معرفی و دانلود کتاب خالصانه خوب بودن

معرفی کتاب خالصانه خوب بودن

کتاب خالصانه خوب بودن، راهنمایی فلسفی و کاربردی برای احیای مهربانی در زندگی است. گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی در این اثر به شما آموزش می‌دهند تا به فردی صبورتر تبدیل شوید و بیش از پیش، حامی اطرافیان باشید. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، شیوه‌ی بهبود روابط را با هدف دستیابی به زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تر، یاد می‌گیرید.

درباره‌ی کتاب خالصانه خوب بودن

کتاب خالصانه خوب بودن (The School of Life: On Being Nice: A guide to friendship and connection)، منبعی سودمند برای آشنایی با اهمیت مهربانی در زندگی است. بر خلاف بیشتر کتاب‌های خودیاری که شیوه‌های دستیابی به موفقیت مالی در آن‌ها آموزش داده شده، این کتاب به آموزش احیای مهربانی در زندگی پرداخته است. هدف اصلی گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی (The School of Life)، تغییر دیدگاه فرهنگی رایج درباره‌ی مهربانی است. در این دیدگاه رایج، انسان‌های موفق، افراد خیلی خوبی نیستند و انسان‌های خوب، آدم‌های موفقی نخواهند شد. به باور نویسنده‌های کتاب، مهربانی هیچ منافاتی با موفقیت یا جذابیت ندارد. مهربانی، نیرویی برتر و پیش‌شرطی ضروری برای خلاقیت، همکاری و اعتماد است.

مطالب کتاب خالصانه خوب بودن با توضیحاتی درباره‌ی اینکه چرا واقعاً نمی‌خواهیم خوب باشیم، آغاز می‌شود. رویکرد مسیحیت به مهربانی در این بخش بررسی شده است. برای سده‌های متمادی، مسیحیت به‌عنوان نیروی محرکه‌ی مردم به خوب بودن شناخته می‌شد. بر اساس این دیدگاه، افرادی که در پی رستگاری معنوی بودند، باید بین خوب بودن و موفق شدن، یک گزینه را انتخاب می‌کردند.

فراز و فرود آموزه‌های خالصانه خوب بودن در طول تاریخ

در ادامه‌ی کتاب، نویسنده‌ها به بررسی رویکردهای معروفی مانند رمانتیسم، سرمایه‌داری و اروتیسم پیرامون مهربانی پرداخته‌اند. مطالعه‌ی این بررسی به خواننده کمک می‌کند تا با ریشه‌های تاریخی و فرهنگی خوب بودن آشنا شود. چنین درکی مخاطب را به این نکته می‌رساند که این دیدگاه‌ها چگونه خالصانه بودنِ مهربانی و خوب بودن را از بین برده‌اند. مطالب کتاب حاضر با توضیحاتی درباره‌ی هدف دوستی، شیوه‌ی گفتگو درباره‌ی خودمان و جاذبه‌ی آسیب پذیر بودن، خاتمه پیدا می‌کند. در انتهای این اثر، آزمونی برای محک زدن مهارت‌های اجتماعیِ خواننده گنجانده شده است.

کتاب خالصانه خوب بودن را انتشارات هنوز با ترجمه‌ی پروانه خدابنده لو، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

نکوداشت‌های کتاب خالصانه خوب بودن

• کتاب کوچک و فشرده‌ای است که نکات ارزشمندی درباره‌ی خوب بودن ارائه می‌دهد. شما می‌توانید افکار خوبی داشته باشید، اما تا زمانی که به زبان آورده نشوند و به آن‌ها عمل نشود، آن خوبی هدر می‌رود. (کاربر آمازون)
• یک اثر عملی و لذت‌بخش برای مطالعه، با دیدگاه‌های بسیار جالبی درباره‌ی چالش‌های مرتبط با رفتار و تعاملات انسانی. (کاربر آمازون)

کتاب خالصانه خوب بودن برای شما مناسب است اگر

• به فکر بهبود روابط اجتماعی خود هستید.
• دیدگاه‌های رایج فرهنگی درباره‌ی خوب بودن برای شما زیر سوال رفته و می‌خواهید دلایل محکمه‌پسندتری برای خوب بودن پیدا کنید.
• فعال حوزه‌های روانشناسی اجتماعی یا فلسفه‌ی اخلاق هستید و می‌خواهید دامنه‌ی اطلاعات خود را گسترش دهید.

در بخشی از کتاب خالصانه خوب بودن می‌خوانیم

در تلاش‌هایی که برای مهربان بودن می‌کنیم، توجه به نظریه‌ای به نام ضعف قدرت کمک‌مان می‌کند. شکست خوردن در روابط با دوستان و همکاران و شرکای عاطفی‌مان واقعاً آزاردهنده است. ما به دلیل مهارت‌ها و شایستگی‌های دیگران به آن‌ها نزدیک می‌شویم، اما ممکن است پس از مدتی بخش‌های ناامیدکنندۀ شخصیت‌شان بر دیدگاه ما دربارۀ آن‌ها چیره شود.

ضعف‌های آن‌ها را می‌بینیم و با خودمان می‌گوییم چرا این‌طورند؟ چرا این‌قدر کُندند؟ چرا این‌قدر غیرقابل‌اعتمادند؟ چرا این‌قدر چیزی را بد توضیح می‌دهند یا این‌قدر بد جوک تعریف می‌کنند؟ چرا نمی‌توانند مستقیم با خبرهای بد مواجه شوند؟ حتی بدتر از آن، فکر می‌کنیم آن‌ها می‌توانند تغییر کند چه می‌شد اگر می‌خواست...؛ چه می‌شد اگر این‌قدر بدجنس نبود...

نظریۀ ضعف قدرت می‌گوید باید سعی کنیم ضعف‌های افراد را ببینیم. ضعف‌ها جنبه‌های منفی و اجتناب‌ناپذیر قابلیت‌های خاص افراد هستند که ما را جذب آن‌ها می‌کنند. قابلیت‌هایی که در مقاطعی از آن سود می‌بریم، حتی اگر این سود در حال حاضر آشکار نباشد. آنچه می‌بینیم فقط و فقط ضعف‌های آن‌ها نیست، بلکه نیمۀ تاریک وجوهی از شخصیت آن‌هاست که در اصل خوب‌ است. ما مو را از ماست می‌کشیم و ضعف‌هایی را کشف می‌کنیم که از قدرت‌ها نشئت می‌گیرند. اگر قرار باشد فهرستی از قدرت‌ها و بعد فهرستی از ضعف‌ها بنویسیم، می‌فهمیم تقریباً هر چیز در فهرست ویژگی‌های مثبت به چیزی در فهرست ویژگی‌های منفی مربوط است.

هنری جیمز، رمان‌نویس آمریکایی، در دهۀ 1870 در پاریس زندگی می‌کرد. او در این مدت با ایوان تورگینف، رمان‌نویس مشهور روس، که در آن زمان او هم در پاریس زندگی می‌کرد، رابطۀ دوستانۀ خوبی داشت. هنری جیمز بیشتر جذب سبک داستان‌گویی آرام و بی‌شتاب او شده بود. او بر سر هر جمله وقت زیادی می‌گذاشت، آن‌قدر گزینه‌های مختلف را بررسی می‌کرد و تغییرشان می‌داد و اصلاح‌شان می‌کرد تا همه‌چیز ایدئال شود. رویکرد او به نوشتن بلندپروازانه و الهام‌بخش بود.

فهرست مطالب کتاب

یک: چرا واقعاً نمی خواهیم خوب باشیم
1: میراث مسیحیت: خوب اما ضعیف
2: میراث رمانتیسم: خوب اما کسل‌کننده
3: میراث سرمایه‌داری: خوب اما ورشکسته
4: میراث اروتیسم: خوب اما بدون جذابیت جنسی
دو: مهربانی
1: خیرخواهی
2: ضعف قدرت
3: بازنده‌ها و قهرمانان تراژیک
4: انگیزه‌ها
5: رنج و بدجنسی
6: مؤدب بودن
سه: جذابیت
1: هدف دوستی چیست؟
2: مشکل صمیمیت زیاد
3: چگونه بر خجالتی بودن غلبه کنیم
4: چرا شوخی کردن از روی مهربانی ضروری است
5: چگونه صمیمی باشیم؟
6: چرا خوش‌وبش کردن مهم است
7: چرا انسان‌های مهربان همیشه دروغ می‌گویند
8: چگونه شنوندۀ خوبی باشیم
9: چگونه ذهنی باز داشته باشیم
10: چگونه کسل‌کننده نباشیم
11: چطور دربارۀ خودمان صحبت کنیم
12: چگونه معرکه‌گیر نباشیم
13: جاذبۀ آسیب‌پذیر بودن
14: آزمون نهایی مهارت‌های اجتماعی