شناخت خود: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع شناخت خود
از جمله کتاب گیاهی به نام خودم از کیم اینجو، کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست از جولی اسمیت، کتاب اثر DOSE از تی جی پاور، کتاب با تاریکیات برقص از رامون استالنوف، کتاب گم گشتگی از سارا کوبریک، کتاب تنهایی هدفمند از جان کیم، کتاب قوانین سرشت انسان از رابرت گرین، کتاب این کتاب برای شماست از ووری لاینز، کتاب 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد از روی ژی دونگ، کتاب این 55 سوال را از خود پرسیدی؟ از مانوج چنتاماراکشان.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با شناخت خود
از جمله کتاب صوتی نیمه تاریک وجود از دبی فورد، کتاب صوتی 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد از روی ژی دونگ، کتاب صوتی گیاهی به نام خودم از کیم اینجو، کتاب صوتی درون و بیرون از میشل اسنونیت، کتاب صوتی من کیستم؟ از آلن دوباتن، کتاب صوتی شگفتی وجود از جف فوستر، کتاب صوتی ارتباط درون از علیرضا اعلم، کتاب صوتی جایی که رویاهایت تو را میبرد از خاویر ایریوندو ناروایزا، کتاب صوتی چرا آدمهای خوب کارهای بد میکنند از دبی فورد، کتاب صوتی منشور دانایی از هاشم درفش.کتاب صوتی نیمه تاریک وجود
با سایهی خود آشتی کنید! دبی فورد ، مربی خوشنام توسعه و تحول فردی، در کتاب صوتی نیمه تاریک وجود موضوع تازه و مهمی را به مخاطبان یادآوری میکند و به این ترتیب اثر خود را در فهرست پرفروشترین کتابهای...
کتاب گیاهی به نام خودم
کتاب گیاهی به نام خودم نوشتهی کیم اینجو راهنمایی ساده و در عین حال عمیق است که با هدف رشد و توسعهی فردی به نگارش درآمده است. نویسنده در این کتاب با تمثیل باغبانی و کاشتن خود، با شیوهای نوین مسیر...
کتاب صوتی 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد
کتاب صوتی 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد نوشتهی روی ژی دونگ از آن دست کتابهایی است که با وجود حجم کم و زبان ساده، کیفیت زندگیتان را چند پله بهبود خواهد داد! این کتاب شامل پرسشهای بنیادینی است که...
کتاب 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد
کتاب 51 پرسشی که زندگیام را تغییر داد نوشتهی روی ژی دونگ اثری تأملبرانگیز و راهنمایی منحصربهفرد برای خودکاوی است. نویسنده در این کتاب با طرح پرسشهای عمیقی به شما کمک میکند تا کیفیت افکار خود را...
کتاب صوتی گیاهی به نام خودم
کتاب صوتی گیاهی به نام خودم نوشتهی کیم اینجو، راهنمایی برای خودسازی و پرورش استعدادهای درونی است که با تشبیه انسان به یک بذر، این فرآیند را به شکلی جذاب و قابل درک توضیح داده است. نویسنده در این کتاب به...
کتاب این 55 سوال را از خود پرسیدی؟
سقراط، فیلسوف برجستهی یونانی با پرسشهای پیاپی ذهنها را به چالش میکشید. چرا ما این کار را با خود نکنیم تا بخشهایی از وجودمان که در سایه قرار گرفته به راحتی کشف شود؟ کتاب این 55 سوال را از خود پرسیدی؟ نوشتهی...
کتاب اثر DOSE
زندگی مدرن همهی ما را تبدیل به موجوداتی تنبل، افسرده و وابسته کرده، چون نمیدانیم چطور باید خودمان را با نیازهای واقعیمان تطبیق بدهیم. کتاب اثر DOSE نوشتهی تی جی پاور علاوه بر معرفی کردن اثر...
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم
کمالگرایی میتواند جنبههای مثبتی داشته باشد، اما در بیشتر مواقع یک نقص به حساب میآید و میتواند تمام جنبههای زندگی را درگیر کند. کتاب چگونه کمال گرا نباشیم از استفان گایز ، راهنمایی جامع برای ترک...
کتاب ذهنت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند
در روانشناسی شناختی، تغییر نگرش ابزار اصلی ایجاد تحول در رفتارها و زندگی ماست. به همین منظور، کارن کیسی در کتاب ذهنت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند ، دوازده اصل ساده و کاربردی را ارائه میکند تا...
کتاب به خودتان بزرگ اعتماد کنید
کتاب به خودتان بزرگ اعتماد کنید نوشتهی شیده زهرای و فیصل سکوا سه هدف اصلی را دنبال میکند؛ رهایی از شک به خود، ساختن اعتماد به نفس پایدار و رسیدن به بالاترین سطح توانمندیهای فردی. این...
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟ به قلم استفان گایز ، برای کسانی نوشته شده که از زندگی زیر سایهی بینقص بودن خسته شدهاند؛ کسانی که بارها شروع یک کار را به روزی موکول کردهاند که همه چیز آماده، عالی و مطابق...
کتاب صوتی من کیستم؟
کتابی راهنما برای شناخت کسی که تمام عمر باید با او زندگی کنیم؛ خودمان! آلن دوباتن در کتاب صوتی من کیستم؟ که یکی از مجلدهای مجموعهی «مدرسهی زندگی» است، با ارائهی تمرینات روانشناختی خاص به...
کتاب رشد با خود پنهان
کتاب رشد با خود پنهان نوشتهی نسرین نصرتی سفری است به درون، سفری بهمنظور شناخت لایههای وجود و تلاش برای پذیرفتن بخشهای مختلفی که در کنار هم، خود حقیقی ما را شکل میدهند. خودی که میبایست آن را در...
کتاب صوتی چگونه استعدادها و نقاط قوت خود را پیدا کنیم
کتاب صوتی چگونه استعدادها و نقاط قوت خود را پیدا کنیم نوشتهی گروه نویسندگان HTeBooks ، اثری مبتنی بر خودشناسی است که با ارائهی تکنیکهایی، روش کشف نقاط ضعف و قوت درونی و همچنین شکوفا کردن استعدادهای...
کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست
کتاب نامههایی برای وقتهایی که حالت خوش نیست ، همان فانوس دریاییای است که در سهمگینترین طوفانها میدرخشد و راه را نشانت میدهد؛ جدیدترین اثر روانشناس بالینی و نویسندهی پرفروش بینالمللی جولی اسمیت ...
کتاب باشعوری: راهنمای عمل برای زندگی هوشمندانه
مهدی عاشوری در کتاب باشعوری: راهنمای عمل برای زندگی هوشمندانه این پرسش را مطرح میکند که پس از شناخت رفتارهای خودخواهانه، آسیبزا و ناسالم، چه باید کرد و چه الگوهایی را میتوان جایگزین آنها ساخت؟ پاسخ...
کتاب با تاریکیات برقص
یک سرفهی بیمورد، نگاه سرد و حتی مکثی طولانی، کافی است تا روح و روان شما بهم بریزد. حضور در مهمانیهای شلوغ انرژیتان را میخورد و شما را به بخش سایهی درونتان تبعید میکند. کتاب با تاریکیات برقص نوشتهی رامون...
کتاب صوتی ارتباط درون
میدانید جهانِ بزرگتر از کهکشان کجاست؟ بله، جهان درون شما! علیرضا اعلم در کتاب صوتی ارتباط درون ، از اثرات شگفتانگیز ارتباط درونفردی میگوید. اما این دنیای درون دقیقاً کجاست؟ در طول این راهنمای خودسازی...
کتاب حساسها
اگر محرکهای محیطی، احساسی و اجتماعی، شما را بیش از دیگران تحت تأثیر قرار میدهد، در دستهی افراد حساس قرار میگیرید. جن گرانمن و آندره سولو در کتاب حساسها ، به ویژگی این دسته افراد...
کتاب شکستن قالبها
باب پراکتور نویسندهی کتاب شکستن قالبها ، اصولی را در این اثر به اشتراک میگذارد که به خوانندگانش کمک میکند که به نتیجه و آمال مدنظر خود دست پیدا کنند و از مشکلاتی مثل ترس از شکست، ترس از موفقیت، تعلل و...
کتاب دفترچه ملاقات با خودم
کتاب دفترچه ملاقات با خودم یک کتاب تمرین برای خودشناسی است و به مخاطبان خود کمک میکند تا با ناشناختهترین ابعاد درونیشان مواجه شوند و شخصیت خود را بهتر بشناسند. سوفیا روکسل از شما میخواهد تا با تفکر...
کتاب گم گشتگی
سارا کوبریک در کتاب گم گشتگی ، یک راهنمای تحولآفرین و جذاب برای آنهایی ارائه میدهد که احساس میکنند خود واقعیشان را از دست دادهاند. این رواندرمانگر اگزیستانسیال با لحنی ساده و تمارین کاربردی، قصد...
کتاب آرامش به هر قیمتی
کتاب آرامش به هر قیمتی اثری تأملبرانگیز از دبورا دی پور است که به یکی از پنهانترین الگوهای رفتاری انسانها میپردازد؛ تمایل وسواسگونه به راضی نگه داشتن دیگران. این اثر نشان میدهد چگونه ترس از تعارض و...
کتاب 105 درس کوچینگی
همسفر درونی در نگاه علی اصغر سوادکوهی ، استعارهای است از آن بخش پنهان و اصیل وجود ما که در مسیر کوچینگ، همراه و راهنما میشود. او در کتاب 105 درس کوچینگی ، توضیح میدهد که کوچینگ صرفاً یک رابطهی بیرونی...
کتاب چگونه شفا مییابیم
اگر از زخمهای گذشته، اضطرابهای درونی یا ترسهای قدیمی خسته شدهاید، کتاب چگونه شفا مییابیم نوشتهی نویسندهی پرفروش بینالمللی، الکساندرا ال ، میتواند آغازگر یک دگرگونی عمیق درونی باشد. این اثر...
کتاب صوتی چگونه یک کمال گرا نباشیم
کمالگرایی یک فضیلت نیست؛ یک دام ذهنی است. با گوش دادن به کتاب صوتی چگونه یک کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز ، درمییابید که کمالگرایی نه نشانهی مسئولیتپذیری، بلکه نوعی سازوکار دفاعی است تا ذهن بتواند...
کتاب تنهایی هدفمند
جان کیم در کتاب تنهایی هدفمند تلاش میکند به مخاطبانی که از تنها بودن ناامید شدهاند، دائماً در حال تغییر روابط و انسانهای اطرافشان هستند و یا شاید خودشان را در رابطهی عاشقانه و شریک زندگیشان غرق...
کتاب قوانین سرشت انسان
رابرت گرین ، این استاد حکمت و فلسفه در کتاب قوانین سرشت انسان راهنمایی برای فهم چیستی رفتار دیگران در اختیار ما میگذارد. اثری مهم که در ادبیات بینالملل ماندگار خواهد بود و افراد بسیاری از آموزشهای آن...
کتاب این کتاب برای شماست
کتاب این کتاب برای شماست با زبان طنز و نقاشیهای سادهی خود، راهِ پیروزیِ امید بر نگرانی را به مخاطب نشان میدهد. ووری لاینز داستانِ نگرانیِ خود را برای نوشتن این کتاب، دستمایهای قرار میدهد تا به...
کتاب هویت من منسجم
کتاب هویت من منسجم نوشتهی فرنوش حضرتی ازجمله کتابهای خودیاری است که به هدف تغییر نگرش و ایجاد یک منِ قوی به رشتهی تحریر درآمده است. این کتاب برای مخاطبان بزرگسالی که نیاز به تغییر در ذهنیت، عادات و...
کتاب صوتی درون و بیرون
میشل اسنونیت در کتاب صوتی درون و بیرون با روایتی بسیار زیبا به شما کمک میکند تا عواطف و احساسات خود را بهتر بشناسید و نسبت به اوضاع و احوال روحی خود توجه بیشتری داشته باشید. این کتاب به 25 زبان ترجمه...
کتاب خودسازی و حال خوب
کتاب خودسازی و حال خوب ، نوشتهی منیژه نقدی پور ، کتابی است که شما را با قانون جذب آشنا میکند و دربارهی این که چگونه میتوانید ارتعاشات خود را با جهان هستی همسو سازید و با شکرگزاری از اعماق وجود، به...
کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن
کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن نوشتهی نرگس فولادلو ، با ارائهی راهکارها و تمرینهای کاربردی به شما کمک میکند تا با شناخت حقایق درونی خود بهتر از گذشته زندگی کنید و علت رفتارهای ناکارآمدتان...
کتاب صوتی شگفتی وجود
آیا میدانید چه جایگاهی در جهان دارید و حقیقتاً چه کسی هستید؟ جف فاستر در کتاب صوتی شگفتی وجود ، به شما کمک میکند تا به اعماق درونتان سفر کنید و از منظری جدید به زندگی خود بنگرید. با شنیدن این کتاب قادر...
کتاب تمرینهایی برای شادکامی بر اساس ذهن آگاهی
شاد زی! شاید شما هم از آندسته افراد باشید که بارها بهدنبال شادی و احساس خوشبختی گشته و آن را نیافتهاید؛ چراکه هنوز در ذهن خود هستید! روث بایر در کتاب تمرینهایی برای شادکامی بر اساس ذهن آگاهی ،...
کتاب چگونه میتوان گفت: من کیستم؟
فاطمه علیزادگانی و نعیمه دلاوری در کتاب چگونه میتوان گفت: من کیستم؟ به افراد کمک میکنند تا با شناختن ارزشهای خود، احساس بهتری نسبت به زندگی داشته باشند. آنها ضمن تشریح نیازهای حیاتی...
کتاب صوتی جایی که رویاهایت تو را میبرد
خاویر ایریوندو ناروایزا نویسنده و سخنران انگیزشی شناختهشده در کتاب صوتی جایی که رویاهایت تو را میبرد ، به شما کمک میکند تا زخمهایی را که از گذشته برداشتهاید درمان کنید، خودتان را ببخشید و زندگی...
کتاب صوتی منشور دانایی
کتاب صوتی منشور دانایی اثر هاشم درفش، کتابی است که به چیستی انسان و تواناییهای مغزی و ذهنی او میپردازد و از ارتباط آنها با یکدیگر، تعامل انسان با هستی و قوانین آن و چگونگی دستیابی به تعادل و هماهنگی...
کتاب صوتی چرا آدمهای خوب کارهای بد میکنند
دبی فورد در کتاب صوتی چرا آدمهای خوب کارهای بد میکنند ، حقایقی را با شما در میان میگذارد که با شنیدن آنها به نیروهای معنوی شگفتانگیز درون خود پی میبرید. کتاب حاضر این نکته مهم را به شما میآموزد که...
کتاب صوتی چگونه شفا مییابیم
کتاب صوتی چگونه شفا مییابیم اثری از الکساندرا ال ، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز است. نویسنده در این کتاب راهکارهایی کاربردی و مؤثر ارائه کرده است تا مخاطبانش به یاری آنها بتوانند خود را بهتر بشناسند،...
کتاب بهترین خودت باش - جلد چهارم: مدیریت قلب و روح
کتاب بهترین خودت باش - جلد چهارم: مدیریت قلب و روح نوشتهی نرگس فولادلو ، با ارائهی تمرینات و راهکارهایی سودمند به شما کمک میکند تا خودتان را بهتر بشناسید و قلب و روحتان را از هر چه آلودگیست بزدایید و...
کتاب خود واقعیات را کشف کن
«به خود خویش بازگرد و در خویشتن بنگر» این تنها راهی است که شما را با احساسات سرکوبشده و نیازهای فراموششده روبهرو میکند. این مواجهه، سرآغاز خودشناسی و حرکت بهسوی فتح خوشبختی است. کتاب خود واقعیات را کشف...
کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم
کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم نوشتهی نرگس فولادلو ، به بررسی چگونگی عملکرد جسم، ذهن و کارکرد دستگاههای مختلف بدن، همچنین تأثیر حالات روانی مختلف بر سلامت جسمی و راههای رسیدن به آرامش...