کتاب‌های الهام آرام نیا

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی زناشویی نوشته‌ی متیو مک کی ، پاتریک فانینگ و کیم پالگ ، شامل آموزشی ساده و درعین‌حال جامع از تمام آن چیزی است که برای داشتن یک...

کتاب صوتی 23 باور مخرب در ازدواج نوشته‌ی آرنولد لازاروس ، اثری چالشی و جنجال‌برانگیز است که اغلب باورها و پیش‌فرض‌هایتان در رابطه با ازدواج را زیر سوال می‌برد. این کتاب به افراد در شرف ازدواج و زوجین کمک...

دکمه‌ی کنترل اعصاب شما دست چه کسی‌ست؟! کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نوشته‌ی آلبرت الیس و آرتور لانگ ، دفترچه‌ی راهنمای شخصی شما برای حفظ خونسردی در موقعیت‌های اعصاب‌خراب‌کن...

اگر رابطه‌تان در معرض خطر قرار گرفته، طراوت خود را از دست داده و کسل‌کننده شده است و یا اینکه ممکن است تا حدودی خوب باشد، اما احساس می‌کنید می‌تواند بهتر از این باشد، حتما کتاب ۵۴ دام در روابط بین زن و...

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی نوشته‌ی متیو مک کی ، پاتریک فانینگ و کیم پالگ ، برای تازه نامزدهایی است که در آغاز راه هستند و می‌خواهند مراحل ارتباطی‌شان را شکل...

حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن! حالا وقتش است که نگاهی به باورهای نادرست سمی‌تان بیندازید. با خواندن و به کار بردن مطالب این کتاب تا حدودی قادر خواهید شد یکی دو یا چندین باور نادرست سمی‌تان را شناسایی کنید که...

آلبرت الیس و آرتور لانگ ، در کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد شما را با حقایقی درباره‌ی خودتان آشنا می‌کنند که آگاهی از آنها می‌تواند زندگی‌تان را شادتر و پرنشاط‌تر گرداند؛...

کتاب درمان خشم در 30 دقیقه نوشته‌ی رونالد.تی پاتر افرون و پاتریشیا اس. پاتر افرون ، راهکارها و تمرین‌هایی را برای درمان و از بین بردن خشم و عصبانیت ارائه داده است. کتاب درمان...

کتاب چگونه با نوجوانم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که نوجوانم صحبت کند نوشته ادل فبر و الین مازلیش ، نحوه ارتباط درست با یک نوجوان و توجه به احساسات او برای رشدش را آموزش...

کتاب خودتان را بهتر بشناسید اثر دیوید جی. لیبرمن ، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکر شده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان...

آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس در کتاب مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه ، راهبردهایی را برای عاقل ماندن، ساخت ارتباطات موفق، اقدام مؤثر درباره‌ی افسردگی، خشم و خلق و خو...

با مطالعه‌ی کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته نوشته متیو مک کی و کاترین سوتکر ، و انجام تمرینات آن می‌توانید ویژگی‌های خوب‌تان را دوباره تعریف کنید و...

کتاب ازدواج عاقلانه اثر شمس الدین حسینی و الهام آرام‌نیا در انتخاب همسر و زندگی مشترک عاقلانه کمکتان می‌کند. آن‌گاه می‌توانید از زندگی در کنار همسری که دوستش دارید،...

کتاب چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که کودکم صحبت کند نوشته ادل فبر و الین مازلیش ، به والدین فرصتی می‌دهد تا آنچه را آن‌ها به شیوه‌ی خودشان...

کتاب پرورش هوش هیجانی اثر کریستین وایلدینگ است. پس از خواندن این کتاب، درک شما از هوش هیجانی افزایش می‌یابد و درمی‌یابید که هوش هیجانی چگونه زندگی شادتری را برای شما به ارمغان خواهد آورد! فردی که هوش...

کتاب قدرت در درون شماست به شما نشان می‌دهد که چقدر قدرتمند هستید. بر همین اساس، کتاب حاضر بیان کننده‌ی نظرات و پیشنهادات لوئیز ال هی است که با کند و کاو خویش و عمل به یافته های این تلاش...

کتاب 23 باور مخرب در ازدواج نوشته‌ی آرنولد لازاروس ، به متداول‌ترین باورهایی که به نارضایتی در زندگی زناشویی منجر می‌شوند اشاره دارد، همچنین این اثر به شما کمک می‌کند تا باورهای خود را درباره ازدواج...

کتاب عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید نوشته آلبرت الیس ، به شما کمک می‌کند برخی از ریشه‌های اصلی اختلالات روانی مانند تعصب، بی‌صبری، تحجر، استبداد و بداندیشی را بفهمید و ببینید چگونه می‌توانید با چنین...

مأموریت اصلی کتاب آیا می‌توانم رابطه‌ام را نجات دهم؟ نوشتۀ مایکل اس. برودر ، این است که به شما کمک کند در مورد رابطۀ کنونی‌تان یا دیگر حیطه‌های مهم زندگی تصمیم بگیرید و از خرد درونی‌تان به بهترین شکل ممکن...

آرنولد لازاروس ، کلیفورد لازاروس ، و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی بینش نوینی برای زندگی به شما ارائه می‌دهند که در تضاد با بسیاری از باورهای رایج در جوامع قرار دارد....

کتاب مهارت‌های جدید برای تربیت فرزندان اثر جان گری ، فلسفۀ عملی وسیعی از فرزندپروری را مطرح می‌کند که برای بچه‌ها در هر سنی کارایی دارد. این بینش و مهارت جدید برای...

کتاب صوتی چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که کودکم صحبت کند یک خودآموز جامع برای پدران و مادرانی است که می‌خواهند رابطه‌ی سالم و سازنده‌ای با فرزندانشان داشته باشند. ادل فبر و...

کتاب ایجاد رابطه‌ای صمیمانه نوشته‌ی آلبرت الیس و تد کرافورد ، هفت رهنمود برای ایجاد روابطی عالی و گفتگوی بهتر با دیگران و شریک زندگیتان را بیان می‌کند. کتاب ایجاد رابطه‌ای...

اگر در حال حاضر در زندگی زناشویی با مشکلاتی روبه‌رو هستید، با خواندن کتاب تک همسری عاشقانه (مهارت های ارتباطی برای دوام عشق) می‌فهمید که تنها نیستید و درک می‌کنید که نه شما و نه همسرتان هیچکدام مشکلی...

اگر می‌خواهید فرزندی داشته باشید که در بزرگسالی حتی اگر شکست هم بخورد، خودش را باور داشته باشد و با قدرت به راهش ادامه دهد، پس خواندن کتاب روش‌های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان را از دست ندهید!...

اگر می‌توانستید حداقل یک مورد را در خودتان تغییر دهید تا زندگی‌تان را بهتر کنید، آن چه بود؟ کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ اثر هارولد اچ بلوم فیلد و لئونارد...

هیچ رابطه‌ و پیوندی، بدون شناختِ طرفین از یکدیگر به سرانجام نمی‌رسد؛ جان گری ، نویسنده‌ی کتاب مشهور مردان مریخی و زنان ونوسی، در کتاب صوتی چگونه زن زندگی‌ام را درک کنم؟ نکاتی را درباره‌ی زنان مطرح کرده که...

کتاب پنج دقیقه‌ی خوب شامل 100 تمرین صبحگاهیست که به شما کمک می‌کند در تمام روز آرام و متمرکز باشید. در نظر شما پنج دقیقه ممکن است زمانی بسیار کوتاه یا بسیار بلند به نظر برسد. اما از نظر جفری...

کتاب افکار قلبی مجموعه‌ای از مراقبه‌ها، رفتارهای معنوی و اقتباس‌هایی از سخنرانی‌های لوئیز ال هی است. این کتاب بر جنبه‌هایی از تجارب روزمره‌مان تمرکز می‌کند و در نظر دارد ما را در حیطه‌های خاصی که ممکن...

جان گری در کتاب مریخی و ونوسی در رابطه‌ای موفق ، تفاوت‌های بین مردان مریخی‌ها و زنان ونوسی‌ها را بیان می‌کند و به شما قدرت می‌دهد که اختلافات و مشکلات موجود در زندگی مشترکتان را برطرف کنید. شاید...

کتاب صوتی عزت نفس در زنان نوشته‌ی ناتانیل براندن ، راهنمایی برای بانوان است تا بتوانند با تکیه بر تقویت خصیصه‌های مثبت فردیشان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس را در خود تقویت کنند و از این راه زندگی باکیفیت‌تر و...

جان گری ، نویسندهٔ کتاب مشهور مردان مریخی و زنان ونوسی، در کتاب صوتی چگونه مرد زندگی‌ام را درک کنم ، نکاتی دربارهٔ مردان مطرح کرده که آگاهی از آن‌ها، در جهت بهبود کیفیت روابط زناشویی و عاشقانه، ضروری...

آرنولد لازاروس ، کلیفورد لازاروس و آلن فی در کتاب صوتی 40 فکر سمی به شما نشان می‌دهند همه‌ی انسان‌ها باورهای نادرستی دارند که می‌توانند منجر به افسردگی، اضطراب و احساس...

کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن ، دانش‌آموخته‌ی دکترای روانشناسی و نویسنده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده...

کتاب تفاهم نوشته‌ی شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا، به شما می‌آموزد که در مورد خودتان، همسر و ارتباط‌تان، چطور می‌توان به درک بهتری رسید. با جایگزینی باورها و نگرش‌های سالم‌ به جای باورها و نگرش‌های...

در کتاب صوتی ازدواج عاقلانه شنونده‌ی توصیه‌هایی خواهید بود که شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا به شما در جهت اتخاذ بهترین تصمیم‌ها در زمینه‌ی ازدواج و انتخاب شریک زندگی ارائه داده‌اند....

کتاب صوتی 101 نکته که ای کاش قبل از ازدواج می‌دانستم مجموعه‌ای است از نصیحت‌های خردمندانه که از دل سال‌ها زوج‌درمانگری و زندگی مشترک بیرون آمده‌اند. چارلی بلوم و لیندا بلوم همان‌طور که...

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه اثری از آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس ، فعالان حوزه‌ی روان‌شناسی و شناخت‌درمانی هستند. مؤلفان در این کتاب با زبانی ساده، پاسخ‌های...

پاتریشیا لاو و سانی شولکین در کتاب صوتی چگونه ازدواج خوبم را خراب کنم ، با رویکردی طنز علت بیشتر دعواهای زوجین را بیان می‌کنند و به شما آموزش می‌دهند که چگونه با بهبود و تسلط بر کوچک‌ترین...

اگر شما هم تجربه طلاق را پشت سر گذاشته‌اید و با این مسئله دست‌وپنجه نرم می‌کنید، کتاب صوتی بعد از طلاق نوشته‌ی شلی استایل ، در قالب 95 نکته آموزنده و مفید به شما کمک می‌کند تا شرایط زندگی جدید خود را...

مایکل اس. برودر در کتاب صوتی آیا می‌توانم رابطه‌ام را نجات دهم؟ افراد درگیر تردید و دودلی را مخاطب قرار داده و به آن‌ها کمک کرده تا سرنوشت نهایی رابطه‌شان را مشخص کنند. اگر شما نیز در رابطه‌تان مشکلی...