اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    نتایج جستجو به دنبال: روش کنترل استرس
  3. ›
    صفحه 2

روش کنترل استرس

بهترین کتاب‌های روش کنترل استرس را در قالب کتاب الکترونیک و صوتی همراه با نسخه نمونه، معرفی کتاب و نظرات کاربران از کتابراه دریافت کنید.

کتاب رام کردن خشم سرکش

کتاب رام کردن خشم سرکش

فیث جی. هارپر نگار عطائی آشتیانی
۴.۶(امتیاز ۱۰ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کنترل دیابت به روش ساده

کتاب کنترل دیابت به روش ساده

مریم اطاری اعظم اطاری

۵۹,۰۰۰ تومان
۵۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پیروزی بر افسردگی

کتاب پیروزی بر افسردگی

وحید عرفانی
۳.۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۵,۰۰۰ تومان
۱۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی روش کنترل ذهن

کتاب صوتی روش کنترل ذهن

خوزه سیلوا علی اصغر شجاعی
۴.۵(امتیاز ۹۵ نفر)

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب روش تدریس علوم انسانی: تمرین‌های کنترل شده و آزاد

کتاب روش تدریس علوم انسانی: تمرین‌های کنترل شده و آزاد

احمد پورقاسم شادهی نرگس رشیدی

۷۰,۰۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش

کتاب صوتی رام کردن خشم سرکش

فیث جی. هارپر نگار عطائی آشتیانی
۳.۶(امتیاز ۱۴ نفر)

۶۸۰۰۰ ۴۰,۸۰۰ تومان ۴۰%
۶۸۰۰۰ ۴۰,۸۰۰ تومان ۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب روش‌های ممنوعه کنترل ذهن

کتاب روش‌های ممنوعه کنترل ذهن

دانیل اسمیت سارا مروجی
۴.۳(امتیاز ۱۰ نفر)

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مدیریت خلاقانه پول

کتاب مدیریت خلاقانه پول

رابرت کیوساکی هادی خسروپور
۳.۸(امتیاز ۸ نفر)

۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بازتوانی: روش کنترل درد و بهبود آسیب

کتاب بازتوانی: روش کنترل درد و بهبود آسیب

گلن کوردوزا تام والترز
۵(امتیاز ۵ نفر)

۳۱۹۵۰۰ ۱۵۹,۷۵۰ تومان ۵۰%
۳۱۹۵۰۰ ۱۵۹,۷۵۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب بی‌استرس: راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس

کتاب بی‌استرس: راهنمایی عملی برای زندگی بدون استرس

آلیس لاو محمد جودت
۴.۸(امتیاز ۱۷ نفر)

۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۴۰۰۰۰ ۴۲,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی روی خوش استرس

کتاب صوتی روی خوش استرس

کلی مک گونیگال مریم آقایی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۶۰,۰۰۰ تومان
۱۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

خلاصه کتاب صوتی شناخت استرس

آلن الکین شیدا سرمدی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۰۴,۰۰۰ تومان
۱۰۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب استرس را سرکوب کن

کتاب استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی
۳.۹(امتیاز ۱۱ نفر)

۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب پایان استرس

خلاصه کتاب پایان استرس

دان جوزف گوی حمیده رستمی
۴.۳(امتیاز ۲۱ نفر)

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روی خوش استرس

کتاب روی خوش استرس

کلی مک گونیگال مریم آقایی
۴.۸(امتیاز ۱۳ نفر)

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

کنفورد ند هما احمدی
۴.۴(امتیاز ۵۰ نفر)

۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
۲۵۰۰۰۰ ۱۷۵,۰۰۰ تومان ۳۰%
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: آرامش ذهن، زندگی سالم

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: آرامش ذهن، زندگی سالم

آلن الکین شیدا سرمدی

۱۱۲,۰۰۰ تومان
۱۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس

صادق عباسی
۴.۷(امتیاز ۱۲۳ نفر)

۱۸,۰۰۰ تومان
۱۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های پیشرفته مدیریت استرس

خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های پیشرفته مدیریت استرس

آلن الکین شیدا سرمدی

۱۱۲,۰۰۰ تومان
۱۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب صوتی مدیریت زمان و غلبه بر استرس کاری

خلاصه کتاب صوتی مدیریت زمان و غلبه بر استرس کاری

آلن الکین شیدا سرمدی

۱۱۲,۰۰۰ تومان
۱۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب کنترل کیفیت آماری

کتاب کنترل کیفیت آماری

مجید محمدی

۲۲۴,۰۰۰ تومان
۲۲۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش تحقیق گراندد تئوری

کتاب روش تحقیق گراندد تئوری

محسن ادیب حاج باقری
۳.۸(امتیاز ۴ نفر)

۴۲,۰۰۰ تومان
۴۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

کتاب روش‌های افزایش هوش کودکان

شهناز گلیان تهرانی سمانه بیاتی پایان
۵(امتیاز ۲ نفر)

۶۸,۰۰۰ تومان
۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی چگونه یاد بگیریم؟

خلاصه کتاب صوتی چگونه یاد بگیریم؟

گروه نویسندگان مرضیه قریشی
۳.۳(امتیاز ۳ نفر)

۱۲,۰۰۰ تومان
۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند

خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند

آلن کار مهدی افشاریان
۴.۶(امتیاز ۵۸۹ نفر)

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب روش‌ها و فنون تدریس با تاکید بر روش تدریس سخنرانی و پرسش و پاسخ

کتاب روش‌ها و فنون تدریس با تاکید بر روش تدریس سخنرانی و پرسش و پاسخ

سید حمیدرضا علوی
۴.۶(امتیاز ۵ نفر)

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند

کتاب ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند

آلن کار
۴.۷(امتیاز ۹۴ نفر)

۱۲,۸۰۰ تومان
۱۲,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

کتاب رواقی‌گری و کاهش استرس

الکساندر کلارک نیلوفر خوش زبان

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: تنفس صحیح و رهایی از گرفتگی عضلات

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس: تنفس صحیح و رهایی از گرفتگی عضلات

آلن الکین شیدا سرمدی

۱۱۲,۰۰۰ تومان
۱۱۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

کتاب 5 گام رفع استرس برای بازسازی ذهن و بدن

آدیتی نرورکار بهاره فلاح پور
۴.۶(امتیاز ۸ نفر)

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ تومان ۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی موفقیت تحت استرس

کتاب صوتی موفقیت تحت استرس

شارون ملنیک الهام شریف
۵(امتیاز ۹ نفر)

۲۲۶,۰۰۰ تومان
۲۲۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

کتاب صوتی فرسودگی: راهکارهای جلوگیری از استرس و افسردگی

مایکل لویت فاطمه اسماعیلی
۵(امتیاز ۳ نفر)

۳۹۰۰۰ ۷,۸۰۰ تومان ۸۰%
۳۹۰۰۰ ۷,۸۰۰ تومان ۸۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

کتاب صوتی ساده‌اش کن تا حل بشه

ست جی گیلیهان نسرین صدقی گویا
۴.۹(امتیاز ۸ نفر)

۲۴۵,۰۰۰ تومان
۲۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب مایندفولنس برای تندرستی

کتاب مایندفولنس برای تندرستی

ویدیامالا برچ دنی پنمن
۴.۸(امتیاز ۴ نفر)

۶۵۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۷۰%
۶۵۰۰۰ ۱۹,۵۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب دستنامه استرس و سلامتی

کتاب دستنامه استرس و سلامتی

کری ال کوپر جیمز کامپل کویک

۴۳۹,۹۰۰ تومان
۴۳۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای جیبی درمان استرس

کتاب راهنمای جیبی درمان استرس

کلر مایکلز ویلر محمد کفیلی

۶۰,۰۰۰ تومان
۶۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب استرس را به زانو درآوریم

کتاب استرس را به زانو درآوریم

لیونل کودرون فاطمه صالحی طالقانی

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

هیدی هانا گروه مترجمان
۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

کتاب صوتی گفتگوی درونی و تاثیر آن در استرس، اضطراب و افسردگی

شاد هلمستتر ارمغان مرداسی
۴.۳(امتیاز ۷۸ نفر)

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

خلاصه کتاب صوتی کمتر استرس داشته باشید

پاملا جت موعود کوهکن
۴(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
صفحه قبل 1 2 
👋 سوالی دارید؟