روابط عاطفی ناسالم

کتاب برخاستن پس از جدایی نوشته‌ی ویکتوریا اونیکا به سراغ یکی از دردناک‌ترین تجربه‌های روابط عاطفی می‌رود: پایان رابطه و روزهایی که پس از آن فرا می‌رسند. جدایی می‌تواند با غم، خشم، اضطراب، سردرگمی و حتی...

چرا روابط ما گاهی شبیه میدان جنگ می‌شود؟ کتاب صوتی سمی اما صمیمی اثر الهام عباسی عهدیه را با صدای گرم اعظم حبیبی بشنوید و ببینید چگونه صمیمیت‌های ظاهراً بی‌خطر می‌توانند آرام‌آرام به...

یک رابطه‌ی سمی گاهی زمان بسیاری را از افراد گرفته و آن‌ها را فرسوده و رنجور می‌کند. سوزان فوروراد ، روان‌درمانگر و نویسنده‌ی آمریکایی، در کتاب گذر از عشق‌های سمی ، به بررسی روابط عاطفی ناسالم و عواقب ناشی...

گاهی مشکل، خودِ رابطه نیست؛ الگویی است که مدام تکرار می‌شود! کتاب عشق ایمن اثر جولی مینانو با تکیه بر نظریه‌ی دلبستگی و زوج‌درمانی هیجان‌مدار، به شما کمک می‌کند چرخه‌ی منفی رابطه را بشناسید، نیازهای...

روابط مسموم و آسیب‌زا درست مانند زنجیر هستند. آنا وایلی در کتاب صوتی بازگشت به زندگی به کسانی که با چنین تجربه‌ی سختی دست‌به‌گریبان هستند کمک می‌کند تا از نو به زندگی خود سروسامان دهند. زندگی همیشه درهای...

چگونه برخی از عمیق‌ترین روابط عاشقانه به شکست منتهی می‌شوند؟ کتاب آگاهانه دوست داشتن که توسط گروه نویسندگان موسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی و به سرپرستی آلن دوباتن منتشر شده است، به بررسی...

بیرون آمدن از زندان رابطه‌ی سمی کار سختی است، حتی اگر در خروج درست روبه‌روی شما باشد. بسیاری از تجربه‌های گذشته، شما را چنان نابینا می‌کنند که نتوانید راه نجات را ببینید. در کتاب بازگشت به زندگی نوشته‌ی آنا...

بین ماندن و رفتن تنها به یک «انتخاب» فاصله هست. اگر درباره‌ی سرانجام رابطه‌ی عاطفی خود مردد هستید، بورلی استون در کتاب صوتی بمان یا برو کمکتان می‌کند تا بتوانید تصمیمی قاطعانه و خردمندانه...

کتاب بمان یا برو ، راهنمایی عملی برای افرادی است که در رابطه‌ی عاطفی نامطلوب گرفتار شده‌اند و نه پای رفتن دارند و نه تاب ماندن. بورلی استون ، نویسنده‌ی کتاب، با رویکردی واقع‌بینانه و دلسوزانه، در این اثر...

مریم زینالی و صدیقه گوزل در کتاب میان ناز و نیاز نگاهی روان‌شناختی به روابطی دارند که در ظاهر عاشقانه و صمیمی‌اند، اما در حقیقت بر پایه‌ی وابستگی، ترس از طرد شدن و نابرابری عاطفی شکل...

اگر تصور می‌کنید همین حالا نیاز دارید از یک رابطه‌ی سمی رها شوید، کتاب صوتی فرار از زندان عاطفی دست‌تان را خواهد گرفت! ساوریو تاماسلا و باربارا ان اوبر ، در این اثر مهارت مدیریت روابط و...

کتاب تغییر دیدگاه نوشته‌ی تینکس دیگر اجازه نمی‌دهد تا زنان جوان به حس ناکافی بودن دچار شوند و به دنبال راضی کردن مردان غریبه باشند. این کتاب می‌کوشد تا دختران را به خودشناسی برساند و با افزایش اعتماد به...

کتاب دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان اثر امیر لوین و ریچل هلر به یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های انسانی در سراسر دنیا می‌پردازد: چگونه عاشق می‌شویم و به چه روش‌های برای حفظ آن تلاش...

کتاب حالا یک نفس راحت بکش راهنمایی مؤثر برای عبور از روابط عاطفی ناسالم است. راکی کاپور در این اثر، با شرح سرگذشت خود و آزارهایی که دیده است، مخاطب را قدم‌به‌قدم در عمل به گام‌هایی مؤثر همراهی می‌کند....

کتاب رهایی از خودشیفتگان با کمک گرفتن از مفاهیم روان‌شناسی تاریک، عوامل زمینه‌ساز یک رابطه‌ی سمی را برمی‌شمرد و راهنمایی عملی برای غلبه بر روابط ناسالم و شکست پیوندهای تروما ارائه می‌دهد. آنا وایلی ...

اگر در رابطه‌ای ناخوشایند هستید و نمی‌دانید چه کنید، بورلی استون با کتاب بمانم یا بروم کمک‌تان می‌کند بهترین تصمیم ممکن را برای زندگی‌تان بگیرید. او در این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهد تا هر زمان در...

آنا وایلی در کتاب صوتی غلبه بر روابط سمی و ناسالم به سراغ یکی از مهم‌ترین چالش‌های عاطفی و روانی انسان‌ها در زندگی رفته که نحوه‌ی برخورد با آدم‌های سمی است. وایلی در این کتاب با مهربانی و همدلی، به مخاطب...

کتاب دوستت دارم، اما... ، منبعی سودمند برای تصمیم‌گیری درباره‌ی پایان دادن به رابطه‌ی عاطفی یا بهبود آن است. کتی نیمی ، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا بخش‌های آسیب‌زای رابطه‌ی عاطفیِ...

ما همیشه قادر نیستیم به‌تنهایی از خود در برابر آسیب‌ها محافظت کنیم، به‌خصوص اگر در رابطه‌ای سمی گرفتار شده باشیم. کتاب غلبه بر روابط سمی و ناسالم همان نیروی کمکی است که احتیاج داریم. آنا وایلی همچون...

بسیاری از افراد حس می‌‌کنند که در زندگی عاطفی خود به بن‌بست رسیده‌اند و برای ترمیم کاستی‌های رابطه‌ی خود، در پی یک منجی از عالم غیب هستند؛ اما اسرا ازمجی در کتاب خودت تصمیم گیرنده باش ، بر روی یادگیری...

زندگی زناشویی بدون شک گرفتار مشکل و چالش و اختلافات متفاوت می‌شود. ازاین‌رو، فاطمه رحمتی در کتاب روابط سمی زوجین به رابطه‌ی زناشویی پرداخته و برای درمان و بهبود روابط سمی و ناسالم زن و شوهر، راهبردهای...

کتاب فرار از زندان عاطفی اثری درباره‌ی تاثیر احساسات بر تصمیم‌گیری‌ها و روابط میان افراد است. ساوریو تاماسلا و باربارا ان اوبر ، نویسنده‌های کتاب، در این کتاب به خواننده کمک می‌کنند تا عواطف خود را بشناسد...

کتاب مقصر تو نیستی به قلم بیهان بوداک به آسیب‌شناسی گذشته می‌پردازد و علل و ریشه‌های مشکلات روحی مختلفی را که انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مورد کاوش قرار می‌دهد. تجربیات کودکی، شرایط خانوادگی،...

کتاب سمی اما صمیمی نوشته‌ی الهام عباسی عهدیه ، از روابطی می‌گوید که از بیرون نزدیک و عادی به نظر می‌رسند، اما درونشان پر از احساس گناه، تردید و فرسودگی است. آدم‌های آسیب‌زننده همیشه با فریاد و تهدید وارد...

ترزا کومیتو در کتاب شکست چرخه خشونت روانی به افراد کمک می‌کند تا سوءاستفاده‌های عاطفی را تشخیص دهند و با بازنگری در رابطه‌ی خود، به سلامت روان نزدیک شوند. او معتقد است که خشونت‌های روانی، روند رشد را...

راهنمایی ارزشمند برای گذر از عشق‌های افراطی و ناسالم... سوزان فوروارد در کتاب صوتی گذر از عشق‌های سمی به آن دست از روابط عاطفی‌ای می‌پردازد که به رفتارهایی آسیب‌زننده تبدیل شده‌اند. او در اثر حاضر...