اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    سلامتی و بهداشت
  4. ›
    تغذیه، رژیم و تناسب اندام
  5. ›
    کاهش وزن
  6. ›
    کتاب تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب تکنیک‌های کاربردی کاهش وزن

معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

برندان جی مک کارتی غزال زارع
۴.۳(امتیاز ۱۴۰ نفر)

۲۴,۵۰۰ ت
۲۴,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب جراحی چاقی

کتاب جراحی چاقی

علیرضا بیرامی منیره اسدی

۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۰۰۰۰۰ ۵۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش اشتها

کتاب راز کاهش اشتها

سینا شریف زاده
۴.۴(امتیاز ۵۹ نفر)

۱۴۷,۰۰۰ ت
۱۴۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

عانگع اصلانیان
۴.۳(امتیاز ۸۱۲ نفر)

۵۹,۰۰۰ ت
۵۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بیندیشید و لاغر شوید

کتاب بیندیشید و لاغر شوید

وحید خانی
۴.۲(امتیاز ۶۹ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب انقلاب قندی

کتاب انقلاب قندی

جسی اینچاسپه علی مجتهد زاده
۴.۵(امتیاز ۲ نفر)

۲۵۸,۰۰۰ ت
۲۵۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

جکی شوارتز جونس شوارتز
۴(امتیاز ۳ نفر)

۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن با تنفس

کتاب کاهش وزن با تنفس

پم گروت نفیسه معتکف
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ ت ۷۰%
۹۰۰۰۰ ۲۷,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

آنتینا هبمان کوزاریس اکرم آرخ
۴.۳(امتیاز ۴۴ نفر)

۲۹,۰۰۰ ت
۲۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

محمت آز لیلا حبیب زاده
۴.۲(امتیاز ۴۱ نفر)

۸۹,۰۰۰ ت
۸۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

اریک برگ امیرحسین رحمانپور
۴.۶(امتیاز ۲۸۹ نفر)

۹۳,۶۰۰ ت
۹۳,۶۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

آلن کار راضیه سعدی
۴.۶(امتیاز ۱۰ نفر)

۵۵,۰۰۰ ت
۵۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم 17 روزه

کتاب رژیم 17 روزه

مایک مورنو زینب عبداللهی
۴.۳(امتیاز ۵۳ نفر)

۵۵۰۰۰ ۲۷,۵۰۰ ت ۵۰%
۵۵۰۰۰ ۲۷,۵۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

جی جی اسمیت زهرا رستمی
۴.۵(امتیاز ۱۳۴ نفر)

۷۴,۰۰۰ ت
۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی وزن ایده آل

کتاب صوتی وزن ایده آل

لیز جوزفزبرگ رضا رومیان
۵(امتیاز ۱ نفر)

۱۶۹۰۰۰ ۱۶,۹۰۰ ت ۹۰%
۱۶۹۰۰۰ ۱۶,۹۰۰ ت ۹۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

محمدرضا اصفهانی امیرحسین رحمانپور
۴.۲(امتیاز ۶۶ نفر)

۷۴,۰۰۰ ت
۷۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

عانگع اصلانیان
۴.۶(امتیاز ۳۳۳ نفر)

۲۷,۰۰۰ ت
۲۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب راز کاهش وزن

کتاب راز کاهش وزن

سینا شریف زاده
۳.۸(امتیاز ۵۳ نفر)

۱۲۰,۰۰۰ ت
۱۲۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

جیسون فانگ حمید هاشمی
۴.۵(امتیاز ۵۰۷ نفر)

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ ت ۷۰%
۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب لاغری با ان ال پی

کتاب لاغری با ان ال پی

لیندسی اگنس مهین خالصی
۴.۵(امتیاز ۳۶ نفر)

۱۹۵۹۰۰ ۵۸,۷۷۰ ت ۷۰%
۱۹۵۹۰۰ ۵۸,۷۷۰ ت ۷۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم قلیایی

کتاب رژیم قلیایی

عایشه گل چوروحلو مسعود علی نژاد
۴.۶(امتیاز ۲۲۲ نفر)

۱۴۹,۰۰۰ ت
۱۴۹,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رابرت پکستون شقایق فردی نیا
۳.۶(امتیاز ۲۴ نفر)

۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب روش خوردن هوشمندانه

کتاب روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
۴.۳(امتیاز ۱۰۰ نفر)

۱۷,۰۰۰ ت
۱۷,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چربی سوزی برای همیشه

کتاب چربی سوزی برای همیشه

پیتر بیکر لین نورتون
۴.۴(امتیاز ۶۶ نفر)

۲۶۵,۲۰۰ ت
۲۶۵,۲۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

بن کارپنتر مریم سادات قریشی
۵(امتیاز ۲ نفر)

۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ ت ۵۰%
۱۲۰۰۰۰ ۶۰,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش 4/5 کیلوگرم وزن در 30 روز

کتاب کاهش 4/5 کیلوگرم وزن در 30 روز

بهنام محقق
۴(امتیاز ۵ نفر)

۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب

بهمن عسگری حمید اراضی
۵(امتیاز ۱ نفر)

۹۴۵۰۰ ۴۷,۲۵۰ ت ۵۰%
۹۴۵۰۰ ۴۷,۲۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم‌های غذایی،‌ شایعات و حقایق کاهش وزن

کتاب رژیم‌های غذایی،‌ شایعات و حقایق کاهش وزن

سوزان کلاینر ملودی شوئنفلد

۹۹۵۰۰ ۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۹۹۵۰۰ ۴۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

سوزان کلاینر ملودی شوئنفلد
۴(امتیاز ۳ نفر)

۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۱۴۹۵۰۰ ۷۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

گری فاستر امیر دانا
۴.۶(امتیاز ۴۱ نفر)

۷۹۰۰۰ ۷,۹۰۰ ت ۹۰%
۷۹۰۰۰ ۷,۹۰۰ ت ۹۰%
دریافت کتاب صوتی
معرفی و دانلود کتاب تا خرخره زیر چاقی

کتاب تا خرخره زیر چاقی

امیلی بولر آتنا حق جو
۴.۱(امتیاز ۳۱ نفر)

۴۸۰۰۰ ۲۴,۰۰۰ ت ۵۰%
۴۸۰۰۰ ۲۴,۰۰۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب رژیم زیبایی

کتاب رژیم زیبایی

لیزا درایر عفت حیدری
۴.۳(امتیاز ۳ نفر)

۷۵۰۰۰ ۷,۵۰۰ ت ۹۰%
۷۵۰۰۰ ۷,۵۰۰ ت ۹۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی

کتاب سبک صحیح تغذیه در فرهنگ ایرانی

محمد دریایی
۴.۳(امتیاز ۶ نفر)

۹۸,۰۰۰ ت
۹۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کشف دوباره‌ سیب

کتاب کشف دوباره‌ سیب

اولریکه شوبر هلگا بوختر وایزبروت
۴(امتیاز ۲ نفر)

۱۱۲۵۰۰ ۷۸,۷۵۰ ت ۳۰%
۱۱۲۵۰۰ ۷۸,۷۵۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی

کتاب کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی

سید محمدفواد سید رحمانی شهرام فرج زاده موالو
۱(امتیاز ۱ نفر)

۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
۶۹۵۰۰ ۳۴,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب چاقی، عوامل روانی اجتماعی تغذیه‌، پژوهش‌های حوزه چاقی

کتاب چاقی، عوامل روانی اجتماعی تغذیه‌، پژوهش‌های حوزه چاقی

سیده زهرا بحر خزان
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

۱۶۴,۰۰۰ ت
۱۶۴,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب دروغ‌ها و حقایق رژیم‌های غذایی کاهش وزن

کتاب دروغ‌ها و حقایق رژیم‌های غذایی کاهش وزن

ملودی شوئنفلد سوزان کلاینر

۸۵,۰۰۰ ت
۸۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

ویدا جدی
۴.۴(امتیاز ۳۸ نفر)

۱۱,۰۰۰ ت
۱۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب زمان بندی تغذیه

کتاب زمان بندی تغذیه

چاد ام. کرک سیک حسین جعفری

۲۱۹۵۰۰ ۱۰۹,۷۵۰ ت ۵۰%
۲۱۹۵۰۰ ۱۰۹,۷۵۰ ت ۵۰%
دریافت کتاب
معرفی و دانلود کتاب تغذیه و سلامتی

کتاب تغذیه و سلامتی

الیاس خضری
۳(امتیاز ۹ نفر)

۱۰,۰۰۰ ت
۱۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟