جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
رژیم غذایی
›
کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی
›
کتابهای مشابه
کتابهای مشابه با کتاب تغذیه و ورزش مناسب برای کنترل وزن و تندرستی
کتابراه مرجع قانونی کتاب الکترونیک و کتاب صوتی است که امکان دسترسی به هزاران کتاب، رمان و مجله و همچنین خرید کتاب الکترونیک از طریق موبایل، تبلت و رایانه برای شما فراهم میکند
کتاب رژیم 17 روزه
مایک مورنو
زینب عبداللهی
★
★
★
★
★
۴.۴۵
(۵۱ رای)
انتشارات جامی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا
دل گاندری
شادی جلالیان
★
★
★
★
★
۵
(۱ رای)
انتشارات حتمی
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۱۴,۵۰۰ تومان
۱۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی چربی سوزی برای همیشه
پیتر بیکر
لین نورتون
★
★
★
★
★
۴.۵۲
(۳۱ رای)
انتشارات نور دانش
رژیم غذایی
۵۶۸,۰۰۰ تومان
۵۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب غذاهای گیاهی پرپروتئین برای بدنسازان
دل گاندری
عبدالرضا کاظمی
★
★
★
★
★
۴
(۲ رای)
انتشارات بامداد کتاب
گیاهخواری
رژیم غذایی
۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کالری شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
★
★
★
★
★
۴.۴۵
(۲۰ رای)
انتشارات تیمورزاده
تناسب اندام
رژیم غذایی
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم گروه خونی
گروه نویسندگان
مهدی آل علی
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۱۶ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۳۹,۵۰۰ تومان
۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم لاغری 5:2
کیت هریسون
مهتاب سردی
★
★
★
★
★
۲
(۱ رای)
انتشارات کاپیتان
رژیم غذایی
کاهش وزن
تناسب اندام
۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب غذای خام به جای غذای پخته
هلموت واندمیکر
زهرا ستوده
★
★
★
★
★
۴.۴۶
(۲۶ رای)
انتشارات نسل نواندیش
گیاهخواری
رژیم غذایی
۳۹۹,۹۰۰ تومان
۳۹۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام
مسیحا برزگر
مسیحا برزگر
★
★
★
★
★
۴.۶
(۱۲۹ رای)
انتشارات خانه معنا
تناسب اندام
روانشناسی بزرگسالان
رژیم غذایی
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب روانشناسی خوردن
جین اگدن
ندا گلچین
انتشارات کتاب ارجمند
روانشناسی عمومی
رژیم غذایی
اصول تغذیه
کاهش وزن
۳۴۷,۵۰۰ تومان
۳۴۷,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه ورزشی: کتاب راهنما
نانسی کلارک
محبوبه برجیان
★
★
★
★
★
۴.۵
(۸ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۲۴۹,۵۰۰ تومان
۲۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب خلاصهای از پژوهش چین و حقایق تغذیه
تامس ام. کمبل
ت. کالین کمبل
★
★
★
★
★
۴.۲۲
(۳۲ رای)
رژیم غذایی
تخصصهای پزشکی
۲۰,۰۰۰ تومان
۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب دانش روز مکملها
مرتضی شاهرخ همدانی
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۲۴ رای)
انتشارات ارشدان
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۵۷,۰۰۰ تومان
۵۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پروتئین: پاسخ به تمامی چالشهای این درشت مغذی
آلن آراگون
فاطمه فرهادی
★
★
★
★
★
۱
(۱ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
تغذیه ورزشی
رژیم غذایی
۸۴,۵۰۰ تومان
۸۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی رژیم جی.ال: رژیم غذایی بر پایهی اندازهی گلوکز
نایجل دنبی
سو بایک
★
★
★
★
★
۴.۲۶
(۲۳ رای)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب کربوهیدراتها، چربیها
علیرضا براری
انتشارات بامداد کتاب
رژیم غذایی
تناسب اندام
تغذیه ورزشی
۱۴۵,۰۰۰ تومان
۱۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی بخورید و لاغر شوید
دیپاک کی وات
کارلی دولان
★
★
★
★
★
۴
(۲۴ رای)
انتشارات دستان
انتشارات موج کتاب
رژیم غذایی
۳۶,۰۰۰ تومان
۳۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن
رابرت پکستون
شقایق فردی نیا
★
★
★
★
★
۳.۸
(۲۵ رای)
انتشارات حتمی
تناسب اندام
رژیم غذایی
کاهش وزن
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تغذیه کودک
آنابل کارمل
فرهاد همت خواه
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۲۱ رای)
انتشارات عصر کتاب
رژیم غذایی
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی غذاهای خوب برای معدههای بد
هنری دی جانوویتز
مریم اطاری
★
★
★
★
★
۴.۰۹
(۱۱ رای)
انتشارات کتاب درمانی
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
۱۵۶۰۰۰
۱۰۹,۲۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب یک ماه بدون شکر
بکی گیلاسپی
بهاره جعفری
انتشارات سیصد و شصت درجه
رژیم غذایی
۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب خوراکیهای تغییردهنده زندگی
آنتونی ویلیام
افسانه آجلی لاهیجی
★
★
★
★
★
۴.۷۲
(۵۰ رای)
انتشارات تی تی پول
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فرمول 15 دقیقهای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام
جکی شوارتز
جونس شوارتز
★
★
★
★
★
۴.۲۵
(۴ رای)
انتشارات حتمی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب چربی سوزی برای همیشه
پیتر بیکر
لین نورتون
★
★
★
★
★
۴.۵۲
(۶۳ رای)
انتشارات نور دانش
کاهش وزن
رژیم غذایی
۵۳۰,۴۰۰ تومان
۵۳۰,۴۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات
محمدرضا اصفهانی
امیرحسین رحمانپور
★
★
★
★
★
۴.۴۱
(۶۱ رای)
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مکملهای غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
عارف شیرازی
★
★
★
★
★
۴.۱۸
(۱۷ رای)
صفرتاصد
ویتامینها
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران
آتوسا سادات هژبرالساداتی
حمیده نخعی
★
★
★
★
★
۴.۳
(۱۰ رای)
انتشارات صبح امروز
اصول تغذیه
رژیم غذایی
ورزشی
۲۵,۰۰۰ تومان
۲۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
امیرحسین احمدی حکمتی کار
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۶۲ رای)
انتشارات حتمی
تناسب اندام
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۹,۵۰۰ تومان
۱۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک
عانگع اصلانیان
★
★
★
★
★
۴.۶۴
(۳۳۱ رای)
انتشارات برقعی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی توصیههای غذایی آنتونی رابینز
آنتونی رابینز
سعید سهیلی
★
★
★
★
★
۴.۴۴
(۶۱ رای)
انتشارات اژدهای طلایی
نشر صوتی نیک
تناسب اندام
رژیم غذایی
۱۱۵,۰۰۰ تومان
۱۱۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
سید علیرضا هاشمی فشارکی
★
★
★
★
★
۴.۴۶
(۹۵ رای)
انتشارات نامه سفید
تناسب اندام
رژیم غذایی
کاهش وزن
۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی: تغذیه مناسب، زمان مناسب، نتایج مناسب
آندرا کرنوس
هایدی اسکولنیک
★
★
★
★
★
۴.۸۸
(۲۴ رای)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۱۹۴,۵۰۰ تومان
۱۹۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی ابر غذاها
شرین جت ویگ
برنت اگین
★
★
★
★
★
۴.۴۹
(۵۳۲ رای)
انتشارات آوند دانش
نوین کتاب گویا
رژیم غذایی
۱۶۸۰۰۰
۱۱۷,۶۰۰ تومان
۳۰%
۱۶۸۰۰۰
۱۱۷,۶۰۰ تومان
۳۰%
دریافت کتاب صوتی
کتاب کراوس 2023 - جلد دوم: اصول تغذیه و رژیم درمانی (دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام)
کلی مارو
جانیس ال رایموند
★
★
★
★
★
۵
(۸ رای)
انتشارات حتمی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
۲۴۹,۵۰۰ تومان
۲۴۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم عضلهساز
ماورو دى پاسکال
لیدا باقری طلب
★
★
★
★
★
۴.۶۲
(۱۵۱ رای)
انتشارات نور دانش
رژیم غذایی
ورزشی
۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی فواید گیاهخواری
صادق هدایت
حسین نصیری
★
★
★
★
★
۴.۵۹
(۲۹ رای)
انتشارات گیوا
رژیم غذایی
۴۹,۹۰۰ تومان
۴۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیتهای ورزشی
ایوان سالیناس رومان
محسن بهبودی
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
تغذیه ورزشی
۱۲۹,۵۰۰ تومان
۱۲۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب شست و شوی کبد
ساندرا کابوت
صفورا شریعتی نیا
★
★
★
★
★
۴.۴۳
(۲۸ رای)
انتشارات کتاب درمانی
اصول تغذیه
رژیم غذایی
تخصصهای پزشکی
۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
فرح حدادی
★
★
★
★
★
۴.۵۹
(۱۷ رای)
انتشارات حتمی
رژیم غذایی
ورزشی
۱۳۹,۵۰۰ تومان
۱۳۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راز کاهش اشتها
سینا شریف زاده
★
★
★
★
★
۴.۴۷
(۵۹ رای)
انتشارات آرنا
کاهش وزن
رژیم غذایی
۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟