بله
کتاب افکار قلبی مجموعه‌ای از مراقبه‌ها، رفتارهای معنوی و اقتباس‌هایی از سخنرانی‌های لوئیز ال هی است. این کتاب بر جنبه‌هایی از تجارب روزمره‌مان تمرکز می‌کند و در نظر دارد ما را در حیطه‌های خاصی که ممکن است برایمان مشکل‌ساز باشد، هدایت و کمک کند.
وقتی احساس قربانی بودن می‌کنیم، خودمان را به انزوا می‌کشانیم. احساس درد و ترس می‌کنیم و همیشه به دنبال یافتن کسی هستیم که ما را نجات دهد و برایمان کاری کند. اما اکنون ما فرصت داریم توانایی‌هایمان را کشف کنیم و به زندگی پاسخ دهیم، نه به‌عنوان قربانی، بلکه با روش‌هایی که به ما قدرت می‌دهد. وقتی شروع به برقراری ارتباط با خود برتر و آنچه من آن را خود درونی می‌نامم کنید، می‌توانید برای بهبود کیفیت زندگی‌تان مشارکت کنید. این احساس فوق‌العاده‌ای است که بدانیم مجبور نیستیم به شخص دیگری وابسته باشیم، بلکه همه‌ی ما در درونمان ظرفیت بی‌نظیری برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌مان داریم. این به ما احساس رهایی فوق‌العاده‌ای می‌دهد.
اکنون زمان بیداری است. بدانید که همیشه در امنیت هستید. شاید در ابتدا چنین به نظر نرسد، اما شما در کتاب افکار قلبی (Heart Thoughts) خواهید آموخت که زندگی همیشه در جریان است و با تغییر عادات قدیمی و کسب عادات جدید، قادر خواهید بود با امنیت و آرامش در جریان زندگی پیش بروید.
از لحظه‌ای که تصمیم به تغییر می‌گیرید، تا زمانی‌که به مهارت کامل برسید، ممکن است بارها به عادات قدیمی‌تان باز گردید. از خودتان خشمگین نشوید. شما می‌خواهید توانایی‌تان را افزایش دهید، نه اینکه خودتان را سرزنش کنید. ممکن است در طول این زمان بارها مجبور شوید به این کتاب رجوع کنید. حتی ممکن است لازم باشد برای افزایش ظرفیت‌تان برای تغییر، مراقبه‌ها و تمرینات را به‌طور روزانه انجام دهید.
لوئیز ال هی (Louise Lynn Hay) معتقد است قدرتی در درون همه‌ی ما وجود دارد که می‌تواند عاشقانه ما را به سوی سلامت کامل، ارتباطات عالی و مشاغلی کامل سوق دهد، و می‌تواند هر نوع خوشبختی را برایمان به ارمغان بیاورد. برای اینکه این‌ها را به دست آوریم، ابتدا باید باور داشته باشیم که امکان‌پذیر هستند. سپس باید مایل باشیم الگوهایی را در زندگی‌مان به وجود آوریم که خالق شرایطی مخالف میل ما هستند. ما چنین کاری را با رجوع به درون و تکیه به قدرتی درونی که اکنون می‌دانیم چه چیزهایی برای ما بهترین هستند، انجام می‌دهیم. اگر بخواهیم زندگی ما با این قدرت عظیم درونی‌مان همراه شود، می‌توانیم زندگی دوست‌داشتنی‌تر و سعادتمندانه‌تری را خلق کنیم.
جملات برگزیده کتاب افکار قلبی:
- هرچه بیشتر به آنچه نمی‌خواهیم توجه کنیم، بیشتر آن را به زندگی‌مان دعوت می‌کنیم.
- عبارات تأکیدی ذهن شما را آماده‌ی پرداختن به موضوع موردنظر در همان لحظه می‌کند.
- از موفقیت‌های دیگران لذت ببرید زیرا موفقیت به اندازه‌ی کافی برای همه وجود دارد.
- پافشاری و پایداری بر اهداف همراه با آرامش موجب آشکار شدن سریع‌تر تغییرات و کسب نتیجه می‌شود.
- به آنچه می گویید توجه کنید. هرگز چیزی را که نمی خواهید بر خودتان واقع شود، بر زبان نیاورید.
- هر بار که قضاوت یا انتقاد می‌کنید، چیزی را بیرون می‌فرستید که به سوی شما باز خواهد گشت.
در بخشی ازکتاب افکار قلبی می‌خوانید:
بزرگ‌ترین بخش شفا یافتن یا کامل کردن خودمان این است که همهٔ بخش‌های وجودمان را بپذیریم. زمانی که عملکرد ما خوب بوده و زمانی که عملکردمان خوب نبوده است. زمان‌هایی که می‌ترسیدیم و زمان‌هایی که عشق می‌ورزیدیم. زمان‌هایی که احمق و نادان بودیم، و زمان‌هایی که بسیار شجاعانه و عاقلانه عمل کردیم. زمان‌هایی که بازنده بودیم، و زمان‌هایی که برنده بودیم. همهٔ این مسائل بخشی از وجود ماست. بیشتر مشکلات ما از بخش‌های طرد شدهٔ وجودمان ناشی می‌شوند نه جایی که خودمان را کامل و بی‌قید و شرط دوست داریم. بیایید از سر شرم به زندگی‌مان نگاه نکنیم. گذشته را عاملی برای غنی‌سازی زندگی‌تان در نظر بگیرید. اگر این سرشاری نبود، اکنون اینجا نبودید. وقتی با همهٔ وجودتان بپذیرید که در حال کامل شدن هستید، شفا می‌یابید.
