کتاب آرامسازی ذهن مضطرب
جفری برنتلیهدف کتاب آرامسازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی ، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهنآگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن...
۱۵,۰۰۰ ت
۱۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1
هدف کتاب آرامسازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی ، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهنآگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن...