموش در قرن حاضر است. این اثر ریشه‌های روانی و اجتماعی اضطراب مدرن را تحلیل کرده و با بهره‌گیری از فلسفه و روان‌شناسی،...

ذهن ما قادر به انجام کارهای بزرگی است؛ اما نه همیشه! کتاب چگونه به درد بخورتر فکر کنیم: راهنمای تفکر خلاقانه ، با نظارت آلن دو باتن و توسط جمعی از نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه زندگی (The...

ساده‌زیستی پاسخی است به پیچیدگی، آشفتگی و مصرف‌گرایی افراطی زندگی امروز. کتاب زندگی را آسان بگیریم یک دعوت است؛ یک راهنمای دوست‌داشتنی برای زندگی آرام‌تر، آسوده‌تر و هماهنگ‌تر! موسسه مدرسه زندگی...

کتاب معنای زندگی را دریافتن راهنمایی خواندنی به قلم نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. این اثر که مجموعه‌ای از جستارهای مختلف را در بر دارد، با رویکردی فلسفی به مرور مفاهیم مهم زندگی همچون عشق،...

کتاب خودآگاهی به قلم نویسندگان موسسه مدرسه زندگی به سرپرستی آلن دوباتن ، یکی از تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی فلسفه‌ی کاربردی و روانشناسی مدرن است؛ اثری که ما را دعوت می‌کند تا با شجاعت و...

جلوه‌های مختلف هنر چگونه با چالش‌ها و دردهای ما در زمینه‌ی زندگی عاطفی، زندگی کاری و فعالیت ما در جامعه عجین می‌شود؟ کتاب هنر به کارمان می‌آید ، با زبانی ساده، به پیوندهای روحی و عاطفی هنر با ما می‌پردازد. گروه نویسندگان...

کتاب چگونه با طبیعت همراه شویم؟ نوشته‌ی تریستن گولی راهنمایی سرشار از بینش است که مخاطب خود را دعوت می‌کند تا با استفاده از راهکارهای عملیِ کتاب به طبیعت نگاهی دوباره بیندازد. کتابی تأمل‌برانگیز که شما...

کتاب خالصانه خوب بودن ، راهنمایی فلسفی و کاربردی برای احیای مهربانی در زندگی است. گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در این اثر به شما آموزش می‌دهند تا به فردی صبورتر تبدیل شوید و بیش از پیش، حامی...

برای انتخاب کردن مسیر شغلی سردرگم شده‌اید؟ نمی‌دانید چرا در شغل فعلی‌تان کار می‌کنید؟ کتاب عاشقانه کار کردن از گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی راهنمایی عملی برای یافتن شغلی معنادار و رضایت‌بخش است....

کتاب دوستی، تجربه ناب نوشته‌ی آلن دوباتن از رابطه‌ای حرف می‌زند که همه به آن نیاز داریم، اما کمتر کسی روش ساختن و حفظ کردنش را یاد گرفته است. تصور رایج این است که دوستی خوب باید خودبه‌خود شکل بگیرد و...

نمی‌خواهیم تا آخر عمر تنها بمانیم. باید معشوق خود را پیدا کنیم و با او خوشبخت شویم؛ اما مشکل اینجاست که هنوز خود و معیارهایمان را به‌درستی نمی‌شناسیم و در زندگی سردرگمیم. کتاب چقدر برای عشق آماده‌ای؟ به ما کمک می‌کند تا...

اگر تابه‌حال در یک گفت‌وگوی معمولی، ناگهان از لحن یا واکنش خودتان متعجب شده‌اید، یا در تنهایی، حسی بی‌دلیل از خجالت یا اضطراب پیدا کردید، احتمالاً با یکی از همان الگوهای روانی کتاب در پی خودآگاهی آلن دوباتن مواجهید. این...

کتاب چگونه شریک زندگیمان را انتخاب کنیم اثر سوزان کوییلیام یک راهنمای خودیاری در زمینه‌ی روابط عاطفی و ازدواج است که کمک می‌کند متناسب با شخصیت خود، شریک عاطفی مناسبی را انتخاب کنید. نویسنده در جستارهای...

آلن دوباتن ، نویسنده‌ی کتاب در باب امیدواری ، یکی از متفکران برجسته‌ی زمانه‌ی ماست. او می‌کوشد در آثار خویش رهنمودهایی را در اختیار ما قرار دهد که به بهبود شرایط زندگی‌مان کمک می‌کنند....

احساسات بخشی از وجود ما هستند که گاهی ممکن است درک آن‌ها دشوار باشد و کودکان به‌خصوص نیاز دارند این مفاهیم پیچیده را بشناسند تا بتوانند آن‌ها را درک و به‌درستی بیان کنند. کتاب احساس من نوشته‌ی آلن...

کتاب درست ازدواج کردن که با تلاش نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی تألیف شده، مجموعه جستارهای تأمل‌برانگیزی درباره‌ی عشق و ازدواج را در خود جای داده است. این کتاب که بر اساس یکی از پربازدیدترین مقاله‌های...

کتاب چگونه رنج بکشیم اثر کریستوفر همیلتون راهنمایی برای همه‌ی انسان‌ها محسوب می‌شود تا در زندگی و برای رویارویی با دشواری‌ها و رنج‌ها از آن بهره ببرند. این کتاب با بهره‌گیری از مثال‌های ادبی، تاریخی و...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب با اضطراب کنار آمدن راهنمایی در جهت رسیدن به آرامش، حس دلسوزی به خود و سلامت ذهن و روان، ارائه می‌کند. ما در این کتاب می‌خوانیم که چطور باید از پس اضطراب،...

کتاب مشاجره‌های زن و شوهری به تألیف مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی به این بحث می‌پردازد که اختلاف نظرها چطور می‌توانند پایه‌های روابط را به جای اینکه سست کنند، به آن قوام ببخشند. نویسندگان کتاب بیست مشاجره‌ی رایج...

کتاب چگونه مثل کارآفرین‌ها بیندیشیم ، اثری سودمند برای آشنایی با ذهنیت یک کارآفرین موفق است. فیلیپ دلوز در این اثر به خواننده آموزش می‌دهد تا همانند کارآفرین‌ها فکر کند و موقعیت‌هایی که بقیه‌ی افراد...

کتاب مصائب عشق نوشته‌ی آلن دوباتن ، ما را با ماهیت واقعی و گاه تیره و تار عشق آشنا می‌کند. تصوری که اکثر ما از روابط عاشقانه داریم این است که پس از دستیابی به آن، قطعاً شادمان و راضی خواهیم بود. اما این...

آلن دوباتن نویسنده و متفکر مشهور سوئیسی، در کتاب باغ وحش احساس‌ها تلاش کرده است تا به روشی خلاقانه، کودکان را با احساساتشان آشناتر کند. نویسنده در این کتاب 26 شعر درباره‌ی 26 احساس متفاوت انسان را به...

کتاب بی‌خواب شدن نوشته‌ی نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی راهنمایی تسلی‌بخش برای آن دسته از افرادی فراهم می‌آورد که دچار معضل بی‌خوابی هستند. یکی از نکات جالبی که در این کتاب به آن اشاره می‌شود این است که...

آلن دوباتن در کتاب اضطراب جایگاه اجتماعی از این موضوع سخن می‌گوید که نگرانی شما درباره‌ی منزلت و جایگاه‌تان در جامعه، تا چه اندازه آرامش‌تان در زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. او پس از بررسی کامل این...

کتاب معنای زندگی ابتدا پرسشی اساسی مطرح می‌کند و سپس رویکردی فلسفی برای یافتن معنا در زندگی ارائه می‌دهد. آلن دوباتن نویسنده‌ای است که فلسفه را از بستر تئوری خود جدا و به زندگی روزمره وارد کرده است. او...

کتاب چگونه به استقبال ملال برویم؟ نوشته‌ی ایوا هافمن راهنمایی برای زندگی در عصر مدرن است. نویسنده در این کتاب از زاویه‌ی دید فلسفه و روانشناسی به سراغ مشغولیت مداوم و تحریکات ذهنی بی‌وقفه‌، به‌عنوان یکی...

کتاب لذت‌های کوچک نوشته‌ی آلن دوباتن ، با زیر ذره‌بین قرار دادن لذت‌های ساده و در دسترسی که در زندگی اکثر افراد وجود دارد، به ما می‌آموزد چگونه در زمانه‌ی پرهیاهو و پراضطراب امروزی، کمی لذت مجانی نصیب خود...

کتاب زندگی ساده‌تر راهنمایی ساده و خواندنی برای دستیابی به یک زندگی ساده و سرشار از آرامش است که مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی آن را زیر نظر آلن دوباتن به انتشار رسانده است. کتابی که از جذابیت‌های مینیمالیسم...

در زمانه‌ای هستیم که ارزش هر چیز با برچسب قیمتش تخمین زده می‌شود؛ هرچه گران‌تر بهتر! گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب از چیزهای ارزان بیزار بودن ، به بررسی رابطه‌ی پیچیده‌ی میان قیمت و ارزش...

کتاب سرخوشانه لذت بردن تألیف نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی ، راهنمایی جذاب و اشتیاق‌برانگیز است که لذت‌های کوچک زندگی را یادآوری می‌کند. این کتاب با معطوف کردن نگاه شما به جزئیاتِ کمتر دیده‌شده‌ی زندگی،...

پژوهشی ژرف و گاه شوخ‌طبعانه در مورد مشاغلی که دنیای امروز ما را می‌چرخانند. کتاب خوشی‌ها و مصایب کار نوشته‌ی آلن دوباتن ما را با پیچیدگی‌ها و ظرایف حرفه‌های دوران مدرن آشنا می‌کند؛ حرفه‌هایی که شاید...

کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم ، اثری برای آشنایی با شیوه‌ی هماهنگ کردن ذهن با بدن در انجام حرکت‌های ورزشی است. دیمن یانگ خواننده را در این اثر، ابتدا با مفهوم دوگانه‌ی ذهن و بدن آشنا می‌کند و سپس این...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب سفر کردن به اهمیت مسافرت رفتن و جنبه‌های روان‌شناختی سیر و سیاحت می‌پردازند. این کتاب راهنمایی فلسفی در حیطه‌ی لذات سفر و ماجراجویی‌ها است. در این کتاب...

در میان زندگی گمشده‌ایم و نمی‌دانیم با وجود هزاران تضاد و کشمکشی که روح و روانمان را تحت‌فشار گذاشته‌اند، چگونه به زندگی روزمره بپردازیم و چطور سلامت روان خود را به‌دست آوریم؟ کتاب یک سفر درمانی نوشته‌ی آلن...

اگر به دنبال خواندن مصاحبه‌های انجام‌ شده با هنرمندانی چون پل استر، ماریو بارگاس یوسا یا دیوید لینچ هستید، کتاب دوازده به علاوه یک تألیف سعید کمالی دهقان را حتماً مطالعه کنید. در این کتاب، شاهد مجموعه‌...

گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در کتاب کاپیتالیسم را دوباره خواندن به بررسی مشکلات سرمایه‌داری مدرن می‌پردازند و راهکارهایی برای بهبود ساختار آن ارائه می‌دهند. نویسندگان این کتاب باور دارند که...

روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن ، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید...