معرفی و دانلود کتاب صوتی گیاهی به نام خودم

معرفی کتاب صوتی گیاهی به نام خودم

کتاب صوتی گیاهی به نام خودم نوشته‌ی کیم اینجو، راهنمایی برای خودسازی و پرورش استعدادهای درونی است که با تشبیه انسان به یک بذر، این فرآیند را به شکلی جذاب و قابل درک توضیح داده است. نویسنده در این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور مثل یک گیاه تازه‌روییده، از خودتان مراقبت کنید و زمینه‌ی رشد و شکوفایی‌تان را با دست خودتان فراهم کنید.

درباره‌ی کتاب صوتی گیاهی به نام خودم

تابه‌حال تجربه‌ی کاشت یا نگهداری از یک گیاه را داشته‌اید؟ اگر چنین تجربه‌ای داشته باشید، می‌دانید که یک اشتباه، یک فراموش‌کاری ساده یا یک بی‌توجهی بی‌قصدوغرض، می‌تواند گیاهتان را به کل نابود کند. اندکی نور کم یا زیاد،‌ آبیاری کم یا بیش‌ازحد،‌ کود دادن یا ندادن و امثال این‌ها،‌ ریشه‌های گیاهتان را فاسد می‌کند و برگ‌های زرد و پژمرده تحویلتان می‌دهد. برای همین هم اگر مسئولیت نگهداری از گیاهی را پذیرفتید،‌ باید علم نگهداری از آن را نیز داشته باشید و مسئولانه از آن مراقبت کنید. حال اگر در نظر بگیریم که خودمان یک گیاه هستیم چطور؟ می‌دانیم که مسئولیت مراقبت از ما به عهده‌ی خودمان است. این اواخر خودتان را به دقت نگاه کرده‌اید؟ آیا خبری از برگ‌های زرد و پژمرده و ریشه‌های پوسیده هست؟ اگر جواب این سوال بله است،‌ می‌دانید که چطور خودتان را نجات دهید و دوباره به سبزی و شکوفایی برگردید؟

کیم اینجو (Jin Yinzhu) در کتاب صوتی گیاهی به نام خودم (I Decided to Raise a Plant Called Myself: 118 Life Philosophies for Self-growth) از شما دعوت کرده تا همزمان،‌ خودتان را در نقش یک گیاه و یک باغبان ببینید. اگر قرار بود شما را به دست خودتان بسپارند و تأکید کنند که این گل باید زنده بماند و قد بکشد، چه کارهایی برای رسیدن به این هدف انجام می‌دادید؟ آیا بلد بودید تا به خودتان غذای کافی برسانید؟ می‌دانستید که چه وقت باید زیر نور خورشید بنشینید تا قوای ازدست‌رفته‌تان را بازیابی کنید؟ اگر برگی زرد شد، جرئت جدا کردن آن و مراقبت از زخمی که بر ساقه‌تان برجامانده را داشتید؟

خودشناسی؛ اولین قدم برای شکوفایی استعدادها

کیم اینجو از شما دعوت می‌کند تا در ابتدا تشخیص دهید که چجور بذری هستید. گیاه وجودی شما در نهایت به گندم تبدیل می‌شود، یا از آن گل‌های خوشبوی یاس رشد می‌کند؟ شناختن بذر وجود، که همان خودشناسی و درک نقاط ضعف و قوت‌هاست، به شما کمک می‌کند تا مسیر مناسب خودتان در زندگی را پیدا کنید. اگر بذر وجودیتان بذر گل یاس باشد و بخواهید در قامت گندم ظاهر شوید و شکم دیگران را سیر کنید، تنها نیروی وجودتان را تلف کرده‌اید. برای همین هم در ابتدا باید خودتان و ماهیت وجودیتان را کشف کنید.

همان‌طور که گیاهان و درختان به هرس کردن شاخ و برگ‌های اضافه نیاز دارند تا بهتر رشد کنند، آدمیزاد هم باید یاد بگیرد که هیجاناتش را مدیریت و افکار و عادات منفی‌اش را هرس کند. افکار منفی شیره‌ی جان و انرژی‌تان را که باید صرف رشدتان شود به خود جذب می‌کنند، بی‌آنکه فایده‌ای برایتان داشته باشند. برای همین هم اولین مأموریت شما بعد از آبیاری و مراقبت از خود، چیدن این افکار و عادت‌های منفی است تا دست‌وپاگیر قد کشیدن‌تان نشوند.

کتاب روان‌شناسی گیاهی به نام خودم، شما را راهنمایی می‌کند تا به نسخه‌ی بهتری از خودتان تبدیل شوید. این کتاب کاری از انتشارات نارنگی و نشر صوتی پرسون است. رضا رستمی و فاطمه قنبرزاده، به ترتیب مترجم و گوینده‌ی این اثر هستند.

کتاب صوتی گیاهی به نام خودم برای شما مناسب است اگر

• به دنبال راهنمایی برای رشد شخصی و یاد گرفتن مهارت‌های زندگی هستید.
• مایلید تا با خودمراقبتی،‌ به رشد فردی و خودسازی برسید.

در بخشی از کتاب صوتی گیاهی به نام خودم می‌شنویم

من جاهایی را که به آن‌ها زیاد می‌روم، جاهایی که در آن‌ها احساس راحتی می‌کنم، جاهایی که می‌خواهم از آن‌ها دور شوم و جاهایی که می‌خواهم روزی از آن‌ها جدا شوم را می‌نویسم و درباره‌ی این مکان‌ها یک توضیح کوتاه می‌دهم. این روزها می‌توانم آرزوها، کمبودها و علایقم را بهتر بشناسم، جنبه‌های غیرمنتظری از خودم را می‌بینم، چیزهایی که واقعاً دوست دارم یا دوست ندارم، چیزهایی که اکنون کم دارم یا به آن‌ها نیاز دارم، دلایل شادی یا سختی این روزها، آنچه می‌خواهم تغییر دهم یا به آن برسم و غیره. می‌توانم تمام این‌ها را در نقشه‌ی مکان‌های مخصوص به خودم کشف و شناسایی کنم.

دایره: جاهایی که به آن‌ها زیاد می‌روم.

لوزی: جاهایی که احساس راحتی می‌کنم.

مثلث: جاهایی که می‌خواهم از آن‌ها دور شوم.

مربع: جاهایی که می‌خواهم روزی از آن‌ها خارج شوم.

اول از همه راهی را بگشایید. قبل از اینکه نقشه باز و مسیر مشخص شود نمی‌دانیم چه وسعتی دارد؛ هم وسعت نقشه و هم اندازه‌ی استعداد.

انسان مانند گلدان: افراد زیادی هستند که می‌خواهند مانند گل شوند. می‌خواهند زیبا و خوشبو باشند و مورد توجه دیگران قرار گیرند. گل زیبا است اما تنهاست. پس باید مانند یک گلدان باشید. انسانی که مردم را مانند گل در آغوش می‌گیرد. این‌گونه زیبا، خوشبو و شاداب خواهید بود. انسانی که زیبایی‌های درونی مردم را مانند گل کشف می‌کند. همان‌طور که گلدان با گل‌های زیبا پر می‌شود، پس اطراف انسان را هم باید مردمی ماند گل پر کنند. خود گلدان هیچ‌وقت بو ندارد اما به همین خاطر همیشه بوی خوب و تازگی می‌دهد.

فهرست مطالب کتاب صوتی