معرفی و دانلود کتاب صوتی قدرت اقدام: همین الان انجام دهید

معرفی کتاب صوتی قدرت اقدام: همین الان انجام دهید

کتاب صوتی قدرت اقدام نوشته‌ی دنیل والتر، به شما کمک می‌کند که در راه پیشروی به سمت اهدافتان، با سهولت و سرعت بیشتری حرکت کنید و اسیر موانعی همچون بی‌انگیزگی، بی‌برنامگی، تنبلی و... نشوید. مهم نیست چه هدفی داشته باشید،‌ خودشناسی‌ای که بعد از شنیدن این کتاب در شما حاصل می‌شود، مسیر رسیدن به هدف را تا حد زیادی هموار می‌کند.

درباره‌ی کتاب صوتی قدرت اقدام

اگر تابه‌حال، حس داشتن هدف و تلاش برای رسیدن به مقصد خاصی را تجربه کرده باشید،‌ می‌دانید که مسیر پیچیده‌تر از یک خط صاف، از «خواستن» تا «رسیدن» است. شما در این راه حالت‌های مختلفی را تجربه می‌کنید،‌ گاه پرانرژی و فعالید و گاه ناامید و ناتوان در همان نقطه که بوده‌اید، باقی می‌مانید. گاهی حتی به شروع کردن مسیر نیز نمی‌رسید،‌ چون اعتقاد دارید که برای پا گذاشتن در این راه باید به حد کافی آماده باشید و این «حد کافی» هیچ‌وقت ایجاد نمی‌شود. در چنین زمانی که پابند نقطه‌ی شروع شده‌ایم و حتی نمی‌توانیم تلاش برای رسیدن به هدف را آغاز کنیم، چه باید بکنیم؟

دنیل والتر (Daniel Walter) در کتاب صوتی قدرت اقدام (The Power of Action: Do It Now) این موضوع را از جنبه‌های مختلف بررسی کرده است. او در این کتاب راهکارهای زیادی ارائه داده که احتمالاً تمام مشکلات شما را در راه رسیدن به اهدافتان حل می‌کند، ولی شاید مهم‌ترین آن‌ها که به پیام اصلی این کتاب نیز تبدیل شده، «همین الان اقدام کنید» باشد.

اگر شما هم وسواس زیادی دارید که پیش از شروع هر کار، تحقیقات فراوانی انجام دهید، تمرین زیادی کنید و یا مطالعه‌ی بیش‌ازحدی داشته باشید، باید بدانید که این کسب آمادگی هیچ‌وقت به اندازه‌ای که مطمئن شوید «حالا وقت شروع است» نمی‌رسد. در هنگام قدم گذاشتن در مسیر ناشناخته‌ها، همواره مقداری از نگرانی با شما باقی می‌ماند که طبیعی است و البته شما قدرتی برای از بین بردنش ندارید. تنها کاری که می‌توانید بکنید این است که چشمانتان را ببندید، ترس را از خودتان دور کنید و بدون فکر اضافه، در یک لحظه انجامش دهید. آن مقدار از آمادگی که مد نظرتان است بعد از این و خودبه‌خود در شما ایجاد می‌شود.

دنیل والتر توضیح می‌دهد که برای رسیدن به اهداف، اولین و مهم‌ترین کار خودشناسی است. شما باید بدانید که ارزش‌های شخصیتان چیست،‌ نقاط ضعف و قوتتان چه هستند و همچنین چه چیزی برایتان اولویت دارد. با دانستن این موارد مسیر تا حد زیادی کوتاه می‌شود و شما مجبور به انجام بسیاری از کارهایی که در رسیدن به هدفتان تأثیری ندارند،‌ نمی‌شوید.

مسئله‌ی دیگری که والتر درباره‌اش توضیح می‌دهد بحث ذهنیت است. تمام درک ما از واقعیت در کنجی از ذهنمان جا گرفته و به همین خاطر مهم است که ما چطور از دریچه‌ی ذهنمان،‌ به دنیا نگاه می‌کنیم. اگر شما هم اسیر ذهنیت بازنده و قربانی باشید، هیچ‌وقت نمی‌توانید خودتان را از این چرخه نجات دهید و هرچه هم تلاش کنید،‌ در نهایت بازنده و قربانی باقی خواهید ماند. مسئولیت کارها، تلاش‌ها و اشتباه‌هایتان را بپذیرید و باور داشته باشید که هرکسی در این دنیا می‌تواند یک برنده باشد.

از دیگر مواردی که شاید در ابتدا چندان مهم به نظر نرسد بحث «نظم» است. البته که همه‌ی ما می‌دانیم که نظم فردی و نظم در پیگیری اهداف، تأثیر شگفت‌انگیزی در موفقیت دارد، ولی شاید تابه‌حال این را نشنیده باشیم که مرتب کردن خانه و سروسامان به محیط اطراف نیز می‌تواند تا همان اندازه شگفت‌انگیز و تأثیرگذار باشد. این نیز از دیگر مواردی است که دنیل والتر در کتاب صوتی قدرت اقدام عنوان کرده و از تأثیرات شگفت‌انگیزش گفته است.

کتاب صوتی قدرت اقدام کاری از نشر صوتی زمان تغییر است. ساسان جعفرنیا و مونا حضرتی مترجمان این اثر هستند و شما آن را با صدای محمدمهدی عربشاهی می‌شنوید.

کتاب صوتی قدرت اقدام برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به تمام کسانی که هدفی در ذهن دارند و برای رسیدن به آن مصر هستند پیشنهاد می‌کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی قدرت اقدام: همین الان انجام دهید می‌شنویم

ارزیابی رفتارتان به ظاهر شدن باورهای محدودکننده‌ی شما کمک می‌کند. آخرین باری که کسی شما را ناراحت کرد و لازم بود ناراحتی خود را به آن شخص بیان کنید چه زمانی بود؟ چه واکنشی نشان دادید؟ آیا آنچه را که لازم بود گفتید یا احساساتتان را مخفی نگه داشتید؟ چنین موقعیت‌هایی نشان می‌دهد که یکی از باورهای محدودکننده‌ی شما این است که از تعارض اجتناب می‌کنید. به‌طور کلی، مردم از تعارض اجتناب می‌کنند، زیرا مردم راضی هستند و دوست ندارند وضعیت موجود را به هم بزنند. با اجتناب از درگیری، آن‌ها احساس می‌کنند که صلح را حفظ می‌کنند درحال‌که واقعیت این است که آن‌ها اوضاع را بدتر می‌کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی