اگر شما هم از نبود تمرکز در دنیای شلوغ امروز رنج می‌برید، کتاب هک ذهن می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. این کتاب گزیده‌ای است از مقالات جیمز کلیر درباره تمرکز، اولویت‌بندی و غلبه بر حواس‌پرتی. اگر...
کتاب روش یک صفحه‌ای تمرکز از گروه نویسندگان شرکت سیمونز، راهنمایی کاربردی و ایده‌آل برای افرادی است که با مه مغزی، کاهش تمرکز یا حواس‌پرتی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. این کتاب با ارائه یک برنامه‌ی 30 روزه و تمرین‌های ساده و...
چارچوب OKR ابزاری قدرتمند برای ایجاد تمرکز، هماهنگی و چابکی در سازمان‌هاست. دن مونتگومری در کتاب کمتر شروع کن، بیشتر تمام کن راهنمایی عملی برای پیاده‌سازی مؤثر این شاخص و ساختن یک سیستم مدیریت استراتژیک...
کتاب کار عمیق نوشته‌ی کال نیوپورت ، یکی از شناخته‌شده‌ترین آثار حوزه‌ی توسعه فردی و بهره‌وری است که در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز نیز قرار گرفته است. نیوپورت در این کتاب نشان می‌دهد چگونه...
خلاصه کتاب صوتی بهبود تمرکز نوشته‌ی دیو کرنشاو راهنمایی برای تقویت قدرت تمرکز و دور ماندن از حواس‌پرتی است. نویسنده به شما کمک می‌کند در دنیایی که اعلان‌های فضای مجازی هر لحظه تمرکز را مختل و زمان افراد...
دیگر کارهایتان را به شنبه‌ی بعد موکول نکنید! پانته‌آ خاموشی اصفهانی ، در کتاب شنبه‌ای که هرگز نمی‌آید به شما یاد می‌دهد تا دست از به تعویق انداختن رویاها و اهدافتان کشیده و به خود حقیقی‌تان نزدیک‌تر شوید....
جیم مورفی در کتاب تعالی درونی که در مجموعه‌ی زندگی و کسب‌وکار موفق منتشر شده، به موضوع مدیریت ذهن می‌پردازد. نویسنده در این کتاب با تکیه بر سال‌ها تجربه در ورزش حرفه‌ای و تجربه‌های میدانی خود، نشان...
کتاب کار عمیق: اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پرآشوب اثر پرفروش کال نیوپورت ، مجموعه‌ای از نقدهای فرهنگی و توصیه‌های کاربردی را در اختیار تمام کسانی قرار می‌دهد که قصد دارند در دنیایی پر از هیاهو و...
کتاب صوتی کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته نوشته‌ی کال نیوپورت ، به شما نشان می‌دهد که چگونه ظهور و پیشرفت تکنولوژی، باعث شده قدرت تمرکز عمیق بر وظایف خود را از دست بدهید، همچنین راهکارهایی...
کتاب کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته نوشته‌ی کال نیوپورت ، اثر پرفروشی است که نشان می‌دهد چگونه ظهور تکنولوژی، توانایی تمرکز عمیق بر وظایف‌تان را از شما گرفته است و چطور می‌توانید بر این معضل...
برای استفاده از حداکثر ظرفیت قوای ذهنی تمرینات و عادت‌هایی نیاز است که شاید کسالت‌آور به نظر برسد و چندان با زندگی متداول و مدرن سازگار نباشد؛ اما دستاوردهای بزرگی به دنبال دارد. کتاب کار عمیق نوشته‌ی کال...
حمیدرضا خداپرست در کتاب تمرکز ، سعی دارد تا شما را متوجه اولویت «توجه و تمرکز» در کار، مطالعه و به طور کلی زندگی کند. قطعا به کمک بازیابی، تقویت و مدیریت توجه و تمرکز خود می‌توانید بهره‌وری و...
هدف کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی ، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهن‌آگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن...
کوثر بابایی در کتاب هنر تمرکزیابی موضوع حواس‌پرتی و عدم تمرکز را مطرح و با ارائه‌ی راهکارها و استراتژی‌هایی علمی این امکان را برای مخاطبان خود ایجاد می‌کند که به‌سرعت بر مشکل ضعف تمرکز غلبه کنند. این...
کتاب صوتی قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت است که راهکارهای عملی و مفیدی در جهت کنترل و مدیریت ذهن به شما می‌آموزد. کتاب صوتی قدرت تمرکز (The...
خلاصه کتاب صوتی کار عمیق نوشته‌ی کال نیوپورت ، به مهارتی می‌پردازد که در جهان جدید هرچه بیشتر نایاب می‌شود: توانایی تمرکز زیاد بر کاری که از نظر شناختی و فکری بسیار درگیرکننده است. کال نیوپورت چنین...
دانیل گلمن در کتاب صوتی تمرکز ، دارایی ارزشمندی به نام تمرکز را مورد بررسی قرار می‌دهد. چرا که در دنیایی که تغییرات هر روز روی می‌دهند و تنوع خواسته‌ها، آرزوها، انگیزه‌ها و...
آیا از حواس‌پرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شده‌اید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرین‌های آن در 7 روز، می‌توانید شیوه...
کال نیوپورت در کتاب صوتی کار عمیق روش‌هایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید تمرکزتان را در دنیای پرهیاهوی امروز حفظ کنید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. کتاب حاضر، از جمله آثار...
زندگی بدون برنامه‌ریزی و هدف به اوج بی‌معنایی می‌رسد. هر چند در جهان صنعتی امروز آدمی بیش‌ازپیش دچار آشفتگی شده، اما راه‌هایی برای تمرکز و یافتن مسیر مناسب وجود دارد. کتاب چیزهایی که اهمیت دارند! نوشته‌ی جاشوا...
توماس آرمسترانگ در کتاب ذهن آگاهی یا تمرکز حواس در کلاس درس کمک می‌کند تا عملکرد ذهن را در جهت افزایش یادگیری بهبود ببخشد. از آنجایی که در سال‌های اخیر توجه آگاهانه یا همان تمرکز عمدی،...
دیمون زاهاریادس در کتاب هنر یافتن جریان تکنیک‌هایی را در اختیار شما می‌گذارد تا با استفاده از آن‌ها بتوانید عملکرد، خلاقیت و بهره‌وری‌تان را در هر زمینه‌ای از زندگی خود به‌طور اساسی بهبود ببخشید! او راز...
کتاب صوتی ذهن آگاه شدن نوشته‌ی میچ ابلت و کریستوفر ویلارد ، در قالب بخش‌های کوتاه، به شما دستورالعمل‌هایی برای مراقبه و مدیتیشن می‌دهد. به کمک این کتاب می‌توانید آرامش خود را بازیابی کنید...
در کتاب علم تمرکز قوی نوشته‌ی پیتر هالینز بیست‌وسه روش راهبردی و علمی را یاد می‌گیریم که با تکیه بر آن‌ها، می‌توانیم رویکرد خودمان را به تمرکز و بهره‌وری اصلاح کنیم و به این ترتیب، با رسیدن به بازدهی...
دکتر دانیل گلمن در کتاب تمرکز ، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. نویسنده کتاب پرفروش هوش...
کتاب هنر چشم‌های آگاه ، منبعی سودمند برای آشنایی با روش‌های دستیابی به تمرکز بیشتر در دنیای شلوغ امروزی است. راب واکر آموزش‌هایی سودمند برای تغییر نگاه خواننده نسبت به دنیا مطرح کرده است. این تغییر نگاه،...
تیبو موریس در کتاب صوتی تمرکز قدرتمند ، تلاش می‌کند تا براساس تمرینات و آموزه‌هایی کارآمد و ساده از اهمیت تمرکز و افزایش دقت در زندگی سخن بگوید و راه‌های رسیدن به این قدرت ذهنی را آموزش...
حواس‌پرتی، ضعف در تمرکز و پریشانی ذهن یکی از آزاردهنده‌ترین اموری است که امکان دارد هر کسی در زندگی آن را تجربه کند. تیبو موریس در کتاب تمرکز قدرتمند شما را برای یادگیری شیوه‌ی صحیح تمرکز و رهایی از...
کتاب خال هدف: قدرت تمرکز به قلم برایان تریسی یکی از برجسته‌ترین نویسندگان در عرصه‌ی موفقیت، سعی بر این دارد تا به شما نشان دهد که چطور می‌توان با مدیریت ذهن به اهداف و رویاهای بزرگ زندگی خود دست...
دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی هنر یافتن جریان که یکی از عناوین پرفروش در وب‌سایت آمازون به‌شمار می‌رود، به شما یاد می‌دهد که چطور از صددرصد پتانسیل مغز خود استفاده کنید و جریان تمرکزتان را بر اراده‌ی...
با حفط تمرکز خود به موفقیت برسید! کتاب کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحه‌ی دنیای پر هرج و مرج اثر پرفروش کال نیوپورت ، به شما نشان می‌دهد که چطور با پیشرفت تکنولوژی، قدرت تمرکز خود را در...
ما به آنچه می‌خواهیم نمی‌رسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد ، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت ...
کتاب شگفتی تمرکز فکر ، اثری‌ست درباره‌ی بهترین راه‌های رسیدن به موفقیت. ویلیام واکر اتکینسون در این کتاب، ابتدا از ضرورت تمرکز در جهت رسیدن به خواسته‌ها می‌گوید و سپس با ارائه‌ی تمرین‌هایی به...
کتاب همیشه ورزشکار بمانید نوشته‌ی داود حبیبی ، راهنمایی کاربردی و انگیزشی برای افرادی است که می‌خواهند ورزش را به بخشی پایدار از زندگی خود تبدیل کنند. نویسنده در این اثر از تجربیات شخصی و دانش ورزشی خود...
کتاب انحراف ناپذیر: ابر نیرویی به نام تمرکز حواس اثر برتر نیر ایال و جولی لی ، یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به حساب می‌آید. بر کسی پوشیده نیست که فناوری‌های نوین...
کتاب خلاصه کار عمیق و درست و حسابی اثر کال نیوپورت و ترجمه ایمان امینی در خصوص هجوم تکنولوژی و تأثیر مخرب آن بر روی تمرکز عمیق در حین انجام کارها و همچنین نحوهٔ مقابله با آن نگاشته شده...
کتاب در قلمرو سکوت اثر سیدبهار حسینی در بین کلیه کتاب‌هایی که با موضوع اسرار موفقیت نوشته شده‌اند، تنها کتابی است که با روشی خاص به اهمیت سکوت و نحوه مهار نیروی ما توسط آن پرداخته...
کتاب تعقیب تمرکز و توجه نوشته‌ی رضوان میردریکوند و سارا ضمیری ، با ارائه‌ی راهکارها و روش‌های سودمند به شما کمک می‌کند تا با تقویت تمرکز خود، بهره‌وری و رضایت بالایی را در زمینه‌های مختلف...
روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز با ارائه راهکارهایی کاربردی و مفید به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر...
پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشته‌ی جان مدینا ، دربردارنده‌ی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما می‌آموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید.
پادکست قوانین مغز (
کتاب صوتی کار عمیق و درست حسابی (میکروکتاب)، به قلم کال نیوپورت یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و سایت آمازون محسوب می‌شود که به بررسی نتایج نامطلوب ظهور تکنولوژی و تاثیر آن بر توانایی تمرکز عمیق در انجام...
پادکست نانوکتاب کار عمیق نوشته کارل نیوپورت ، دربردارنده‌ی قوانین و راهکارهایی است که به شما جهت تمرکز عمیق در جهانی که تمرکز کردن دشوار است، کمک می‌کند. پروفسور کال نیوپورت...
رمز ساسون در کتاب هنر تمرکز حواس و فکر از طریق تمریناتی عملی و شیوه‌هایی ساده به شما کمک خواهد کرد تا تمرکز فکرتان را تقویت کنید. کتاب هنر تمرکز حواس و فکر (How to focus your mind improve your...
