دانلود کتاب‌های گلن کوردوزا

کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab ، اثری پرفایده برای تقویت عضله‌های سه‌گانه‌ی سرینی است. برت کنترراس و گلن کوردوزا ، نویسنده‌‌های کتاب، فراتر از تمرکزِ سطحی بر زیبایی و خوش‌تراش بودن...

کتاب علم توانبخشی، چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب‌ها اثری از تام والترز و گلن کوردوزا است که در زمینه‌ی مطالعات مربوط به آسیب‌شناسی ورزشی منتشر شده است. این کتاب کوشش می‌کند تا به معرفی...

درد فقط یک حس ناخوشایند نیست، بلکه زنگ خطری است که بدن را از آسیب آگاه می‌کند. کتاب بازتوانی: روش کنترل درد و بهبود آسیب نوشته‌ی تام والترز و گلن کوردوزا از این حقیقت فراتر می‌رود و به...

کتاب پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید نوشته‌ی کلی استارت، جولین استارت و گلن کوردوزا کسانی را که در طول روز مدت زیادی را پشت میز و صندلی نشسته‌اند، از این کار برحذر می‌دارد. نویسندگان در این کتاب ضمن بیان عوارض...