جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
رژیم غذایی
›
کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی
کتابراه مرجع قانونی کتاب الکترونیک و کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان و مجله و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل، تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند
کتاب صوتی غذاهای خوب برای معدههای بد
هنری دی جانوویتز
مریم اطاری
★
★
★
★
★
۴.۰۹
(۱۱ رای)
انتشارات کتاب درمانی
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
★
★
★
★
★
۴.۴۵
(۲۰ رای)
انتشارات تیمورزاده
تناسب اندام
رژیم غذایی
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن
آنا ماریا دی مارزو
طلعت اصغری درمیان
★
★
★
★
★
۴.۱۷
(۱۷۴ رای)
انتشارات پل
انرژی درمانی
انرژی درمانی
رژیم غذایی
۱۵۰۰۰۰
۱۰۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
۱۵۰۰۰۰
۱۰۵,۰۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب سفیر سلامتی خودت باش
فردریک سالدمان
فرزانه یاوریان منفرد
★
★
★
★
★
۴.۴۳
(۱۴ رای)
نشر البرز
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۱۰۰۰۰۰
۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
۱۰۰۰۰۰
۵۰,۰۰۰ تومان
۵۰%
دریافت کتاب
کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام
مسیحا برزگر
مسیحا برزگر
★
★
★
★
★
۴.۶
(۱۲۹ رای)
انتشارات خانه معنا
تناسب اندام
روانشناسی بزرگسالان
رژیم غذایی
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
فرح حدادی
★
★
★
★
★
۴.۵۹
(۱۷ رای)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۱۳۹,۵۰۰ تومان
۱۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
رابرت پکستون
شقایق فردی نیا
★
★
★
★
★
۳.۸
(۲۵ رای)
انتشارات حتمی
تناسب اندام
رژیم غذایی
کاهش وزن
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک
عانگع اصلانیان
★
★
★
★
★
۴.۶۴
(۳۳۱ رای)
انتشارات برقعی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده
سوریاه جوردن
فرهاد دریانوش
انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی
رژیم غذایی
تناسب اندام
آمادگی جسمانی
۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه
برندان جی مک کارتی
غزال زارع
★
★
★
★
★
۴.۴۲
(۱۳۵ رای)
انتشارات دانشگران محمود
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۴,۵۰۰ تومان
۲۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم گروه خونی
گروه نویسندگان
مهدی آل علی
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۱۶ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۳۹,۵۰۰ تومان
۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بهترین غذاهای بدون گلوتن
آلیسون س کاهن
کارول اموری
انتشارات بهجت
آموزش آشپزی
رژیم غذایی
۴۰۰,۰۰۰ تومان
۴۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
سید علیرضا هاشمی فشارکی
★
★
★
★
★
۴.۴۶
(۹۵ رای)
انتشارات نامه سفید
تناسب اندام
رژیم غذایی
کاهش وزن
۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول تغذیه پزشکی - ویراست دهم
کاترین پینا
لیندا کلی دی بروین
انتشارات جامعهنگر
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کربوهیدراتها، چربیها
علیرضا براری
انتشارات بامداد کتاب
رژیم غذایی
تناسب اندام
تغذیه ورزشی
۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب
آندرا کرنوس
هایدی اسکولنیک
★
★
★
★
★
۴.۸۸
(۲۴ رای)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روانشناسی خوردن
جین اگدن
ندا گلچین
انتشارات کتاب ارجمند
روانشناسی عمومی
رژیم غذایی
اصول تغذیه
کاهش وزن
۳۴۷,۵۰۰ تومان
۳۴۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب خوردن برای زیبا ماندن: تغذیه با نگاهی نو برای مردان و زنان
دیوید وولف
فاطمه رضایی
★
★
★
★
★
۴.۵۵
(۱۱ رای)
انتشارات راوشید
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۲۴۹,۰۰۰ تومان
۲۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فرمول 15 دقیقهای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
جکی شوارتز
جونس شوارتز
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه ورزشی: کتاب راهنما
نانسی کلارک
محبوبه برجیان
★
★
★
★
★
۴.۵
(۸ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۲۴۹,۵۰۰ تومان
۲۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی زنان، غذا و خدا
جنین راس
فرنوش طاهرلو
★
★
★
★
★
۴.۳۳
(۳۹۹ رای)
نشر قطره
واوخوان
رژیم غذایی
موفقیت و خودسازی
۹۲,۰۰۰ تومان
۹۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
عارف شیرازی
★
★
★
★
★
۴.۱۸
(۱۷ رای)
صفرتاصد
ویتامینها
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
صادق هدایت
بهروز رضوی
★
★
★
★
★
۴.۷۸
(۳۷ رای)
واوخوان
رژیم غذایی
۹۲۰۰۰
۵۵,۲۰۰ تومان
۴۰%
۹۲۰۰۰
۵۵,۲۰۰ تومان
۴۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب گیاهخواری، رژیمهای غذایی و مکملها
میثم میرزایی شهرابی
مهدی آل علی
★
★
★
★
★
۳
(۴ رای)
انتشارات حتمی
گیاهخواری
رژیم غذایی
اصول تغذیه
ورزشی
۷۹,۵۰۰ تومان
۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی
آنتینا هبمان کوزاریس
اکرم آرخ
★
★
★
★
★
۴.۳۸
(۴۲ رای)
انتشارات سعید نوین
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۹,۰۰۰ تومان
۲۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی ابر غذاها
شرین جت ویگ
برنت اگین
★
★
★
★
★
۴.۴۹
(۵۳۲ رای)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۶۸۰۰۰
۱۱۷,۶۰۰ تومان
۳۰%
۱۶۸۰۰۰
۱۱۷,۶۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه
تامس ام. کمبل
ت. کالین کمبل
★
★
★
★
★
۴.۲۲
(۳۲ رای)
رژیم غذایی
تخصصهای پزشکی
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
صادق هدایت
حسین نصیری
★
★
★
★
★
۴.۵۹
(۲۹ رای)
انتشارات گیوا
رژیم غذایی
۴۹,۹۰۰ تومان
۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب تغذیه کودک
آنابل کارمل
فرهاد همت خواه
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۲۱ رای)
انتشارات عصر کتاب
رژیم غذایی
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان
دل گاندری
عبدالرضا کاظمی
★
★
★
★
★
۴
(۲ رای)
انتشارات بامداد کتاب
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
صادق هدایت
آرمان سلطان زاده
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۲۶۱ رای)
آوانامه
رژیم غذایی
۱۷۳۰۰۰
۱۲۱,۱۰۰ تومان
۳۰%
۱۷۳۰۰۰
۱۲۱,۱۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
سید علیرضا هاشمی فشارکی
★
★
★
★
★
۴.۳۴
(۵۰ رای)
موسسه نشر تولید علم فرزانگان برنا
تناسب اندام
رژیم غذایی
۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب دانش روز مکملها
مرتضی شاهرخ همدانی
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۲۴ رای)
انتشارات ارشدان
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۵۷,۰۰۰ تومان
۵۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
آسکر جاکندروپ
★
★
★
★
★
۴.۷۹
(۳۳ رای)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۲۷۹,۵۰۰ تومان
۲۷۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم عضلهساز
ماورو دى پاسکال
لیدا باقری طلب
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۱۵۱ رای)
انتشارات نور دانش
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غذای خام به جای غذای پخته
هلموت واندمیکر
زهرا ستوده
★
★
★
★
★
۴.۴۶
(۲۶ رای)
انتشارات نسل نواندیش
گیاهخواری
رژیم غذایی
۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب یک ماه بدون شکر
بکی گیلاسپی
بهاره جعفری
انتشارات سیصد و شصت درجه
رژیم غذایی
۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا
دل گاندری
شادی جلالیان
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 7 اصل چربیسوزی
اریک برگ
امیرحسین رحمانپور
★
★
★
★
★
۴.۶۳
(۲۸۷ رای)
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۸۷,۲۰۰ تومان
۱۸۷,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم قلیایی
عایشه گل چوروحلو
مسعود علی نژاد
★
★
★
★
★
۴.۶۳
(۲۳۱ رای)
انتشارات محقق اردبیلی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۴۹,۰۰۰ تومان
۱۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟