کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها: چگونه از موانع ذهنی عبور کرده و به توانایی‌های حقیقی خود برسیم

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها نوشته‌ی تیبو موریس ذهنتان را از نو تربیت می‌کند تا با واقع‌بینی، توانمندی‌های خود در زندگی را درک کنید. نویسنده در این کتاب خودیاری توضیح می‌دهد که بسیاری از ما درگیر فرضیات و پیش‌داوری‌های محدودکننده‌ای در ذهنمان هستیم که ناخودآگاه توانایی‌هایمان را از بین می‌برند و ما را وادار می‌کنند تا کمتر از حد شایستگی‌هایمان زندگی کنیم.

درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها

«چه ذهنیتتان این باشد که از پس کاری برنمی‌آیید و چه فکر کنید که کاری برایتان آب خوردن خواهد بود، در هر دو صورت حق با شماست!» این تمام آن چیزی است که تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها (Crush Your Limits: Break Free From Limitations and Achieve Your True Potential) تلاش می‌کند تا به شما یاد بدهد.

تیبو موریس در کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها به سراغ این موضوع رفته که چطور باورهای محدودکننده، می‌توانند دست‌وپای ما را ببندند و بسیاری از توانمندی‌هایمان را تضعیف کنند. شاید فرد بااعتمادبه‌نفسی باشید و گمان کنید این باورهای محدودکننده تنها به ذهن افراد ضعیف و بااعتمادبه‌نفس پایین خطور می‌کنند، اما واقعیت این است که این باورها بی‌شمارند و به شکلی نامرئی در زندگی همه‌ی ما وجود دارند. این باورها ماهیتی ساده و طبیعی دارند و چنان از سن کم در تربیت ما جا گرفته‌اند که شاید حالا با هوشیاری فراوان نیز متوجه آن‌ها نشویم، اما آن‌ها همچنان وجود دارند و راه بسیاری از موفقیت‌های ما را سد کرده‌اند.

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها؛ سفری به سوی خودباوری

باورهای محدودکننده منشأهای فراوانی دارند. ممکن است از بابت داشتن تربیتی خاص و حضور در محیط و خانواده‌ای محدودکننده، دچار این فرضیات شده باشید. ممکن است به صورت مکرر درگیر واگویه‌های ذهنی منفی شده باشید که منجر به شکل دادن باورهای تضعیف‌کننده در ذهن می‌شوند. این امکان هم وجود دارد که از بابت بدشانسی و درگیر شدن با تجربیات بد و شکست‌های پی‌درپی، باور کرده باشید که زندگی چیزی جز شکست و محدودیت نیست. منشأ این باورها هر چیزی هم که باشد، راه حل عبور از آن در کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها نهفته است.

تیبو موریس در کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها به مخاطبانش کمک می‌کند تا این باورها را شناسایی کنند و با آگاهی آن‌ها را شکست بدهند. این کتاب می‌تواند باعث گشوده شدن مسیرهای بسیاری در زندگی‌تان شود و شما را به سمت موفقیت‌های تازه سوق بدهد. تمام آنچه لازم دارید این است که با خود روراست باشید و با تقویت مهارت خودباوری در ذهنتان، این موانع خیالی را پشت سر بگذارید.

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها کاری از نشر صوتی رمانو و انتشارات بله است. این کتاب خودسازی را با ترجمه‌ی جاوید آقایاری و روایت یهدا امیری می‌شنوید.

کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها برای شما مناسب است اگر

• حس می‌کنید در زندگی آن‌طور که شایسته‌ی توانمندی‌هایتان است به موفقیت نرسیده‌اید.
• رویاها و اهداف بزرگی دارید که راه رسیدن به آن‌‌ها را پیدا نمی‌کنید.
• درگیر محدودیت‌های ذهنی فراوانی هستید و می‌خواهید از بند آن‌ها رها شوید.

در بخشی از کتاب صوتی غلبه بر محدودیت‌ها: چگونه از موانع ذهنی عبور کرده و به توانایی‌های حقیقی خود برسیم می‌شنویم

بخش دوم: کشف فرضیات رایج

در این بخش به بررسی 50 فرض رایج خواهیم پرداخت و به تحلیل موضوعاتی چون زندگی، موفقیت، پول، احساسات، کار و زمان خواهیم پرداخت. برای هر یک از این فرضیات یک تمرین ساده در نظر گرفته شده است که از شما می‌خواهم زمانی را برای آن‌ها اختصاص دهید. علاوه بر این پس از خواندن هر فرض چند ثانیه وقت بگذارید و تصور کنید که اگر آن فرض را پذیرفتید چه تأثیری بر زندگیتان خواهد داشت.

فرضیات مربوط به فرضیات شما: آیا می‌دانستید که ممکن است درباره‌ی فرضیات خود نیز فرضیاتی داشته باشید؟ به عبارت دیگر شما ممکن است به باورهای خود در مورد باورهایتان اعتقاد داشته باشید. در ادامه دو فرض رایج که ممکن است در این زمینه داشته باشید آورده شده است.

فرض منفی شماره‌ی 1: «من به چیزی اعتقاد دارم پس حتماً باید درست باشد.» آیا شما به باورهای مذهبی یا سیاسی خود اطمینان کامل دارید؟ اگر این‌طور است باید بدانید که دیگران نیز به همان اندازه یا حتی بیشتر به باورهای خود ایمان دارند. تروریست‌ها به همان اندازه که شما به باورهای خود یقین دارید به اعتقاداتشان مطمئن هستند. میزان اطمینان شما به باورهای فعلی‌تان هیچ دلیلی بر درست بودن آن‌ها نیست.