اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
اقتصاد و مدیریت
روانشناسی
تاریخ
کودک
نوجوان
آموزش زبان
سلامتی و بهداشت
درسی و کمک آموزشی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
  1. خانه
  2. ›
    کتاب‌ متنی
  3. ›
    سلامتی و بهداشت
  4. ›
    تغذیه، رژیم و تناسب اندام
  5. ›
    کاهش وزن
  6. ›
    کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه
  7. ›
    کتاب‌های مشابه

کتاب‌های مشابه با کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه

کتاب رژیم قلیایی

کتاب رژیم قلیایی

عایشه گل چوروحلو مسعود علی نژاد
★★★★★
۴.۶۳
(۲۲۹ رای)
انتشارات محقق اردبیلی
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۴۹,۰۰۰ تومان
۱۴۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

کتاب 10 روز پاکسازی با اسموتی‌های سبز

جی جی اسمیت زهرا رستمی
★★★★★
۴.۷۲
(۱۲۴ رای)
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

کتاب کاهش وزن آسان به روش آلن کار

آلن کار راضیه سعدی
★★★★★
۴.۶۴
(۱۴ رای)
انتشارات کتیبه پارسی
کاهش وزن رژیم غذایی

۵۵,۰۰۰ تومان
۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

کتاب راهنمای رژیم غذایی کم کربوهیدرات

محمدرضا اصفهانی امیرحسین رحمانپور
★★★★★
۴.۴۱
(۶۱ رای)
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۴۸,۰۰۰ تومان
۱۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راز کاهش اشتها

کتاب راز کاهش اشتها

سینا شریف زاده
★★★★★
۴.۴۷
(۵۹ رای)
انتشارات آرنا
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۴۷,۰۰۰ تومان
۱۴۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

اریک برگ امیرحسین رحمانپور
★★★★★
۴.۶۴
(۲۸۵ رای)
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۸۷,۲۰۰ تومان
۱۸۷,۲۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم لاغری 5:2

کتاب رژیم لاغری 5:2

کیت هریسون مهتاب سردی
انتشارات کاپیتان
رژیم غذایی کاهش وزن تناسب اندام

۹۵,۰۰۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

عانگع اصلانیان
★★★★★
۴.۶۴
(۳۲۹ رای)
انتشارات برقعی
کاهش وزن رژیم غذایی

۲۲۰,۰۰۰ تومان
۲۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب درمان چاقی که آن‌ها نمی‌خواهند بدانید

کتاب درمان چاقی که آن‌ها نمی‌خواهند بدانید

کوین ترودو محمود جولایی
★★★★★
۳
(۲ رای)
انتشارات کاپیتان
کاهش وزن تناسب اندام

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

کتاب رژیم روزه داری متناوب یا فستینگ برای کاهش وزن

رابرت پکستون شقایق فردی نیا
★★★★★
۳.۷
(۲۳ رای)
انتشارات حتمی
تناسب اندام رژیم غذایی کاهش وزن

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب راز کاهش وزن

کتاب راز کاهش وزن

سینا شریف زاده
★★★★★
۴.۰۴
(۴۸ رای)
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب روش خوردن هوشمندانه

کتاب روش خوردن هوشمندانه

سوزان پیرس تامپسون سید علیرضا هاشمی فشارکی
★★★★★
۴.۴۶
(۹۵ رای)
انتشارات نامه سفید
تناسب اندام رژیم غذایی کاهش وزن

۱۷,۰۰۰ تومان
۱۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب جراحی چاقی

کتاب جراحی چاقی

علیرضا بیرامی منیره اسدی
انتشارات تواناگستر
عمل جراحی کاهش وزن

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

کتاب عادت‌های کاهش وزن و چربی سوزی

بن کارپنتر مریم سادات قریشی
★★★★★
۵
(۲ رای)
انتشارات یوشیتا
کاهش وزن

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب لاغری با ان ال پی

کتاب لاغری با ان ال پی

لیندسی اگنس مهین خالصی
★★★★★
۴.۴۷
(۳۶ رای)
انتشارات نسل نواندیش
کاهش وزن تناسب اندام کتاب‌های سبک زندگی سالم ان ال پی

۲۸۹,۹۰۰ تومان
۲۸۹,۹۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بیندیشید و لاغر شوید

کتاب بیندیشید و لاغر شوید

وحید خانی
★★★★★
۴.۴۲
(۶۵ رای)
انتشارات سخنوران
تناسب اندام کاهش وزن

۹۸,۰۰۰ تومان
۹۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاهش وزن با تنفس

کتاب کاهش وزن با تنفس

پم گروت نفیسه معتکف
★★★★★
۴.۶۸
(۳۴ رای)
انتشارات لیوسا
کاهش وزن انرژی درمانی

۹۰,۰۰۰ تومان
۹۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

کتاب فرمول 15 دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

جکی شوارتز جونس شوارتز
★★★★★
۴
(۳ رای)
انتشارات حتمی
کاهش وزن رژیم غذایی

۶۹,۵۰۰ تومان
۶۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب چربی سوزی برای همیشه

کتاب چربی سوزی برای همیشه

پیتر بیکر لین نورتون
★★★★★
۴.۵۲
(۶۳ رای)
انتشارات نور دانش
کاهش وزن رژیم غذایی

۵۳۰,۴۰۰ تومان
۵۳۰,۴۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

جیسون فانگ حمید هاشمی
★★★★★
۴.۶۱
(۵۰۳ رای)
نشر میلکان
کاهش وزن روانشناسی بزرگسالان

۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
۱۳۰۰۰۰ ۳۹,۰۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

عانگع اصلانیان
★★★★★
۴.۳۶
(۷۸۹ رای)
انتشارات برقعی
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۸۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب انقلاب قندی

کتاب انقلاب قندی

جسی اینچاسپه علی مجتهد زاده
★★★★★
۴.۷۵
(۴ رای)
انتشارات دیوار
رژیم غذایی اصول تغذیه کاهش وزن

۲۵۸,۰۰۰ تومان
۲۵۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

محمت آز لیلا حبیب زاده
★★★★★
۴.۳
(۴۰ رای)
انتشارات نحل
کاهش وزن رژیم غذایی

۸۹,۰۰۰ تومان
۸۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم 17 روزه

کتاب رژیم 17 روزه

مایک مورنو زینب عبداللهی
★★★★★
۴.۴۵
(۵۱ رای)
انتشارات جامی
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۱۰,۰۰۰ تومان
۱۱۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

کتاب صوتی هفت ذهنیت قدرتمند برای کاهش وزن دائمی

گری فاستر امیر دانا
★★★★★
۴.۶۸
(۴۴ رای)
انتشارات اندیشه آگاه موسسه فرهنگی کتاب‌یاران فناور
کاهش وزن تناسب اندام مدیریت ذهن

۷۹,۰۰۰ تومان
۷۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب صوتی وزن ایده آل

کتاب صوتی وزن ایده آل

لیز جوزفزبرگ رضا رومیان
★★★★★
۵
(۵ رای)
انتشارات بله انتشارات رمانو
کاهش وزن تناسب اندام اصول تغذیه

۱۶۹,۰۰۰ تومان
۱۶۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

آنتینا هبمان کوزاریس اکرم آرخ
★★★★★
۴.۳۸
(۴۲ رای)
انتشارات سعید نوین
کاهش وزن رژیم غذایی

۲۹,۰۰۰ تومان
۲۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

ویدا جدی
★★★★★
۴.۳۷
(۳۸ رای)
انتشارات سخنوران
کاهش وزن ورزشی

۱۱,۰۰۰ تومان
۱۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب گرسنه چه چیز هستید؟

کتاب گرسنه چه چیز هستید؟

دیپاک چوپرا سیما ره شناس
★★★★★
۴.۱۷
(۶ رای)
نشر گویا
کاهش وزن اصول تغذیه طب سنتی

۷۱۰۰۰ ۲۱,۳۰۰ تومان ۷۰%
۷۱۰۰۰ ۲۱,۳۰۰ تومان ۷۰%
دریافت کتاب
کتاب زمان بندی تغذیه

کتاب زمان بندی تغذیه

چاد ام. کرک سیک حسین جعفری
انتشارات حتمی
کاهش وزن رژیم غذایی ورزشی

۲۱۹,۵۰۰ تومان
۲۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب کاهش وزن به سبک لاغری رنگی

کتاب کاهش وزن به سبک لاغری رنگی

مسعود سلیانی رضا زعفرانیه
★★★★★
۴.۰۳
(۳۰ رای)
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۶۸,۰۰۰ تومان
۱۶۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب جرعه‌های شیرین لاغری

کتاب جرعه‌های شیرین لاغری

ملیسا کاترین طلعت اصغری درمیان
★★★★★
۴.۲۵
(۴ رای)
انتشارات جزیره کتاب
کاهش وزن رژیم غذایی آشپزی

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

نیک تامینلو مینا جهانشاهی نسب
★★★★★
۳.۵
(۲ رای)
انتشارات حتمی
ورزش بدنسازی و پرورش اندام کاهش وزن آمادگی جسمانی

۱۹۹,۵۰۰ تومان
۱۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

کتاب مکمل‌ها و ورزشکاران

میثم میرزایی شهرابی محمدرضا الماسی
★★★★★
۴.۱۴
(۷ رای)
انتشارات حتمی
تناسب اندام اصول تغذیه کاهش وزن ورزشی

۱۱۹,۵۰۰ تومان
۱۱۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم زیبایی

کتاب رژیم زیبایی

لیزا درایر عفت حیدری
★★★★★
۴.۳۳
(۳ رای)
انتشارات طلایه
رژیم غذایی کاهش وزن پوست مو

۷۵,۰۰۰ تومان
۷۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب رژیم‌های غذایی،‌ شایعات و حقایق کاهش وزن

کتاب رژیم‌های غذایی،‌ شایعات و حقایق کاهش وزن

سوزان کلاینر ملودی شوئنفلد
انتشارات حتمی
کاهش وزن رژیم غذایی

۹۹,۵۰۰ تومان
۹۹,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب نسخه‌ای برای تناسب اندام

کتاب نسخه‌ای برای تناسب اندام

هاینر رومبرگ سیلک کایادلن
انتشارات ترانه پدرام
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات قدرتی برای چربی سوزی

امیر محیط عبدالرضا کاظمی
★★★★★
۳
(۱ رای)
انتشارات بامداد کتاب
ورزش بدنسازی و پرورش اندام کاهش وزن

۱۵۵,۰۰۰ تومان
۱۵۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع

کتاب هیپنوتیزم برای کاهش وزن سریع

ساموئل کوپر طلعت اصغری درمیان
★★★★★
۵
(۱ رای)
انتشارات جزیره کتاب
کاهش وزن انرژی درمانی

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟

کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟

گری تابس سید علیرضا هاشمی فشارکی
★★★★★
۴.۴۳
(۱۴۵ رای)
انتشارات سخنوران
کاهش وزن رژیم غذایی

۱۶,۰۰۰ تومان
۱۶,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟