معرفی و دانلود کتاب صوتی روش کنترل ذهن

معرفی کتاب صوتی روش کنترل ذهن

گاهی اوقات پیش می‌آید که فردی بدون داشتن تحصیلات آکادمیک، به دلیل زاویه‌ی نگاه منحصربه‌فرد خود در یک رشته‌ی خاص، دست به ابداعات مهمی بزند. کتاب صوتی روش کنترل ذهن، محصول اندیشه‌های یکی از همین افراد به نام خوزه سیلوا است که بدون گذراندن دوره‌های آکادمیک و بر پایه‌ی تحقیقات شخصی و نگاه ویژه‌ی خود در حوزه‌ی روان‌شناسی و شاخه‌ی هیپنوتیزم و کارکردهای مغز، به نتایج مهمی دست یافت. این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون در دسته‌ی کتاب‌های Self-Hypnosis است.

درباره‌ی کتاب صوتی روش کنترل ذهن

روش سیلوا به یکی از متدهای تجربی و غیرآکادمیک در حوزه‌ی روان‌شناسی اطلاق می‌شود که توسط خوزه سیلوا (José Silva) ابداع شده است. مبانی روش سیلوا، نتایج تحقیقات او در این روش و پیاده کردن بخش‌های مختلف آن، در کتاب صوتی روش کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method) در اختیار مخاطبان علاقه‌مند قرار گرفته است. نویسنده در این کتاب درباره‌ی شیوه‌ای از هیپنوتیزم و مدیتیشن صحبت می‌کند که مطابق با آن، ذهن به نهایت بهره‌وری خود در بعضی از کارکردهایش دست پیدا می‌کند.

ذهن از نظر بهره‌وری و عملکردهای خود به چندین سطح تقسیم می‌شود. خوزه سیلوا در تحقیقات خود و مباحثش در کتاب صوتی روش کنترل ذهن بر یکی از این سطوح متمرکز است که سطح آلفا نامیده می‌شود. زمانی که ذهن فرد در وضعیت آلفا قرار می‌گیرد، بدین معنی‌ست که از استرس‌ها و مزاحمت‌های محیط اطراف دور شده، به آرامش رسیده و در آماده‌ترین حالت خود برای خلاقیت ورزیدن و درک وقایع قرار دارد. زمانی که کاملاً بیدار و هوشیار هستیم، فرکانس‌های مغزی ما میان 14 تا 21 در نوسان هستند. فرکانس 14، محدوده‌ی ورود به حالت خواب است و وضعیتی میان خواب و بیداری را شامل می‌شود. سطح آلفا به وضعیت ذهنی‌ای اطلاق می‌شود که فرکانس‌های مغز میان 7 تا 14 متغیر هستند. بنابراین در حین بیداری باید با کمک تکنیک‌های خاصی مغزمان را وارد این وضعیت کنیم. پیشنهادی که خوزه سیلوا در کتاب صوتی روش کنترل ذهن مطرح می‌کند، نوعی مراقبه محسوب می‌شود.

دلیل اصراری که خوزه سیلوا به رساندن مغز به این سطح دارد، کارکردهای قابل توجهی هستند که به باور او ذهن تنها در چنین شرایطی پیدا می‌کند. در سطح آلفا، نیم‌کره‌ی راست مغز می‌تواند به اوج بهره‌وری خود برسد و حواس انسان چندین برابر فعال‌تر و تیزتر شوند. بعضی از افراد اعتقاد دارند که با عمل کردن به متد سیلوا و دستورالعمل‌های او در کتاب صوتی روش کنترل ذهن، شاهد تأثیرات مثبت و قابل توجهی بر حافظه و توانایی یادگیری نیز خواهیم بود. فراتر از آن و ازآنجا که نظریه‌ی سیلوا یک مبحث فراروان‌درمانی به‌شمار می‌رود، ادعا می‌شود که به کار بردن مراقبه‌ی توصیه‌شده توسط او، قدرت‌هایی مانند تلپاتی و حس ششم را نیز تقویت می‌کند. فارغ از درستی یا نادرستی این ادعاها که چندان هم قابل اثبات نیستند، می‌توان گفت که کتاب صوتی روش کنترل ذهن، تغییری اساسی در رویکرد افراد به زندگی و عادات آنان ایجاد خواهد کرد.

کتاب صوتی روش کنترل ذهن، حاوی دستورالعمل‌هایی برای نزدیک شدن به یک زندگی سالم‌تر و آرام‌تر است. خوزه سیلوا به مخاطبان کتاب خود ثابت می‌کند که با قرار دادن ذهنشان در وضعیتی آرام و به‌دور از استرس، امکان بیشتری را برای حل مشکلاتشان در اختیار خواهند داشت. چراکه ذهن در این وضعیت، خاطرات را بهتر به یاد می‌آورد، توانایی مدیریت و کنترل بحرانش بیشتر خواهد شد و بنابراین به راه‌حل‌های بهتری دست پیدا خواهد کرد. کتاب صوتی روش کنترل ذهن را نشر صوتی استودیو نوار با صدای پیمان قریب پناه و تایماز رضوانی و براساس ترجمه‌ی علی اصغر شجاعی منتشر کرده و نسخه‌ی متنی کتاب را انتشارات نقش و نگار به چاپ رسانده است.

کتاب صوتی روش کنترل ذهن برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب صوتی روش کنترل ذهن برای طیف وسیعی از مخاطبان از علاقه‌مندان به مبحث هیپنوتیزم و حس ششم گرفته تا علاقه‌مندان به آموختن مراقبه و مدیریت ذهن، مناسب است.

در بخشی از کتاب صوتی روش کنترل ذهن می‌شنویم

هنگامی که خواب می‌بینیم چگونه آزاد و رها هستیم! مرزهای زمان و مکان، قوانین منطق و جبرهای وجدان کاملاً محو و نابود می‌شوند و ما خالق آثار خلق‌شده، زودگذر و فانی خود هستیم. فروید برای رویاها اهمیت خاصی قائل بود و معتقد بود آنچه در این وضعیت خلق می‌کنیم فقط به ما تعلق دارد. او می‌گوید برای درک یک انسان کافی‌ست به رویاهای وی پی ببرید. ما در دوره‌ی کنترل ذهن، رویاها را نیز جدی می‌گیریم؛ اما به شیوه‌ای دیگر. ما می‌آموزیم که به روش خاصی از آگاهی خود استفاده کنیم. فروید برخلاف کنترل ذهن، خواب‌های غیرارادی را بررسی می‌کند. اما سعی ما بر این است که خواب‌های عمدی و ارادی را پدید آوریم تا بتوانیم مشکلات معینی را حل کنیم. از آنجاکه موضوعات رویاها را از قبل برنامه‌ریزی می‌کنیم و آن‌ها را به گونه‌ای دیگر تعبیر و تفسیر می‌کنیم، این امر با نتایج حیرت‌انگیزی همراه است. بدین وسیله، پیدایش وقایع در خواب‌های ما محدود می‌شود، اما به آزادی چشم‌گیری دست می‌یابیم و این خواب‌ها تأثیر شگرفی بر روی زندگی ما می‌گذارد. اگر رویایی را که از قبل برنامه‌ریزی کرده‌ایم تعبیر کنیم، نه‌تنها نسبت به روان رنجور خود شناخت پیدا می‌کنیم، بلکه برای مشکلات روزمره راه‌حل‌هایی نیز می‌یابیم.

فهرست مطالب کتاب صوتی