بله
کتاب مثبت اندیشی فوری اثری از کریستین باتلر است. این کتاب اثری‌ست که می‌کوشد هر روز شما را یک‌قدم به زندگی بهتر نزدیک‌تر کند. در واقع، لازم نیست تمام مشکلات را یک‌روزه حل کنید یا سریعاً خودتان را به قله‌ی کوه برسانید. نویسنده به شما می‌گوید که هر روز فقط یک تمرین ساده انجام دهید و در نهایت وقتی 365 روز از یک سال را طی کردید، آن‌وقت به فرد شادتر، موفق‌تر و بهتری تبدیل خواهد گشت. با این کتاب، شیوه‌ی نگاهتان به سبک زندگی را دگرگون کنید.
درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی فوری
احتمالاً شنیده‌اید که می‌گویند اگر واقعاً بخواهی و برایش تلاش کنی، آن‌وقت به نتیجه‌ی مطلوب خواهی رسید. در واقع، چنین نگاه و رویکردی نسبت به زندگی و فرصت‌ها از نوعی نگرش مثبت‌اندیش می‌آید که باور دارد با خارج کردن انرژی‌های سازنده از سوی خود، کائنات نیز با پاسخی مثبت جواب خواهند داد. در قانون جذب، شخص افکارش را کنترل می‌کند، آنان را از تصورات بدبینانه و انتقاد از خود پالایش کرده و در نهایت عاداتی به واسطه‌شان ایجاد می‌کند. کتاب مثبت اندیشی فوری (Instant Positivity) اثر کریستن باتلر (Kristen Butler) می‌کوشد در طول سیصدوشصت‌وپنج روز مخاطبان خود را به فردی قوی‌تر تبدیل کند، شخصی که واقعاً خوشبختی را لمس خواهد کرد. این کتاب از شما می‌خواهد که هر روز یک ورق از کل مطالب مربوطه را بخوانید، یک تمرین را در طول روز تکرار کنید و یک فرایند جزئی را برای رسیدن به کلِ دل‌خواه پیش ببرید.
کتاب مثبت اندیشی فوری اثری است که از دو خصیصه‌ی به نظر متناقض، اما کاربردی و دقیق می‌گوید: از یک نگاه، کریستن باتلر با فرایند یک‌ساله‌ای که پیشنهاد می‌دهد از مخاطب خود صبوری و انتظار را طلب می‌کند؛ از طرف دیگر، نویسنده با قرار دادن صفت «فوری» در عنوان خود، از یک برنامه‌ی استراتژیک و عملی می‌گوید که طی آن مخاطب زودتر از آنچه که باید به نتیجه‌ی مطلوب و غایی خواهد رسید. همین ویژگی باعث شده تا کتاب مثبت اندیشی فوری به اثری خواندنی، ارزنده و سازنده بدل گردد و مخاطبانی از سراسر دنیا برای ارتقای سبک زندگی خود به گزاره‌ها و درس‌های کریستن باتلر رجوع کنند.
باید گفت که کریستن باتلر یکی از نویسنده‌های بسیار محبوب و شناخته‌شده در حوزه‌ی مثبت‌اندیشی و آموزش سبک زندگی است که بیش از پنجاه میلیون دنبال‌کننده دارد و تاکنون آثارش در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز نیز قرار گرفته‌اند. کتاب مثبت اندیشی فوری در پی آن است تا با درس‌ها و تمریناتی که به مخاطبان آموزش می‌دهد، استرس را در زندگی شما کاهش داده و شادی را به ارمغان آورد. همچنین، نویسنده‌ی نامدار آمریکایی سعی می‌کند تا با نوشتار و تمریناتی که پیشنهاد می‌دهد، اعتمادبه‌نفس شما را بالا ببرد و نیرویی به شما تزریق می‌کند که در برابر ناملایمات زندگی قوی‌تر خواهید بود. گفتنی است که با خواندن این کتاب باید به‌کل عادات رفتاری گذشته را تغییر دهید و سبک زندگی سالمی برای خود طراحی کنید. اگر می‌خواهید زندگی زیباتر و روشن‌تری تجربه کنید، کتاب مثبت اندیشی فوری را با ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا و ساناز بهابسته بخوانید. این کتاب توسط انتشارات زمان تغییر منتشر شده است.
کتاب مثبت اندیشی فوری برای چه کسانی مناسب است؟
این اثر به مخاطبان کتاب‌های قانون جذب، مثبت‌اندیشی، خودسازی و خوددرمانی توصیه می‌شود.
در بخشی از کتاب مثبت اندیشی فوری: 365 روش برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شوید می‌خوانیم
پذیرفتن چیزهایی که نمی‌دانید دروازه‌ای برای رشد است. به جای اینکه شکاف‌های دانش را به عنوان محدودیت در نظر بگیرید، آن‌ها را به عنوان فرصت در نظر بگیرید. کنجکاوی پایه و اساس نوآوری و تحول شخصی است. وقتی به خود اجازه می‌دهید باز باشید و سؤال بپرسید، بینش‌های تازه و ایده‌های خلاقانه‌ای را دعوت می‌کنید که شما را به اهدافتان نزدیک‌تر می‌کند.
حوزه‌ای از زندگی یا مهارتی را انتخاب کنید که احساس می‌کنید در آن دانش کافی ندارید. با شخصی که در این زمینه تخصص دارد تماس بگیرید، سؤال بپرسید یا زمانی را صرف تحقیق در مورد آن کنید.
یکی از گام‌های اصلی برای گسترش درک امروز، خواندن یک مقاله، گوش دادن به پادکست یا امتحان کردن چیزی است. هر تلاش کوچکی دانش شما را می‌سازد و سفر شما را تقویت می‌کند.
